http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9B%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86%D0%B0_%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D1%80%D0%B0
Латеральная широкая мышца бедра - История изменений
2026-04-12T16:47:06Z
История изменений этой страницы в вики
MediaWiki 1.31.1
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9B%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86%D0%B0_%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D1%80%D0%B0&diff=85392&oldid=prev
Anes: Новая страница: «== Латеральная широкая мышца бедра == Image:Mishci_anatomiya126.jpg|250px|thumb|right|Латеральная широкая мышц…»
2016-09-26T21:43:40Z
<p>Новая страница: «== Латеральная широкая мышца бедра == Image:Mishci_anatomiya126.jpg|250px|thumb|right|Латеральная широкая мышц…»</p>
<p><b>Новая страница</b></p><div>== Латеральная широкая мышца бедра ==<br />
[[Image:Mishci_anatomiya126.jpg|250px|thumb|right|Латеральная широкая мышца бедра]]<br />
'''Латеральная широкая мышца бедра''' (''m. vastus lateralis'') разгибает голень в коленном суставе, в этом она является антагонистом внутренней ротации медиальной широкой мышцы бедра.<br />
<br />
=== Начало === <br />
*Шероховатая линия (бедренный гребень), латеральная губа<br />
*Основание большого вертела<br />
<br />
=== Прикрепление ===<br />
<br />
*Общим сухожилием надколенника к большеберцовой бугристости<br />
<br />
=== Иннервация === <br />
*Бедренный нерв, L2-L4<br />
<br />
=== Функции ===<br />
<br />
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"><br />
<tr><td colspan="2" bgcolor="e5e5e5"><br />
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"><br />
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="3"><br />
<p>'''Коленный сустав'''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="3"><br />
<p>''Разгибание''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="2"><br />
<p>m. rectus femoris </p><br />
<p>m. vastus medialis </p><br />
<p>m. vastus intermedius</p><br />
<p>m. gluteus maximus (через подвздошно-большеберцовый тракт)</p><br />
<p>m. tensor fasciae latae (через подвздошнобольшеберцовый тракт)</p></td><td><br />
<p>m. biceps femoris </p><br />
<p>m. semitendinosus </p><br />
<p>m. semimembranosus </p><br />
<p>m. sartorius </p><br />
<p>m. gracilis</p><br />
<p>m. gastrocnemius (не при стопе в положении подошвенного сгибания)&nbsp;</p><br />
<p>m. popliteus</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="3"><br />
<p>''Наружная ротация (при согнутом колене)''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="2"><br />
<p>m. biceps femoris</p><br />
<p>m. gluteus maximus (через подвздошно-большеберцовый тракт)</p><br />
<p>m. tensor fasciae latae (через подвздошно-большеберцовый тракт)</p></td><td><br />
<p>m. semimembranosus </p><br />
<p>m. semitendinosus </p><br />
<p>m. sartorius </p><br />
<p>m. popliteus </p><br />
<p>m. gracilis </p><br />
<p>m. vastus medialis</p></td></tr><br />
</table><br />
<br />
=== Разгибание голени. Функциональные мышечные тесты ===<br />
[[Image:Mishci_anatomiya127.jpg|Функциональные мышечные тесты]]<br />
<br />
'''Проблемы и комментарии'''<br />
<br />
*Внутреняя ротация бедра вызывает более сильное сокращение латеральной широкой мышцы бедра.<br />
== Читайте также ==<br />
<br />
*[[Мышцы - анатомия и функции]]<br />
*[[Мышцы ног]]<br />
*[[Мышцы задней поверхности бедра]]<br />
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]]<br />
<br />
'''Мышцы вокруг коленного сустава'''<br />
*[[Четырехглавая мышца бедра]]<br />
*[[Прямая мышца бедра]]<br />
*[[Медиальная широкая мышца бедра]] <br />
*[[Промежуточная широкая мышца бедра]]<br />
*[[Полуперепончатая мышца]]<br />
*[[Полусухожильная мышца ]]<br />
*[[Двуглавая мышца бедра]]<br />
*[[Подколенная мышца]]<br />
<br />
[[Категория:Тренинг]]</div>
Anes