SportWiki энциклопедия - Вклад участника [ru]

Международная федерация стритлифтинга

2021-12-22T09:55:12Z

Sportix:

=Международная федерация стритлифтинга ISF (англ. International Streetlifting Federation)=
[[File:ISF_Streetlifting.png|thumb|International Streetlifting Federation]]
[[File:ISF_-_International_Streetlifting_Federation.png|thumb|Логотип ISF 2017-2021]] Первая международная организация продвигающая [[стритлифтинг]], разработавшая современные правила и нормативы.

Основателями ISF стали национальные федерации стритлифтинга Греции и России. На данный момент, ISF представлена в 14 странах: Алжир, Сербия, Индия, Камерун, Египет, Казахстан, Россия, Израиль, Уганда, Нидерланды, Греция, Канада, США и Япония. В числе стран-наблюдателей: Франция, Испания, Италия, Германия, Бельгия и Финляндия. Президент ISF - Арарат Гулян (Ararat Gulian).

В 2021 году в Нидерландах официально зарегистрированно континентальное представительство ISF "Европейская федерация стритлифтинга" (EUSF). Президентом новой организации назначен Пако Подунаец (Paco Podunajec).

[[File:EUSF.png|thumb|Euro Streetlifting Federation]]

==Общие правила<ref name=":0"><nowiki>https://streetlifting.ru/rules/</nowiki></ref>==
'''International Streetlifting Federation/ ISF признает соревнования по следующим упражнениям:'''

- [[Подтягивания на перекладине|Подтягивания на турнике (далее Подтягивания)]];

- [[Отжимания на брусьях|Отжимания на брусьях (далее Отжимания)]].

Оба упражнения выполняются с дополнительным отягощением, подвешенным на цепи к поясу спортсмена.

'''Дивизионы International Streetlifting Federation/ ISF:'''

а) классический стритлифтинг (Classic):

- подтягивание на максимум;

- отжимание на максимум;

- двоеборье.

''В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки (подхода), в рамках которых он должен показать''
наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.

б) многопоторный стритлифтинг (Multilift):

Дивизионы для мужчин:

*подтягивания с гирей 8 кг (юноши);
*подтягивания с гирей 16 кг (юноши, юниоры, ветераны);
*подтягивания с гирей 24 кг (мужчины – любители);
*подтягивания с гирей 32 кг (мужчины - профессионалы);
*отжимания с гирей 16 кг (юноши);
*отжимания с гирей 24 кг (юноши, юниоры, ветераны);
*отжимания с гирей 32 кг (мужчины - любители);
*отжимания с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);
*двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);
*двоеборье 16 кг - 24 кг* (юноши, юниоры, ветераны);
*двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);
*двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).

Дивизионы для женщин:

*подтягивания с гирей 8 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*подтягивания с гирей 12 кг (женщины);
*отжимания с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*отжимания с гирей 16 кг (женщины);
*двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);
*двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).

''В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать''
наибольший результат - максимальное количество повторений.

*двоеборье: X повторений + Y повторений.

X – результат в первом упражнении, Y – результат во втором упражнении

С учетом разделения спортсменов, в каждом дивизионе, по весовым категориям, возрастным категориям или группам и полу.

В каждом упражнении в дивизионах на максимум, участник может выполнить три соревновательных подхода (за исключением дополнительной рекордной попытки, или предоставленной участнику дополнительно в случаях, предусмотренных настоящими правилами). В многоповторных дивизионах участник выполняет только один соревновательный подход.

'''Соревновательный результат, рекорды, определяется:'''

*в дивизионах на максимум - в килограммах;
*в многоповторных дивизионах – в количестве повторений.

[https://streetlifting.ru/rules/ '''Следующие возрастные категории для мужчин и женщин признаны International Streetlifting Federation/ ISF:''']

*Юноши/Девушки от 13 лет до 17 лет включительно;
*Юниоры/Юниорки от 18 лет до 22 лет включительно;
*Открытая от 14 и старше;
*Мастера M1 от 40 лет до 44 лет включительно;
*Мастера M2 от 45 лет до 49 лет включительно;
*Мастера M3 от 50 лет до 54 лет включительно;
*Мастера M4 от 55 лет до 59 лет включительно;
*Мастера M6 от 60 лет до 69 лет включительно;
*Мастера M7 от 70 лет и старше

'''Весовые категории:'''

''Женщины:''

*44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек
*48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг)
*52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)
*67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)
*67,5 кг + (вес от 67.51 и выше)

''Мужчины:''

*52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)
*67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)
*75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)
*82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)
*90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)
*100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)
*110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг)
*125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг)
*125.0 кг + (вес от 125.01 и выше)

==Ссылки==
<references />

Международная федерация стритлифтинга

2021-12-22T09:53:47Z

Sportix:

=Международная федерация стритлифтинга ISF (англ. International Streetlifting Federation)=
[[File:ISF_Streetlifting.png|thumb|International Streetlifting Federation]]
[[File:ISF_-_International_Streetlifting_Federation.png|thumb|Логотип ISF 2017-2021]] Первая международная организация продвигающая [[стритлитлифтинг]], разработавшая современные правила и нормативы.

Основателями ISF стали национальные федерации стритлифтинга Греции и России. На данный момент, ISF представлена в 14 странах: Алжир, Сербия, Индия, Камерун, Египет, Казахстан, Россия, Израиль, Уганда, Нидерланды, Греция, Канада, США и Япония. В числе стран-наблюдателей: Франция, Испания, Италия, Германия, Бельгия и Финляндия. Президент ISF - Арарат Гулян (Ararat Gulian)

В 2021 году в Нидерландах официально зарегистрированно континентальное представительство ISF "Европейская федерация стритлифтинга" (EUSF). Президентом новой организации назначен Пако Подунаец (Paco Podunajec)

[[File:EUSF.png|thumb|Euro Streetlifting Federation]]

 

==Общие правила<ref name=":0"><nowiki>https://streetlifting.ru/rules/</nowiki></ref>==
'''International Streetlifting Federation/ ISF признает соревнования по следующим упражнениям:'''

- [[Подтягивания на перекладине|Подтягивания на турнике (далее Подтягивания)]];

- [[Отжимания на брусьях|Отжимания на брусьях (далее Отжимания)]].

Оба упражнения выполняются с дополнительным отягощением, подвешенным на цепи к поясу спортсмена.

'''Дивизионы International Streetlifting Federation/ ISF:'''

а) классический стритлифтинг (Classic):

- подтягивание на максимум;

- отжимание на максимум;

- двоеборье.

''В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки (подхода), в рамках которых он должен показать''
наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.

б) многопоторный стритлифтинг (Multilift):

Дивизионы для мужчин:

* подтягивания с гирей 8 кг (юноши);
* подтягивания с гирей 16 кг (юноши, юниоры, ветераны);
* подтягивания с гирей 24 кг (мужчины – любители);
* подтягивания с гирей 32 кг (мужчины - профессионалы);
* отжимания с гирей 16 кг (юноши);
* отжимания с гирей 24 кг (юноши, юниоры, ветераны);
* отжимания с гирей 32 кг (мужчины - любители);
* отжимания с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);
* двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);
* двоеборье 16 кг - 24 кг* (юноши, юниоры, ветераны);
* двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);
* двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).

Дивизионы для женщин:

* подтягивания с гирей 8 кг (девушки, юниорки, ветераны);
* подтягивания с гирей 12 кг (женщины);
* отжимания с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);
* отжимания с гирей 16 кг (женщины);
* двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);
* двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).

''В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать''
наибольший результат - максимальное количество повторений.

*двоеборье: X повторений + Y повторений.

X – результат в первом упражнении, Y – результат во втором упражнении

С учетом разделения спортсменов, в каждом дивизионе, по весовым категориям, возрастным категориям или группам и полу.

В каждом упражнении в дивизионах на максимум, участник может выполнить три соревновательных подхода (за исключением дополнительной рекордной попытки, или предоставленной участнику дополнительно в случаях, предусмотренных настоящими правилами). В многоповторных дивизионах участник выполняет только один соревновательный подход.

'''Соревновательный результат, рекорды, определяется:'''

* в дивизионах на максимум - в килограммах;
* в многоповторных дивизионах – в количестве повторений.

