<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ru">
	<id>http://sportwiki.to/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Opti-Fit_Lean_Protein_%28Optimum_Nutrition%29</id>
	<title>Opti-Fit Lean Protein (Optimum Nutrition) - История изменений</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://sportwiki.to/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Opti-Fit_Lean_Protein_%28Optimum_Nutrition%29"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Opti-Fit_Lean_Protein_(Optimum_Nutrition)&amp;action=history"/>
	<updated>2026-04-12T20:31:58Z</updated>
	<subtitle>История изменений этой страницы в вики</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.1</generator>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Opti-Fit_Lean_Protein_(Optimum_Nutrition)&amp;diff=118227&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sint в 01:15, 9 октября 2022</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Opti-Fit_Lean_Protein_(Optimum_Nutrition)&amp;diff=118227&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-10-09T01:15:11Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;diff diff-contentalign-left&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;Версия 01:15, 9 октября 2022&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l77&quot; &gt;Строка 77:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 77:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;/qpoll&amp;gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;/qpoll&amp;gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;{{&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;протеин&lt;/del&gt;|&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;4&lt;/del&gt;=&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;4&lt;/del&gt;}}&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;{{&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;Комплекс&lt;/ins&gt;|&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;1&lt;/ins&gt;=&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;1&lt;/ins&gt;}}&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Читайте также ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Читайте также ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sint</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Opti-Fit_Lean_Protein_(Optimum_Nutrition)&amp;diff=108931&amp;oldid=prev</id>
		<title>Krash: Новая страница: «{{Спортпит  |альткатегория       =   |название            = Opti-Fit Lean Protein   |скриншот            = Image:Opti-Fit-L…»</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Opti-Fit_Lean_Protein_(Optimum_Nutrition)&amp;diff=108931&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2020-01-14T10:37:46Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Новая страница: «{{Спортпит  |альткатегория       =   |название            = Opti-Fit Lean Protein   |скриншот            = Image:Opti-Fit-L…»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Новая страница&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Спортпит&lt;br /&gt;
 |альткатегория       = &lt;br /&gt;
 |название            = Opti-Fit Lean Protein &lt;br /&gt;
 |скриншот            = [[Image:Opti-Fit-Lean-Protein.jpg|150px|Opti-Fit Lean Protein  (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
 |Категория           = [[протеин]]&lt;br /&gt;
 |Производитель       = [[Optimum Nutrition]]&lt;br /&gt;
 |Упаковка            = 820 г&lt;br /&gt;
 |Вкус                = ваниль&amp;lt;br /&amp;gt;шоколад&lt;br /&gt;
 |Цена                = 1 890 — 2 190 ₽&lt;br /&gt;
 |Рейтинг             = 4,3/5&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
== Opti-Fit Lean Protein  (Optimum Nutrition) ==&lt;br /&gt;
'''Opti-Fit Lean Protein ''' - [[сывороточный протеин]] и [[казеин]] ([[Быстрый протеин|быстрые]] и [[Медленный протеин|медленные белки]]) от [[Optimum Nutrition]].&lt;br /&gt;
=== Состав ===&lt;br /&gt;
Содержание питательных веществ в порции, 2 совка - 52 г:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Энергетическая ценность	200 кКал&lt;br /&gt;
*Всего жиров	3 г&lt;br /&gt;
**Насыщенные жиры	1,5 г&lt;br /&gt;
*Транс-жиры	0 г&lt;br /&gt;
*[[Холестерин]]	75 мг&lt;br /&gt;
*[[Натрий]]	200 мг&lt;br /&gt;
*[[Калий]]	200 мг&lt;br /&gt;
*Всего углеводов	17 г&lt;br /&gt;
**[[Пищевые волокна]]	6 г&lt;br /&gt;
**Сахара	2 г&lt;br /&gt;
*[[Протеин]] 25 г&lt;br /&gt;
