Лучшие BCAA - рейтинг

2022-07-12T11:34:26Z

Tatarin96: /* Лучшие BCAA */В миллиграммах будет 500, а в граммах 0.5

{{DISPLAYTITLE:Лучшие BCAA аминокислоты - рейтинг}}
{{Expert}}
== Лучшие аминокислоты - рейтинг ==

'''Лучшие BCAA комплексы - восстановители'''

* '''[[Xtend (Scivation)|Xtend от SciVation]]''' - мощная добавка, с [[антикатаболическое действие|антикатаболическим действием]] идеально сочетает в себе ингредиенты, которые имеют доказанную эффективность: [[BCAA]], [[глютамин]], [[цитруллин]] и [[пиридоксин ]] в достаточных дозах и идеальных пропорциях. Многочисленные эффекты (подавление [[Анаболизм и катаболизм|катаболизма]], ускорение синтеза белка, повышение секреции [[гормон роста|гормона роста]], ускорение репарации и др.) и синергическое взаимодействие веществ делает эту добавку лучшим восстановителем и послетренировочным комлексом.
* '''[[Intra Fuel (SAN)|Intra Fuel от SAN]]''' - [[Спортивные добавки|спортивная добавка]] на основе [[Незаменимые аминокислоты|незаменимых аминокислот]], в том числе [[BCAA]], [[Витамины в спорте|витаминов]], [[Восстановители|восстановителей]] и мышечных [[Антиоксиданты|антиоксидантов]], предназначенный для использования на протяжении тренировки; он помогает предотвратить разрушение мышечной ткани, обеспечивает правильную гидратацию и повышает [[выносливость]].
* '''[[Amino X (BSN)]]''' - популярная на Западе добавка, является лидером продаж уже несколько лет. В составе имеются все необходимые [[аминокислоты]], позволяющие не допустить возникновения [[Катаболизм|катаболических процессов]].

{| class="wikitable"
|-
! !! [[Intra Fuel (SAN)|Intra Fuel от SAN]] !! [[Xtend (Scivation)]] !! [[Amino X (BSN)]]
|-
| || [[Image:San-intra-fuel.jpg|130px|Intra Fuel (SAN)]] || [[Image:Xtend--BCAA-Scivation.jpg|120px|Xtend от Scivation]] || [[Image:Aminox.jpg|110px|AMINOx (BSN)]]
|-
| Порция, г || 11,4 || 13,9 || 14,5
|-
| ВСАА, г || 7,5 || 7 || точно не указан
|-
| Плюсы || Эффективность воздействует на организм Растворяется в воде хорошо Можно принимать во время тренировки || Рост мышечных клеток Снижение усталости Повышение иммунитета || Растворимость Восстановление после тренировок
|-
| Минусы || Стоимость Вкус || Цена Некоторые вкусы плохие || Стоимость Некоторые ароматы очень сладкие
|}

=== Лучшие BCAA ===

Спортивные добавки ранжированы исходя из популярности, поскольку сравнительные исследования качества до настоящего времени не проводились:

* '''BCAA от Optimum Nutrition''' (как наиболее популярная марка, хотя значительных преимуществ перед аналогичными продуктами не имеет)
* '''BCAA от Ultimate Nutrition'''
* '''BCAA от San'''
* '''[[BCAA (Weider)|BCAA от Weider]]'''
* '''BCAA от Gaspari Nutrition'''
* '''[[BCAA (Power System)|BCAA от Power System]]'''
{{Wow}} Форма BCAA (жидкая, порошковая, таблетированная, капсулированная) не играет роли в эффективности. Все они равны.

{| class="wikitable"
|-
! !! [[BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)|BCAA от Optimum Nutrition]] !! [[BCAA (Mutant)]] !! [[BCAA 6400 (Scitec Nutrition)]]
|-
| || [[Image:Optimum_bcaa_1000_caps.jpg|110px|BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)]] || [[Image:BCAA-Mutant.jpg|110px|BCAA от Mutant]] || [[Image:BCAA6400Scitec.jpg|120px|BCAA 6400 (Scitec Nutrition)]]
|-
| [[Валин]], г || 0,25 || 0,5 || 1,1
|-
| [[Изолейцин]], г || 0,25 || 0,5 || 1,1
|-
| [[Лейцин]], г || 0,5 || 1|| 2,2
|-
| Плюсы || Эффект Растворяется в воде хорошо Минимум побочных эффектов || Наличие электролитов || Соотношение цена-качество
|-
| Минусы || Стоимость || Низкая концентрация в одной капсуле || Таблетки немного горьковаты
|}

<gallery>
Файл:Optimum-bcaa-5000-powder.jpg|[[BCAA 5000 Powder (Optimum Nutrition)]]
Файл:BCAA_12000_Ultimate.jpg|[[BCAA 12000 Powder (Ultimate Nutrition)]]
Файл:BCAA-PRO_5000_SAN.jpg|[[BCAA-PRO 5000 (SAN)]]
Файл:BCAA_Pro_Reloaded_SAN.jpg|[[BCAA Pro Reloaded (SAN)]]
Файл:BCAAWeider.jpg|[[BCAA (Weider)]]
Файл:BCAA-6000-Gaspari-Nutrition.jpg|[[BCAA 6000 (Gaspari Nutrition)]]
Файл:Power-system-bcaa.jpg|[[BCAA (Power System)]]
Файл:Maxler-amino-bcaa-4200.jpg|[[Amino BCAA 4200 (Maxler)]]
</gallery>

== Голосование ==

{{Wow}} Пожалуйста, проголосуйте, если вы пробовали хотя бы 3 разных продукта (в списки включены наиболее популярные). Вы можете добавить свой вариант, для этого разместите заявку на странице отзывов.

<qpoll id=1poll_row>
{'''Выберите лучшие BCAA'''
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| BCAA от San | BCAA от Weider | AXcell от Anabolic Xtreme | BCAA от Optimum Nutrition | BCAA Bio Factor от G.E.O.N. Lab. | DNA от Magnum | BCAA Powder от SciFit | BCAA от Multipower | BCAA от Dymatize | BCAA Complex от Dymatize | BCAA Plus от Prolab | BCAA от Ultimate Nutrition | BCAA Stack от Universal Nutrition | BCAA-Pro от SAN | Gaspari Nutrition |BCAA от USPlabs |BCAA 4500 от AST |BCAA 3300 от MHP|BCAA Express Scitec Nutrition | Xtend Scivation | BCAA Xpress Scitec Nutrition |BCAA 6000 от Gaspari Nutrition | Anabolic BCAA System Trec Nutrition | Beta-BCAA COR-Performance от Cellucor | BCAA N"Gage от Axis Lab | BCAA 3:1:2 от MusclePharm | BCAA от PureProtein | BCAA 4:1:1 от ASP Sport
'''Мнения'''
</qpoll>

{{ВСАА|1=1}}

== Читайте также ==

*[[BCAA]]
*[[Аминокислоты]]
*[[Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями]]
*[[Протеин и BCAA|Критика эффективности BCAA по сравнению с протеином]]
*[[Лучшее спортивное питание для роста мышц]]

[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Увеличение_силы]]

SportWiki энциклопедия - Вклад участника [ru]

Лучшие BCAA - рейтинг