[https://streetlifting.ru/rules/ '''Следующие возрастные категории для мужчин и женщин признаны International Streetlifting Federation/ ISF:''']

* Юноши/Девушки от 13 лет до 17 лет включительно;
* Юниоры/Юниорки от 18 лет до 22 лет включительно;
* Открытая от 14 и старше;
* Мастера M1 от 40 лет до 44 лет включительно;
* Мастера M2 от 45 лет до 49 лет включительно;
* Мастера M3 от 50 лет до 54 лет включительно;
* Мастера M4 от 55 лет до 59 лет включительно;
* Мастера M6 от 60 лет до 69 лет включительно;
* Мастера M7 от 70 лет и старше

'''Весовые категории:'''

''Женщины:''

* 44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек
* 48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг)
* 52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)
* 56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
* 60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)
* 67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)
* 67,5 кг + (вес от 67.51 и выше)

''Мужчины:''

* 52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей
* 56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
* 60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)
* 67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)
* 75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)
* 82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)
* 90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)
* 100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)
* 110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг)
* 125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг)
* 125.0 кг + (вес от 125.01 и выше)

==Ссылки==
<references />

Международная федерация стритлифтинга

2021-12-22T09:37:52Z

Sportix: /* Международная федерация стритлифтинга ISF (англ. International Streetlifting Federation) */

=Международная федерация стритлифтинга ISF (англ. International Streetlifting Federation)=
[[File:ISF_-_International_Streetlifting_Federation.png|thumb|ISF- International_Streetlifting_Federation]] Первая международная организация продвигающая новый вид спорта [[стритлитлифтинг]] во всём мире, разработавшая современные правила и нормативы.

Основателями ISF стали национальные федерации стритлифтинга Греции и России. На данный момент, ISF представлена в 14 странах: Алжир, Сербия, Индия, Камерун, Египет, Казахстан, Россия, Израиль, Уганда, Нидерланды, Греция, Канада, США и Япония. В числе стран-наблюдателей: Франция, Испания, Италия, Германия, Бельгия и Финляндия. Президент ISF - Арарат Гулян (Ararat Gulian)

В 2021 году в Нидерландах официально зарегистрированно континенстальное представительство ISF "Европейская федерация стритлифтинга" (ESF). Президентом новой организации назначен Пако Подунаец (Paco Podunajec)

 

==Общие правила<ref name=":0"><nowiki>https://streetlifting.ru/rules/</nowiki></ref>==
'''International Streetlifting Federation/ ISF признает соревнования по следующим упражнениям:'''

- [[Подтягивания на перекладине|Подтягивания на турнике (далее Подтягивания)]];

- [[Отжимания на брусьях|Отжимания на брусьях (далее Отжимания)]].

Оба упражнения выполняются с дополнительным отягощением, подвешенным на цепи к поясу спортсмена.

'''Дивизионы International Streetlifting Federation/ ISF:'''

а) классический стритлифтинг (Classic):

- подтягивание на максимум;

- отжимание на максимум;

- двоеборье.

''В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки (подхода), в рамках которых он должен показать''
наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.

б) многопоторный стритлифтинг (Multilift):

Дивизионы для мужчин:

* подтягивания с гирей 8 кг (юноши);
* подтягивания с гирей 16 кг (юноши, юниоры, ветераны);
* подтягивания с гирей 24 кг (мужчины – любители);
* подтягивания с гирей 32 кг (мужчины - профессионалы);
* отжимания с гирей 16 кг (юноши);
* отжимания с гирей 24 кг (юноши, юниоры, ветераны);
* отжимания с гирей 32 кг (мужчины - любители);
* отжимания с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);
* двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);
* двоеборье 16 кг - 24 кг* (юноши, юниоры, ветераны);
* двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);
* двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).

Дивизионы для женщин:

* подтягивания с гирей 8 кг (девушки, юниорки, ветераны);

* подтягивания с гирей 12 кг (женщины);
* отжимания с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);
* отжимания с гирей 16 кг (женщины);
* двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);
* двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).

''В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать''
наибольший результат - максимальное количество повторений.

*двоеборье: X повторений + Y повторений.

X – результат в первом упражнении, Y – результат во втором упражнении

С учетом разделения спортсменов, в каждом дивизионе, по весовым категориям, возрастным категориям или группам и полу.

В каждом упражнении в дивизионах на максимум, участник может выполнить три соревновательных подхода (за исключением дополнительной рекордной попытки, или предоставленной участнику дополнительно в случаях, предусмотренных настоящими правилами). В многоповторных дивизионах участник выполняет только один соревновательный подход.

'''Соревновательный результат, рекорды, определяется:'''

* в дивизионах на максимум - в килограммах;
* в многоповторных дивизионах – в количестве повторений.

[https://streetlifting.ru/rules/ '''Следующие возрастные категории для мужчин и женщин признаны International Streetlifting Federation/ ISF:''']

* Юноши/Девушки от 13 лет до 17 лет включительно;
* Юниоры/Юниорки от 18 лет до 22 лет включительно;
* Открытая от 14 и старше;
* Мастера M1 от 40 лет до 44 лет включительно;
* Мастера M2 от 45 лет до 49 лет включительно;
* Мастера M3 от 50 лет до 54 лет включительно;
* Мастера M4 от 55 лет до 59 лет включительно;
* Мастера M6 от 60 лет и старше;

'''Весовые категории:'''

''Женщины:''

* 44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек
* 48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг)
* 52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)
* 56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
* 60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)
* 67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)
* 67,5 кг + (вес от 67.51 и выше)

''Мужчины:''

* 52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей
* 56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
* 60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)
* 67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)
* 75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)
* 82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)
* 90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)
* 100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)
* 110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг)
* 125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг)
* 140 кг (вес от 125.01 до 140,0 кг)
* 140.0 кг + (вес от 140.01 и выше)

==Ссылки==
<references />

Файл:ISF Streetlifting.png

2021-12-22T09:34:51Z

Sportix:

Logo International Streetlifting Federation

Файл:EUSF.png

2021-12-22T09:32:40Z

Sportix:

European Streetlifting Federation
Европейская федерация стритлифтинга

Международная федерация стритлифтинга

2021-12-22T09:30:04Z

Sportix: /* Международная федерация стритлифтинга ISF (англ. International Streetlifting Federation) */

=Международная федерация стритлифтинга ISF (англ. International Streetlifting Federation)=
[[File:ISF_-_International_Streetlifting_Federation.png|thumb|ISF- International_Streetlifting_Federation]] Первая международная организация продвигающая новый вид спорта [[стритлитлифтинг]] во всём мире, разработавшая современные правила и нормативы.

Основателями ISF стали национальные федерации стритлифтинга Греции и России. На данный момент, ISF представлена в 14 странах: Алжир, Сербия, Индия, Камерун, Египет, Казахстан, Россия, Израиль, Уганда, Нидерланды, Греция, Канада, США и Япония. В числе стран-наблюдателей: Франция, Испания, Италия, Германия, Бельгия и Финляндия. Президент ISF - Арарат Гулян (Ararat Gulian)

В 2021 году в Нидерландах официально зарегистрированно континенстальное представительство ISF "Европейская федерация стритлифтинга" (ESF). Президентом новой организации назначен Пако Подунаец (Paco Podunajec)

==Общие правила<ref name=":0"><nowiki>https://streetlifting.ru/rules/</nowiki></ref>==
'''International Streetlifting Federation/ ISF признает соревнования по следующим упражнениям:'''

- [[Подтягивания на перекладине|Подтягивания на турнике (далее Подтягивания)]];

- [[Отжимания на брусьях|Отжимания на брусьях (далее Отжимания)]].
Оба упражнения выполняются с дополнительным отягощением, подвешенным на цепи к поясу спортсмена.

'''Дивизионы International Streetlifting Federation/ ISF:'''

а) классический стритлифтинг (Classic):

- подтягивание на максимум;

- отжимание на максимум;

- двоеборье.

''В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки (подхода), в рамках которых он должен показать''
наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.

б) многопоторный стритлифтинг (Multilift):

Дивизионы для мужчин:

- подтягивания с гирей 8 кг (юноши);

- подтягивания с гирей 16 кг (юноши, юниоры, ветераны);

- подтягивания с гирей 24 кг (мужчины – любители);

- подтягивания с гирей 32 кг (мужчины - профессионалы);

- отжимания с гирей 16 кг (юноши);

- отжимания с гирей 24 кг (юноши, юниоры, ветераны);

- отжимания с гирей 32 кг (мужчины - любители);

- отжимания с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);

- двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);

- двоеборье 16 кг - 24 кг* (юноши, юниоры, ветераны);

- двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);

- двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).

Дивизионы для женщин:
- подтягивания с гирей 8 кг (девушки, юниорки, ветераны);

- подтягивания с гирей 12 кг (женщины);

- отжимания с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);

- отжимания с гирей 16 кг (женщины);

- двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);

- двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).

''В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать''
наибольший результат - максимальное количество повторений.

*двоеборье: X повторений + Y повторений.

X – результат в первом упражнении, Y – результат во втором упражнении

С учетом разделения спортсменов, в каждом дивизионе, по весовым категориям, возрастным категориям или группам и полу.

В каждом упражнении в дивизионах на максимум, участник может выполнить три соревновательных подхода (за исключением дополнительной рекордной попытки, или предоставленной участнику дополнительно в случаях, предусмотренных настоящими правилами). В многоповторных дивизионах участник выполняет только один соревновательный подход.

'''Соревновательный результат, рекорды, определяется:'''

- в дивизионах на максимум - в килограммах;

- в многоповторных дивизионах – в количестве повторений.

