http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%91%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BD_%D0%B2_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5
Бета-аланин в спорте - История изменений
2026-05-05T09:45:49Z
История изменений этой страницы в вики
MediaWiki 1.31.1
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%91%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BD_%D0%B2_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5&diff=110708&oldid=prev
Krash в 15:13, 7 марта 2020
2020-03-07T15:13:01Z
<p></p>
<a href="http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%91%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BD_%D0%B2_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5&diff=110708&oldid=110707">Внесённые изменения</a>
Krash
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%91%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BD_%D0%B2_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5&diff=110707&oldid=prev
Krash: /* Обзоры и мета-анализ эффективности и безопасности добавок бета-аланина в спортивной медицине */
2020-03-07T15:04:37Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Обзоры и мета-анализ эффективности и безопасности добавок бета-аланина в спортивной медицине</span></span></p>
<table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface">
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<tr class="diff-title" lang="ru">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 15:04, 7 марта 2020</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l45" >Строка 45:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 45:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>| С.Sale и соавт., 2011<ref>Sale C., Saunders B., Hudson S. et al. Effect of beta-alanine plus sodium bicarbonate on high-intensity cycling capacity. Med. Sci. Sports Exerc. 2011, 43(10):1972–1978.</ref> || Мужчины, восстановительный период. БА=10, ПЛ=10 || Объем работы на велотренажере при 110% макс. мощности || 6,4 г/день 28 дней || 179 || БА=0,964<br />ПЛ=0,104</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>| С.Sale и соавт., 2011<ref>Sale C., Saunders B., Hudson S. et al. Effect of beta-alanine plus sodium bicarbonate on high-intensity cycling capacity. Med. Sci. Sports Exerc. 2011, 43(10):1972–1978.</ref> || Мужчины, восстановительный период. БА=10, ПЛ=10 || Объем работы на велотренажере при 110% макс. мощности || 6,4 г/день 28 дней || 179 || БА=0,964<br />ПЛ=0,104</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|-</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|-</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>| A.E.Smith и соавт., 2009a,b<ref name="Smith1">Smith A.E., Walter A.A., Graef J.L. et al. Effects of b-alanine supplementation and high intensity interval training on endurance performance and body composition in men; a double blind trial. J. Int. Soc. Sports Nutr. 2009a, 6:5.</ref name="Smith2"Smith A.E., Moon J.R., Kendall K.L. et al. The effect of b-alanine supplementation and high-intensity interval training on neuromuscular fatigue and muscle function. Eur. J. Appl. Physiol. 2009b,105:357–363.</ref> <br />3 недели || Мужчины, восстановительный период. БА=18, ПЛ=18 || Объем работы на велотренажере при 110% макс. мощности VO<sub>2max</sub> || 6 г/день 21 день || 126 || БА-0,600<br />ПЛ=0,607</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>| A.E.Smith и соавт., 2009a,b<ref name="Smith1">Smith A.E., Walter A.A., Graef J.L. et al. Effects of b-alanine supplementation and high intensity interval training on endurance performance and body composition in men; a double blind trial. J. Int. Soc. Sports Nutr. 2009a, 6:5.</ref name="Smith2"<ins class="diffchange diffchange-inline">></ins>Smith A.E., Moon J.R., Kendall K.L. et al. The effect of b-alanine supplementation and high-intensity interval training on neuromuscular fatigue and muscle function. Eur. J. Appl. Physiol. 2009b,105:357–363.</ref> <br />3 недели || Мужчины, восстановительный период. БА=18, ПЛ=18 || Объем работы на велотренажере при 110% макс. мощности VO<sub>2max</sub> || 6 г/день 21 день || 126 || БА-0,600<br />ПЛ=0,607</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|-</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|-</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>| A.E.Smith и соавт., 2009a,b<ref name="Smith1" /><ref name="Smith2" /> <br />6 недель || Мужчины, восстановительный период. БА=18, ПЛ=18 ||Объем работы на велотренажере при 110% макс. мощности VO<sub>2max</sub> || 6 г/день 21 день, затем 3 г/день 21 день || 189 || БА-1,067<br />ПЛ=1,180</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>| A.E.Smith и соавт., 2009a,b<ref name="Smith1" /><ref name="Smith2" /> <br />6 недель || Мужчины, восстановительный период. БА=18, ПЛ=18 ||Объем работы на велотренажере при 110% макс. мощности VO<sub>2max</sub> || 6 г/день 21 день, затем 3 г/день 21 день || 189 || БА-1,067<br />ПЛ=1,180</div></td></tr>
</table>
Krash
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%91%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BD_%D0%B2_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5&diff=110703&oldid=prev
Krash: Новая страница: «== Применение пищевых добавок бета-аланина в различных видах спорта == === Велосипедный спо…»
2020-03-07T15:02:30Z
<p>Новая страница: «== Применение пищевых добавок бета-аланина в различных видах спорта == === Велосипедный спо…»</p>
<a href="http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%91%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BD_%D0%B2_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5&diff=110703">Внесённые изменения</a>
Krash