SportWiki энциклопедия - Вклад участника [ru]

Animal Flex (Universal Nutrition)

2016-09-06T12:08:19Z

Cyber: /* Приобретение */

== Animal Flex от Universal Nutrition ==
[[Image:AnimalFlex.jpg|150px|thumb|right|Animal Flex от Universal Nutrition]]
[[Добавки для связок и суставов|Спортивная добавка]] '''Animal Flex''', разработанная учеными компании [[Universal Nutrition]], применяется атлетами для укрепления суставов и связок, а также профилактики травматизма и лечения имеющихся проблем с [[Опорно-двигательный аппарат спортсмена|опорно-двигательным аппаратом]]. Основные компоненты Animal Flex [[Глюкозамин сульфат|глюкозамин]] и [[Хондроитин сульфат|хондроитин]], которые являются самыми важными препаратами для регенерации хрящевой ткани. Также они обеспечивают мгновенное проникновение питательных веществ вглубь тканей, при этом обладая и обезболивающим эффектом. Прием Animal Flex повышает приток жидкости и крови к суставам, тем самым облегчается их работа, улучшает «смазка суставов», снижаются последствия от поднятия тяжестей во время тренинга.

Еще одно немаловажное свойство добавки – это сильный противовоспалительный эффект. Бодибилдеры, регулярно принимающие Animal Flex, отмечали спад отечности мягких тканей и более быстрое улучшение самочувствия.

Главное, что стоит отметить, что Animal Flex могут принимать не только те, кто уже имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но и те, кто только начинает заниматься, тем самым предотвращая появление негативных последствий после сильных нагрузок. Добавка обладает отличным протекторным свойством, тем самым спасая ваши связки и суставы от травматизации и обеспечивая их быструю регенерацию при возникновении повреждений.

'''Количество питательных веществ в одной порции''' (1 пакетик):

*Калории – 9
*Всего жиров – 1 г
*Витамин С ([[аскорбиновая кислота]]) – 100 мг
*Витамин Е ([[токоферол|альфа токоферол]]) – 100 мг
*[[Цинк]] (цинк пиколинат) – 15 мг
*[[Селен]] (натрия селенит) – 70 мкг
*[[Марганец]] (марганца сульфат) – 1 мг
*'''Joint Construction Complex''' – 3000 мг
**Глюкозамин (HCl и сульфат KCI)
**[[Метилсульфонилметан]] (MSM)
**Хондроитин сульфат А (CSA)
**Хондроитин сульфат B (CSB)
*'''Joint Lubrication Complex''' – 1000 мг
**Льняное масло (50% линоленовая кислота)
**Цетил миристолеат специальная смесь (цетил миристолеат, цетил миристат, цетил пальмитат, цетил лаурат, цетил пальмитолеат, цетил олеат)
**Гиалуроновая кислота
*'''Joint Support Complex''' – 1000 мг
**Экстракт корня имбиря (gingerols, shogaols)
**Экстракт куркумы
**Boswellia (boswellic acid)
**[[Кверцетин]]
**Бромелаин

'''Дополнительные ингредиенты''': дикальций фосфат, сывороточный протеин, акулий хрящ, желатин, глицерин, соевое масло, очищенная вода, стеарат магния, стеариновая кислота.

=== Рекомендации по применению Animal Flex ===

Принимайте по одной порции в сутки, вне зависимости от приема пищи.
А лучше во время приема пищи.

== Приобретение ==

*[http://nitromass.ru/catalog/dobavki_dlya_sustavov_i_svyazok/universal_nutrition_animal_flex_44pak.html Заказать на Nitromass.ru]
*[http://vitahit.ru/katalog/dlya_sustavov_i_svyazok/universal_nutrition_animal_flex/ Заказать на Vitahit.ru]
*[http://www.fit-health.ru/universal-nutrition-animal-flex.html Заказать на Fit-health.ru]
*[http://www.sportfood40.ru/product/505 Заказать на Sportfood40.ru]

== Читайте также ==

*[[Opti-Men (Optimum Nutrition)]]
*[[Opti-Women]]
*[[Animal Pak (Universal)]]

[[Категория:Спортивное_питание]]

Animal Pak (Universal)

2016-09-06T12:07:00Z

Cyber: /* Приобретение */

{{DISPLAYTITLE:Animal Pak (Universal): отзывы}}
{{Expert}}
== Animal Pak от Universal Nutrition ==
[[Image:Image_25754_450_white.jpg|150px|thumb|right|Animal Pak 44 пакетика]]
'''Animal Pak''' - спортивная диетическая добавка из класса [[Витаминно-минеральный комплекс|витаминно-минеральных комплексов]], производимая [[Universal Nutrition]], США. Компания была основана в 1977 году, а производство Animal Pak запущено в 1983 году. Universal Nutrition заявляет, что данный продукт разработан для обеспечения тяжело тренирующихся атлетов всеми необходимыми микронутриентами для максимального физического развития и поддержания здоровья. Особенно активно продвигается в сфере фитнеса, бодибилдинга и тяжелой атлетики, в течение 10 лет (с 2005 года) является лучшим мультивитаминным комплексом по версии Bodybuilding.com's Supplement Awards. В то же время добавка вызывает много сомнений и имеет некоторые недостатки.

=== Заявленные преимущества ===

*Оптимизированные дозировки витаминов для спортсменов
*Способствует росту мускулатуры и сжиганию жира
*Повышение силовых показателей и выносливости
*Укрепляет здоровье
*Ментальная концентрация
*Помогает усвоению белка

== Состав Animal Pak ==
[[Image:AnimalPakSF.png|250px|thumb|right|Инструкция]]
Одна порция Animal Pak (2 пакетика) содержит:

*Энергетическая ценность: 40 ккал
*Углеводы: 4 г, из которых 2 г составляют пищевые волокна
*Протеины: 6 г

''Витамины и минералы:''

Производитель использует большие дозы [[Легальные анаболики и фармакология в бодибилдинге#Витамины группы В|витаминов группы B]]. Наблюдается превышение рекомендованных дневных норм (% DV) для следующих составляющих:

*витамин А - в 2 раза
*витамина B6 в 90 раз
*тиамин в 50 раз
*рибофлавин в 44 раза
*ниацин в 4 раза
*аскорбиновая кислота в 16 раз
*витамин Е в 10 раз.
*витамин Д в 1,7 раз
*витамин В12 в 1,8 раз
*Пантотеновая кислота в 8 раз
*Кальций в 2 раза
*Фосфор в 1,3 раз
*Цинк в 2 раза
*Марганец в 2,5 раз

С некоторыми компонентами Animal Pak железо усваивается плохо, поэтому отсутствует в составе и если есть необходимость его надо принимать отдельно.
Следует заметить, что рекомендованная дневная норма RDA не является максимумом или безопасным диапазоном. RDA отражает норму для обычного человека, при употреблении которой не будет развиваться гипервитаминоз. В статье [[витамины и минералы]] вы можете ознакомиться с максимально допустимым уровнем потребления витаминов, который считается безопасным. Все дозировки Animal Pak ниже максимально допустимого уровня, таким образом опасения по поводу развития гипервитаминоза безосновательны. Несмотря на это, целесообразность применения мегадоз витаминов не доказана и видится многими специалистами лишь как маркетинговая заманка.

=== Animal Pak и цвет мочи ===

Один из наиболее частых вопросов касается изменения цвета мочи до кислотно-желтого. Это связано с выведением излишков витамины группы B, которые придают характерную окраску моче. Как уже было отмечено выше, гипервитаминоз при этом не развивается, поскольку водорастворимые витамины быстро выводятся из организма без вреда для здоровья.

Официальный ответ производителя на данный вопрос:

:''Hey bro, все в норме. Ты просто выписываешь (pissing out) лишнее количество витаминов В, которые также называют энергетическими витаминами, потому что они требуются для продукции энергии. Если они выходят с мочой, это значит Animal Pak работает. Добавка тебе дает гарантию на поступлении 100% необходимого количества, которое требуется для твоего тела, при этом излишки выводятся. Это хорошо. Лучше загрузить организм необходимыми нутриентами, чем испытывать дефицит.''

=== Аминокислотный комплекс ===

В состав данного комплекса включены все [[незаменимые аминокислоты]], однако дозировки крайне низкие (например, [[BCAA]] всего 1 г). В достаточном количестве присутствует лишь [[аргинин]], преимущества которого в бодибилдинге были опровергнуты исследованиями.

=== Performance Complex ===

Комплекс для повышения производительности (работоспособности, выносливости) полностью состоит из ингредиентов с недоказанной или сомнительной эффективностью:

*Uni-Liver (высушенная говяжья печень) 4080mg
*Carnitine ([[L-карнитин|карнитин]])25mg ''(дозировка крайне низка)''
*Choline ([[Холин]]) 250mg
*Eleuthero ([[Элеутерококк]]) 1750mg
*Hawthorn ([[Боярышник]]) 250mg
*Inositol (Инозитол) 125mg
*Milk Thistle (Чертополох) 500mg
*Oriental Ginseng ([[Женьшень]]) 250mg
*Para-Aminobenzoic Acid (парааминобензойная кислота) 400mg
*Pyridoxine Α-Ketoglutarate ([[Пиридоксин]]) 200mg

=== Антиоксидантный комплекс ===

[[Антиоксиданты]] предназначены для предотвращения вредных окислительных процессов, разрушающих мембраны клеток. Несмотря на доказанную пользу для здоровья, антиоксиданты не способствуют формированию фигуры и росту мышц. Исключение составляют только два компонента комплекса: [[Альфа-липоевая кислота (lipoic acid)|альфа-липоевая кислота]] и экстракт косточек грейпфрута, содержащий [[нарингин и нарингенин]].

=== Комплекс пищеварительных ферментов ===

[[Ферменты|Пищеварительные ферменты]] способствуют более быстрому и полному усвоению пищи. Количество ферментов указано в миллиграммах, однако это не говорит об их активности. Предположительно, содержится достаточное количество панкреатина (для переваривания углеводов), недостаточное количество липазы (для переваривания жиров). [[Bromelain|Бромелаин]], [[папаин]] и VegPeptase 2000 (для переваривания протеина) - умеренное количество.

== Состав таблеток и количество ==

Ответ на вопрос "'''Почему столько много таблеток?'''" в Animal Pak FAQs на официальном сайте:

:''Нельзя включить все, что содержит Animal Pak в одну маленькую таблетку, как это происходит в обычных мультивитаминах. Подумайте. Animal Pak содержит не только мультивитамины, но и аминокислоты, поддерживает пищеварение, увеличивает производительность. В каждом пакетике содержится до хрена всего (shitload of things).''

Многих интересует состав каждой отдельной таблетки. До 2012 года можно было пользоваться следующими схемами:

<gallery>
Файл:Animal-pak-pills.jpg|Таблетки (описание)
Файл:Animal_pak_web.jpg|Таблетки (описание)
</gallery>

На данный момент внешний вид таблеток изменился и определение содержимого стало затруднительным.

<gallery>
Файл:Animal1.png|Проблемы с идентификацией
Файл:0_7abfe_c626b643_L.jpg|Внешний вид таблеток
Файл:Animal.jpg|Внешний вид
Файл:7O06a.jpg|Внешний вид
Файл:IMG_1157.JPG|Внешний вид
Файл:Pak_and_flex.jpg|Animal Pak (слева) Animal Flex (справа)
Файл:2ytsop2.jpg|Промо майки
</gallery>

== Режим приема ==

Согласно официальным данным, следует принимать 1 раз в день по 1 пакетику сразу после еды, поскольку витамины лучше усваиваются с пищевым содержимым. Для профессиональных атлетов с большой массой рекомендуется принимать по 1 пакетику дважды в день с перерывом 4-12 часов. Согласно рекомендациям на официальном сайте допустим прием на голодный желудок. Можно сочетать прием со всеми основными [[Спортивное питание|спортивными добавками]]. Можно употреблять по 3 пакетика в день, это добавит вам сил и ваши мышцы будут расти, как на дрожжах.

После курса (1 упаковка) желательно сделать перерыв на 1-2 месяца, согласно общим рекомендациям по употреблению витаминно-минеральных комплексов.

'''Условия хранения.''' Хранить в прохладном сухом месте вдали от тепла, влаги и солнечных лучей. Держать в недоступном для детей месте.

