http://sportwiki.to/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=212.90.62.120SportWiki энциклопедия - Вклад участника [ru]2026-04-10T10:42:00ZВклад участникаMediaWiki 1.31.1http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%96%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BC%D0%B8%D1%80_2014_%E2%84%967&diff=51105Железный мир 2014 №72014-11-05T20:47:10Z<p>212.90.62.120: /* Железный мир 2014 №7 */</p>
<hr />
<div>== Железный мир 2014 №7147 ==<br />
[[Image:GM14_7.jpg|300px|thumb|right|Железный мир 2014 №7]]<br />
{{Wow}} Полный список номеров за 2010-2014 годы: [[Железный мир]]<br />
<br />
=== Содержание выпуска ===<br />
{{#evp:youtube|I11r2j5B4eY|Анонс журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР №7/2014 |right|300}}<br />
'''История бодибилдинга'''<br />
<br />
*Ивета Стаценко: «Мое амплуа – помогать людям раскрыть свой талант»<br />
*Журнал «Геркулесъ». Что читали поклонники силовых видов спорта 100 лет назад<br />
<br />
'''Личность'''<br />
<br />
*Взгляд со стороны. Откровения жены «классика»<br />
*[[Калестру Виталий|Виталий Калестру]]: «Мне нравилось, что мой папа "Терминатор"»<br />
*Александр Приходько<br />
*Андрей Черкашин: «Пляжный бодибилдинг станет популярным!»<br />
*Егор Воробьёв<br />
*Эдвард Мироненко. Американские успехи одессита<br />
*Илья Луковец. Новополоцкий терминатор<br />
<br />
'''Методика'''<br />
<br />
*Супинация плеча с гантелей лежа на боку<br />
*Отведение бедра в тренажере сидя<br />
*Тренинг. Да здравствует минимализм! Часть 2<br />
*Тренировка плеч. 7 вопросов чемпионам<br />
*Юрий Мельников. Для тех, кому за…<br />
*Михаил Кокляев и Street Workout<br />
*Тренируйтесь безопасно! Инновация в мире спортивных тренажеров<br />
<br />
'''Женская рубрика'''<br />
<br />
*Анна Мехнина-Дудушкина: «Фитнес должен быть красивым!»<br />
*Зинаида Руденко: «Легкой работы у меня никогда не было!»<br />
*Ольга Блохина: «Самое трудное – это ожидание»<br />
*Людмила Никитина: «Олимпиада? Я даже не представляю, как такой исторический момент пройдет без меня!»<br />
*Рецепт чемпионства Нелли Мошкиной<br />
<br />
'''Пауэрлифтинг, силовые виды спорта'''<br />
<br />
*Кто автор тренировочной системы «Пиковый цикл» и «Русская пирамида»?<br />
*Вадим Гончарёнок: «Наиболее комфортно чувствую себя в пауэрлифтинге»<br />
*Круговой тренинг в силовых видах спорта<br />
*Сборная России на чемпионате мира – 2014 по жиму лежа. Как ковалась победа<br />
<br />
'''Армрестлинг'''<br />
<br />
*Маттиас Шлитте («Хеллбой»): «Моя цель – быть лучше, чем я был вчера»<br />
<br />
'''Наука и спорт'''<br />
<br />
*Практика обучения правильному мышлению<br />
<br />
'''Спортивное питание и фармакология'''<br />
<br />
*Профессор Сарсания: «Спорт – это война. Но не надо убивать спортсменов на этой войне»<br />
*Спортивное питание для пауэрлифтинга. Ингредиенты<br />
*Обзор исследований<br />
*Как питаются чемпионы. Александр Кодзоев<br />
*Гормон роста. Каждому свое время. Часть 2. Опыт чемпиона<br />
*Гормон роста. Исповедь практика</div>212.90.62.120