Доктор Любер: курс на "сушку" - История изменений

HHHIII в 08:48, 11 января 2018

2018-01-11T08:48:32Z

HHHIII в 08:41, 11 января 2018

2018-01-11T08:41:01Z

HHHIII в 08:39, 11 января 2018

2018-01-11T08:39:45Z

HHHIII в 15:48, 10 января 2018

2018-01-10T15:48:03Z

HHHIII в 15:43, 10 января 2018

2018-01-10T15:43:44Z

195.3.158.112 в 15:28, 10 января 2018

2018-01-10T15:28:35Z

46.63.243.6: /* Доктор Любер: курс на "сушку" */

2017-01-23T14:09:18Z

‎Доктор Любер: курс на "сушку"

Sint в 22:19, 9 сентября 2016

2016-09-09T22:19:10Z

81.28.168.177: /* Доктор Любер: курс на "сушку" */

2014-10-30T07:09:15Z

‎Доктор Любер: курс на "сушку"

Nomar в 22:24, 10 августа 2014

2014-08-10T22:24:01Z

@@ Строка 84: / Строка 84: @@
 ''ГЪ: Доктор спасибо Вам за содержательную беседу. По возможности почаще забредайте к нам на огонек!''
-'''Д.Л.''': Всенепрсменно-с!
+'''Д.Л.''': Всенеприменно-с!
 ''Статья опубликована в журнале "ГЕРКУЛЕСЪ" №2 2011 г.''

@@ Строка 59: / Строка 59: @@
 ''ГЪ'': ''Речь идет об инъекционной или оральной форме?''
-'''Д.Л.''': Таблетированный примоболан — вещь абсолютно бесполезная для мужчин. Существовало стойкое убеждение, что он помогает удержать мышцы при работе на рельеф и нарастить что-то качественное. Всевозможные эксперименты показали, что какие-либо изменения внешнего вида, связанные с его приемом, практически не заметны и в то же время, учитывая стоимость примоболана весьма болезненно бьют по карману
+'''Д.Л.''': Таблетированный примоболан — вещь абсолютно бесполезная для мужчин. Существовало стойкое убеждение, что он помогает удержать мышцы при работе на рельеф и нарастить что-то качественное. Всевозможные эксперименты показали, что какие-либо изменения внешнего вида, связанные с его приемом, практически не заметны и в то же время, учитывая стоимость примоболана весьма болезненно бьют по карману.
 ''ГЪ: А оксандролон?''

@@ Строка 59: / Строка 59: @@
 ''ГЪ'': ''Речь идет об инъекционной или оральной форме?''
-'''Д.Л.''': Таблетированный примоболан — вещь абсолютно бесполезная для мужчин. Существовало стойкое убеждение, что он помогает удержать мышцы при работе на рельеф и нарастить что-то качественное. Всевозможные эксперименты показали, что какие-либо изменения внешнего вида, связанные с его приемом, практически не заметны и в то же время, учитывая стоимость прмоболана весьма болезненно бьют по карману
+'''Д.Л.''': Таблетированный примоболан — вещь абсолютно бесполезная для мужчин. Существовало стойкое убеждение, что он помогает удержать мышцы при работе на рельеф и нарастить что-то качественное. Всевозможные эксперименты показали, что какие-либо изменения внешнего вида, связанные с его приемом, практически не заметны и в то же время, учитывая стоимость примоболана весьма болезненно бьют по карману
 ''ГЪ: А оксандролон?''

@@ Строка 27: / Строка 27: @@
 ''ГЪ: Говоря про «сушку», Вы не словом не обмолвились про станозолол.''
-'''Д.Л.''': Можно использован, и его, если не боитесь за связки. Отношение к этому препарату в последнее время стало весьма специфическим. Продвинутые «юзеры» понимают, что он не полезен для связок и стараются применять его по минимуму. Максимум — недель восемь. Если можно без него обойтись, лучше обходиться вообще без него. Этот препарат лучше оставить соревнующимся атлетам, чтобы не провоцировать проблемы.
+'''Д.Л.''': Можно использовать, и его, если не боитесь за связки. Отношение к этому препарату в последнее время стало весьма специфическим. Продвинутые «юзеры» понимают, что он не полезен для связок и стараются применять его по минимуму. Максимум — недель восемь. Если можно без него обойтись, лучше обходиться вообще без него. Этот препарат лучше оставить соревнующимся атлетам, чтобы не провоцировать проблемы.
 ''ГЪ: То есть Вы утверждаете, что [[Винстрол|станозолол]] вреден для связок?''