[https://streetlifting.ru/rules/ '''Следующие возрастные категории для мужчин и женщин признаны International Streetlifting Federation/ ISF:''']

· Юноши/Девушки от 13 лет до 17 лет включительно;

· Юниоры/Юниорки от 18 лет до 22 лет включительно;

· Открытая от 14 и старше;

· Мастера M1 от 40 лет до 44 лет включительно;

· Мастера M2 от 45 лет до 49 лет включительно;

· Мастера M3 от 50 лет до 54 лет включительно;

· Мастера M4 от 55 лет до 59 лет включительно;

· Мастера M6 от 60 лет и старше;

'''Весовые категории:'''

''Женщины:''

- 44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек

- 48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг)

- 52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)

- 56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)

- 60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)

- 67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)

- 67,5 кг + (вес от 67.51 и выше)

''Мужчины:''

- 52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей

- 56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)

- 60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)

- 67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)

- 75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)

- 82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)

- 90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)

- 100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)

- 110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг)

- 125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг)

- 140 кг (вес от 125.01 до 140,0 кг)

- 140.0 кг + (вес от 140.01 и выше)

==Ссылки==
<references />

Международная федерация стритлифтинга

2020-11-18T11:50:11Z

Sportix: Новая страница: «=Международная федерация стритлифтинга ISF (англ. International Streetlifting Federation)= File:ISF_-_International_Stree…»

=Международная федерация стритлифтинга ISF (англ. International Streetlifting Federation)=
[[File:ISF_-_International_Streetlifting_Federation.png|thumb|ISF- International_Streetlifting_Federation]] Первая международная организация продвигающая новый вид спорта [[стритлитлифтинг]] во всём мире, разработавшая современные правила и нормативы.

Основателями ISF стали национальные федерации стритлифтинга Греции и России. На данный момент, ISF представлена в 8 странах: Алжир, Армения, Греция, Колумбия, Россия, Сербия, Турция и Эстония. В числе стран-наблюдателей: Франция, Испания, Италия, Германия, Бельгия и Финляндия.

==Общие правила<ref name=":0"><nowiki>https://streetlifting.ru/rules/</nowiki></ref>==
'''International Streetlifting Federation/ ISF признает соревнования по следующим упражнениям:'''

- [[Подтягивания на перекладине|Подтягивания на турнике (далее Подтягивания)]];

- [[Отжимания на брусьях|Отжимания на брусьях (далее Отжимания)]].
Оба упражнения выполняются с дополнительным отягощением, подвешенным на цепи к поясу спортсмена.

'''Дивизионы International Streetlifting Federation/ ISF:'''

а) классический стритлифтинг (Classic):

- подтягивание на максимум;

- отжимание на максимум;

- двоеборье.

''В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки (подхода), в рамках которых он должен показать
наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.''

б) многопоторный стритлифтинг (Multilift):

Дивизионы для мужчин:

- подтягивания с гирей 8 кг (юноши);

- подтягивания с гирей 16 кг (юноши, юниоры, ветераны);

- подтягивания с гирей 24 кг (мужчины – любители);

- подтягивания с гирей 32 кг (мужчины - профессионалы);

- отжимания с гирей 16 кг (юноши);

- отжимания с гирей 24 кг (юноши, юниоры, ветераны);

- отжимания с гирей 32 кг (мужчины - любители);

- отжимания с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);

- двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);

- двоеборье 16 кг - 24 кг* (юноши, юниоры, ветераны);

- двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);

- двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).

Дивизионы для женщин:
- подтягивания с гирей 8 кг (девушки, юниорки, ветераны);

- подтягивания с гирей 12 кг (женщины);

- отжимания с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);

- отжимания с гирей 16 кг (женщины);

- двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);

- двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).

''В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать
наибольший результат - максимальное количество повторений.''

* двоеборье: X повторений + Y повторений.
X – результат в первом упражнении, Y – результат во втором упражнении

С учетом разделения спортсменов, в каждом дивизионе, по весовым категориям, возрастным категориям или группам и полу.

В каждом упражнении в дивизионах на максимум, участник может выполнить три соревновательных подхода (за исключением дополнительной рекордной попытки, или предоставленной участнику дополнительно в случаях, предусмотренных настоящими правилами). В многоповторных дивизионах участник выполняет только один соревновательный подход.

'''Соревновательный результат, рекорды, определяется:'''

- в дивизионах на максимум - в килограммах;

- в многоповторных дивизионах – в количестве повторений.

[https://streetlifting.ru/rules/ '''Следующие возрастные категории для мужчин и женщин признаны International Streetlifting Federation/ ISF:''']

· Юноши/Девушки от 13 лет до 17 лет включительно;

· Юниоры/Юниорки от 18 лет до 22 лет включительно;

· Открытая от 14 и старше;

· Мастера M1 от 40 лет до 44 лет включительно;

· Мастера M2 от 45 лет до 49 лет включительно;

· Мастера M3 от 50 лет до 54 лет включительно;

· Мастера M4 от 55 лет до 59 лет включительно;

· Мастера M6 от 60 лет и старше;

'''Весовые категории:'''

''Женщины:''

- 44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек

- 48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг)

- 52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)

- 56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)

- 60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)

- 67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)

- 67,5 кг + (вес от 67.51 и выше)

''Мужчины:''

- 52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей

- 56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)

- 60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)

- 67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)

- 75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)

- 82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)

- 90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)

- 100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)

- 110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг)

- 125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг)

- 140 кг (вес от 125.01 до 140,0 кг)

- 140.0 кг + (вес от 140.01 и выше)

==Ссылки==

Файл:ISF - International Streetlifting Federation.png

2020-11-18T11:24:32Z

Sportix:

Logo ISF - International Streetlifting Federation

Стритлифтинг

2020-02-26T12:37:22Z

Sportix: /* Федерации стритлифтинга */

{| class="wikitable" style="float:right; clear:right; width:19em; margin-left:0.5em; font-size: 75%;"
|- style="background: #fff; text-align:center; text-size: 30%;"
! style="padding-top: 5px; background: #fff; border-bottom:2px solid;" |[[Image:Стритлифтинг_Streetlifting.jpg|200px]]
''Логотип стритлифтинга''
|-
! style="background: #c6dbeb; border-bottom:2px solid; font-size: 175%;" |[[Стритлифтинг]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Движения
|-
|
*[[Подтягивания на перекладине]]
*[[Отжимания на брусьях]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Инвентарь
|-
|
*[[Пояс атлетический с цепью]], [[Спортивные диски]], [[Гиря]], [[Турник]], [[Брусья]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Дисциплины
|-
|
*[[Классический стритлифтинг]]
*[[Подтягивания на перекладине с максимальным весом]]
*[[Отжимания на брусьях с максимальным весом]]
*[[Многоповторный стритлифтинг]]
*[[Многоповторные подтягивания на перекладине]]
*[[Многоповторные отжимания на брусьях с максимальным весом]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Международная федерация
|-
|
*[[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Год образования
|-
|
*2017
|}

==Стритлифтинг==

'''Стритлифтинг''' (от англ. ''street-lifting'' — ''уличный подъём'', отсылка к [[Воркаут|cтрит воркаут]]) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: [[Подтягивания на перекладине|подтягивание на перекладине]] и [[Отжимания на брусьях|отжимание на брусьях]]. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена.

Данное направление зародилось в 2014 году как любительская дисциплина в рамках движения [[Воркаут|cтрит воркаут]], хотя в том или ином виде соревнования по подтягиваниям на перекладине и отжиманиям на брусьях проводятся по всему миру, как с собственным весом, так и с дополнительным отягощением.

В январе 2017 года была образована '''“[[Международная федерация стритлифтинга]]” (ISF)''' (англ. [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]), разработавшая современные правила стритлифтинга и внедрившая нормативную сетку званий и разрядов.<ref><nowiki>https://streetlifting.info/o-stritliftinge/</nowiki></ref>

По версии ISF проводятся соревнования по классическому и многоповторному стритлифтингу.

'''Классический стритлифтинг (Classic)'''

Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 3 подхода (раунда). К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма максимальных результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.<ref>https://streetlifting.ru/advanced-coaching/</ref>

'''Многоповторный стритлифтинг (Multilift)'''

Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 1 подходу (раунду) в течение которого спортсмен должен выполнить максимальное число повторений. К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма лучших результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.<ref>https://streetlifting.ru/advanced-coaching/</ref>

==Общие правила==
В соревнованиях по стритлифтингу участники выполняют упражнения с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу, в следующем порядке:

1) [[Подтягивания на перекладине]]

2) [[Отжимания на брусьях]]<ref name=":0"><nowiki>https://streetlifting.ru/rules/</nowiki></ref>
==Виды соревновательных программ:==

ISF признаёт следующие виды соревновательных программ:

'''а) Классический стритлифтинг:'''

*подтягивание на перекладине;
*отжимание на брусьях;
*двоеборье.