== Отзывы о Animal Pak ==

Для наглядности представим ключевые отзывы с ресурса supplementreviews.com

'''Положительные отзывы:'''

*Оптимальный состав (большинство)
*Прилив энергии (71)
*Рост мышц (47)
*Цена (43)
*Поддержка печени (34)

'''Отрицательные отзывы'''

*Много таблеток (68)
*Трудность проглатывания (33)
*Высокая цена (19)
*Многие ингредиенты в недостаточных количествах (6)
*Пищеварительные расстройства (6)

=== Побочные эффекты ===

Как уже было сказано выше, наиболее частые опасения касательно развития гипервитаминоза не оправданы, поскольку дозировки не превышают максимально допустимые. Беспокойства по поводу пищеварительных ферментов также напрасны, во-первых, поскольку их количество минимальное, во-вторых, потому что вообще отрицательные последствия приема пищеварительных ферментов не доказаны. Обратная связь в ответ на поступление экзогенных ферментов действительно существует, однако нарушения собственной секреторной функции не возникает<ref>Malfertheiner P. · Domínguez-Muñoz J.E. Effect of Exogenous Pancreatic Enzymes on Gastrointestinal and Pancreatic Hormone Release and Gastrointestinal Motility. Digestion 1993;54:15–20</ref>, в этом можно легко убедиться, открыв любой современный учебник фармакологии.

Чаще всего встречаются такие побочные эффекты как расстройство пищеварения, индивидуальная непереносимость.

'''Информация о побочных эффектах и противопоказаниях на упаковке:'''

Этот продукт не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Не принимайте этот продукт, если у вас имеется следующие заболевания: диабет, астма, депрессия, периодические головные боли, глаукома, затрудненное мочеиспускание, увеличение простаты, эпилепсия, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, артрит, болезни сердца, инсульт или воспалительные заболевания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо дополнительные лекарства или [[Биологически активные добавки|БАД]].

Animal Pak противопоказан детям, пожилым пациентам, беременным или кормящим женщинам. Немедленно прекратите использование и обратитесь к специалисту, если возникло головокружение, бессонница, тремор, нервозность, возбуждение, головная боль, учащенное сердцебиение, или любые другие побочные эффекты. Использование может быть запрещено в некоторых спортивных организациях. Этот продукт содержит химическое вещество, которое превышает допустимую норму установленную в штате Калифорния, и может вызывать врожденные дефекты или другие нарушения репродуктивной функции.

== Отзывы эксперта ==

Бесспорно, витамины Animal Pak являются действительно качественными и самыми популярными в бодибилдинге, однако многие факты о продукте преувеличены. На основании анализа состава, можно заключить, что это всего лишь мультивитаминная добавка, которая не может вызывать прилива энергии или выраженного роста мышц, а отзывы подобного рода говорят лишь о высокой впечатлительности автора.

Большая известность добавки прежде всего связана с маркетинговыми приемами. Мегадозы микроэлементов, дополнительные фирменные смеси, огромный размер и число таблеток, красивое фирменное оформление, масштабные промо-кампании.

Покупка Animal Pak целесообразна только в случае наличия основных продуктов для набора мышечной массы: [[протеин]], [[креатин]], [[BCAA]], [[гейнер]]. Если вы имеете ограниченные финансовые возможности, приобретайте лучше аптечные мультивитаминные препараты и более [[Спортивное питание и добавки для роста мышц|эффективное спортивное питание]].

== Приобретение ==
*[http://nitromass.ru/catalog/vitaminy_i_mineraly/universal_nutrition_animal_pak_44pak.html Заказать на Nitromass.ru]
*[http://vitahit.ru/katalog/vitaminy_i_mineraly/universal_nutrition_animal_pak/ Заказать на Vitahit.ru]
*[http://www.viofit.ru/shop/vitamins/universal-nutrition-animal-pak-15/ Заказать на Viofit.ru]
*[http://www.fit-health.ru/universal-nutrition-animal-pak.html Заказать на Fit-health.ru]

== Читайте также ==

*[[Минералы]]
*[[Opti-Women]]
*[[Комплекс спортивного питания для набора мышечной массы]]
*[[Animal M-Stak (Universal Nutrition)]]
*[[Animal Test]]
*[[Animal Cuts от Universal Nutrition]]

== Источники ==
<references/>
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Здоровье]]

Lipo-6x от Nutrex

2016-09-06T12:04:51Z

Cyber: /* Приобретение */

{{DISPLAYTITLE:Lipo-6x Nutrex}}
{{Expert}}
== Lipo-6X ==
[[Image:Lipo6X.jpg|300px|thumb|right|Lipo-6X от Nutrex]]
'''Lipo-6X''' - популярный [[Жиросжигатели|жиросжигатель]] от компании [[Nutrex Research|Nutrex]]. Не содержит [[эфедрин]]а.

Средняя цена на май 2016 г. за 240 капсул - 3340 - 4720 руб.

=== Описание производителя ===

Lipo-6x от Nutrex — это один из самых сильных жиросжигателей на сегодняшний день, который использует новую мультифазную технологию. Уникальная мультифазная технология заключается в сочетании быстродействующих и медленнодействующих компонентов в одной капсуле, причем первые находятся в капсуле в жидкой форме, а вторые — в форме болюсов. Это означает, что Lipo-6X является единственным жиросжигателем, обладающим одновременно как быстрым, так и продолжительным эффектом.

''Фаза №1''. Капсула Lipo-6x Nutrex с жидкостью внутри гарантирует быстрое и практически мгновенное усвоение ингредиентов, подавляющих неумеренный аппетит, обеспечивающих жиросжигание, улучшающих работу [[Щитовидная железа|щитовидной железы]] и дающих дополнительную энергию. В течение считанных минут после приема Lipo-6X Вы почувствуете, как все эти мощные ингредиенты работают на Вас.

''Фаза №2''. В отличие от обычных жиросжигателей, эффект от которых быстро проходит, Lipo-6X продолжает действовать в течение продолжительного промежутка времени. Благодаря включению в состав капсулы некоторых специальных ингредиентов в форме болюсов, находящихся внутри капсулы с жидкостью, скорость усвоения можно контролировать: это значительно увеличивает скорость усвоения некоторых активных ингредиентов, а это значит, что подавление аппетита, стимуляция работы щитовидной железы и жиросжигающий эффект Lipo-6X будут продолжаться в течение многих часов, позволяя Вашему организму постоянно работать над избавлением от лишних килограммов.

=== Состав ===

'''Состав одной порции Lipo-6x от Nutrex''' (2 капс.) продукта:

*[[Синефрин (Synephrine)]] HCl – 20 мг
*[[Йохимбин (Yohimbine)]] HCl – 3 мг
*[[Acacia Rigidula]] 95% – 100 мг
*''Специальная матрица для стимуляции щитовидной железы:''
**[[PEA (фенилэтиламин)]]
**R-бета-метилфенилэтиламин <ref>Схож по действию с фенилэтиламином</ref>
**N-метил-B-фенилэтиламин <ref>Схож по действию с фенилэтиламином</ref>
**[[Тирамин (Tyramine)]]
**[[Горденин (Hordenine)]]
*[[Безводный кофеин]] – 200 мг
*[[Гуггулстероны (Guggul)|Синтетические гуггулстероны]] Z&E 1:1 – 20 мг
*''Phase #1 специальная система быстрой доставки – 806 мг''
**[[Глицерол (Глицерин)|Глицерин]]
**Очищенная [[вода]]

'''Другие ингредиенты:''' растительная целлюлоза, полисорбат 80, краситель FD&C Blue #2

'''Рекомендации по применению:'''

Первые два дня принимайте 2 капс. в день, одну — утром, вторую — во второй половине дня. 3–4 день принимайте 3 капс. в день. 5-й и последующие дни принимайте по 4 капс. в день. Lipo-6X следует принимать на пустой желудок, по крайней мере за 30 мин. до приема пищи. Рекомендуемый цикл: 8 недель приема и 1 неделя отдыха.

== Часто задаваемые вопросы ==

'''''Что отличает Lipo-6x от других сжигателей жира?'''''

Lipo-6x использует уникальную мультифазовую систему доставки активных веществ, совмещая 2 капсулы в одной. Эта технология позволяет комбинировать быстрое и постепенное высвобождение, давая превосходные результаты.

'''''Как правильно принимать Lipo-6x?'''''

Начинайте принимать Lipo-6x с наименьшей дозы, чтобы оценить переносимость. В первые 1-2 дня принимайте одну капсулу утром за 30 минут перед завтраком, и еще одну через 6 часов, также перед едой. На 3-4 день увеличьте дозу до 2х капсул утром и еще одну после обеда. На пятый день и в дальнейшем вы можете перейти на максимальную дозу: 2 капсулы утром и 2 после обеда. Если вы почувствуете какие-либо нежелательные эффекты, просто понизьте дозу. Нет обязательной необходимости переходить на максимальную дозу, чтобы получить желаемые результаты.

'''''Как долго можно принимать Lipo-6x?'''''

Lipo-6x можно принимать в течение 8 недель, затем сделать перерыв 1 неделю.

'''''Сколько капсул в банке Lipo-6x и на сколько ее хватит?'''''

Lipo-6x выпускается в упаковках по 120 и 240 капсул. Банки с 120 капс. в среднем хватает на 1 месяц, с 240 капс. на 2 месяца.

'''''Сколько кофеина содержит Lipo-6x?'''''

Каждая капсула Lipo-6x содержит 100 мг [[кофеин]]а. То есть в каждой дозе 200 мг кофеина. Каждая чашка кофе содержит примерно 150 мг кофеина.

'''''Есть ли побочные эффекты у Lipo-6x?'''''

Хотя все ингредиенты Lipo-6x считаются безопасными с медицинской точки зрения, добавка содержит стимуляторы, такие как [[кофеин]], [[синефрин (Synephrine)]] и [[йохимбин]], поэтому возможные следующие нежелательные эффекты: возбужденность, тревожность, головная боль, колебания артериального давления, нарушения пищеварения и другие. При возникновении побочных эффектов снизьте дозу до комфортной.

'''''Как скоро будут видны результаты от Lipo-6x?'''''

Lipo-6x экстремально эффективная добавка, но, как вы понимаете, чудес не бывает, и она не сделает всю работу за вас. Активные ингредиенты в Lipo-6x разработаны, чтобы помочь ускорить процесс распада жира, в то же время это не ликвидирует необходимость в низкокалорийной диете и тренировках. Чем ниже калорийность рациона и чем больше вы тренируетесь, тем быстрее вы достигнете желаемых результатов. В среднем за месяц можно легко снижать вес на 3-5 кг, большие цифры опасны для здоровья.

== Оценка эффективности Lipo-6x ==

Cочетание жиросжигающих ингредиентов дает хороший синергический эффект. Хотя все ингредиенты Lipo-6x уже давно известны, и используются в производстве большей части жиросжигателей, важная особенность Lipo-6x заключается в двух фазах высвобождения: медленной и быстрой. Быстрая фаза позволяет значительно усилить метаболизм во время тренировок и утренние часы, именно эти периоды времени считаются наиболее важными в сжигании жира, так как в это время организм метаболически предрасположен к активному разложению жиров. Этот механизм используют большинство жиросжигателей, и они тоже довольно эффективны, но компания Nutrex пошла дальше, и создала продленный компонент или вторую фазу.

После быстрого эффекта первой фазы Lipo-6x, также как и после действия обычного жиросжигателя в крови присутствует большое количество жирных кислот, мобилизованных из адипоцитов (клеток жировой ткани), спустя какое то время, без должной нагрузки они вновь возвращаются в жировые депо. Вторая фаза Lipo-6x не допускает этого, так как поддерживает высокую скорость метаболизма продолжительное время, таким образом высвобожденные жирные кислоты не возвращаются обратно в жировые клетки, а утилизируются с образованием энергии.

Дозы активных веществ Lipo-6x достаточно хорошо подобраны и имеют адекватное соотношение. Все ингредиенты использованы в достаточных количествах, чтобы извлечь максимальную пользу.

Оптимальный состав, технологии доставки и высокое качество нашли свое отражение в популярности Lipo-6x. В настоящее время этот жиросжигатель является одним из самых продаваемых во всем мире, а бренд Nutrex напрямую ассоциируется с Lipo-6x. Надо заметить, что Lipo-6x уже пять лет подряд являлся победителем среди жиросжигателей по версии bodybuilding.com

Несмотря на высокую популярность Lipo-6x, необходимо отметить, что жиросжигающий эффект добавки не проверялся в исследованиях.

=== Сочетание ===

Не сочетайте Lipo-6x с другими термодженериками, однако его можно без опасений сочетать с [[L-карнитин]]ом, [[Омега-3 жирные кислоты|Омега-3 жирными кислотами]] (Lipidex) и [[Блокаторы углеводов|блокаторами питательных веществ]] ([[Cheaters Relief]]), что приведет к усилению эффекта жиросжигания и не будет иметь риска для здоровья. Во время жиросжигания желательно принимать [[Медленный протеин|медленный белок]] (2 - 3 раза в сутки) или [[аминокислоты]] для сохранения мышц от разрушительного воздействия катаболических реакций. Обязательно принимайте [[витаминно-минеральный комплекс]], так как сформировать красивую фигуру без достаточного поступления [[витамины|витаминов]] просто невозможно, а учитывая строгую диету во время жиросжигающих циклов, организм каждого человека испытывает недостаток в витаминах и минералах.