@@ Строка 20: / Строка 20: @@
 Возвращаясь к теме: занимаетесь «для себя» и хотите сделать массонаборный цикл — сперва избавьтесь от жира. Когда пузатые дядьки начинают набор «массы», мне их искренне жалко, Пускай они вместо 100 кг будут весить 120, пузо останется точно таким же. Идеи культуризма состоит в том, чтобы построить красивое тело, а не просто набрать «мясо». И такая задача не решается в один этап. А последовательность этих этапов может быть совершенно разной в зависимости от той начальной формы, в которой находится тренирующийся.
-''ГЪ: Допустим, что вначале все-таки есть некие жировые и излишки и необходимо «подсушиться». Что тогда?''
+''ГЪ: Допустим, что вначале все-таки есть некие жировые излишки и необходимо «подсушиться». Что тогда?''
 '''Д.Л.''': Тогда первый курс такого атлета — это оксандролон + ЭКА (комбинация эфедрин — кофеин — аспирин), и все. Оксандролон будет мягко стимулировать и поддерживать мышечные объемы, а ЭКА сожжет жировые отложения. Кстати, вот уже пару лет как запрет на ЭКА снят во многих штатах США. Поскольку наша законодательная система любит копировать подход именно этой страны, интересно, изменится ли в РФ негативный подход к этому в принципе совершенно безобидному и единственному реально эффективному жиросжигателю?

@@ Строка 5: / Строка 5: @@
 ''Геркулесъ'': ''Здравствуйте, доктор! В прошлый раз мы плодотворно пообщались на тему «[[Доктор Любер: курс на массу|курс на массу]]». Сейчас же хотелось бы поговорить больше про формирующий тренинг и «сушку». Есть ли, кстати, какая-то связь между этими циклами?''
-'''Доктор Любер''': Давайте все поставим на свои места. Есть выступающие на соревнованиях атлеты, которым нужен «пик» к определенной дате турнира, и те, кто хочет быть в хорошей форме круглогодично. Соревнующийся атлет может делать все, что считает нужным, исходя из своего предыдущего опыта, и тут никто ему не указ. Обычному же «продвинутому любителю» лучше все же сначала привести себя в относительно «подтянутую» форму, и лишь затем начинал, набор «массы». Массонаборная фаза помимо специфического тренинга предполагает также обильное питание с акцентом на углеводы. Делать массонаборный «цикл» на фоне изрядного запаса жира — сумасшествие, потому что при озвученном выше режиме питания жир будет прирастать в той же пропорции, в какой он уже есть! Иными словами, уже имеющийся жир будет провоцировать набор новою жира. И на фоне той же «деки» все это будет ужасно выглядеть. И если соревнующийся спортсмен во имя своих целей спокойно перенесет и не такое отражение в зеркале, то не соревнующийся любитель от таких картинок может сломаться чисто психологически…
+'''Доктор Любер''': Давайте все поставим на свои места. Есть выступающие на соревнованиях атлеты, которым нужен «пик» к определенной дате турнира, и те, кто хочет быть в хорошей форме круглогодично. Соревнующийся атлет может делать все, что считает нужным, исходя из своего предыдущего опыта, и тут никто ему не указ. Обычному же «продвинутому любителю» лучше все же сначала привести себя в относительно «подтянутую» форму, и лишь затем начинал, набор «массы». Массонаборная фаза помимо специфического тренинга предполагает также обильное питание с акцентом на углеводы. Делать массонаборный «цикл» на фоне изрядного запаса жира — сумасшествие, потому что при озвученном выше режиме питания жир будет прирастать в той же пропорции, в какой он уже есть! Иными словами, уже имеющийся жир будет провоцировать набор нового жира. И на фоне той же «деки» все это будет ужасно выглядеть. И если соревнующийся спортсмен во имя своих целей спокойно перенесет и не такое отражение в зеркале, то не соревнующийся любитель от таких картинок может сломаться чисто психологически…
 ''ГЪ: То есть Вы советуете «обычному» атлету сначала избавиться от жира и только потом начинать курс? А нет риска вместе с жиром потерять и мышцы?''