{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки, в рамках которых он должен показать наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.
|}

'''б) Многопоторный стритлифтинг:'''

'''Дивизионы для мужчин:'''

*подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (юноши);
*подтягивания на перекладине с гирей 16 кг (юноши, юниоры, ветераны);
*подтягивания на перекладине с гирей 24 кг (мужчины - любители);
*подтягивания на перекладине с гирей 32 кг (мужчины - профессионалы);
*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (юноши);
*отжимания на брусьях с гирей 24 кг (юноши, юниоры, ветераны);
*отжимания на брусьях с гирей 32 кг (мужчины - любители);
*отжимания на брусьях с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);
*двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);
*двоеборье 16 кг - 24 кг* (юноши, юниоры, ветераны);
*двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);
*двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).

'''Дивизионы для женщин:'''

*подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*подтягивания на перекладине с гирей 12 кг (женщины);
*отжимания на брусьях с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (женщины);
*двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);
*двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).

{| class="wikitable"
|* '''двоеборье X + Y'''

'''X''' – количество повторений в первом упражнении, '''Y''' – количество повторений во втором упражнении.
|}
 
{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать наибольший результат - максимальное количество повторений.
|}

==Подтягивания на перекладине==

Участники выполняют упражнение, используя прямой или обратный закрытый хват.

Использование «разнохвата» запрещено.

'''Подтягивание на перекладине'''

1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках на перекладине;

2. По команде судьи «Старт» спортсмен начинает движение вверх до тех пор, пока подбородок не будет заведён выше перекладины (как по вертикали, так и по горизонтали) и возвращается вниз в исходное положение.

3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал арбитра состоит из движения руки на себя и отчетливой команды «Завершить».

Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).

4. При многоповторном подтягивании на перекладине, арбитр ведёт отчет количества выполненных повторений. Боковые судьи фиксируют кол-во не засчитанных повторений. Итоговый результат равен разнице между общим числом повторений и не засчитанных повторений.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

*спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

*любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или турника;

*подбородок не достиг положения выше перекладины, как по вертикали, так и по горизонтали;

*помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

*использование «разнохвата»

'''Разрешенный инвентарь:'''

*Атлетический пояс

*Кистевые бинты

==Отжимания на брусьях==
Хват рук должен быть таким, чтобы большой палец был с внутренней части брусьев, а остальные пальцы - с наружной части.

'''Отжимание на брусьях'''

1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках над брусьями;

2. Команда судьи «Старт» будет дана после того, как спортсмен будет неподвижен (ноги не касаются земли, руки расположены на брусьях и выпрямлены в локтях). Услышав команду судьи, спортсмен с зафиксированных рук начинает движение вниз до тех пор, пока трицепс не будет параллелен брусьям (90 градусов в локтях), либо ниже параллели. Затем, только по команде судьи «Вверх», начинает движение вверх до полной фиксации рук;

3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно, завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды «Завершить».

Разрешается использование любых типов бинтов, применяемых на запястья и не превышающих длины 0,8 м. каждый или напульсников.

Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).

Расстояние между параллельными брусьями может варьироваться, однако оно не должно превышать 60 см и быть ближе 40 см.

Толщина балки в диаметре не должно превышать 4,5 см и быть меньше 3,3 см.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

*спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

*любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или брусьев;

*90 градусов в локтях не было достигнуто;

*двойное движение вниз, чтобы либо увеличить глубину, либо попытаться достичь 90 градусов в локтях, после того, как началось движение вверх;

*помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

'''Разрешенный инвентарь:'''

*Атлетический пояс

*Кистевые бинты

==Дивизионы==
Соревнования между спортсменами проводятся в дивизионах:

*«С прохождением допинг-контроля», далее – «С ДК»;
*«Без прохождения допинг-контроля», далее – «Без ДК»;
*«С ограниченными возможностями и без прохождения допинг-контроля», далее – «СОВ» с учетом разделения спортсменов в каждом дивизионе по полу, весовым категориям и возрастным группам.

==Возрастные категории<ref name=":0" />==
До соревнований допускаются лица от 13-ти лет и старше. На день соревнований спортсмен должен достигнуть минимально допустимого возраста. Спортсмены, не достигшие на момент проведения соревнований 18 лет, могут принять в них участие только с письменного согласия родителей или законного представителя ребенка, в установленной форме.

Относительно возрастных категорий действуют следующие правила:

*в день, когда спортсмену исполняется 18 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории.
*в день, когда юниору исполняется 23 года, он больше не имеет права выступать в категории юниоров.

'''ISF признаны следующие возрастные группы:'''

'''Мужчины:'''
{| class="wikitable"
|№
|Категории
|Возраст
|-
|1
|Юноши
|от 13 лет до 17 лет (включительно)
|-
|2
|Юниоры
|от 18 лет до 22 лет (включительно)
|-
|3
|Открытая
|от 13 лет и старше
|-
|4
|Ветераны M1
|от 40 лет до 44 лет (включительно)
|-
|5
|Ветераны M2
|от 45 лет до 49 лет (включительно)
|-
|6
|Ветераны M3
|от 50 лет до 54 лет (включительно)
|-
|7
|Ветераны M4
|от 55 лет до 59 лет (включительно)
|-
|8
|Ветераны M5
|от 60 лет и старше
|}
'''Женщины:'''
{| class="wikitable"
|№
|Категории
|Возраст
|-
|1
|Девушки
|от 13 лет до 17 лет (включительно)
|-
|2
|Юниорки
|от 18 лет до 22 лет (включительно)
|-
|3
|Открытая
|от 13 лет и старше
|-
|4
|Ветераны M1
|от 40 лет до 44 лет (включительно)
|-
|5
|Ветераны M2
|от 45 лет до 49 лет (включительно)
|-
|6
|Ветераны M3
|от 50 лет и старше
|}
Разрешены перезачеты результатов соревнований из возрастных групп: юноши (девушки), юниоры (юниорки), ветераны М1, М2, М3, М4 и М5 в Открытую возрастную группу.
==Весовые категории<ref name=":0" />==
'''Мужчины:'''

*52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)
*67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)
*75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)
*82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)
*90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)
*100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)
*110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг)
*125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг)
*140 кг (вес от 125.01 до 140,0 кг)
*140.0 кг + (вес от 140.01 и выше)

'''Женщины:'''

*44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек
*48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг
*52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)
*67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)
*67,5 кг + (вес от 67.51 и выше)

==Нормативы классического стритлифтинга (двоеборье)<ref name=":1">https://www.street-lifting.com/normativy</ref>==
''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
{| class="wikitable"
|'''МУЖЧИНЫ'''
| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''Элита'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|
|
|115
|97,5
|80
|65
|50
|37,5
|30
|25
|-
|'''до 56'''
|175
|160
|127,5
|112,5
|97,5
|82,5
|65
|47,5
|35
|30
|-
|'''до 60'''
|190
|170
|137,5
|122,5
|105
|90
|72,5
|55
|45
|35
|-
|'''до 67,5'''
|205
|180
|152,5
|135
|112,5
|97,5
|80
|62,5
|52,5
|42,5
|-
|'''до 75'''
|215
|190
|165
|145
|122,5
|105
|90
|70
|60
|50
|-
|'''до 82,5'''
|225,5
|200
|175
|150
|130
|110
|85
|65
|50
|42,5
|-
|'''до 90'''
|230
|210
|185
|160
|135
|115
|82,5
|55
|42,5
|35
|-
|'''до 90+'''
|235
|217,5
|195
|165
|140
|120
|80
|50
|35
|30
|-
| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах. Сумма лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание)
|-
|'''ЖЕНЩИНЫ'''
| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''Элита'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|III (Ю)
|-
|'''до 44'''
|
|
|45
|37,5
|32,5
|27,5
|25
|17,5
|15
|12,5
|-
|'''до 48'''
|77,5
|62,5
|52,5
|42,5
|37,5
|32,5
|30
|22,5
|20
|15
|-
|'''до 52'''
|87,5
|72,5
|57,5
|47,5
|45
|37,5
|32,5
|27,5
|22,5
|17,5
|-
|'''до 56'''
|95
|77,5
|67,5
|52,5
|50
|42,5
|37,5
|25
|20
|15
|-
|56 +
|97,5
|82,5
|72,5
|55
|52,5
|45
|35
|22,5
|17,5
|12,5
|-
| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах. Сумма лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание)
|}