== Сравнение с другими препаратами этой серии ==

=== Lipo 6 Hers ===

Из названия уже следует, что компания создала жиросжигатель для женщин. Из состава удалили некоторые компоненты. Такие, как гугглстероны. Изменили концентрацию кофеина в меньшую сторону. Воздействие на эндокринную систему стало минимальным. Маркетологи компании заявляют о том, что препарат способен бороться с целлюлитом. Однако, целлюлит появляется вследствие воспалительного процесса. Поэтому, это преувеличение.

=== Lipo 6 Black ===

Данный препарат отличается от предшественников тем, что в нем [[йохимбин]] гидрохлорид (HCL) представлен в виде трех форм, что делает его более эффективным. Также в составе применили две формы тиронинов, для ускорения метаболизма. Несомненно, он стал эффективней. Однако и дороже почти в 1,5 раза.

=== Lipo 6 Unlimited ===

Название «Unlimited» подразумевает применение без ограничений. Что касается состава и действия, то маркетологи обещают безграничное действие препарата. В составе значительных изменений не произошло. Изъяли [[Гуггулстероны (Guggul)|гугглстероны]], добавили тиронинов. По словам производителя, он стал абсолютно безвредным и не имеющим противопоказаний. Однако я все же рекомендую подходить к приему с головой и начинать с малых доз. Исходный состав, как в Lipo 6, все же сохранился, а цена заметно вскочила вверх

== Приобретение ==

*[http://nitromass.ru/catalog/zhiroszhigateli/nutrex_lipo_6x_120kaps.html Заказать на Nitromass.ru]
*[http://www.sportfood40.ru/product/1085 Заказать на Sportfood40.ru]
*[http://vitahit.ru/katalog/zhiroszhigateli/nutrex_lipo_6/ Заказать на Vitahit.ru]
*[http://www.viofit.ru/shop/zhiroszhigateli-energetiki/nutrex-lipo-6x/ Заказать на Viofit.ru]

== Читайте также ==

*[[Отзывы Lipo-6x от Nutrex]]
*[[Lipo 6 Black Hers (Nutrex)]]

== Ссылки ==

<references/>

[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Сжигание_жира]]

Протеин

2016-08-31T12:41:48Z

Cyber: /* Приобретение */

{{DISPLAYTITLE:Протеин для роста мышц}}
{{Expert}}
== Протеин ==
[[Image:Belkov_produkti.jpg|200px|thumb|right|белковые продукты]]
[[Image:Belkoviy_obmen.jpg|200px|thumb|right|Белковый обмен в организме]]
{{#evp:youtube|hCpA-v_x0AI|Информация для новичков|right|300}}
'''Протеин''' — [[Спортивное питание|спортивная добавка]], которая сделана на основе белковых смесей. В более широком смысле '''протеин (белок, полипептиды)''' — это органические вещества, состоящие из соединённых в цепочку [[аминокислоты|аминокислот]] ковалентной связью и образующие полипептид. Именно белки составляют основу мышечной ткани и являются ключевым диетическим компонентом. Рост мышц возможен только тогда, когда в организме создается положительный [[азотистый баланс]]. Кроме того, под протеином в бодибилдинге понимают вид [[спортивное питание|спортивного питания]], который состоит из концентрированного белка.

Функции белков организма очень разнообразны. Белки-ферменты обеспечивают протекание биохимических реакций и играют важную роль в обмене веществ. Некоторые белки выполняют структурную или механическую функцию, образуя цитоскелет, поддерживающий форму клеток. Также белки играют важную роль в сигнальных системах клеток, при иммунном ответе и в клеточном цикле. В бодибилдинге основное значение придается сократительной функции белков — все произвольные и непроизвольные движения производятся за счёт взаимодействия белковых молекул.

== Протеин в бодибилдинге ==
{{#evp:youtube|iuRONMLpPwI|Виды протеина и уловки прозводителей|right|300}}
Учитывая многообразие функций и биологических эффектов белка и его составляющих — аминокислот, в бодибилдинге белки используют в разных целях: для снижения жировой массы тела, для стимуляции роста мышц, а также с целью поддержания здоровой физической формы. Рассмотрим подробнее функции белков, актуальные для конкретной спортивной деятельности и все вопросы их применения.

=== Пищевые источники белка ===

* [[Протеины в продуктах питания|Белки в продуктах питания]]
* [[Белковые продукты]]
* [[Белковые блюда (рецепты)]]

=== Виды белка ===
[[Image:Protein raiting.jpg|200px|thumb|right|Рейтинг различных видов протеина]]
*[[Виды протеина по происхождению|Виды белков по происхождению]]
*Виды белков по скорости всасывания и составу:
** [[Комплексный протеин|Комплексный белок]]
** [[Медленный протеин|Медленный белок]] — [[казеин]]
** [[Быстрый протеин|Быстрый белок]] — [[Сывороточный протеин|сывороточный]]

=== Проверка на подлинность ===
{{#evp:youtube|ZMocxZwtkc8|Проверка на подлинность|right|300}}
Широко распространён простой способ проверки белка на подлинность путём залива его кипятком, иногда с последующим кипячением, вследствие чего наблюдается процесс денатурации с образованием характерных хлопьев и выпадением осадка. Для усиления реакции желательно добавить несколько капель уксуса, чтобы понизить pH раствора и нейтрализовать отрицательный заряд.<ref>http://www.jstor.org/discover/10.2307/25558155?uid=2&uid=4&sid=21102576159633</ref>

Результаты исследования показаны в видеоролике справа, где можно наблюдать реакцию именно сывороточного белка.

Некоторые продукты не проходят проверку ввиду плохой очистки, тогда как нормальный сверхочищенный концентрат ''всегда должен выпадать в осадок''. Некоторые производители дают другое объяснение. Для денатурации серьезное значение имеет заряд белка. Если заряд молекул высокий, то белок устойчив к нагреванию (происходит взаимоотталкивание молекул), что мы и наблюдаем в некоторых случаях. Даже если строение белка и меняется от температуры, то в осадок не выпадает.

Известный пример: молоко можно кипятить и оно не сворачивается именно из-за сильного отрицательного заряда молочного альбумина, казеин в молоке находится в виде предшественника казеиногена и тоже хорошо растворим. При скисании молока кислоты нейтрализуют заряд белков, и молоко створаживается.

=== Какой протеин выбрать ===

*[[Протеин при похудении и сушке]]
*[[Протеин при наборе мышечной массы]]
*[[Протеин и гейнер без лактозы]]

=== Оптимальные дозы протеина в сутки ===

* [[Расчет дневной потребности в белке|Расчёт дневной потребности в белке]]
* [[Сколько нужно протеина в день|Сколько нужно белка в день]] (научный обзор)

Нередко заявляется, что потребность в протеине не превышает 2 грамм на килограмм массы тела в сутки. В исследование Jose Antonio<ref>"A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women – a follow-up investigation" Jose Antonio, Anya Ellerbroek, Tobin Silver, Steve Orris, Max Scheiner, Adriana Gonzalez and Corey A Peacock. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2015 12:39 DOI: 10.1186/s12970-015-0100-0© Antonio et al. 2015</ref>, опубликованном в научном журнале [[Журнал интернационального общества спортивного питания|JISSN]] в 2015 г было проведено сравнение между 2 группами участников:

*Участники 1 группы получали 3,4 г/кг/сут и в среднем они увеличили массу на 2,5 кг, снизили жировую массу на 1,7 кг, процент жира снизился на 2,4%
*Участники 2 группы получали 2,3 г/кг/сут. Они увеличили массу на 1,3 кг, снизили жировую на 2,2 кг, процент жира уменьшился на 0,7%

Таким образом, высокобелковая диета '''3,4 г/кг/сут''' в сочетании с бодибилдинг-тренировками оказалась более предпочтительной с точки зрения изменения состава тела (рост мышц и сжигание жира). Также в высокобелковой группе не были выявлены какие-либо побочные эффекты.

=== Наилучшее время приема протеина ===

* [[Оптимальное время приема протеина|Наилучшее время приёма белка]]
* [[Частый прием протеина ведет к снижению результатов|Как часто нужно принимать белок]]

=== Приготовление коктейля ===

Не превышайте рекомендованные порции белка, так как большие его количества просто не будут усваиваться организмом и могут привести к расстройству пищеварения. За один приём советуется употреблять не более 30 г белка. Растворяйте протеин в воде, соке или молоке, как вам больше нравится. Если вы хорошо переносите молоко, то старайтесь делать коктейли с ним, так как это увеличивает ценность белка, в молоке содержатся многие биологически-активные вещества, а также улучшаются вкусовые качества коктейля. Применяйте нежирное молоко. ''Подробнее читайте:'' [[Белково-углеводный коктейль]].

=== {{Wow}} Размер порции ===
[[Image:Mps.20gram.gif|200px|thumb|right|Синтез белка в мышцах в зависимости от порции]]
На основании современных исследований за 2009-2012 годы (сноски приведены), '''размер порции должен составлять 30-35г'''. Конечно, допустимо превышение этих количеств, однако это совершенно нецелесообразно. Многие выступают за прием больших порций белка - до 50 и даже 60 г за один прием, однако на графике из оригинальной научной работы можно четко увидеть, что после превышения дозы в 30 г рост уровня анаболизма в мышцах прекращается.<ref>"Alert: Protein drinks / You don't need the extra protein or the heavy metals our tests found" Consumer Reports, July 2010, p. 24-27</ref>

Еще одно исследование Symons, T. B.<ref>Symons, T. B.; Sheffield-Moore, M.; Wolfe, R. R.; Paddon-Jones, D. (2009). "A Moderate Serving of High-Quality Protein Maximally Stimulates Skeletal Muscle Protein Synthesis in Young and Elderly Subjects". Journal of the American Dietetic Association 109 (9): 1582–1586.</ref> позволило проверить влияние различных по объему порций протеина на рост мышц. Результаты показали, что увеличение порции протеина более 30 г не приводило к большей активации синтеза мышечного белка, что подтверждает вышеперечисленные рекомендации.

Pennings B и Groen BB доказали в эксперименте, что порция размером в 35 г вызывала максимальную скорость синтеза мышечных белков, по сравнению с порциями в 10 и 20 грамм.<ref>Pennings B, Groen BB, Amino acid absorption and subsequent muscle protein accretion following graded intakes of whey protein in elderly men. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2012 Feb 14.</ref>

==== Порция после тренировки зависит от программы и нагрузки ====
[[Image:Protein dosage.jpg|200px|thumb|right|Потребность в протеине (оптимальная порция) после тренировки]]
Новое исследование University of Stirling<ref>Macnaughton L. S. et al. The response of muscle protein synthesis following whole‐body resistance exercise is greater following 40 g than 20 g of ingested whey protein //Physiological Reports. – 2016. – Т. 4. – №. 15. – С. e12893.</ref>, опубликованное в августе 2016 года позволило примерить непрекращающиеся споры об идеальной порции протеина после силовой тренировки.

Основные выводы исследований и комментарии ученых:

1. При тренировках по сплит-программе достаточно 20-25 г протеина.
2. При тренировках на все тело требуется 40 г протеина для максимальной стимуляции синтеза белка в мышцах.
3. Размер порции может также зависеть от объема тренировки и ее тяжести. Чем тяжелее тренировка, тем выше потребность.
4. Потребность в белке не зависит от объема мышечной массы и веса атлета.
5. Данные выводы актуальны для здоровых не пожилых атлетов.

Полученные данные согласуются с предыдущими исследованиями, в которых небольшие порции протеина вызывали максимальный мышечный рост в тех случаях, когда прорабатывалась только часть тела по сплиту (например, только ноги). Оказалось, что определяющим фактором является не вес атлета (как многими считалось ранее), а тип и объем тренировки.

=== Хранение приготовленного протеинового коктейля ===

Срок хранения приготовленного протеинового коктейля зависит от условий хранения и вида протеина. К примеру если вы используете протеин с добавлением энзимов, то срок хранения может сокращаться, потому что энзимы разрушают белки и последние становятся более доступны бактериям. При комнатной температуре белковый коктейль не рекомендуется хранить более 3-4 часов, в холодильнике - более 5-6 часов. При более долгих сроках начинается сбраживание коктейля бактериями, хотя ценность протеина при этом существенно не снижается.