*[[Витамин А]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Витамин С]]	50%&lt;br /&gt;
*[[Кальций]]	40%&lt;br /&gt;
*[[Железо]]	25%&lt;br /&gt;
*[[Витамин D]]	25%&lt;br /&gt;
*[[Витамин Е]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Тиамин]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Рибофлавин]]	15%&lt;br /&gt;
*[[Ниацин]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Витамин В6]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Фолиевая кислота]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Цианокобаламин|Витамин B12]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Биотин]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Пантотеновая кислота]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Фосфор]]	25%&lt;br /&gt;
*[[Йод]]	15%&lt;br /&gt;
*[[Магний]]	25%&lt;br /&gt;
*[[Цинк]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Селен]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Медь]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Марганец]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Пищевая добавка хром|Хром]]	20%&lt;br /&gt;
*[[Молибден]]	20%&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
''Ингредиенты:'' Белковый комплекс ([[Концентрат сывороточного протеина|концентрат сывороточного белка]], [[Мицеллярный казеин]]), смесь углеводов (порошок Нута, цельной овсяной муки, корень цикория волокна, овсяные волокна, протеин льняного семени), натуральные и искусственные ароматизаторы, Витаминная и минеральная смесь (Dimagnesium фосфат, карбонат кальция, Трикальций фосфат, натрия Аскорбат, железа Ортофосфат, DL-Альфа Токоферил ацетат, Ниацинамид, оксид цинка, D-кальция Пантотенат, сульфат марганца, Холекальциферол, Пиридоксина гидрохлорид, оксид меди, тиамина гидрохлорид, витамина А ацетат, рибофлавин, хлорид хрома, фолиевой кислоты, Биотин, Молибдат Натрия, Йодид Калия, Селенит Натрия, Цианокобаламин), Эмульгатор Лецитин, Ксантановая Камедь, Гуаровая Камедь, Сукралоза.&lt;br /&gt;
=== Способы применения ===&lt;br /&gt;
В 300 – 360 мл жидкости развести 2 мерных ложки продукта. Смешивать в шейкере в течение 20 – 30 секунд.&lt;br /&gt;
=== Отзывы ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали Opti-Fit Lean Protein  (Optimum Nutrition).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;qpoll id=almaz2&amp;gt;&lt;br /&gt;
{'''Opti-Fit Lean Protein  (Optimum Nutrition)'''&lt;br /&gt;
|layout=&amp;quot;proposals&amp;quot; type=&amp;quot;()&amp;quot; showresults=&amp;quot;2;color:#278fc4;background:white&amp;quot;}&lt;br /&gt;
| &amp;lt;font color=&amp;quot;green&amp;quot;&amp;gt;Нравится&amp;lt;/font&amp;gt; | &amp;lt;font color=&amp;quot;red&amp;quot;&amp;gt;Не нравится&amp;lt;/font&amp;gt;&lt;br /&gt;
Вкусы&lt;br /&gt;
Растворимость&lt;br /&gt;
Цена&lt;br /&gt;
Эффективность&lt;br /&gt;
Переносимость&lt;br /&gt;
'''Общая оценка'''&lt;br /&gt;
&amp;lt;/qpoll&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;qpoll id=almaz1&amp;gt;&lt;br /&gt;
{'''Вкус Opti-Fit Lean Protein  (Optimum Nutrition)'''&lt;br /&gt;
|layout=&amp;quot;proposals&amp;quot; type=&amp;quot;()&amp;quot; showresults=&amp;quot;2;color:#278fc4;background:white&amp;quot;}&lt;br /&gt;
| &amp;lt;font color=&amp;quot;green&amp;quot;&amp;gt;Нравится&amp;lt;/font&amp;gt; | &amp;lt;font color=&amp;quot;red&amp;quot;&amp;gt;Не нравится&amp;lt;/font&amp;gt;&lt;br /&gt;
Шоколад 		  	&lt;br /&gt;
Ваниль			&lt;br /&gt;
&amp;lt;/qpoll&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{протеин|4=4}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Читайте также ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[100% Plant Gold Standard (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[100% Isolate Gold Standard (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[Isolate  (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[Pro Complex Protein (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[Gold Standard Gainer (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[100% Egg Protein (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[Greek Yogurt Protein Smoothie (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[Whey Gold Standard (Optimum Nutrition)|100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[100% Casein Gold Standard (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Krash</name></author>
		
	</entry>
</feed>