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юношей (13-17 лет)<ref name=":1" />==
''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
{| class="wikitable"
|'''ЮНОШИ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|33
|23
|18
|15
|11
|8
|5
|-
|'''до 56'''
|36
|28
|23
|20
|15
|11
|8
|-
|'''до 60'''
|42
|33
|28
|25
|21
|16
|12
|-
|'''до 67,5'''
|45
|37
|31
|28
|24
|19
|16
|-
|'''до 75'''
|48
|41
|36
|33
|28
|23
|19
|-
|'''до 82,5'''
|44
|38
|32
|28
|22
|18
|14
|-
|'''до 90'''
|38
|32
|27
|24
|18
|14
|11
|-
|'''до 100'''
|30
|25
|21
|17
|13
|9
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|100 +
|23
|19
|15
|11
|8
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
| colspan="8" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
Юноши выполняют Подтягивания с гирей 8 кг, а Отжимания с гирей 16 кг.
|}
==Нормативы многоповторного стритлифтинга для девушек (13-17 лет), юниорок (18-22 лет), ветеранов-женщин (40+ лет)<ref name=":1" />==
''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
{| class="wikitable"
|'''ДЕВУШКИ, ЮНИОРКИ, ВЕТЕРАНЫ'''
|'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 44'''
|20
|16
|14
|11
|9
|7
|5
| -
|-
|'''до 48'''
|22
|18
|16
|13
|11
|9
|7
| -
|-
|'''до 52'''
|24
|20
|18
|15
|13
|10
|8
| -
|-
|'''до 56'''
|23
|19
|17
|14
|12
|9
|6
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 60'''
|21
|16
|14
|11
|8
|5
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''60 +'''
|18
|12
|10
|7
|4
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
 
{| class="wikitable"
|-
| colspan="8" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
Девушки, юниорки, ветераны-женщины выполняют Подтягивания с гирей 8 кг, а Отжимания - с гирей 12 кг.
|}
==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юношей (13-17 лет), юниоров (18-22 лет) и ветеранов<ref name=":1" />==
''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
{| class="wikitable"
|'''ЮНОШИ,'''
'''ЮНИОРЫ,'''

'''ВЕТЕРАНЫ'''
| colspan="5" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|38
|31
|23
|18
|14
|10
|8
|5
|-
|'''до 56'''
|41
|35
|25
|20
|17
|13
|11
|8
|-
|'''до 60'''
|43
|37
|29
|24
|21
|17
|14
|11
|-
|'''до 67,5'''
|50
|42
|33
|28
|24
|21
|17
|14
|-
|'''до 75'''
|56
|46
|36
|31
|27
|24
|20
|17
|-
|'''до 82,5'''
|51
|41
|33
|27
|23
|22
|18
|14
|-
|'''до 90'''
|46
|38
|30
|23
|19
|16
|13
|10
|-
|'''до 100'''
|41
|30
|24
|19
|15
|11
|8
|6
|-
|'''до 110'''
|33
|23
|19
|15
|11
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''110 +'''
|29
|18
|15
|10
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
 
{| class="wikitable"
|-
| colspan="8" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
Юноши, юниоры, ветераны-мужчины выполняют Подтягивания с гирей 16 кг, а Отжимания - с гирей 24 кг.
|}
==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Любителей (от 13 лет и старше)<ref name=":1" />==
''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ЛЮБИТЕЛИ'''
| colspan="6" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|-
|'''до 52'''
|41
|32
|25
|18
|15
|12
|-
|'''до 56'''
|45
|35
|27
|20
|17
|14
|-
|'''до 60'''
|50
|37
|29
|22
|19
|16
|-
|'''до 67,5'''
|55
|41
|33
|25
|22
|19
|-
|'''до 75'''
|60
|47
|36
|28
|25
|22
|-
|'''до 82,5'''
|64
|50
|40
|31
|28
|25
|-
|'''до 90'''
|59
|47
|36
|29
|26
|23
|-
|'''до 100'''
|51
|42
|33
|25
|20
|19
|-
|'''до 110'''
|45
|34
|24
|16
|13
|10
|-
|'''до 125'''
|35
|27
|18
|11
|8
|5
|-
|125 +
|30
|21
|14
|7
|5
|<nowiki>-</nowiki>
|-
| colspan="7" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
Мужчины-любители выполняют Подтягивания с гирей 24 кг, а Отжимания с гирей 32 кг.
|}
==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Профессионалов (от 13 лет и старше)<ref name=":1" />==
''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ПРО'''
| colspan="7" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''ЭЛИТА'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|-
|'''до 52'''
|38
|32
|24
|18
|14
|11
|8
|-
|'''до 56'''
|41
|35
|26
|20
|16
|13
|10
|-
|'''до 60'''
|45
|38
|29
|24
|19
|16
|13
|-
|'''до 67,5'''
|51
|43
|33
|28
|22
|19
|16
|-
|'''до 75'''
|53
|45
|35
|30
|25
|21
|18
|-
|'''до 82,5'''
|55
|47
|37
|32
|27
|23
|17
|-
|'''до 90'''
|51
|43
|33
|27
|24
|19
|15
|-
|'''до 100'''
|46
|38
|28
|21
|20
|16
|13
|-
|'''до 110'''
|38
|30
|22
|17
|15
|11
|8
|-
|'''до 125'''
|30
|23
|16
|13
|10
|7
|5
|-
| colspan="8" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
Мужчины-любители выполняют Подтягивания с гирей 32 кг, а Отжимания с гирей 48 кг.
|}
==Федерации стритлифтинга==
Несмотря на то, что спорт только начал своё становление, уже сейчас в мире существует несколько организаций, называющих себя международными. Чемпионаты мира по стритлифтингу проводят:

- [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]] (штаб-квартира в России) - есть отборочные этапы

- [[World Street Workout and Streetlifting Federation|'''World''' Street '''Workout''' and '''Streetlifting''' '''Federation''']] (штаб-квартира в Украине) - есть отборочные этапы

- [[Национальная ассоциация пауэрлифтинга]] (штаб-квартира в России) - нет отборочных этапов

- [[World Streetlifting Federation/ WSF|World Streetlifting Federation]], она же [[World Raw Powerlifting Federsation]] (штаб-квартира в России) - нет отборочных этапов

Единственная организация, ставящая перед собой задачу довести стритлифтинг до признания на уровне национальных отделений, а также во всём мире (через Олимпийский комитет) - [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]].
==Источники==
<references />

Стритлифтинг

2020-02-26T12:31:23Z

Sportix: Добавил ссылки, информацию о международных федерациях

{| class="wikitable" style="float:right; clear:right; width:19em; margin-left:0.5em; font-size: 75%;"
|- style="background: #fff; text-align:center; text-size: 30%;"
! style="padding-top: 5px; background: #fff; border-bottom:2px solid;" |[[Image:Стритлифтинг_Streetlifting.jpg|200px]]
''Логотип стритлифтинга''
|-
! style="background: #c6dbeb; border-bottom:2px solid; font-size: 175%;" |[[Стритлифтинг]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Движения
|-
|
*[[Подтягивания на перекладине]]
*[[Отжимания на брусьях]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Инвентарь
|-
|
*[[Пояс атлетический с цепью]], [[Спортивные диски]], [[Гиря]], [[Турник]], [[Брусья]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Дисциплины
|-
|
*[[Классический стритлифтинг]]
*[[Подтягивания на перекладине с максимальным весом]]
*[[Отжимания на брусьях с максимальным весом]]
*[[Многоповторный стритлифтинг]]
*[[Многоповторные подтягивания на перекладине]]
*[[Многоповторные отжимания на брусьях с максимальным весом]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Международная федерация
|-
|
*[[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Год образования
|-
|
*2017
|}

==Стритлифтинг==

'''Стритлифтинг''' (от англ. ''street-lifting'' — ''уличный подъём'', отсылка к [[Воркаут|cтрит воркаут]]) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: [[Подтягивания на перекладине|подтягивание на перекладине]] и [[Отжимания на брусьях|отжимание на брусьях]]. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена.

Данное направление зародилось в 2014 году как любительская дисциплина в рамках движения [[Воркаут|cтрит воркаут]], хотя в том или ином виде соревнования по подтягиваниям на перекладине и отжиманиям на брусьях проводятся по всему миру, как с собственным весом, так и с дополнительным отягощением.

В январе 2017 года была образована '''“[[Международная федерация стритлифтинга]]” (ISF)''' (англ. [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]), разработавшая современные правила стритлифтинга и внедрившая нормативную сетку званий и разрядов.<ref><nowiki>https://streetlifting.info/o-stritliftinge/</nowiki></ref>

По версии ISF проводятся соревнования по классическому и многоповторному стритлифтингу.

'''Классический стритлифтинг (Classic)'''

Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 3 подхода (раунда). К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма максимальных результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.<ref>https://streetlifting.ru/advanced-coaching/</ref>

'''Многоповторный стритлифтинг (Multilift)'''

Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 1 подходу (раунду) в течение которого спортсмен должен выполнить максимальное число повторений. К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма лучших результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.<ref>https://streetlifting.ru/advanced-coaching/</ref>

==Общие правила==
В соревнованиях по стритлифтингу участники выполняют упражнения с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу, в следующем порядке:

1) [[Подтягивания на перекладине]]

2) [[Отжимания на брусьях]]<ref name=":0"><nowiki>https://streetlifting.ru/rules/</nowiki></ref>
==Виды соревновательных программ:==

ISF признаёт следующие виды соревновательных программ:

'''а) Классический стритлифтинг:'''

*подтягивание на перекладине;
*отжимание на брусьях;
*двоеборье.