=== Возможные побочные эффекты протеина ===

* [[Протеин - вред и побочные эффекты]]
* [[Непереносимость спортивного питания]]
* [[Запор]]ы

== Исследования ==

{| class="wikitable sortable"
|-
! Уровень достоверности !! Измеряемый показатель !! Величина эффекта !! Согласованность результатов исследований !! Заметки
|-
| +++ || Жировая масса || ↓ незначительный || Умеренная<ref name="Baer">Baer DJ, Stote KS, Paul DR, Harris GK, Rumpler WV, Clevidence BA. Whey protein but not soy protein supplementation alters body weight and composition in free-living overweight and obese adults. J Nutr. 2011 Aug;141(8):1489-94. doi: 10.3945/jn.111.139840. Epub 2011 Jun 15.</ref><ref name="Mojtahedi">Mojtahedi MC, Thorpe MP, Karampinos DC, Johnson CL, Layman DK, Georgiadis JG, Evans EM. The effects of a higher protein intake during energy restriction on changes in body composition and physical function in older women. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2011 Nov;66(11):1218-25. doi: 10.1093/gerona/glr120. Epub 2011 Jul 27.</ref><ref name="Pal">Pal S, Ellis V, Dhaliwal S. Effects of whey protein isolate on body composition, lipids, insulin and glucose in overweight and obese individuals. Br J Nutr. 2010 Sep;104(5):716-23. doi: 10.1017/S0007114510000991. Epub 2010 Apr 9.</ref><ref name="Hoffman">Hoffman JR, Ratamess NA, Tranchina CP, Rashti SL, Kang J, Faigenbaum AD. Effect of protein-supplement timing on strength, power, and body-composition changes in resistance-trained men. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2009 Apr;19(2):172-85.</ref><ref name="Kerksick">Kerksick CM, Rasmussen CJ, Lancaster SL, Magu B, Smith P, Melton C, Greenwood M, Almada AL, Earnest CP, Kreider RB. The effects of protein and amino acid supplementation on performance and training adaptations during ten weeks of resistance training. J Strength Cond Res. 2006 Aug;20(3):643-53.</ref><ref name="Andersen">Andersen LL, Tufekovic G, Zebis MK, Crameri RM, Verlaan G, Kjaer M, Suetta C, Magnusson P, Aagaard P. The effect of resistance training combined with timed ingestion of protein on muscle fiber size and muscle strength. Metabolism. 2005 Feb;54(2):151-6.</ref> || Добавление протеина в рацион свыше рекомендуемой суточной дозы, помогает процессу сжигания жира во время низкокалорийной диеты. Нет доказательств преимущества сывороточного протеина над другими видами
|-
| +++ || Инсулин || ↑ незначительный || Низкая<ref name="Baer" /><ref name="Pal" /><ref name="Reitelseder">Reitelseder S, Agergaard J, Doessing S, Helmark IC, Lund P, Kristensen NB, Frystyk J, Flyvbjerg A, Schjerling P, van Hall G, Kjaer M, Holm L. Whey and casein labeled with L-[1-13C]leucine and muscle protein synthesis: effect of resistance exercise and protein ingestion. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Jan;300(1):E231-42. doi: 10.1152/ajpendo.00513.2010. Epub 2010 Nov 2.</ref><ref name="Frid">Frid AH, Nilsson M, Holst JJ, Björck IM. Effect of whey on blood glucose and insulin responses to composite breakfast and lunch meals in type 2 diabetic subjects. Am J Clin Nutr. 2005 Jul;82(1):69-75.</ref><ref name="Nilsson">Nilsson M, Holst JJ, Björck IM. Metabolic effects of amino acid mixtures and whey protein in healthy subjects: studies using glucose-equivalent drinks. Am J Clin Nutr. 2007 Apr;85(4):996-1004.</ref> || Смешанные эффекты на инсулин, сыворотка повышает инсулин больше, чем другие белки. На уровень инсулина натощак как правило, либо не влияет, либо снижает
|-
| +++ || Мышечная масса || ↑ незначительный || Умеренная<ref name="Hoffman" /><ref name="Kerksick" /><ref name="Andersen" /><ref name="Weisgarber">Weisgarber KD, Candow DG, Vogt ES. Whey protein before and during resistance exercise has no effect on muscle mass and strength in untrained young adults. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2012 Dec;22(6):463-9. Epub 2012 Jul 4.</ref> || Прием протеина увеличивает мышечную массу, но доказательств о преимуществе сывороточного протеина над другим источниками немного
|-
| +++ || Мощность мышц || - || Высокая<ref name="Hoffman" /><ref name="Andersen" /><ref name="Weisgarber" /> || Протеин не влияет на выходную мощность, хотя может усилить мощность на тренировке
|-
| +++ || Вес || - || Умеренная<ref name="Baer" /><ref name="Mojtahedi" /><ref name="Pal" /><ref name="Hoffman" /><ref name="Kerksick" /><ref name="Chitapanarux">Chitapanarux T, Tienboon P, Pojchamarnwiputh S, Leelarungrayub D. Open-labeled pilot study of cysteine-rich whey protein isolate supplementation for nonalcoholic steatohepatitis patients. J Gastroenterol Hepatol. 2009 Jun;24(6):1045-50. doi: 10.1111/j.1440-1746.2009.05865.x.</ref><ref name="Sheikholeslami">Sheikholeslami Vatani D, Ahmadi Kani Golzar F. Changes in antioxidant status and cardiovascular risk factors of overweight young men after six weeks supplementation of whey protein isolate and resistance training. Appetite. 2012 Dec;59(3):673-8. doi: 10.1016/j.appet.2012.08.005. Epub 2012 Aug 10.</ref><ref>Frestedt JL, Zenk JL, Kuskowski MA, Ward LS, Bastian ED. A whey-protein supplement increases fat loss and spares lean muscle in obese subjects: a randomized human clinical study. Nutr Metab (Lond). 2008 Mar 27;5:8. doi: 10.1186/1743-7075-5-8.</ref> || Влияние сывороточного протеина на вес самого по себе весьма ненадежно, определяется диетой. Преимуществ у сывороточного по сравнению с другими источниками белка нет
|-
| ++ || Синтез мышечного протеина || ↑↑ Значительный|| Очень высокая<ref name="Reitelseder" /><ref>Pennings B, Groen B, de Lange A, Gijsen AP, Zorenc AH, Senden JM, van Loon LJ. Amino acid absorption and subsequent muscle protein accretion following graded intakes of whey protein in elderly men. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2012 Apr 15;302(8):E992-9. doi: 10.1152/ajpendo.00517.2011. Epub 2012 Feb 14.</ref><ref>Tipton KD, Elliott TA, Cree MG, Wolf SE, Sanford AP, Wolfe RR. Ingestion of casein and whey proteins result in muscle anabolism after resistance exercise. Med Sci Sports Exerc. 2004 Dec;36(12):2073-81.</ref> || Сывороточный протеин способствует увеличению синтеза мышечного белка в большей степени, чем другие источники протеина
|-
| ++ || Антиоксидантные ферменты || ↑ незначительный<ref name="Chitapanarux" /><ref name="Sheikholeslami" /> || Очень высокая || Повышенный уровень глутатиона вторичен по отношению к содержанию цистеина
|-
| ++ || [[Грелин]] || ↓ незначительный || Очень высокая<ref name="Baer" /> || Снижение грелина при употреблении сывороточного протеина.
|-
| ++ || Чувствительность к инсулину || ↑ незначительный || Очень высокая<ref name="Pal" /><ref name="Chitapanarux" /><ref name="Bortolotti">Bortolotti M, Maiolo E, Corazza M, Van Dijke E, Schneiter P, Boss A, Carrel G, Giusti V, Lê KA, Quo Chong DG, Buehler T, Kreis R, Boesch C, Tappy L. Effects of a whey protein supplementation on intrahepatocellular lipids in obese female patients. Clin Nutr. 2011 Aug;30(4):494-8. doi: 10.1016/j.clnu.2011.01.006. Epub 2011 Feb 1.</ref> || Повышение чувствительности к инсулину в большей степени, чем при употреблении казеина у лиц с ожирением, у худых спортсменов влияние не доказано
|-
| ++ || LDL-C || ↓ незначительный || Очень высокая<ref name="Pal" /> || Возможно снижение LDL-C, но не доказано, что сывороточный обладает преимуществом над другими источниками белков.
|-
| ++ || Триглицериды || ↓ незначительный || Очень высокая<ref name="Pal" /><ref name="Bortolotti" /> || Возможно сокращение триглицеридов, но нет достаточных доказательств
|-
| ++ || Кровоток || - || Очень высокая<ref name="Pal2">Pal S, Ellis V. Acute effects of whey protein isolate on blood pressure, vascular function and inflammatory markers in overweight postmenopausal women. Br J Nutr. 2011 May;105(10):1512-9. doi: 10.1017/S0007114510005313. Epub 2011 Jan 28.</ref> || Недостаточно доказательств в улучшение кровотока
|-
| ++ || Глюкоза в крови || - || Очень высокая<ref name="Baer" /><ref name="Frid" /><ref name="Nilsson" /><ref name="Sheikholeslami" /><ref name="Bortolotti" /> || Нет значительного влияния натощак на уровень глюкозы в крови, может уменьшить постпрандиальный уровень глюкозы за счет высвобождения инсулина
|-
| ++ || Кровяное давление || - || Очень высокая<ref name="Sheikholeslami" /><ref name="Pal2" /> || Недостаточно доказательств влияния сывороточного протеина на уменьшение уровня кровяного давления
|-
| ++ || Минеральная плотность костной ткани || - || Очень высокая<ref name="Kerksick" /><ref>Zhu K, Meng X, Kerr DA, Devine A, Solah V, Binns CW, Prince RL. The effects of a two-year randomized, controlled trial of whey protein supplementation on bone structure, IGF-1, and urinary calcium excretion in older postmenopausal women. J Bone Miner Res. 2011 Sep;26(9):2298-306. doi: 10.1002/jbmr.429.</ref> || На данный момент не доказана польза для минеральной плотности костной ткани, хотя протеин в целом обладает укрепляющим эффектом
|-
| ++ || С-реактивный белок || - || Очень высокая<ref name="Pal2" /> || Нет эффекта на С-реактивный белок
|-
| ++ || HDL-C || - || Умеренная<ref name="Pal" /><ref name="Sheikholeslami" /> || Нет существенных доказательств увеличения HDL-C
|-
| ++ || ИФР-1 || - || Очень высокая<ref name="Reitelseder" /> || Не по-видимому, по своей сути изменяют циркулирующего ИФР 1 уровень
|-
| ++ || Воспаление || - || Очень высокая<ref name="Pal2" /> || Недостаточные доказательства взаимодействия с биомаркерами воспаления
|-
| ++ || Общий холестерин || - || Очень высокая<ref name="Pal" /><ref name="Bortolotti" /> || Не оказывает существенного влияния на холестерин
|-
| + || Аппетит || ↓ незначительный || Очень высокая<ref>Lorenzen J, Frederiksen R, Hoppe C, Hvid R, Astrup A. The effect of milk proteins on appetite regulation and diet-induced thermogenesis. Eur J Clin Nutr. 2012 May;66(5):622-7. doi: 10.1038/ejcn.2011.221. Epub 2012 Jan 25.</ref> || Снижение аппетита (общий эффект для всех протеинов), превосходство сывороточного над другими источниками белка не доказано.
|-
| + || Кишечные проницаемость || ↓ незначительный || Очень высокая<ref>Benjamin J, Makharia G, Ahuja V, Anand Rajan KD, Kalaivani M, Gupta SD, Joshi YK. Glutamine and whey protein improve intestinal permeability and morphology in patients with Crohn's disease: a randomized controlled trial. Dig Dis Sci. 2012 Apr;57(4):1000-12. doi: 10.1007/s10620-011-1947-9. Epub 2011 Oct 26.</ref> || Уменьшение проницаемости кишечника, что связано с [[глютамин]]ом в сывороточном протеине.
|-
| + || Ферменты печени || ↓ незначительный || Очень высокая<ref name="Chitapanarux" /> || Уменьшение активности печеночных ферментов, но незначительно; может быть из-за содержания [[Цистеин|L-цистеина]].
|-
| + || Жир в печени || ↓ незначительный || Очень высокая<ref name="Chitapanarux" /><ref name="Bortolotti" /> || Сокращение жира в печени при употреблении сывороточного протеина, за счет высокого содержания L-цистеина более эффективен, чем другие источники белка
|}

''Примечание:'' ++++ надежные исследования, проведенные с повторными двойными слепыми клиническими испытаниями, +++ многократные исследования, где по крайней мере, два двойных слепых плацебо-контролируемых, ++ одно исследование двойным слепым методом или нескольких когортных исследований, + только неконтролируемые или наблюдательные исследования.

