Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Список файлов
Эта служебная страница показывает все загруженные файлы.
| Дата | Имя файла | Миниатюра | Размер | Участник | Описание | Версий |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza108.jpg (файл) |  |
21 КБ | Febor | Махи руками (как во время бега) | 1 |
| 01:32, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza107.jpg (файл) |  |
30 КБ | Febor | Атлетическая поза | 1 |
| 01:32, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza106.jpg (файл) |  |
32 КБ | Febor | Положение пальцев | 1 |
| 00:41, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza105.jpg (файл) |  |
33 КБ | Febor | Укрепление шеи (вперед и назад) | 1 |
| 00:41, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza104.jpg (файл) |  |
26 КБ | Febor | Укрепление шеи (влево и вправо) | 1 |
| 00:40, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza103.jpg (файл) |  |
27 КБ | Febor | упражнение Транспортировка раненого | 1 |
| 00:40, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza102.jpg (файл) |  |
26 КБ | Febor | Сгибание обеих ног лежа на животе | 1 |
| 00:39, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza101.jpg (файл) |  |
26 КБ | Febor | Сгибание ноги лежа на животе | 1 |
| 00:39, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza100.jpg (файл) |  |
45 КБ | Febor | Жим каски | 1 |
| 00:38, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza99.jpg (файл) |  |
46 КБ | Febor | упражнение Вокруг света | 1 |
| 00:38, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza98.jpg (файл) |  |
45 КБ | Febor | Подтягивание с партнером | 1 |
| 00:37, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza97.jpg (файл) |  |
37 КБ | Febor | упражнение Тачка | 1 |
| 00:36, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza96.jpg (файл) |  |
49 КБ | Febor | Отжимание с преодолением сопротивления | 1 |
| 00:36, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza95.jpg (файл) |  |
33 КБ | Febor | Ходьба назад с преодолением сопротивления | 1 |
| 00:35, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza94.jpg (файл) |  |
49 КБ | Febor | Движение приставным шагом с касанием пола | 1 |
| 00:35, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza93.jpg (файл) |  |
27 КБ | Febor | Движение приставным шагом с преодолением сопротивления | 1 |
| 00:34, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza92.jpg (файл) |  |
18 КБ | Febor | Спринт с преодолением сопротивления | 1 |
| 00:32, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza91.jpg (файл) |  |
81 КБ | Febor | Отжимание, приседание и бросок мешка | 1 |
| 00:31, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza90.jpg (файл) |  |
100 КБ | Febor | Бросок мешка назад | 1 |
| 00:30, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza89.jpg (файл) |  |
100 КБ | Febor | Бросок мешка с поворотом туловища | 1 |
| 00:30, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza88.jpg (файл) |  |
98 КБ | Febor | Приседание с подбрасыванием мешка с песком | 1 |
| 00:29, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza87.jpg (файл) |  |
34 КБ | Febor | Приседание и жим мешка с песком | 1 |
| 00:28, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza86.jpg (файл) |  |
65 КБ | Febor | Приседание на одной ноге | 1 |
| 00:28, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza85.jpg (файл) |  |
39 КБ | Febor | Приседание, переходящее в жим | 1 |
| 00:27, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza84.jpg (файл) |  |
25 КБ | Febor | Приседание | 1 |
| 00:27, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza83.jpg (файл) |  |
22 КБ | Febor | Статичный выпад и жим вперед | 1 |
| 00:26, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza82.jpg (файл) |  |
22 КБ | Febor | Статичный выпад и жим над головой | 1 |
| 00:26, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza81.jpg (файл) |  |
19 КБ | Febor | Выпады с чередованием ног | 1 |
| 00:25, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza80.jpg (файл) |  |
49 КБ | Febor | Махи мешком с песком одной рукой | 1 |
| 00:25, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza79.jpg (файл) |  |
40 КБ | Febor | Махи мешком с песком | 1 |
| 00:24, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza78.jpg (файл) |  |
20 КБ | Febor | Переноска мешков с песком | 1 |
| 00:24, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza77.jpg (файл) |  |
11 КБ | Febor | Удержание мешка с песком одной рукой | 1 |
| 00:23, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza76.jpg (файл) |  |
23 КБ | Febor | Подъем мешков с песком на бицепс | 1 |
| 00:23, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza75.jpg (файл) |  |
23 КБ | Febor | Жим мешка с песком от груди с выпрямлением ног | 1 |
| 00:22, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza74.jpg (файл) |  |
24 КБ | Febor | Жим мешка с песком от груди | 1 |
| 00:22, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza73.jpg (файл) |  |
25 КБ | Febor | Жим мешка с песком над головой | 1 |
| 00:20, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza72.jpg (файл) |  |
95 КБ | Febor | Разведение рук | 1 |
| 00:19, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza71.jpg (файл) |  |
52 КБ | Febor | Подтягивание одной рукой | 1 |
| 00:15, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza69.jpg (файл) |  |
43 КБ | Febor | Шраги, переходящие в тягу | 1 |
| 00:13, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza68.jpg (файл) |  |
24 КБ | Febor | Шраги, переходящие в тягу | 1 |
| 00:13, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza67.jpg (файл) |  |
24 КБ | Febor | Тяга мешка с песком | 1 |
| 00:13, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza66.jpg (файл) |  |
53 КБ | Febor | упражнение Беласко | 1 |
| 00:12, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza65.jpg (файл) |  |
44 КБ | Febor | упражнение Два в одном | 1 |
| 00:11, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza64.jpg (файл) |  |
45 КБ | Febor | упражнение Альпинист | 1 |
| 00:11, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza63.jpg (файл) |  |
38 КБ | Febor | Походка краба с ударом ногой в бронежилете | 1 |
| 00:10, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza62.jpg (файл) |  |
39 КБ | Febor | Походка медведя в сторону | 1 |
| 00:10, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza61.jpg (файл) |  |
24 КБ | Febor | Походка медведя в бронежилете | 1 |
| 00:08, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza60.jpg (файл) |  |
32 КБ | Febor | Плиометрическое отжимание на каске | 1 |
| 00:07, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza59.jpg (файл) |  |
30 КБ | Febor | Взрывное плиометрическое отжимание | 1 |
| 00:07, 5 февраля 2018 | Trenirovki speznaza58.jpg (файл) |  |
29 КБ | Febor | Отжимание с подтягиванием колена к локтю | 1 |
