Липотропики - История изменений

Lukuv: Отмена правки 87900, сделанной участником 85.140.0.241 (обс.)

2016-10-24T09:52:36Z

Отмена правки 87900, сделанной участником 85.140.0.241 (обс.)

85.140.0.241 в 06:20, 24 октября 2016

2016-10-24T06:20:23Z

Django: /* Липотропики */

2015-11-05T19:00:24Z

‎Липотропики

Django: /* Липотропики */

2015-11-05T18:48:50Z

‎Липотропики

Django в 18:48, 5 ноября 2015

2015-11-05T18:48:18Z

Django в 18:47, 5 ноября 2015

2015-11-05T18:47:29Z

Django: /* Липотропики */

2015-11-05T18:47:04Z

‎Липотропики

Django в 18:46, 5 ноября 2015

2015-11-05T18:46:48Z

Django в 18:45, 5 ноября 2015

2015-11-05T18:45:54Z

Django: Новая страница: «== Липотропики == {{Expert}} '''Липотропики''' или липотропные жиросжигатели - это добавки, кот…»

2015-11-05T18:32:44Z

Новая страница: «== Липотропики == {{Expert}} '''Липотропики''' или липотропные жиросжигатели - это добавки, кот…»

Новая страница

== Липотропики ==
{{Expert}}
'''Липотропики''' или липотропные [[жиросжигатели]] - это добавки, которые увеличивают скорость обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры. Липотропики могут способствовать высвобождению жирных кислот из жировой ткани и их расщеплению при физических нагрузках, то есть ведут к использованию жира в качестве энергетического ресурса. Зачастую к липотропикам относят соединения, участвующие в [[Липолиз|липолитических]] процессах, но не ускоряющие их.

Липотропики в отличие от термогенных жиросжигателей не повышают температуру тела и давление, не вызывают бессонницу и практически не вызывают побочных эффектов.

Термин взят на вооружение относительно недавно. В данную категорию [[Спортивное питание|спортивных добавок]] чаще всего входят продукты со слабо доказанным жиросжигающим действием, среди них:

*[[L-карнитин]]
*[[CLA (Конъюгированная линолевая кислота)|CLA]]
*[[Холин]]
*[[Бетаин (Betaine)|Бетаин]]
*[[Мелатонин]]

Добавки и соединения, польза дополнительного приема которых при похудении не доказана:

*[[Аскорбиновая кислота]]
*[[Коэнзим Q10]]
*[[Инозит (инозитол, витамин В8)]]
*[[Метионин]]
*[[Селен]]
*[[Пиколинат хрома]] и другие производные хрома

Большинство магазинов помещает в категорию липотропиков практически любые жиросжигатели, в том числе [[термогеники]], [[блокаторы углеводов]], [[блокаторы жиров]] и др.

== Читайте также ==

*[[Спортивное питание для похудения]]
*[[Препараты для похудения]]
*[[Диета для похудения]]

[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Сжигание_жира]]

@@ Строка 10: / Строка 10: @@
 *[[L-карнитин]]
 *[[CLA (Конъюгированная линолевая кислота)]]
 *[[Омега-3]]

@@ Строка 10: / Строка 10: @@
 *[[L-карнитин]]
 *[[CLA (Конъюгированная линолевая кислота)]]
 *[[Омега-3]]

@@ Строка 3: / Строка 3: @@
 '''Липотропики''' или липотропные [[жиросжигатели]] — это добавки, которые повышают скорость обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры. Термин взят на вооружение относительно недавно.
-Липотропики могут облегчать высвобождению жирных кислот из жировой ткани при физических нагрузках и, предположительно, способствовать утилизации жира в качестве энергетического ресурса. Зачастую к липотропикам относят соединения, участвующие в [[Липолиз|липолитических]] процессах, но отнюдь не ускоряющие их, в связи с чем эффективность данного класса добавок является спорной.
+Липотропики могут облегчать высвобождение жирных кислот из жировой ткани при физических нагрузках и, предположительно, способствовать утилизации жира в качестве энергетического ресурса. Зачастую к липотропикам относят соединения, участвующие в [[Липолиз|липолитических]] процессах, но отнюдь не ускоряющие их, в связи с чем эффективность данного класса добавок является спорной.
 Липотропики, в отличие от термогенных жиросжигателей, не повышают температуру тела и давление, не вызывают бессонницу и практически не вызывают побочных эффектов за исключением редких случаев индивидуальной непереносимости.