=== Рейтинг протеинов ===

* [[Рейтинг лучших протеинов]]

== Приобретение ==

*'''[http://www.promuscles.ru/products/protein Заказать на Promuscles.ru]'''
*'''[http://www.viofit.ru/shop/proteins/ Заказать на Viofit.ru]'''
*'''[https://www.fit-health.ru/protein-supplements.html Заказать на Fit-health.ru]'''
*'''[http://vitahit.ru/katalog/proteiny/ Заказать на Vitahit.ru]'''

== Литература ==

<references/> 
[[Категория:Питание_и_диеты]][[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Увеличение_силы]]

Lipo-6x от Nutrex

2016-08-30T13:06:45Z

Cyber: /* Приобретение */

CyberMass

2016-08-30T11:08:29Z

Cyber:

== CyberMass ==
[[Image:Whey2.jpg|250px|thumb|right|CyberMass]]
'''CyberMass ''' - российский производитель [[Спортивное питание|спортивного питания]]. На рынке с 2015 г. Продвигается преимущественно в северо-западном регионе РФ, так же имеет представительство в центральном регионе в Москве. Производство расположено в Ленинградской области, г. Всеволожск. Компания зарегистрирована как ООО «Беркана». 188643, Ленинградская область, Всеволожский район, город Всеволожск, промышленная зона "Кирпичный Завод".

== Спортивное питание CyberMass ==
Под брендом CyberMass выпускаются следующие виды продуктов:

'''Белково-углеводные смеси:'''

*[[Комплексный протеин|Мультикомпонентный протеин]]: CyberMass Pro-complex (концентрат сывороточного белка, соевый изолят, казеин, яичный белок)
*[[Гейнер]]:
**CyberMass Gainer
**CyberMass Gainer&Creatin (концентрат сывороточного белка 32%, углеводы 62.5%, креатин 2.5%)
*[[Сывороточный протеин]]: CyberMass Whey
*[[Казеин]]: CyberMass Casein

'''Другие добавки:'''

*[[Креатин]]
*[[BCAA]]
**CyberMass BCAA
**CyberMass BCAA Powder Pure
*[[Глютамин]]

=== Качество добавок ===
Документы на производство + декларации присутствуют на сайте производителя и доступны после регистрации. На сайте CyberMass информации о происхождении сырья нет.

На производстве спортивного питания CyberMass использует только новые технологии, на работу берутся только квалифицированные специалисты. Вся производимая продукция пакуется в прочные фирменные вакуумные упаковки, таким образом, продукт не теряет своих свойств на протяжении длительного времени и не может испортиться при транспортировке.

{{#evp:youtube|rISPvrVu5uA|CyberMass|right|300}}
[[Image:Cyberbcaa.jpeg|250px|thumb|right|Протокол испытаний CyberMass BCAA]]
[[Image:Cyberwhey.jpeg|250px|thumb|right|Протокол испытаний CyberMass Whey]]

=== Отзывы о CyberMass ===

Отзывов о продукции Кибермасс не слишком много, так как данная компания является новой на рынке. Но немногие отзывы и обзоры в большинстве своем положительные. Потребители сообщают о хорошей усвояемости добавок и отличных вкусовых качествах.

Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали спортивное питание CyberMass.

<qpoll id=almaz2>
{'''Протеины и гейнеры от CyberMass:'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| Нравится | Не нравится
Вкусы
Растворимость
Цена
Эффективность
Переносимость
По сравнению с западными брендами
'''Общая оценка'''
</qpoll>

== Читайте также ==

*[[Российское спортивное питание (отечественное)]]
*[[Geneticlab]]
*[[Pureprotein]]
*[[ATech Nutrition]]
*[[Академия-T]]
*[[RPS Nutrition]]
*[[RLine]]

== Источники ==

<references/>
[[Категория:Спортивное_питание]]

CyberMass

2016-08-30T08:29:37Z

Cyber: /* Спортивное питание PureProtein */

CyberMass

2016-08-30T08:29:01Z

Cyber: /* Спортивное питание PureProtein */

== CyberMass ==
[[Image:Whey2.jpg|250px|thumb|right|CyberMass]]
'''CyberMass ''' - российский производитель [[Спортивное питание|спортивного питания]]. На рынке с 2015 г. Продвигается преимущественно в северо-западном регионе РФ, так же имеет представительство в центральном регионе в Москве. Производство расположено в Ленинградской области, г. Всеволожск. Компания зарегистрирована как ООО «Беркана». 188643, Ленинградская область, Всеволожский район, город Всеволожск, промышленная зона "Кирпичный Завод".

== Спортивное питание PureProtein ==
[[Image:Pureprotein.jpg|250px|thumb|right|Спортивное питание Pureprotein]]
Под брендом PureProtein выпускаются следующие виды продуктов:

'''Белково-углеводные смеси:'''

*[[Комплексный протеин|Мультикомпонентный протеин]]: CyberMass Pro-complex (концентрат сывороточного белка, соевый изолят, казеин, яичный белок)
*[[Гейнер]]:
**CyberMass Gainer
**CyberMass Gainer&Creatin (концентрат сывороточного белка 32%, углеводы 62.5%, креатин 2.5%)
*[[Сывороточный протеин]]: CyberMass Whey
*[[Казеин]]: CyberMass Casein

'''Другие добавки:'''

*[[Креатин]]
*[[BCAA]]
**CyberMass BCAA
**CyberMass BCAA Powder Pure
*[[Глютамин]]

=== Качество добавок ===
Документы на производство + декларации присутствуют на сайте производителя и доступны после регистрации. На сайте CyberMass информации о происхождении сырья нет.

На производстве спортивного питания CyberMass использует только новые технологии, на работу берутся только квалифицированные специалисты. Вся производимая продукция пакуется в прочные фирменные вакуумные упаковки, таким образом, продукт не теряет своих свойств на протяжении длительного времени и не может испортиться при транспортировке.

{{#evp:youtube|rISPvrVu5uA|CyberMass|right|300}}
[[Image:Cyberbcaa.jpeg|250px|thumb|right|Протокол испытаний CyberMass BCAA]]
[[Image:Cyberwhey.jpeg|250px|thumb|right|Протокол испытаний CyberMass Whey]]

=== Отзывы о CyberMass ===

Отзывов о продукции Кибермасс не слишком много, так как данная компания является новой на рынке. Но немногие отзывы и обзоры в большинстве своем положительные. Потребители сообщают о хорошей усвояемости добавок и отличных вкусовых качествах.

Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали спортивное питание CyberMass.

<qpoll id=almaz2>
{'''Протеины и гейнеры от CyberMass:'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| Нравится | Не нравится
Вкусы
Растворимость
Цена
Эффективность
Переносимость
По сравнению с западными брендами
'''Общая оценка'''
</qpoll>

== Читайте также ==

*[[Российское спортивное питание (отечественное)]]
*[[Geneticlab]]
*[[Pureprotein]]
*[[ATech Nutrition]]
*[[Академия-T]]
*[[RPS Nutrition]]
*[[RLine]]

CyberMass

2016-08-30T08:27:17Z

Cyber: /* Спортивное питание PureProtein */

== CyberMass ==
[[Image:Whey2.jpg|250px|thumb|right|CyberMass]]
'''CyberMass ''' - российский производитель [[Спортивное питание|спортивного питания]]. На рынке с 2015 г. Продвигается преимущественно в северо-западном регионе РФ, так же имеет представительство в центральном регионе в Москве. Производство расположено в Ленинградской области, г. Всеволожск. Компания зарегистрирована как ООО «Беркана». 188643, Ленинградская область, Всеволожский район, город Всеволожск, промышленная зона "Кирпичный Завод".

== Спортивное питание PureProtein ==
[[Image:Pureprotein.jpg|250px|thumb|right|Спортивное питание Pureprotein]]
Под брендом PureProtein выпускаются следующие виды продуктов:

'''Белково-углеводные смеси:'''

*[[Комплексный протеин|Мультикомпонентный протеин]]: CyberMass Pro-complex (концентрат сывороточного белка, соевый изолят, казеин, яичный белок)
*[[Гейнер]]: CyberMass Gainer
*[[Сывороточный протеин]]: CyberMass Whey
*[[Казеин]]: CyberMass Casein

'''Другие добавки:'''

*[[Креатин]]
*[[BCAA]]
**CyberMass BCAA
**CyberMass BCAA Powder Pure
*[[Глютамин]]

=== Качество добавок ===
Документы на производство + декларации присутствуют на сайте производителя и доступны после регистрации. На сайте CyberMass информации о происхождении сырья нет.

На производстве спортивного питания CyberMass использует только новые технологии, на работу берутся только квалифицированные специалисты. Вся производимая продукция пакуется в прочные фирменные вакуумные упаковки, таким образом, продукт не теряет своих свойств на протяжении длительного времени и не может испортиться при транспортировке.

{{#evp:youtube|rISPvrVu5uA|CyberMass|right|300}}
[[Image:Cyberbcaa.jpeg|250px|thumb|right|Протокол испытаний CyberMass BCAA]]
[[Image:Cyberwhey.jpeg|250px|thumb|right|Протокол испытаний CyberMass Whey]]

=== Отзывы о CyberMass ===

Отзывов о продукции Кибермасс не слишком много, так как данная компания является новой на рынке. Но немногие отзывы и обзоры в большинстве своем положительные. Потребители сообщают о хорошей усвояемости добавок и отличных вкусовых качествах.

Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали спортивное питание CyberMass.

<qpoll id=almaz2>
{'''Протеины и гейнеры от CyberMass:'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| Нравится | Не нравится
Вкусы
Растворимость
Цена
Эффективность
Переносимость
По сравнению с западными брендами
'''Общая оценка'''
</qpoll>

== Читайте также ==

*[[Российское спортивное питание (отечественное)]]
*[[Geneticlab]]
*[[Pureprotein]]
*[[ATech Nutrition]]
*[[Академия-T]]
*[[RPS Nutrition]]
*[[RLine]]

CyberMass

2016-08-30T08:26:14Z

Cyber:

== CyberMass ==
[[Image:Whey2.jpg|250px|thumb|right|CyberMass]]
'''CyberMass ''' - российский производитель [[Спортивное питание|спортивного питания]]. На рынке с 2015 г. Продвигается преимущественно в северо-западном регионе РФ, так же имеет представительство в центральном регионе в Москве. Производство расположено в Ленинградской области, г. Всеволожск. Компания зарегистрирована как ООО «Беркана». 188643, Ленинградская область, Всеволожский район, город Всеволожск, промышленная зона "Кирпичный Завод".

== Спортивное питание PureProtein ==
[[Image:Pureprotein.jpg|250px|thumb|right|Спортивное питание Pureprotein]]
Под брендом PureProtein выпускаются следующие виды продуктов:

'''Белково-углеводные смеси:'''

*[[Комплексный протеин|Мультикомпонентный протеин]]: Pro-complex (концентрат сывороточного белка, соевый изолят, казеин, яичный белок)
*[[Гейнер]]: Gainer
*[[Сывороточный протеин]]: Whey
*[[Казеин]]: Casein

'''Другие добавки:'''

*[[Креатин]]
*[[BCAA]]
*[[Глютамин]]

=== Качество добавок ===
Документы на производство + декларации присутствуют на сайте производителя и доступны после регистрации. На сайте CyberMass информации о происхождении сырья нет.

На производстве спортивного питания CyberMass использует только новые технологии, на работу берутся только квалифицированные специалисты. Вся производимая продукция пакуется в прочные фирменные вакуумные упаковки, таким образом, продукт не теряет своих свойств на протяжении длительного времени и не может испортиться при транспортировке.

{{#evp:youtube|rISPvrVu5uA|CyberMass|right|300}}
[[Image:Cyberbcaa.jpeg|250px|thumb|right|Протокол испытаний CyberMass BCAA]]
[[Image:Cyberwhey.jpeg|250px|thumb|right|Протокол испытаний CyberMass Whey]]

=== Отзывы о CyberMass ===

Отзывов о продукции Кибермасс не слишком много, так как данная компания является новой на рынке. Но немногие отзывы и обзоры в большинстве своем положительные. Потребители сообщают о хорошей усвояемости добавок и отличных вкусовых качествах.

Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали спортивное питание CyberMass.

<qpoll id=almaz2>
{'''Протеины и гейнеры от CyberMass:'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| Нравится | Не нравится
Вкусы
Растворимость
Цена
Эффективность
Переносимость
По сравнению с западными брендами
'''Общая оценка'''
</qpoll>

== Читайте также ==

*[[Российское спортивное питание (отечественное)]]
*[[Geneticlab]]
*[[Pureprotein]]
*[[ATech Nutrition]]
*[[Академия-T]]
*[[RPS Nutrition]]
*[[RLine]]

Pureprotein

2016-08-30T08:14:52Z

Cyber: /* Маркетинг */ Информация о партнерской программе на сайте отсутствует.