{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки, в рамках которых он должен показать наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.
|}

'''б) Многопоторный стритлифтинг:'''

'''Дивизионы для мужчин:'''

*подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (юноши);
*подтягивания на перекладине с гирей 16 кг (юноши, юниоры, ветераны);
*подтягивания на перекладине с гирей 24 кг (мужчины - любители);
*подтягивания на перекладине с гирей 32 кг (мужчины - профессионалы);
*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (юноши);
*отжимания на брусьях с гирей 24 кг (юноши, юниоры, ветераны);
*отжимания на брусьях с гирей 32 кг (мужчины - любители);
*отжимания на брусьях с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);
*двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);
*двоеборье 16 кг - 24 кг* (юноши, юниоры, ветераны);
*двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);
*двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).

'''Дивизионы для женщин:'''

*подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*подтягивания на перекладине с гирей 12 кг (женщины);
*отжимания на брусьях с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (женщины);
*двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);
*двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).

{| class="wikitable"
|* '''двоеборье X + Y'''

'''X''' – количество повторений в первом упражнении, '''Y''' – количество повторений во втором упражнении.
|}
 
{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать наибольший результат - максимальное количество повторений.
|}

==Подтягивания на перекладине==

Участники выполняют упражнение, используя прямой или обратный закрытый хват.

Использование «разнохвата» запрещено.

'''Подтягивание на перекладине'''

1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках на перекладине;

2. По команде судьи «Старт» спортсмен начинает движение вверх до тех пор, пока подбородок не будет заведён выше перекладины (как по вертикали, так и по горизонтали) и возвращается вниз в исходное положение.

3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал арбитра состоит из движения руки на себя и отчетливой команды «Завершить».

Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).

4. При многоповторном подтягивании на перекладине, арбитр ведёт отчет количества выполненных повторений. Боковые судьи фиксируют кол-во не засчитанных повторений. Итоговый результат равен разнице между общим числом повторений и не засчитанных повторений.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

*спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

*любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или турника;

*подбородок не достиг положения выше перекладины, как по вертикали, так и по горизонтали;

*помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

*использование «разнохвата»

'''Разрешенный инвентарь:'''

*Атлетический пояс

*Кистевые бинты

==Отжимания на брусьях==
Хват рук должен быть таким, чтобы большой палец был с внутренней части брусьев, а остальные пальцы - с наружной части.

'''Отжимание на брусьях'''

1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках над брусьями;

2. Команда судьи «Старт» будет дана после того, как спортсмен будет неподвижен (ноги не касаются земли, руки расположены на брусьях и выпрямлены в локтях). Услышав команду судьи, спортсмен с зафиксированных рук начинает движение вниз до тех пор, пока трицепс не будет параллелен брусьям (90 градусов в локтях), либо ниже параллели. Затем, только по команде судьи «Вверх», начинает движение вверх до полной фиксации рук;

3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно, завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды «Завершить».

Разрешается использование любых типов бинтов, применяемых на запястья и не превышающих длины 0,8 м. каждый или напульсников.

Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).

Расстояние между параллельными брусьями может варьироваться, однако оно не должно превышать 60 см и быть ближе 40 см.

Толщина балки в диаметре не должно превышать 4,5 см и быть меньше 3,3 см.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

*спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

*любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или брусьев;

*90 градусов в локтях не было достигнуто;

*двойное движение вниз, чтобы либо увеличить глубину, либо попытаться достичь 90 градусов в локтях, после того, как началось движение вверх;

*помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

'''Разрешенный инвентарь:'''

*Атлетический пояс

*Кистевые бинты

==Дивизионы==
Соревнования между спортсменами проводятся в дивизионах:

*«С прохождением допинг-контроля», далее – «С ДК»;
*«Без прохождения допинг-контроля», далее – «Без ДК»;
*«С ограниченными возможностями и без прохождения допинг-контроля», далее – «СОВ» с учетом разделения спортсменов в каждом дивизионе по полу, весовым категориям и возрастным группам.

==Возрастные категории<ref name=":0" />==
До соревнований допускаются лица от 13-ти лет и старше. На день соревнований спортсмен должен достигнуть минимально допустимого возраста. Спортсмены, не достигшие на момент проведения соревнований 18 лет, могут принять в них участие только с письменного согласия родителей или законного представителя ребенка, в установленной форме.

Относительно возрастных категорий действуют следующие правила:

*в день, когда спортсмену исполняется 18 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории.
*в день, когда юниору исполняется 23 года, он больше не имеет права выступать в категории юниоров.

'''ISF признаны следующие возрастные группы:'''

'''Мужчины:'''
{| class="wikitable"
|№
|Категории
|Возраст
|-
|1
|Юноши
|от 13 лет до 17 лет (включительно)
|-
|2
|Юниоры
|от 18 лет до 22 лет (включительно)
|-
|3
|Открытая
|от 13 лет и старше
|-
|4
|Ветераны M1
|от 40 лет до 44 лет (включительно)
|-
|5
|Ветераны M2
|от 45 лет до 49 лет (включительно)
|-
|6
|Ветераны M3
|от 50 лет до 54 лет (включительно)
|-
|7
|Ветераны M4
|от 55 лет до 59 лет (включительно)
|-
|8
|Ветераны M5
|от 60 лет и старше
|}
'''Женщины:'''
{| class="wikitable"
|№
|Категории
|Возраст
|-
|1
|Девушки
|от 13 лет до 17 лет (включительно)
|-
|2
|Юниорки
|от 18 лет до 22 лет (включительно)
|-
|3
|Открытая
|от 13 лет и старше
|-
|4
|Ветераны M1
|от 40 лет до 44 лет (включительно)
|-
|5
|Ветераны M2
|от 45 лет до 49 лет (включительно)
|-
|6
|Ветераны M3
|от 50 лет и старше
|}
Разрешены перезачеты результатов соревнований из возрастных групп: юноши (девушки), юниоры (юниорки), ветераны М1, М2, М3, М4 и М5 в Открытую возрастную группу.
==Весовые категории<ref name=":0" />==
'''Мужчины:'''

*52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)
*67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)
*75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)
*82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)
*90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)
*100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)
*110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг)
*125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг)
*140 кг (вес от 125.01 до 140,0 кг)
*140.0 кг + (вес от 140.01 и выше)

'''Женщины:'''

*44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек
*48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг
*52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)
*67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)
*67,5 кг + (вес от 67.51 и выше)

==Нормативы классического стритлифтинга (двоеборье)<ref name=":1">https://www.street-lifting.com/normativy</ref>==
''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
{| class="wikitable"
|'''МУЖЧИНЫ'''
| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''Элита'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|
|
|115
|97,5
|80
|65
|50
|37,5
|30
|25
|-
|'''до 56'''
|175
|160
|127,5
|112,5
|97,5
|82,5
|65
|47,5
|35
|30
|-
|'''до 60'''
|190
|170
|137,5
|122,5
|105
|90
|72,5
|55
|45
|35
|-
|'''до 67,5'''
|205
|180
|152,5
|135
|112,5
|97,5
|80
|62,5
|52,5
|42,5
|-
|'''до 75'''
|215
|190
|165
|145
|122,5
|105
|90
|70
|60
|50
|-
|'''до 82,5'''
|225,5
|200
|175
|150
|130
|110
|85
|65
|50
|42,5
|-
|'''до 90'''
|230
|210
|185
|160
|135
|115
|82,5
|55
|42,5
|35
|-
|'''до 90+'''
|235
|217,5
|195
|165
|140
|120
|80
|50
|35
|30
|-
| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах. Сумма лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание)
|-
|'''ЖЕНЩИНЫ'''
| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''Элита'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|III (Ю)
|-
|'''до 44'''
|
|
|45
|37,5
|32,5
|27,5
|25
|17,5
|15
|12,5
|-
|'''до 48'''
|77,5
|62,5
|52,5
|42,5
|37,5
|32,5
|30
|22,5
|20
|15
|-
|'''до 52'''
|87,5
|72,5
|57,5
|47,5
|45
|37,5
|32,5
|27,5
|22,5
|17,5
|-
|'''до 56'''
|95
|77,5
|67,5
|52,5
|50
|42,5
|37,5
|25
|20
|15
|-
|56 +
|97,5
|82,5
|72,5
|55
|52,5
|45
|35
|22,5
|17,5
|12,5
|-
| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах. Сумма лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание)
|}