@@ Строка 3: / Строка 3: @@
 '''Липотропики''' или липотропные [[жиросжигатели]] — это добавки, которые повышают скорость обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры. Термин взят на вооружение относительно недавно.
-Липотропики могут облегчать высвобождению жирных кислот из жировой ткани при физических нагрузках и, предположительно, способствовать использованию жира в качестве энергетического ресурса. Зачастую к липотропикам относят соединения, участвующие в [[Липолиз|липолитических]] процессах, но отнюдь не ускоряющие их, в связи с чем эффективность данного класса добавок является спорной.
+Липотропики могут облегчать высвобождению жирных кислот из жировой ткани при физических нагрузках и, предположительно, способствовать утилизации жира в качестве энергетического ресурса. Зачастую к липотропикам относят соединения, участвующие в [[Липолиз|липолитических]] процессах, но отнюдь не ускоряющие их, в связи с чем эффективность данного класса добавок является спорной.
 Липотропики, в отличие от термогенных жиросжигателей, не повышают температуру тела и давление, не вызывают бессонницу и практически не вызывают побочных эффектов за исключением редких случаев индивидуальной непереносимости.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 == Липотропики ==
 {{Expert}}
-'''Липотропики''' или липотропные [[жиросжигатели]] — это добавки, которые повышают скорость обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры. Термин взят на вооружение относительно недавно. Липотропики могут облегчать высвобождению жирных кислот из жировой ткани при физических нагрузках и, предположительно, способствовать использованию жира в качестве энергетического ресурса. Зачастую к липотропикам относят соединения, участвующие в [[Липолиз|липолитических]] процессах, но отнюдь не ускоряющие их, в связи с чем эффективность данного класса добавок является спорной.
+'''Липотропики''' или липотропные [[жиросжигатели]] — это добавки, которые повышают скорость обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры. Термин взят на вооружение относительно недавно.
 Липотропики, в отличие от термогенных жиросжигателей, не повышают температуру тела и давление, не вызывают бессонницу и практически не вызывают побочных эффектов за исключением редких случаев индивидуальной непереносимости.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 == Липотропики ==
 {{Expert}}
-'''Липотропики''' или липотропные [[жиросжигатели]] - это добавки, которые увеличивают скорость обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры. Липотропики могут способствовать высвобождению жирных кислот из жировой ткани и их расщеплению при физических нагрузках, то есть ведут к использованию жира в качестве энергетического ресурса. Зачастую к липотропикам относят соединения, участвующие в [[Липолиз|липолитических]] процессах, но не ускоряющие их.
+'''Липотропики''' или липотропные [[жиросжигатели]] - это добавки, которые повышают скорость обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры. Термин взят на вооружение относительно недавно. Липотропики могут облегчать высвобождению жирных кислот из жировой ткани при физических нагрузках и, предположительно, способствовать использованию жира в качестве энергетического ресурса. Зачастую к липотропикам относят соединения, участвующие в [[Липолиз|липолитических]] процессах, но отнюдь не ускоряющие их, в связи с чем эффективность данного класса добавок является спорной.
-Липотропики в отличие от термогенных жиросжигателей не повышают температуру тела и давление, не вызывают бессонницу и практически не вызывают побочных эффектов.
+Липотропики в отличие от термогенных жиросжигателей не повышают температуру тела и давление, не вызывают бессонницу и практически не вызывают побочных эффектов за исключением редких случаев индивидуальной непереносимости.
-Термин взят на вооружение относительно недавно. В данную категорию [[Спортивное питание|спортивных добавок]] чаще всего входят продукты со слабо доказанным жиросжигающим действием, среди них:
+В данную категорию [[Спортивное питание|спортивных добавок]] чаще всего входят витаминоподобные вещества со слабо доказанным жиросжигающим действием, среди них:
 *[[L-карнитин]]