{{DISPLAYTITLE:PureProtein - Обзор спортивного питания}}
{{Expert}}
== PureProtein ==
[[Image:Pureprotein_egg.jpg|200px|thumb|right|Ранний дизайн упаковок]]
'''PureProtein''' (от англ. ''pure'' - чистый, ''protein'' - белок; произносится как «пьюр протеин», хотя чаще используется неверное произношение "пюр протеин" или "пурепротеин") - российская компания по производству [[Спортивное питание|спортивного питания]]. Изначально PureProtein занималась фасовкой и розничной торговлей [[Дешевый протеин Milei 80 и Hilmar 8000|сырьевого протеина]] без вкусовых добавок и дополнительных ингредиентов по низким ценам. С 2013 года начались разработки фирменных смесей и новых продуктов, включая персональное спортивное питание (custom nutrition).

Расфасовка спортивного питания Pure Protein происходит на предприятии в Санкт-Петербурге. По заявлению производителя сырьевой материал для производства фирменной продукции импортируется из Германии и Нидерландов.<ref>http://pureprotein.ru/faq/</ref>
[[Image:Sportpit_raiting2.jpg|200px|thumb|right|Популярность брендов спортивного питания в России]]
По результатам статистической обработки поисковых запросов за 2014 год PureProtein занимает 4 позицию по популярности в России, значительно опережая [[Российское спортивное питание (отечественное)|отечественных конкурентов]].

Владельцем бренда «PureProtein» изначально являлось '''ООО «Спортингредиенты»'''.<ref>зарегистрировано 15 июля 2010 года Бузаковым Александром Валерьевичем (http://www.list-org.com/company/6342328) Барышевым Владимиром Сергеевичем и Веселовым Борисом Викторовичем в г. СПБ. (http://sbis.ru/contragents/7814473337/783801001#msid=s1420833027911)</ref> В настоящее время сухие концентраты и тара изготавливаются '''ООО «ВКБ-Спорт»'''<ref>генеральный директор Веселова Екатерина Алексеевна, компания учреждена 10 августа 2011 года в г. СПБ. http://uchcom.biz/view/1106664 http://www.pureprotein.ru/upload/iblock/3f1/3f13619e60f5985c16d4af7d87ad6772.jpg</ref>. Печенье изготавливается '''ООО «ВЕБ МЕДИКАЛ»'''.<ref>генеральный директор Веселов Борис Викторович, компания зарегистрирована 5 декабря 2012 года в г. СПБ). http://www.rusprofile.ru/id/6603443 http://www.pureprotein.ru/upload/iblock/7ed/7ed2ec9fa3fc860e865b395441946ebf.jpg</ref> Розничную торговлю осуществляет '''ООО «Пьюр Протеин»''' с ген. директором Бузаковым Александром Валерьевичем.<ref>http://sbis.ru/contragents/7838503083/783801001#msid=s1420831024671</ref>

=== Маркетинг ===

Для рекламы продукции привлекаются известные блогеры, спортсмены и тренеры.<ref>http://pureprotein.ru/reviews/</ref> PureProtein спонсирует спортивные мероприятия и федерации.<ref>http://pureprotein.ru/all-reviews/</ref>

Основной акцент делается на низкую ценовую политику и соответствие качества, при этом большинство проверок и лабораторных тестов доступных в сети являются частью маркетингового плана компании. В 2015 году наблюдается повышенный интерес к продукции PureProtein, как следствие импортозамещения.

[[Image:Pureprotein_partnership.jpg|200px|Партнерская программа Pureprotein]][[Image:Pureprotein_raiting.jpg|400px|Рост популярности бренда PureProtein]]

== Описание компании PureProtein ==
{{#evp:youtube|FAWYvFtgWiA|Профессор Е.Б. Шустов о новых разработках|right|300}}
{{#evp:youtube|-7GBxu9Ksww|Экскурсия на производстве PureProtein|right|300}}
В самом начале пути мы определили приоритеты, среди которых – натуральность, качество и доступность нашей продукции, неукоснительно соблюдаемые и сегодня. К разработке составов был привлечен известный профессор, доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН Евгений Борисович Шустов. Именно его труды стали основой качества и эффективности нашей продукции, а с ними – и силы Pure Protein.

С первых дней мы остаемся верными принципам, которые позволили Pure Protein стать столь успешным брендом в сегменте спортивного питания:

*Глубокая научная проработка рецептур
*Только лучшие компоненты – исключительно натуральные и качественные
*Собственное производство
*Постоянное совершенствование технологий
*Гибкая политика ценообразования

Сегодня PureProtein – это полная линейка функционального питания. Рецептура каждого продукта уникальна. Исходя из поставленной перед спортсменом задачи, она может включать в себя аминокислоты и протеины, тонизирующие адаптогены, которые повышают выносливость и сопротивляемость организма, и A.D.I. ProComplex, обеспечивающий максимальную усвояемость всех продуктов.

Вся продукция PureProtein проходит обязательную сертификацию. Каждый наш продукт соответствует медицинским и экологическим стандартам, установленным в РФ и Европе. Среди наших покупателей – Чемпионы России и Европы, с которыми мы поддерживаем постоянную связь и совместно работаем над усовершенствованием рецептур, расширением ассортимента и улучшением вкусовых характеристик продуктов.

Наше будущее – это непрерывная научно-исследовательская работа по улучшению существующих и созданию новых составов, развитие производства и расширению ассортимента. Мы работаем для того, чтобы каждый человек мог получать современное, эффективное и полезное питание.

== Спортивное питание PureProtein ==
[[Image:Pureprotein.jpg|250px|thumb|right|Спортивное питание Pureprotein]]
Под брендом PureProtein выпускаются следующие виды продуктов:

'''Белково-углеводные смеси:'''

*[[Комплексный протеин|Мультикомпонентный протеин]]:
**MultiProtein (концентрат сывороточного белка - 60,0%, концентрат молочного белка - 20%, яичный белок - 20,0%)
**FUZE (концентрат сывороточного белка - 50%, концентрат молочного белка - 50%)
**MultiVeg Protein (Vegetarian formula) - ([[Соевый протеин|изолят соевого белка]] - 40%, пшеничный белок - 40%, изолят горохового белка - 20%)
*[[Гейнер]]:
**MultiGainer (сывороточный протеин 60%, казеин 40%, гидролизованная пшеничная клейковина, [[мальтодекстрин]], [[адаптогены]])
*[[Сывороточный протеин]]: Whey Protein Concentrate
*[[Яичный протеин]]: EggProtein
*[[Казеин]]: Casein protein
*[[Соевый протеин]]: Soy protein 90
*[[Функциональные продукты питания]]:
**Высокобелковое печенье Protein cookies
**Блины PROTEIN PANCAKES
**Батончики PURE ProteinBar
**Джем ZERO CALORIE

'''Другие добавки:'''

*[[Креатин]] (производство Германия)
*[[BCAA]]
*[[Глютамин]]
*[[L-карнитин]]
*[[Аргинин альфа-кетоглутарат|L-Аргинин-альфа-кетоглюкорат]]
*Шейкер Be-First

== Критика ==
{{#evp:youtube|G0A-6iXxcz8|Автор: [[Цацулин Борис|Борис Цацулин]]|right|300}}
{{#evp:youtube|W-3b-6d6-U4|Экспертиза качества|right|300}}
*Мультипротеиновые смеси могут обладать меньшей анаболической активности ввиду развития рефрактерности и отсутствия пиковых концентраций аминокислот в плазме<ref>Bohe J, Low JF, Wolfe RR, Rennie MJ. Latency and duration of stimulation of human muscle protein synthesis during continuous infusion of amino acids. J Physiol, 2001 Apr 15; 532(Pt 2):575-9.</ref>
*Растительные белки имеют низкую биологическую ценность и плохую усвояемость
*Участие применяемых растительных экстрактов и адаптогенов в протеин-синтетических процессах не доказано
*''Персональное спортивное питание'' - суть данной линейки заключается в манипуляции с набором типичных компонентов и их дозировок. Проблема "кастомизации" легко решается приобретением отдельных компонентов питания.
*Отсутствие реальных инноваций
*В Dry Plasma Protein добавляли сухую плазму крови - 3% (до 2014года)
*Бан клиентов в официальных сообществах за негативные отзывы и обсуждение низкого качества продукции
*Многочисленные сообщения о наличии плесени в печенье и батончиках.<ref>http://pureprotein.ru/news/brend_sportivnogo_pitaniya_pureprotein_otzyvaet_batonchiki_iz_prodazhi/</ref><ref>http://vk.com/fitnessnaiznanky?w=wall-78600075_49371</ref> Компания сообщила об отзыве из продажи батончиков со вкусом "Булочка с корицей", выпущенных с 1 мая по 8 июня 2015 года. Порча была связана с неправильной работой упаковочного станка и, как следствие, нарушением герметичности упаковок.<ref>http://pureprotein.ru/news/vse_batonchiki_popavshie_pod_podozrenie_otozvany_iz_prodazhi/</ref>
{{#evp:youtube|PRmuUxgUieU|PURE QUICK. ОБЗОР.|right|300}}
=== Проверка качества ===

Сайт «Мастерская спорта» провел независимую экспертизу продукта компании PureProtein Whey Base Line протеина со вкусом шоколада. Экспертиза показала, что содержание белка равно 58,5% вместо заявленных производителем 70%. Также были обнаружены фрагменты оболочки зерна и зародышей пшеницы (клейковина или глютен, которые сворачиваются при кипячении, нередко их добавляют для увеличения выхода продукции).<ref>http://masterskaya-sporta.ru/blog-i-stati/blog/1067/</ref>

Несмотря на перечисленные недостатки, Pureprotein остается наиболее продаваемым производителем спортивного питания в России.
<gallery>
Файл:Pureprotein_analis_2.jpg|Анализ качества Pureprotein
Файл:Pureprotein_analis_gist.jpg|Гистологическая экспертиза протеина PureProtein
Файл:Pureprotein_sravnenie.gif|Сравнение фактического и заявленного количества протеина
Файл:Pureprotein_1.gif|Таблица [[Аминокислоты|аминокислот]] на 100 гр белка в продукте
Файл:Pureprotein_analyz1.jpg|Анализ качества Pureprotein
Файл:Pureprotein_analyz2.jpg|Анализ качества Pureprotein по сравнению с 100% Whey Gold Standard
Файл:Pureprotein_analyz3.jpg|Анализ качества Pureprotein (иностранный контроль)
Файл:Pureprotein_mold2.jpg|Печенье Pureprotein с плесенью
Файл:Pureprotein_mold.jpg|Печенье Pureprotein с плесенью
</gallery>

'''Экспертиза качества от [[Цацулин Борис|Бориса Цацулина]]'''

Содержание белка равно примерно 70%, как и заявлено производителем. Глютамина почти в 2 раза больше, чем в прочих протеинах. Данные цифры соответствуют аминокислотному профилю КСБ Arla, который по заверению производителя используется при производстве продукта.

== Pureprotein и Do4a ==

До апреля 2015 года [[Вадим Иванов (Доча)|Вадим Иванов (Do4a)]] активно рекламировал и продавал PureProtein. По открытым данным, торговая надбавка составляла 70-80% от оптовой цены. Но в 2015 представителей PureProteinа перестала устраивать политика Вадима, который продавал их товар по слишком низкой цене и в апреле контракт был расторгнут в целях антидемпинга. Тем не менее Вадим не считает себя виноватым в сложившейся ситуации, объясняя это так: ''«Я потерял к ним доверие. Было порядка 4-5ти ситуаций в которых я считаю, что об нас вытерли ноги в целях собственной выгоды. Здесь очень важно знать хронологию событии, чтобы шаг за шагом понимать какие эмоции и мотивы приводили к последующим действиям. Вообщем ждите.»''<ref>https://vk.com/do4a_empire?w=wall-100225558_9907</ref> После этого на ресурсах Вадима и его нового союзника [[Цацулин Борис|Бориса Цацулина]] стали систематически публиковаться дискредитирующие материалы в отношении Пьюрпротеин. Компания Пьюрпротеин в свою очередь начали открыто критиковать Вадима Иванова. В ноябре всплыла информация о судимости Вадима, многие его стали обвинять в лицемерии и нечестности.

{{#evp:youtube|MqHoD3vB2vo|Сюжет появился сразу после случившегося конфликта. Субъективизм (суждение на основе 2 случаев от малоизвестных людей) и утрирование явно свидетельствуют о заказном характере.|auto|300}}

О заказном характере ролика сообщает даже Вадим Иванов в своем блоге.<ref>http://vk.com/do4a_empire?w=wall-100225558_9910</ref>

== Отзывы ==

Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали спортивное питание Pureprotein.