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юношей (13-17 лет)<ref name=":1" />==
''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
{| class="wikitable"
|'''ЮНОШИ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|33
|23
|18
|15
|11
|8
|5
|-
|'''до 56'''
|36
|28
|23
|20
|15
|11
|8
|-
|'''до 60'''
|42
|33
|28
|25
|21
|16
|12
|-
|'''до 67,5'''
|45
|37
|31
|28
|24
|19
|16
|-
|'''до 75'''
|48
|41
|36
|33
|28
|23
|19
|-
|'''до 82,5'''
|44
|38
|32
|28
|22
|18
|14
|-
|'''до 90'''
|38
|32
|27
|24
|18
|14
|11
|-
|'''до 100'''
|30
|25
|21
|17
|13
|9
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|100 +
|23
|19
|15
|11
|8
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
| colspan="8" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
Юноши выполняют Подтягивания с гирей 8 кг, а Отжимания с гирей 16 кг.
|}
==Нормативы многоповторного стритлифтинга для девушек (13-17 лет), юниорок (18-22 лет), ветеранов-женщин (40+ лет)<ref name=":1" />==
''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
{| class="wikitable"
|'''ДЕВУШКИ, ЮНИОРКИ, ВЕТЕРАНЫ'''
|'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 44'''
|20
|16
|14
|11
|9
|7
|5
| -
|-
|'''до 48'''
|22
|18
|16
|13
|11
|9
|7
| -
|-
|'''до 52'''
|24
|20
|18
|15
|13
|10
|8
| -
|-
|'''до 56'''
|23
|19
|17
|14
|12
|9
|6
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 60'''
|21
|16
|14
|11
|8
|5
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''60 +'''
|18
|12
|10
|7
|4
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
 
{| class="wikitable"
|-
| colspan="8" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
Девушки, юниорки, ветераны-женщины выполняют Подтягивания с гирей 8 кг, а Отжимания - с гирей 12 кг.
|}
==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юношей (13-17 лет), юниоров (18-22 лет) и ветеранов<ref name=":1" />==
''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
{| class="wikitable"
|'''ЮНОШИ,'''
'''ЮНИОРЫ,'''

'''ВЕТЕРАНЫ'''
| colspan="5" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|38
|31
|23
|18
|14
|10
|8
|5
|-
|'''до 56'''
|41
|35
|25
|20
|17
|13
|11
|8
|-
|'''до 60'''
|43
|37
|29
|24
|21
|17
|14
|11
|-
|'''до 67,5'''
|50
|42
|33
|28
|24
|21
|17
|14
|-
|'''до 75'''
|56
|46
|36
|31
|27
|24
|20
|17
|-
|'''до 82,5'''
|51
|41
|33
|27
|23
|22
|18
|14
|-
|'''до 90'''
|46
|38
|30
|23
|19
|16
|13
|10
|-
|'''до 100'''
|41
|30
|24
|19
|15
|11
|8
|6
|-
|'''до 110'''
|33
|23
|19
|15
|11
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''110 +'''
|29
|18
|15
|10
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
 
{| class="wikitable"
|-
| colspan="8" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
Юноши, юниоры, ветераны-мужчины выполняют Подтягивания с гирей 16 кг, а Отжимания - с гирей 24 кг.
|}
==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Любителей (от 13 лет и старше)<ref name=":1" />==
''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ЛЮБИТЕЛИ'''
| colspan="6" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|-
|'''до 52'''
|41
|32
|25
|18
|15
|12
|-
|'''до 56'''
|45
|35
|27
|20
|17
|14
|-
|'''до 60'''
|50
|37
|29
|22
|19
|16
|-
|'''до 67,5'''
|55
|41
|33
|25
|22
|19
|-
|'''до 75'''
|60
|47
|36
|28
|25
|22
|-
|'''до 82,5'''
|64
|50
|40
|31
|28
|25
|-
|'''до 90'''
|59
|47
|36
|29
|26
|23
|-
|'''до 100'''
|51
|42
|33
|25
|20
|19
|-
|'''до 110'''
|45
|34
|24
|16
|13
|10
|-
|'''до 125'''
|35
|27
|18
|11
|8
|5
|-
|125 +
|30
|21
|14
|7
|5
|<nowiki>-</nowiki>
|-
| colspan="7" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
Мужчины-любители выполняют Подтягивания с гирей 24 кг, а Отжимания с гирей 32 кг.
|}
==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Профессионалов (от 13 лет и старше)<ref name=":1" />==
''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ПРО'''
| colspan="7" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''ЭЛИТА'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|-
|'''до 52'''
|38
|32
|24
|18
|14
|11
|8
|-
|'''до 56'''
|41
|35
|26
|20
|16
|13
|10
|-
|'''до 60'''
|45
|38
|29
|24
|19
|16
|13
|-
|'''до 67,5'''
|51
|43
|33
|28
|22
|19
|16
|-
|'''до 75'''
|53
|45
|35
|30
|25
|21
|18
|-
|'''до 82,5'''
|55
|47
|37
|32
|27
|23
|17
|-
|'''до 90'''
|51
|43
|33
|27
|24
|19
|15
|-
|'''до 100'''
|46
|38
|28
|21
|20
|16
|13
|-
|'''до 110'''
|38
|30
|22
|17
|15
|11
|8
|-
|'''до 125'''
|30
|23
|16
|13
|10
|7
|5
|-
| colspan="8" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
Мужчины-любители выполняют Подтягивания с гирей 32 кг, а Отжимания с гирей 48 кг.
|}
==Федерации стритлифтинга==
Несмотря на то, что спорт только начал своё становление, уже сейчас в мире существует несколько организаций, называющих себя международными:

- [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]] (штаб-квартира в России)

- [[World Street Workout and Streetlifting Federation|'''World''' Street '''Workout''' and '''Streetlifting''' '''Federation''']] (штаб-квартира в Украине)

- [[World Streetlifting Federation/ WSF|World Streetlifting Federation]] (штаб-квартира в России)

Единственная организация, ставящая перед собой задачу довести стритлифтинг до признания не только на уровне национальных отделениях, но и во всём мире (Олимпийский комитет) - [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]].
==Источники==
<references />

Стритлифтинг

2020-02-26T12:15:56Z

Sportix: /* Нормативы стритлифтинга*/

Стритлифтинг

2020-02-25T19:12:40Z

Sportix: /* ISF признаны следующие возрастные группы: */

{| class="wikitable" style="float:right; clear:right; width:19em; margin-left:0.5em; font-size: 75%;"
|- style="background: #fff; text-align:center; text-size: 30%;"
! style="padding-top: 5px; background: #fff; border-bottom:2px solid;" |[[Image:Стритлифтинг_Streetlifting.jpg|200px]]
''Логотип стритлифтинга''
|-
! style="background: #c6dbeb; border-bottom:2px solid; font-size: 175%;" |[[Стритлифтинг]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Движения
|-
|
*[[Подтягивания на перекладине]]
*[[Отжимания на брусьях]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Инвентарь
|-
|
*[[Пояс атлетический с цепью]], [[Спортивные диски]], [[Гиря]], [[Турник]], [[Брусья]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Дисциплины
|-
|
*[[Классический стритлифтинг]]
*[[Подтягивания на перекладине с максимальным весом]]
*[[Отжимания на брусьях с максимальным весом]]
*[[Многоповторный стритлифтинг]]
*[[Многоповторные подтягивания на перекладине]]
*[[Многоповторные отжимания на брусьях с максимальным весом]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Международная федерация
|-
|
*[[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Год образования
|-
|
*2017
|}

==Стритлифтинг==

'''Стритлифтинг''' (от англ. ''street-lifting'' — ''уличный подъём'', отсылка к [[cтрит воркаут]]) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: [[подтягивание на перекладине]] и [[отжимание на брусьях]]. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена.

Данное направление зародилось в 2014 году как любительская дисциплина в рамках движения [[cтрит воркаут]], хотя в том или ином виде соревнования по подтягиваниям на перекладине и отжиманиям на брусьях проводятся по всему миру, как с собственным весом, так и с дополнительным отягощением.

В январе 2017 года была образована '''“[[Международная федерация стритлифтинга]]” (ISF)''' (англ. [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]), разработавшая современные правила стритлифтинга и внедрившая нормативную сетку званий и разрядов.

По версии ISF проводятся соревнования по классическому и многоповторному стритлифтингу.

'''Классический стритлифтинг (Classic)'''

Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 3 подхода (раунда). К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма максимальных результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.

'''Многоповторный стритлифтинг (Multilift)'''

Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 1 подходу (раунду) в течение которого спортсмен должен выполнить максимальное число повторений. К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма лучших результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.

==Общие правила==
В соревнованиях по стритлифтингу участники выполняют упражнения с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу, в следующем порядке:

1) [[Подтягивания на перекладине]]

2) [[Отжимания на брусьях]]
==Виды соревновательных программ:==

ISF признаёт следующие виды соревновательных программ:

'''а) Классический стритлифтинг:'''

*подтягивание на перекладине;
*отжимание на брусьях;
*двоеборье.