← Предыдущая		Версия 14:09, 23 января 2017
Строка 1:		Строка 1:
−	== Доктор Любер~~: курс на "сушку" ==~~	+	== Доктор Любер

	При работе на «массу» можно добиться определенных результатов и без фармподдержки. При наборе рельефа — нет. И это не огульное восхваление стероидов, а суровая правда жизни. Тем, кто летает в облаках, пора снять розовые очки и взглянуть правде в лицо: да, вы можете похудеть без «[[Анаболические стероиды\|витаминов]]», сбросить 15-20 и больше килограммов, заметно постройнеть и даже увидеть контуры вожделенных кубиков на животе, но сделать настоящий рельеф, такой, которым козыря, элитные культуристы на подиумах — однозначно нет. Не верите? Спросите [[Доктор Любер\|доктора Любер]]а. Он как раз любезно согласился осветить эту тем.		При работе на «массу» можно добиться определенных результатов и без фармподдержки. При наборе рельефа — нет. И это не огульное восхваление стероидов, а суровая правда жизни. Тем, кто летает в облаках, пора снять розовые очки и взглянуть правде в лицо: да, вы можете похудеть без «[[Анаболические стероиды\|витаминов]]», сбросить 15-20 и больше килограммов, заметно постройнеть и даже увидеть контуры вожделенных кубиков на животе, но сделать настоящий рельеф, такой, которым козыря, элитные культуристы на подиумах — однозначно нет. Не верите? Спросите [[Доктор Любер\|доктора Любер]]а. Он как раз любезно согласился осветить эту тем.

← Предыдущая		Версия 22:19, 9 сентября 2016
Строка 89:		Строка 89:

	'''Читайте также:''' [[Лучшие курсы стероидов]]		'''Читайте также:''' [[Лучшие курсы стероидов]]
		+
		+	{{Ф\|2=2}}

	[[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Фармакология]]		[[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Фармакология]]

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 == Доктор Любер: курс на "сушку" ==
-При работе на «массу» можно добиться определенных результатов и без фармподдержки. При наборе рельефа — нет. И это не огульное восхваление стероидов, а суровая правда жизни. Тем, кто витает в облаках, пора снять розовые очки и взглянуть правде в лицо: да, вы можете похудеть без «[[Анаболические стероиды|витаминов]]», сбросить 15-20 и больше килограммов, заметно постройнеть и даже увидеть контуры вожделенных кубиков на животе, но сделать настоящий рельеф, такой, которым козыря, элитные культуристы на подиумах — однозначно нет. Не верите? Спросите [[Доктор Любер|доктора Любер]]а. Он как раз любезно согласился осветить эту тем.
+При работе на «массу» можно добиться определенных результатов и без фармподдержки. При наборе рельефа — нет. И это не огульное восхваление стероидов, а суровая правда жизни. Тем, кто летает в облаках, пора снять розовые очки и взглянуть правде в лицо: да, вы можете похудеть без «[[Анаболические стероиды|витаминов]]», сбросить 15-20 и больше килограммов, заметно постройнеть и даже увидеть контуры вожделенных кубиков на животе, но сделать настоящий рельеф, такой, которым козыря, элитные культуристы на подиумах — однозначно нет. Не верите? Спросите [[Доктор Любер|доктора Любер]]а. Он как раз любезно согласился осветить эту тем.
 ''Геркулесъ'': ''Здравствуйте, доктор! В прошлый раз мы плодотворно пообщались на тему «[[Доктор Любер: курс на массу|курс на массу]]». Сейчас же хотелось бы поговорить больше про формирующий тренинг и «сушку». Есть ли, кстати, какая-то связь между этими циклами?''