Брокколи - История изменений

Django в 16:28, 28 октября 2017

2017-10-28T16:28:01Z

Django в 16:27, 28 октября 2017

2017-10-28T16:27:40Z

128.75.73.166: Новая страница: «Брокколи содержит большой объем индола-3 - карбинола и близко связан в производным диинд…»

2014-02-02T05:48:52Z

Новая страница: «Брокколи содержит большой объем индола-3 - карбинола и близко связан в производным диинд…»

Новая страница

Брокколи содержит большой объем индола-3 - карбинола и близко связан в производным дииндолульметаном, фотохимическим веществом естественного происхождения, которое снижает действие гормона эстрогена, превращая его в более слабый вариант в печени. Это снижает уровень участия гормона эстрогена в процессе накопления жира и обезвоживания организма. Помимо всего прочего, это вещество усиливает анаболическое действие тестостерона. По данным последних исследований оно также нейтрализует вредное влияние дигидротестостерона, что в конечном итоге приводит к повышению уровня «полезного» тестостерона, а обезвоживания организма и накопления жира не происходит.
Напомним, что дигидротестостерон - самый сильный естественный андроген. То есть, он в организме вырабатывается.
Потребляйте в день 1 или несколько тарелок свежей или вареной брокколи. Этого объема хватит для того, чтобы организм получил более 100 мг индола-3 , 120-4000 мг сульфорафана (потенциального средства для борьбы с раком), более 80 мг витамина С и свыше 40 мг кальция.

← Предыдущая		Версия 16:28, 28 октября 2017
Строка 5:		Строка 5:

	Растение крестоцветных овощей, к которым относится брокколи, напрямую связано с понижением риска рака легких среди современных некурящих мужчин<ref>http://jn.nutrition.org/content/147/5/841.short</ref>.		Растение крестоцветных овощей, к которым относится брокколи, напрямую связано с понижением риска рака легких среди современных некурящих мужчин<ref>http://jn.nutrition.org/content/147/5/841.short</ref>.
		+
		+	== Источники ==
		+	<references/>

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 Брокколи содержит большой объем индола-3 - карбинола и близко связан в производным дииндолульметаном, фотохимическим веществом естественного происхождения, которое снижает действие гормона эстрогена, превращая его в более слабый вариант в печени. Это снижает уровень участия гормона эстрогена в процессе накопления жира и обезвоживания организма. Помимо всего прочего, это вещество усиливает анаболическое действие тестостерона. По данным последних исследований оно также нейтрализует вредное влияние дигидротестостерона, что в конечном итоге приводит к повышению уровня «полезного» тестостерона, а обезвоживания организма и накопления жира не происходит.
 Напомним, что дигидротестостерон - самый сильный естественный андроген. То есть, он в организме вырабатывается.
 Потребляйте в день 1 или несколько тарелок свежей или вареной брокколи. Этого объема хватит для того, чтобы организм получил более 100 мг индола-3 , 120-4000 мг сульфорафана (потенциального средства для борьбы с раком), более 80 мг витамина С и свыше 40 мг кальция.