http://sportwiki.to/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Michael+2015SportWiki энциклопедия - Вклад участника [ru]2026-04-15T05:06:49ZВклад участникаMediaWiki 1.31.1http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%91%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81_%D0%BC%D1%83%D1%81%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0/%D0%A1%D0%BE%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%85_%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%BE%D0%B2_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BC%D1%83%D1%81%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B&diff=69136Thread:Отзывы:Баланс мускулатуры и основы построения тренинга/Соотношение рабочих весов для гармоничной мускулатуры2015-11-11T09:51:43Z<p>Michael 2015: Новая ветка: Соотношение рабочих весов для гармоничной мускулатуры</p>
<hr />
<div>Есть ли рекомендации по соотношению рабочих весов для разных групп мышц в определённых упражнениях? Например если присед Х, жим лёжа У, то для гармоничного развития Х/У=1 . Хотя бы примерно для ориентировки.</div>Michael 2015http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D0%91%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81_%D0%BC%D1%83%D1%81%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0/LQT_Archive_1&diff=69137Обсуждение:Баланс мускулатуры и основы построения тренинга/LQT Archive 12015-11-11T09:51:43Z<p>Michael 2015: Страница обсуждения создаётся автоматически, как только отправлено первое сообщение.</p>
<hr />
<div></div>Michael 2015http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:Sshjmt7i7j1ag4c8&topic_postId=sshjmu0e1sk5ulvh&topic_revId=sshjmu0e1sk5ulvh&action=single-viewТема:Sshjmt7i7j1ag4c82015-11-11T09:51:43Z<span class="plainlinks"><a href="/index.php?title=%D0%A3%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA:Michael_2015&action=edit&redlink=1" class="new mw-userlink" title="Участник:Michael 2015 (страница не существует)"><bdi>Michael 2015</bdi></a> <span class="mw-usertoollinks">(<a href="/index.php?title=%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0:Michael_2015&action=edit&redlink=1" class="new mw-usertoollinks-talk" title="Обсуждение участника:Michael 2015 (страница не существует)">обсуждение</a> | <a href="/%D0%A1%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%8F:%D0%92%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4/Michael_2015" class="mw-usertoollinks-contribs" title="Служебная:Вклад/Michael 2015">вклад</a>)</span> <a rel="nofollow" class="external text" href="http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:Sshjmt7i7j1ag4c8&topic_showPostId=sshjmu0e1sk5ulvh#flow-post-sshjmu0e1sk5ulvh">прокомментировал</a> «Соотношение рабочих весов для гармоничной мускулатуры» (<em>Есть ли рекомендации по соотношению рабочих весов для разных групп мышц в…</em>)</span>Michael 2015http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%B4_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2/%D0%98%D0%B7%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%8B_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2_%D0%B2_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D1%85&diff=68518Thread:Отзывы:Вред синтетических витаминов/Изомеры витаминов в поливитаминных комплексах2015-11-03T16:02:59Z<p>Michael 2015: Новая ветка: Изомеры витаминов в поливитаминных комплексах</p>
<hr />
<div>Есть ли сейчас в продаже поливитаминные комплексы в состав которых входят преимущественно изомеры витаминов такие же как в естественных продуктах (а другие изомеры в незначительном кол-ве или их нет) ?</div>Michael 2015http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%B4_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2/LQT_Archive_1&diff=68519Обсуждение:Вред синтетических витаминов/LQT Archive 12015-11-03T16:02:59Z<p>Michael 2015: Страница обсуждения создаётся автоматически, как только отправлено первое сообщение.</p>
<hr />
<div></div>Michael 2015http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:Ss0ar7kk6ervj01g&topic_postId=ss0ar6v527nd2rtv&topic_revId=ss0ar6v527nd2rtv&action=single-viewТема:Ss0ar7kk6ervj01g2015-11-03T16:02:59Z<span class="plainlinks"><a href="/index.php?title=%D0%A3%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA:Michael_2015&action=edit&redlink=1" class="new mw-userlink" title="Участник:Michael 2015 (страница не существует)"><bdi>Michael 2015</bdi></a> <span class="mw-usertoollinks">(<a href="/index.php?title=%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0:Michael_2015&action=edit&redlink=1" class="new mw-usertoollinks-talk" title="Обсуждение участника:Michael 2015 (страница не существует)">обсуждение</a> | <a href="/%D0%A1%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%8F:%D0%92%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4/Michael_2015" class="mw-usertoollinks-contribs" title="Служебная:Вклад/Michael 2015">вклад</a>)</span> <a rel="nofollow" class="external text" href="http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:Ss0ar7kk6ervj01g&topic_showPostId=ss0ar6v527nd2rtv#flow-post-ss0ar6v527nd2rtv">прокомментировал</a> «Изомеры витаминов в поливитаминных комплексах» (<em>Есть ли сейчас в продаже поливитаминные комплексы в состав которых входят…</em>)</span>Michael 2015