<qpoll id=almaz2>
{'''Протеины и гейнеры от Pureprotein:'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| Нравится | Не нравится
Вкусы
Растворимость
Цена
Эффективность
Переносимость
По сравнению с западными брендами
'''Общая оценка'''
</qpoll>

== Обзор спортивного питания ==

<gallery>
Файл:CreatinePureprotein.png|[[Creatine (Pureprotein)]]
Файл:Whey-Protein-Pureprotein.jpg|[[Whey Protein (Pureprotein)]]
Файл:BCAAPureprotein.jpg|[[BCAA (Pureprotein)]]
</gallery>

== Приобретение ==

*[http://www.fit-health.ru/ Заказать на Fit-health.ru]
*[http://www.viofit.ru/ Заказать на Viofit.ru]
*[http://www.sportfood40.ru/ Заказать на Sportfood40.ru]
*[http://vitahit.ru/ Заказать на Vitahit.ru]

== Читайте также ==

*[[Российское спортивное питание (отечественное)|Российское спортивное питание]]
*[[Спортивное питание и добавки для роста мышц]]
*[[Лучшее спортивное питание для роста мышц]]
*[[Myprotein ]]
*[[Академия-T]]
*[[ATech Nutrition]]
*[[Geneticlab]]
*[[KingProtein]]
*[[RPS Nutrition]]
*[[RLine]]
*[[Energy Pro NL (спортивное питание)]]

== Источники ==

<references/>
[[Категория:Спортивное_питание]]

CyberMass

2016-08-30T08:10:38Z

Cyber:

== CyberMass ==
[[Image:Whey2.jpg|250px|thumb|right|CyberMass]]
'''CyberMass ''' - российский производитель [[Спортивное питание|спортивного питания]]. На рынке с 2015 г. Продвигается преимущественно в северо-западном регионе РФ, так же имеет представительство в центральном регионе в Москве. Производство расположено в Ленинградской области, г. Всеволожск. Компания зарегистрирована как ООО «Беркана». 188643, Ленинградская область, Всеволожский район, город Всеволожск, промышленная зона "Кирпичный Завод".

=== Качество добавок ===
Документы на производство + декларации присутствуют на сайте производителя и доступны после регистрации. На сайте CyberMass информации о происхождении сырья нет.

На производстве спортивного питания CyberMass использует только новые технологии, на работу берутся только квалифицированные специалисты. Вся производимая продукция пакуется в прочные фирменные вакуумные упаковки, таким образом, продукт не теряет своих свойств на протяжении длительного времени и не может испортиться при транспортировке.

{{#evp:youtube|rISPvrVu5uA|CyberMass|right|300}}
[[Image:Cyberbcaa.jpeg|250px|thumb|right|Протокол испытаний CyberMass BCAA]]
[[Image:Cyberwhey.jpeg|250px|thumb|right|Протокол испытаний CyberMass Whey]]

=== Отзывы о CyberMass ===

Отзывов о продукции Кибермасс не слишком много, так как данная компания является новой на рынке. Но немногие отзывы и обзоры в большинстве своем положительные. Потребители сообщают о хорошей усвояемости добавок и отличных вкусовых качествах.

Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали спортивное питание CyberMass.

<qpoll id=almaz2>
{'''Протеины и гейнеры от CyberMass:'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| Нравится | Не нравится
Вкусы
Растворимость
Цена
Эффективность
Переносимость
По сравнению с западными брендами
'''Общая оценка'''
</qpoll>

== Читайте также ==

*[[Российское спортивное питание (отечественное)]]
*[[Geneticlab]]
*[[Pureprotein]]
*[[ATech Nutrition]]
*[[Академия-T]]
*[[RPS Nutrition]]
*[[RLine]]

Российское спортивное питание (отечественное)

2016-08-30T08:03:45Z

Cyber: /* Отзывы */

== Общая характеристика ==
{{#evp:youtube|SAgARcFm-Qo|Производственный процесс в Украине|right|300}}
В первую очередь нужно сказать, что мы не имеем возможности провести лабораторное тестирование и дать точную экспертную оценку продуктов [[Спортивное питание|спортивного питания]] отечественных производителей, а также Украины и Беларуси. В то же время тесты не всегда полезны. Например, в последнее время наши производители ссылаются на сертификаты и анализы продукции в независимых лабораториях, но какие параметры можно проверить с помощью тестов? Процент белка, вес, текстуру и т.д. Считается, что главная проблема протеиновых добавок - это низкое содержание белка (ниже заявленного), однако в настоящее время этого практически не встречается.

Зачем производителю подвергать себя риску быть разоблаченным? Ведь все чаще и чаще находятся люди, которые проверяют украинское и российское спортивное питание за счет своих личных средств. Есть и другие беспроигрышные варианты обмана:

*Вместо дорогого [[Сывороточный протеин|сывороточного белка]] использовать дешевый [[Соевый протеин|соевый]]
*Значительно увеличить долю [[Казеин|казеина]] в [[Комплексный протеин|комплексных белках]]
*Закупать сырье в Китае, разумеется по низкой цене. Наверное все сталкивались с проблемами качества дешевой китайской продукции.

Проблемы российского спортивного питания на этом не заканчиваются. В нашей стране оснащение цехов значительно отстает от западных производителей, при этом часто преобладает ручной труд. А это значит, что увеличивается риск загрязнения, нарушения герметичности упаковки и других видов производственного брака. В настоящее время можно выделить только одну фирму-производитель, где процесс изготовления находится на более или менее высоком уровне - ООО '''«АРТ Современные научные технологии»'''. Именно она впускает более 50% всех отечественных спортивных добавок, самый известный бренд - '''[[Спортивное питание Ironman (отзывы)|Ironman]]'''. Однако даже само руководство фирмы признает, что они отстают по развитию от американских и европейских товарищей.<ref>http://ironman.ru/php/articles.php3?article=257</ref>

Защитники отечественного спортивного питания заявляют, что во многом плохие оценки связаны со стереотипами и предубеждениями. Дескать, зарубежные товары всегда лучше наших, не смотря даже на то, что реальные данные это опровергают. Однако почему никто не сомневается в том, что наше мясо лучше американского? Кто скажет, что наша курица хуже "ножек Буша"? Очень сложно предположить, что диарея после приема российского протеина связана с самовнушением, скорее это объясняется использованием дешевого китайского сырья и низким уровнем технологий. Также маловероятно, что россияне заинтересованы в намеренном очернении наших производителей. В конце статьи приведены ссылки на форумы, где обсуждается продукция России, Украины и Белоруссии. Подводя итог можно сказать, что около 90% не согласны потреблять отечественное спортивное питание.

И напоследок опишем результаты нашего небольшого исследования. Мы разослали письма в официальную поддержку с примерно одинаковыми вопросами:

*где приобретаются сырьевые ингредиенты?
*попросили сертификаты на 2-3 популярных продукта.
*поинтересовались, есть ли какие-нибудь независимые данные по анализу продукции на предмет качества?

{{Wow}} В ответ на более, чем 15 запросов мы получили 5-6 ответов. В каждом из них содержались встречные вопросы: а кто вы такие? для чего нужна эта информация? кто заказчик статьи? являемся ли мы профессиональными журналистами или просто любители?

Нам не раз приходилось задавать подобные вопросы западным производителям, и мы всегда получали четкие ответы без дополнительных уточнений. Так почему в данном случае мы смогли получить только один внятный ответ от украинской компании Экстремал? Только 1 единственный адекватный ответ! Элементарная логика подсказывает, что если бы сырье было высокого качества, от респектабельных компаний, и не было других проблем, то наш интерес не остался бы без внимания.

=== Вывод ===

{{Wow}} Наряду с европейскими производителями Российские компании используют сырьё, произведённое в странах ЕС, Китае и США. Таким образом никакой принципиальной дифференциации по географическому признаку сделано быть не может. Качество продукции определяется исключительно отдельно взятыми компаниями.

=== Протеин российских производителей ===

Российский и украинский протеин имеет наиболее высокий спрос среди других видов добавок, однако вместе с этим он имеет больше всего негативных отзывов и, по имеющимся данным, низкое качество. Самая частая жалоба - нарушение пищеварительной функции (диарея), плохой вкус, включения непонятного происхождения и др.

Практически все, кто заинтересован в приобретении российских спортивных добавок (чаще всего [[протеин]]а) мотивируют свой выбор экономическими сложностями. В настоящее время появилась отличная альтернатива для тех, кто не согласен платить за вкус и заинтересован только в качестве и низкой стоимости: [[Дешевый протеин Milei 80 и Hilmar 8000|сырьевой протеин]]. Спрос на него растет с каждым месяцем, и вместе с этим увеличивается доступность.

=== Российский гейнер ===

Что делать, если есть необходимость в [[гейнер]]е? Всем известно, что гейнер - это смесь протеина и [[углеводы|углеводов]]. Практически каждый специалист в спорте, консультант или просто опытный атлет вам скажет, что в гейнере содержатся необыкновенные углеводы с такими уникальными свойствами, как восстановление [[гликоген]]овых депо, обеспечение организма энергией, стимуляция секреции [[инсулин]]а, и самое главное - они не откладываются в виде [[жиры|жира]].

Задайте этот же вопрос опытному биохимику или физиологу, который хорошо знаком с процессами усвоения, метаболизма и эффектами углеводов и он вам скажет, что биологическое действие углеводов, которые добавляются в состав гейнера (чаще всего - [[мальтодекстрин]]), практически ничем не отличается от обычных хлебобулочных изделий. Мы касались объяснения этой проблемы в статье о гейнере и углеводах, поэтому в рамках данной статьи дублировать обоснование нет смысла. Если подвести итог, то можно сказать, что рациональнее приобрести протеин, а углеводы потреблять с продуктами.

== Отзывы ==

{{Wow}} Пожалуйста, проголосуйте и оставьте свой отзыв, если вы использовали хотя бы 2-3 бренда. Даже в настоящий момент голосование очень хорошо отражает мнение людей. Наибольшей популярностью пользуется бренд Ironman, однако хорошо видно, что он лидирует и как "худший" вариант. В основном все сходятся во мнении, что среди российских брендов нет ни одного достойного варианта.

<qpoll id=1poll>
{'''Выберите лучшего производителя спортивного питания России и СНГ:'''
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| Геркулес (Суперсет) | CyberMass | АКАДЕМИЯ-Т | RealPump | Фортоген | Актиформула | Ironman | XXI Power | Юниор (Юный Атлет) | LadyFitness | MD | ARTLAB | Shaper | Лидер | Ванситон | Экстремал | Атлант | Все нравятся | Нет достойного варианта
'''Мнения'''
</qpoll>
 

<qpoll id=2poll>
{'''Выберите худшего производителя спортивного питания России и СНГ:'''
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| Геркулес (Суперсет) | CyberMass | АКАДЕМИЯ-Т | RealPump | Фортоген | Актиформула | Ironman | XXI Power | Юниор (Юный Атлет) | LadyFitness | MD | ARTLAB | Shaper | Лидер | Ванситон | Экстремал | Атлант | Все НЕ нравятся
'''Мнения'''
</qpoll>

== Российское спортивное питание ==

Распределено в списке произвольно.

*[[Pureprotein|PureProtein]] - [http://pureprotein.ru/ официальный сайт]
*[[Геон|G.E.O.N.]] - [http://www.geonlab.ru/ официальный сайт]
*[[Спортивное питание Геркулес (Суперсет) - отзывы|Геркулес (Суперсет)]] - [http://www.bodybuilding-shop.ru официальный сайт]
*[[RealPump]] - [http://real-pump.ru официальный сайт]
*[[CyberMass|CyberMass]]
*[[Спортивное питание Фортоген (отзывы)|Фортоген]]
*[[Спортивное питание Актиформула (отзывы)|Актиформула]] - [http://actiformula.ru официальный сайт]
*[[ATech Nutrition]]- [http://atechnutrition.ru официальный сайт]
*[[RLine]]- [http://ristor.ru/ официальный сайт]
*[[Академия-T]]- [http://www.ac-t.ru/ официальный сайт]
*[[Geneticlab|Genetic Lab Nutrition]]- [http://geneticlab.ru/ официальный сайт]
*[[KingProtein]]
*[[RPS Nutrition]]

=== Спортивное питание от производителя ООО «АРТ Современные научные технологии» ===

На первый взгляд может показаться, что в России довольно много брендов, однако у большинства из них один и тот же производитель - «АРТ Современные научные технологии». Эта компания была основана в 1998 году и в настоящее время изготавливает более 200 видов спортивных добавок. Цеха по производству спортивного питания расположены в России, Московская область, Солнечногорский район, деревня Голиково, КФН "Надежда".

