http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A1%D1%82%D0%BE%D0%B9%D0%BA%D0%B0_%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD 2026-04-09T14:04:33Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A1%D1%82%D0%BE%D0%B9%D0%BA%D0%B0_%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD&diff=79425&oldid=prev 2016-07-12T19:01:46Z

<p>Новая страница: «== Стойка скорпион == <a href="/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:Sila_kavaldo80.jpg" title="Файл:Sila kavaldo80.jpg">Стойка скорпион</a> В обычной Стойка на предплечьях|ст…»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>== Стойка скорпион ==<br /> [[Image:Sila_kavaldo80.jpg|Стойка скорпион]]<br /> <br /> В обычной [[Стойка на предплечьях|стойке на предплечьях]] нужно стараться держать тело прямо. В данном же случае необходимо пытаться удержать равновесие, прогнувшись назад. Своеобразный симбиоз стойки на предплечьях и [[Мостик для начинающих: техника выполнения|мостика]].<br /> <br /> Согните колени и прогните спину, стараясь не потерять равновесия. Кому-то упражнение покажется проще предыдущего, а кому-то сложнее из-за необходимости больше сил тратить на балансирование. У каждого из нас свои сильные и слабые стороны.<br /> <br /> &lt;small&gt;Автор: [[Эл Кавадло]]&lt;/small&gt;<br /> <br /> == Читайте также ==<br /> <br /> *[[Стойка|Упражнение стойка]]<br /> *[[Стойка на плечах]]<br /> *[[Стойка треножник]]<br /> *[[Стойка на голове]]<br /> *[[Стойка на предплечьях]]<br /> *[[Стойка лягушка]]<br /> *[[Стойка на руках]]<br /> *[[Прыжок с колен на руки и с рук на колени]]<br /> *[[Стойка ворон]]<br /> *[[Стойка на голове у стены]]<br /> *[[Стойка на руках у стены]]<br /> <br /> [[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_для_шеи]][[Категория:Упражнения_для_дома]][[Категория:Упражнения_на_улице]]</div>

Anes