Павел Цацулин - История изменений

Anes в 21:13, 6 ноября 2017

2017-11-06T21:13:27Z

Febor: /* Предисловие к книге «Гиревой тренинг» */

2017-11-03T04:09:06Z

‎Предисловие к книге «Гиревой тренинг»

Anes: Новая страница: «{{Гиревой спорт}} == Павел Цацулин == Павел Цацулин '''Павел Цацулин…»

2017-10-30T18:31:25Z

Новая страница: «{{Гиревой спорт}} == Павел Цацулин == 250px|thumb|right|Павел Цацулин '''Павел Цацулин…»

Новая страница

{{Гиревой спорт}}
== Павел Цацулин ==
[[Image:PavelChaculin.png|250px|thumb|right|Павел Цацулин]]
'''Павел Цацулин''' был инструктором по общефизической подготовке в советском спецназе, сейчас он эксперт по подготовке спецназа ВМС США и секретных служб США.

Хотя задачей Павла является подготовка вооруженных бойцов, его комплексный подход к тренировкам по принципу «точные технологии — высокие достижения» успешно используется тренерами и спортсменами. Среди них звезда UFC Джо Лозон, рекордсменка мира в беге на 200 м среди женщин Эллисон Феликс, обладатель мировых рекордов в пауэрлифтинге Донни Томпсон.

Павел является автором нескольких бестселлеров, к которым относятся книги о силовых тренировках Power to the People («Стань сильнее»), The Naked Warrior («Безоружный воин») и Enter the Kettlebell («Гиревой тренинг»).

В 2001 году Павел вместе с Дрэгоном Дором представили Западу русский гиревой спорт и предложили курс русского гиревого спорта, который стал золотым стандартом в этой области.

== Предисловие к книге «Гиревой тренинг» ==
Помните персонажа Робина Уильямса — советского перебежчика из фильма «Москва на Гудзоне»? Отдыхающий коммунист просто захотел купить кофе. В СССР у него было всего два варианта: «кофе есть» или, что более вероятно, «кофе нет». Когда он увидел столько сортов кофе в нью-йоркском супермаркете, его едва не хватил инфаркт.

Ошеломляющее разнообразие упражнений с гирями и варианты тренировок с гирями производят на новичка такое же впечатление, как полки супермаркета на советского перебежчика. Программа русского гиревого спорта, предлагаемая в книге, лишена такого многообразия и является продолжением моих упражнений на DVD.

«Может быть, кто-то сможет помочь?» — спрашивал Дж. М. Мартин в ветке форума «Вопросы по гиревому спорту». «Я прочитал все, что мог найти по тренировкам с гирями, но не знаю, как составить программу. Я прекрасно выполняю программу из книги Power to the People («Стань сильнее») и знаю, как действовать. Книга перевернула мое представление о тренировках. Я добился невероятных успехов. Теперь у меня есть гири, и я не сверну со своего пути».

Гиревой тренинг — это «твой путь». Он существенно сложнее и эффективнее, чем программа Стань сильнее. Шаг влево — и я стреляю.

Русский гиревой спорт — это твоя сила.

[[Категория:Знаменитости]]

← Предыдущая		Версия 04:09, 3 ноября 2017
Строка 20:		Строка 20:

	Русский гиревой спорт — это твоя сила.		Русский гиревой спорт — это твоя сила.
		+
		+	== Читайте также ==
		+
		+	*[[Цацулин Борис\|Борис Цацулин]]
		+	*[[Знаменитые гиревики: история гиревого спорта]]
		+	*[[Программа тренировок с гирями для начинающих\|Программа тренировок с гирями]]

	[[Категория:Знаменитости]]		[[Категория:Знаменитости]]

@@ Строка 2: / Строка 2: @@
 == Павел Цацулин ==
 [[Image:PavelChaculin.png|250px|thumb|right|Павел Цацулин]]
-'''Павел Цацулин''' был инструктором по общефизической подготовке в советском спецназе, сейчас он эксперт по подготовке спецназа ВМС США и секретных служб США.
+'''Павел Цацулин''' (родился 23 августа 1969 г. в Минске) — был инструктором по общефизической подготовке в советском спецназе, сейчас он эксперт по подготовке спецназа ВМС США и секретных служб США.
 Хотя задачей Павла является подготовка вооруженных бойцов, его комплексный подход к тренировкам по принципу «точные технологии — высокие достижения» успешно используется тренерами и спортсменами. Среди них звезда UFC Джо Лозон, рекордсменка мира в беге на 200 м среди женщин Эллисон Феликс, обладатель мировых рекордов в пауэрлифтинге Донни Томпсон.