http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B 2026-04-20T21:07:30Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B&diff=38154&oldid=prev 2014-04-16T13:43:59Z

<p>Новая страница: «== Фитованны == {{Питание_спортсменов}} Многочисленные наблюдения показали, что температур…»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>== Фитованны ==<br /> {{Питание_спортсменов}}<br /> Многочисленные наблюдения показали, что температурные раздражения определенных участков кожи вызывают сосудистые реакции со стороны отдельных органов. Общие водные процедуры влияют на кровеносные сосуды так же, как и местные, но поскольку температурному воздействию подвергается большая поверхность тела, сосудистые реакции более выражены. В период повышения температуры стимулируются иммунологические реакции; увеличиваются активность лейкоцитов, ферментов и другие показатели.<br /> <br /> Целебные вещества, выделяемые растениями, действуя через дыхательные пути, попадают в кровь и разносятся к органам, оказывая лечебное действие на патологический процесс. В медицине широко используются ванны, содержащие хвою, валериану, отруби, деготь, крахмал и другие растения. Механизм действия той или иной ванны зависит от фармакодинамики биологически активных веществ растений, используемых для ванны.<br /> <br /> Ниже приводятся способы приготовления фитованн (дозировка препаратов приведена для взрослого человека).<br /> <br /> '''Валериановая ванна''': в 200—150 л воды добавить 50— 100 мл настойки валерианы. Температура ванны — 35—37°С, продолжительность —10—15 мин (через день). Курс лечения—10—15 ванн.<br /> <br /> '''Ванна из дубовой коры''': дубовую кору (250—1000 г) кипятить в 1,5—6 л воды в течение 5 мин; настаивать 30 мин и затем процедить через марлю в ванну.<br /> <br /> '''Крахмальная ванна''': 200—300 г незаваренного крахмала смешать с водой — до образования «молочной» жидкости — и затем добавить в ванну.<br /> <br /> '''Горчичная ванна''': 100—250 г сухой горчицы предварительно развести в 1 л воды (температура 39—40°С), тщательно размешать и вылить в ванну. Температура воды в ванне — 35—38°С; продолжительность общей ванны — 3—7 мин, местной—до 10 мин.<br /> <br /> '''Дегтярная ванна''': 100 мл дегтя, 75 мл мыльного спирта и 75 мл воды смешать и вылить тонкой струей в тепловатую ванну. Больной садится в ванну на 15—30 мин, затем деготь смывают зеленым мылом.<br /> <br /> '''Можжевеловая ванна''': 200 г ягод можжевельника варить в 1 л воды в течение 10 мин; настаивать 30 мин и затем процедить через марлю в ванну.<br /> <br /> '''Ореховая ванна''': 400 г листьев грецкого ореха залить кипятком и настаивать в течение 30 мин, или 400 г скорлупы грецкого ореха кипятить в течение 30 мин. Затем процедить через марлю в ванну.<br /> <br /> '''Ванна из отрубей''': 2 кг пшеничных или ржаных отрубей варить в 5 л воды в течение 3—7 мин; после фильтрования через полотно отвар добавить в ванну.<br /> <br /> '''Шалфейная ванна'''. 200 мл сгущенного конденсата шалфея размешать в 1 л воды и вылить в ванну.<br /> <br /> '''Ванна из льняного семени''': 250 г льняного семени смешать с 5 л воды и довести до кипения; после фильтрования через полотно отвар добавить в ванну.<br /> <br /> '''Ароматическая ванна''': взять по 20 г травы мелиссы, тысячелистника, полыни, душицы, корневищ аира, листьев мяты и 40 г сосновых или березовых почек и варить в 1 л воды в течение 30 мин; затем процедить и вылить в ванну.<br /> <br /> '''Хвойная ванна''': 1 брикет хвойного концентрата, или 30—50 мл жидкого экстракта, или 100 г порошкообразной массы растворить в 2 л горячей воды, настаивать 1 ч и затем вылить в ванну.<br /> == Читайте также ==<br /> <br /> *[[Фитотерапия]]<br /> *[[Фитобар]]<br /> *[[Фитококтейли]]<br /> *[[Аэрофитотерапия]]</div>

Nati