'''У всех перечисленных ниже брендов один производитель:'''

*[[Спортивное питание Геркулес (Суперсет) - отзывы|Геркулес (Суперсет)]] - [http://www.bodybuilding-shop.ru официальный сайт]
*[[Спортивное питание Ironman (отзывы)|Ironman]] - [http://ironman.ru/ официальный сайт]
*[[Спортивное питание XXI Power (отзывы)|XXI Power]] - [http://21power.ru официальный сайт]
*LadyFitness - [http://ladyfitness.ru/ официальный сайт]
*Юниор (Юный Атлет)
*MD
*ARTLAB
*Shaper
*Лидер (Leader)

== Украинское спортивное питание ==

*[[Спортивное питание Ванситон (отзывы)|Ванситон (Делмас)]] - официальный сайт http://vansiton.ua/
*[[Спортивное питание Экстремал (отзывы)|Экстремал]] - официальный сайт http://www.extremalpro.com.ua
* Form Labs - официальный сайт http://formlabs.ua/
* Power Pro - официальный сайт http://www.powerpro.in.ua/

== Белорусское спортивное питание ==

*[[Спортивное питание Атлант (отзывы)|Атлант]]
*Миконик Технолоджис
*Беллакт под торговой маркой «Sport линия»
*CULT
*Биофон под торговыми марками "Бизон" и "Медведь"

== Приобретение ==

*[http://www.fit-health.ru/ Заказать на Fit-health.ru]
*[http://www.sportfood40.ru/ Заказать на Sportfood40.ru]
*[http://vitahit.ru/ Заказать на Vitahit.ru]
*[http://viofit.ru/ Заказать на Viofit.ru]

== Примечания ==

<references/>
[[Категория:Спортивное_питание]]

Российское спортивное питание (отечественное)

2016-08-30T08:02:00Z

Cyber: /* Российское спортивное питание */

== Общая характеристика ==
{{#evp:youtube|SAgARcFm-Qo|Производственный процесс в Украине|right|300}}
В первую очередь нужно сказать, что мы не имеем возможности провести лабораторное тестирование и дать точную экспертную оценку продуктов [[Спортивное питание|спортивного питания]] отечественных производителей, а также Украины и Беларуси. В то же время тесты не всегда полезны. Например, в последнее время наши производители ссылаются на сертификаты и анализы продукции в независимых лабораториях, но какие параметры можно проверить с помощью тестов? Процент белка, вес, текстуру и т.д. Считается, что главная проблема протеиновых добавок - это низкое содержание белка (ниже заявленного), однако в настоящее время этого практически не встречается.

Зачем производителю подвергать себя риску быть разоблаченным? Ведь все чаще и чаще находятся люди, которые проверяют украинское и российское спортивное питание за счет своих личных средств. Есть и другие беспроигрышные варианты обмана:

*Вместо дорогого [[Сывороточный протеин|сывороточного белка]] использовать дешевый [[Соевый протеин|соевый]]
*Значительно увеличить долю [[Казеин|казеина]] в [[Комплексный протеин|комплексных белках]]
*Закупать сырье в Китае, разумеется по низкой цене. Наверное все сталкивались с проблемами качества дешевой китайской продукции.

Проблемы российского спортивного питания на этом не заканчиваются. В нашей стране оснащение цехов значительно отстает от западных производителей, при этом часто преобладает ручной труд. А это значит, что увеличивается риск загрязнения, нарушения герметичности упаковки и других видов производственного брака. В настоящее время можно выделить только одну фирму-производитель, где процесс изготовления находится на более или менее высоком уровне - ООО '''«АРТ Современные научные технологии»'''. Именно она впускает более 50% всех отечественных спортивных добавок, самый известный бренд - '''[[Спортивное питание Ironman (отзывы)|Ironman]]'''. Однако даже само руководство фирмы признает, что они отстают по развитию от американских и европейских товарищей.<ref>http://ironman.ru/php/articles.php3?article=257</ref>

Защитники отечественного спортивного питания заявляют, что во многом плохие оценки связаны со стереотипами и предубеждениями. Дескать, зарубежные товары всегда лучше наших, не смотря даже на то, что реальные данные это опровергают. Однако почему никто не сомневается в том, что наше мясо лучше американского? Кто скажет, что наша курица хуже "ножек Буша"? Очень сложно предположить, что диарея после приема российского протеина связана с самовнушением, скорее это объясняется использованием дешевого китайского сырья и низким уровнем технологий. Также маловероятно, что россияне заинтересованы в намеренном очернении наших производителей. В конце статьи приведены ссылки на форумы, где обсуждается продукция России, Украины и Белоруссии. Подводя итог можно сказать, что около 90% не согласны потреблять отечественное спортивное питание.

И напоследок опишем результаты нашего небольшого исследования. Мы разослали письма в официальную поддержку с примерно одинаковыми вопросами:

*где приобретаются сырьевые ингредиенты?
*попросили сертификаты на 2-3 популярных продукта.
*поинтересовались, есть ли какие-нибудь независимые данные по анализу продукции на предмет качества?

{{Wow}} В ответ на более, чем 15 запросов мы получили 5-6 ответов. В каждом из них содержались встречные вопросы: а кто вы такие? для чего нужна эта информация? кто заказчик статьи? являемся ли мы профессиональными журналистами или просто любители?

Нам не раз приходилось задавать подобные вопросы западным производителям, и мы всегда получали четкие ответы без дополнительных уточнений. Так почему в данном случае мы смогли получить только один внятный ответ от украинской компании Экстремал? Только 1 единственный адекватный ответ! Элементарная логика подсказывает, что если бы сырье было высокого качества, от респектабельных компаний, и не было других проблем, то наш интерес не остался бы без внимания.

=== Вывод ===

{{Wow}} Наряду с европейскими производителями Российские компании используют сырьё, произведённое в странах ЕС, Китае и США. Таким образом никакой принципиальной дифференциации по географическому признаку сделано быть не может. Качество продукции определяется исключительно отдельно взятыми компаниями.

=== Протеин российских производителей ===

Российский и украинский протеин имеет наиболее высокий спрос среди других видов добавок, однако вместе с этим он имеет больше всего негативных отзывов и, по имеющимся данным, низкое качество. Самая частая жалоба - нарушение пищеварительной функции (диарея), плохой вкус, включения непонятного происхождения и др.

Практически все, кто заинтересован в приобретении российских спортивных добавок (чаще всего [[протеин]]а) мотивируют свой выбор экономическими сложностями. В настоящее время появилась отличная альтернатива для тех, кто не согласен платить за вкус и заинтересован только в качестве и низкой стоимости: [[Дешевый протеин Milei 80 и Hilmar 8000|сырьевой протеин]]. Спрос на него растет с каждым месяцем, и вместе с этим увеличивается доступность.

=== Российский гейнер ===

Что делать, если есть необходимость в [[гейнер]]е? Всем известно, что гейнер - это смесь протеина и [[углеводы|углеводов]]. Практически каждый специалист в спорте, консультант или просто опытный атлет вам скажет, что в гейнере содержатся необыкновенные углеводы с такими уникальными свойствами, как восстановление [[гликоген]]овых депо, обеспечение организма энергией, стимуляция секреции [[инсулин]]а, и самое главное - они не откладываются в виде [[жиры|жира]].

Задайте этот же вопрос опытному биохимику или физиологу, который хорошо знаком с процессами усвоения, метаболизма и эффектами углеводов и он вам скажет, что биологическое действие углеводов, которые добавляются в состав гейнера (чаще всего - [[мальтодекстрин]]), практически ничем не отличается от обычных хлебобулочных изделий. Мы касались объяснения этой проблемы в статье о гейнере и углеводах, поэтому в рамках данной статьи дублировать обоснование нет смысла. Если подвести итог, то можно сказать, что рациональнее приобрести протеин, а углеводы потреблять с продуктами.

== Отзывы ==

{{Wow}} Пожалуйста, проголосуйте и оставьте свой отзыв, если вы использовали хотя бы 2-3 бренда. Даже в настоящий момент голосование очень хорошо отражает мнение людей. Наибольшей популярностью пользуется бренд Ironman, однако хорошо видно, что он лидирует и как "худший" вариант. В основном все сходятся во мнении, что среди российских брендов нет ни одного достойного варианта.

<qpoll id=1poll>
{'''Выберите лучшего производителя спортивного питания России и СНГ:'''
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| Геркулес (Суперсет) | АКАДЕМИЯ-Т | RealPump | Фортоген | Актиформула | Ironman | XXI Power | Юниор (Юный Атлет) | LadyFitness | MD | ARTLAB | Shaper | Лидер | Ванситон | Экстремал | Атлант | Все нравятся | Нет достойного варианта
'''Мнения'''
</qpoll>
 

<qpoll id=2poll>
{'''Выберите худшего производителя спортивного питания России и СНГ:'''
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| Геркулес (Суперсет) | АКАДЕМИЯ-Т | RealPump | Фортоген | Актиформула | Ironman | XXI Power | Юниор (Юный Атлет) | LadyFitness | MD | ARTLAB | Shaper | Лидер | Ванситон | Экстремал | Атлант | Все НЕ нравятся
'''Мнения'''
</qpoll>

== Российское спортивное питание ==

Распределено в списке произвольно.

*[[Pureprotein|PureProtein]] - [http://pureprotein.ru/ официальный сайт]
*[[Геон|G.E.O.N.]] - [http://www.geonlab.ru/ официальный сайт]
*[[Спортивное питание Геркулес (Суперсет) - отзывы|Геркулес (Суперсет)]] - [http://www.bodybuilding-shop.ru официальный сайт]
*[[RealPump]] - [http://real-pump.ru официальный сайт]
*[[CyberMass|CyberMass]]
*[[Спортивное питание Фортоген (отзывы)|Фортоген]]
*[[Спортивное питание Актиформула (отзывы)|Актиформула]] - [http://actiformula.ru официальный сайт]
*[[ATech Nutrition]]- [http://atechnutrition.ru официальный сайт]
*[[RLine]]- [http://ristor.ru/ официальный сайт]
*[[Академия-T]]- [http://www.ac-t.ru/ официальный сайт]
*[[Geneticlab|Genetic Lab Nutrition]]- [http://geneticlab.ru/ официальный сайт]
*[[KingProtein]]
*[[RPS Nutrition]]

=== Спортивное питание от производителя ООО «АРТ Современные научные технологии» ===

На первый взгляд может показаться, что в России довольно много брендов, однако у большинства из них один и тот же производитель - «АРТ Современные научные технологии». Эта компания была основана в 1998 году и в настоящее время изготавливает более 200 видов спортивных добавок. Цеха по производству спортивного питания расположены в России, Московская область, Солнечногорский район, деревня Голиково, КФН "Надежда".

'''У всех перечисленных ниже брендов один производитель:'''

*[[Спортивное питание Геркулес (Суперсет) - отзывы|Геркулес (Суперсет)]] - [http://www.bodybuilding-shop.ru официальный сайт]
*[[Спортивное питание Ironman (отзывы)|Ironman]] - [http://ironman.ru/ официальный сайт]
*[[Спортивное питание XXI Power (отзывы)|XXI Power]] - [http://21power.ru официальный сайт]
*LadyFitness - [http://ladyfitness.ru/ официальный сайт]
*Юниор (Юный Атлет)
*MD
*ARTLAB
*Shaper
*Лидер (Leader)

== Украинское спортивное питание ==

*[[Спортивное питание Ванситон (отзывы)|Ванситон (Делмас)]] - официальный сайт http://vansiton.ua/
*[[Спортивное питание Экстремал (отзывы)|Экстремал]] - официальный сайт http://www.extremalpro.com.ua
* Form Labs - официальный сайт http://formlabs.ua/
* Power Pro - официальный сайт http://www.powerpro.in.ua/

== Белорусское спортивное питание ==

*[[Спортивное питание Атлант (отзывы)|Атлант]]
*Миконик Технолоджис
*Беллакт под торговой маркой «Sport линия»
*CULT
*Биофон под торговыми марками "Бизон" и "Медведь"

== Приобретение ==

*[http://www.fit-health.ru/ Заказать на Fit-health.ru]
*[http://www.sportfood40.ru/ Заказать на Sportfood40.ru]
*[http://vitahit.ru/ Заказать на Vitahit.ru]
*[http://viofit.ru/ Заказать на Viofit.ru]

== Примечания ==

<references/>
[[Категория:Спортивное_питание]]

CyberMass

2016-08-30T07:51:02Z

Cyber:

CyberMass

2016-08-30T07:50:02Z

Cyber:

CyberMass

2016-08-30T07:49:23Z

Cyber:

CyberMass

2016-08-30T07:48:39Z

Cyber: Новая страница: «== CyberMass == CyberMass '''CyberMass ''' - российский производитель Спортивное пита…»

Файл:Cyberwhey.jpeg

2016-08-30T07:48:02Z

Cyber: Протокол испытаний CyberMass Whey

Протокол испытаний CyberMass Whey

Файл:Cyberbcaa.jpeg

2016-08-30T07:47:09Z

Cyber: Протокол испытаний CyberMass BCAA

Протокол испытаний CyberMass BCAA

Файл:Whey2.jpg

2016-08-30T07:10:51Z

Cyber: CyberMass Whey Protein

CyberMass Whey Protein