{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки, в рамках которых он должен показать наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.
|}

'''б) Многопоторный стритлифтинг:'''

'''Дивизионы для мужчин:'''

*подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (юноши);
*подтягивания на перекладине с гирей 16 кг (юноши, юниоры, ветераны);
*подтягивания на перекладине с гирей 24 кг (мужчины - любители);
*подтягивания на перекладине с гирей 32 кг (мужчины - профессионалы);
*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (юноши);
*отжимания на брусьях с гирей 24 кг (юноши, юниоры, ветераны);
*отжимания на брусьях с гирей 32 кг (мужчины - любители);
*отжимания на брусьях с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);
*двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);
*двоеборье 16 кг - 24 кг* (юноши, юниоры, ветераны);
*двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);
*двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).

'''Дивизионы для женщин:'''

*подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*подтягивания на перекладине с гирей 12 кг (женщины);
*отжимания на брусьях с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (женщины);
*двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);
*двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).

{| class="wikitable"
|* '''двоеборье X + Y'''

'''X''' – количество повторений в первом упражнении, '''Y''' – количество повторений во втором упражнении.
|}
 
{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать наибольший результат - максимальное количество повторений.
|}

==Подтягивания на перекладине==

Участники выполняют упражнение, используя прямой или обратный закрытый хват.

Использование «разнохвата» запрещено.

'''Подтягивание на перекладине'''

1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках на перекладине;

2. По команде судьи «Старт» спортсмен начинает движение вверх до тех пор, пока подбородок не будет заведён выше перекладины (как по вертикали, так и по горизонтали) и возвращается вниз в исходное положение.

3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал арбитра состоит из движения руки на себя и отчетливой команды «Завершить».

Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).

4. При многоповторном подтягивании на перекладине, арбитр ведёт отчет количества выполненных повторений. Боковые судьи фиксируют кол-во не засчитанных повторений. Итоговый результат равен разнице между общим числом повторений и не засчитанных повторений.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

*спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

*любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или турника;

*подбородок не достиг положения выше перекладины, как по вертикали, так и по горизонтали;

*помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

*использование «разнохвата»

'''Разрешенный инвентарь:'''

*Атлетический пояс

*Кистевые бинты

==Отжимания на брусьях==
Хват рук должен быть таким, чтобы большой палец был с внутренней части брусьев, а остальные пальцы - с наружной части.

'''Отжимание на брусьях'''

1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках над брусьями;

2. Команда судьи «Старт» будет дана после того, как спортсмен будет неподвижен (ноги не касаются земли, руки расположены на брусьях и выпрямлены в локтях). Услышав команду судьи, спортсмен с зафиксированных рук начинает движение вниз до тех пор, пока трицепс не будет параллелен брусьям (90 градусов в локтях), либо ниже параллели. Затем, только по команде судьи «Вверх», начинает движение вверх до полной фиксации рук;

3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно, завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды «Завершить».

Разрешается использование любых типов бинтов, применяемых на запястья и не превышающих длины 0,8 м. каждый или напульсников.

Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).

Расстояние между параллельными брусьями может варьироваться, однако оно не должно превышать 60 см и быть ближе 40 см.

Толщина балки в диаметре не должно превышать 4,5 см и быть меньше 3,3 см.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

*спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

*любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или брусьев;

*90 градусов в локтях не было достигнуто;

*двойное движение вниз, чтобы либо увеличить глубину, либо попытаться достичь 90 градусов в локтях, после того, как началось движение вверх;

*помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

'''Разрешенный инвентарь:'''

*Атлетический пояс

*Кистевые бинты

==Дивизионы==
Соревнования между спортсменами проводятся в дивизионах:

*«С прохождением допинг-контроля», далее – «С ДК»;
*«Без прохождения допинг-контроля», далее – «Без ДК»;
*«С ограниченными возможностями и без прохождения допинг-контроля», далее – «СОВ» с учетом разделения спортсменов в каждом дивизионе по полу, весовым категориям и возрастным группам.

==Возрастные категории==
До соревнований допускаются лица от 13-ти лет и старше. На день соревнований спортсмен должен достигнуть минимально допустимого возраста. Спортсмены, не достигшие на момент проведения соревнований 18 лет, могут принять в них участие только с письменного согласия родителей или законного представителя ребенка, в установленной форме.

Относительно возрастных категорий действуют следующие правила:

*в день, когда спортсмену исполняется 18 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории.
*в день, когда юниору исполняется 23 года, он больше не имеет права выступать в категории юниоров.

'''ISF признаны следующие возрастные группы:'''

'''Мужчины:'''
{| class="wikitable"
|№
|Категории
|Возраст
|-
|1
|Юноши
|от 13 лет до 17 лет (включительно)
|-
|2
|Юниоры
|от 18 лет до 22 лет (включительно)
|-
|3
|Открытая
|от 13 лет и старше
|-
|4
|Ветераны M1
|от 40 лет до 44 лет (включительно)
|-
|5
|Ветераны M2
|от 45 лет до 49 лет (включительно)
|-
|6
|Ветераны M3
|от 50 лет до 54 лет (включительно)
|-
|7
|Ветераны M4
|от 55 лет до 59 лет (включительно)
|-
|8
|Ветераны M5
|от 60 лет и старше
|}
'''Женщины:'''
{| class="wikitable"
|№
|Категории
|Возраст
|-
|1
|Девушки
|от 13 лет до 17 лет (включительно)
|-
|2
|Юниорки
|от 18 лет до 22 лет (включительно)
|-
|3
|Открытая
|от 13 лет и старше
|-
|4
|Ветераны M1
|от 40 лет до 44 лет (включительно)
|-
|5
|Ветераны M2
|от 45 лет до 49 лет (включительно)
|-
|6
|Ветераны M3
|от 50 лет и старше
|}
Разрешены перезачеты результатов соревнований из возрастных групп: юноши (девушки), юниоры (юниорки), ветераны М1, М2, М3, М4 и М5 в Открытую возрастную группу.
==Весовые категории==
'''Мужчины:'''

*52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)
*67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)
*75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)
*82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)
*90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)
*100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)
*110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг)
*125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг)
*140 кг (вес от 125.01 до 140,0 кг)
*140.0 кг + (вес от 140.01 и выше)

'''Женщины:'''

*44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек
*48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг
*52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)
*67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)
*67,5 кг + (вес от 67.51 и выше)

==Нормативы классического стритлифтинга<ref name=":1">https://www.street-lifting.com/normativy</ref>==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''
{| class="wikitable"
|'''МУЖЧИНЫ'''
| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''Элита'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|
|
|115
|100
|80
|67,5
|50
|37,5
|30
|25
|-
|'''до 56'''
|155
|145
|125
|115
|95
|82,5
|65
|47,5
|37,5
|30
|-
|'''до 60'''
|172,5
|155
|132,5
|120
|100
|90
|72,5
|55
|45
|35
|-
|'''до 67,5'''
|190
|170
|147,5
|130
|112,5
|97,5
|80
|62,5
|52,5
|42,5
|-
|'''до 75'''
|200
|185
|160
|140
|122,5
|105
|87,5
|70
|60
|55
|-
|'''до 82,5'''
|210
|195
|172,5
|147,5
|130
|112,5
|95
|75
|65
|57,5
|-
|'''до 90'''
|225
|207,5
|185
|157,5
|132,5
|120
|102,5
|82,5
|72,5
|62,5
|-
|'''до 90+'''
|230
|215
|195
|167,5
|145
|127,5
|110
|90
|80
|67,5
|-
| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах
|-
|'''ЖЕНЩИНЫ'''
| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''Элита'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|III (Ю)
|-
|'''до 44'''
|
|
|45
|37,5
|32,5
|27,5
|25
|17,5
|15
|12,5
|-
|'''до 48'''
|65
|57,5
|50
|42,5
|37,5
|32,5
|30
|22,5
|20
|15
|-
|'''до 52'''
|70
|62,5
|55
|47,5
|45
|37,5
|35
|27,5
|22,5
|17,5
|-
|'''до 56'''
|75
|67,5
|60
|52,5
|50
|42,5
|40
|32,5
|27,5
|22,5
|-
|'''до 60'''
|80
|72,5
|65
|55
|52,5
|45
|42,5
|35
|32,5
|27,5
|-
|'''60 +'''
|87,5
|77,5
|67,5
|60
|55
|50
|45
|37,5
|35
|32,5
|-
| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах
|}

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юношей (13-17 лет) и женщин<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''
{| class="wikitable"
|'''ЮНОШИ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|8*11 / 16*23
|8*8 / 16*17
|8*7 / 16*14
|8*6 / 16*12
|8*5 / 16*9
|8*4 / 16*7
|8*3 / 16*5
|-
|'''до 56'''
|8*13 / 16*26
|8*10 / 16*20
|8*9 / 16*17
|8*8 / 16*15
|8*6 / 16*12
|8*5 / 16*9
|8*4 / 16*7
|-
|'''до 60'''
|8*15 / 16*30
|8*12 / 16*24
|8*10 / 16*21
|8*9 / 16*19
|8*8 / 16*16
|8*6 / 16*13
|8*5 / 16*10
|-
|'''до 67,5'''
|8*16 / 16*34
|8*13 / 16*27
|8*11 / 16*23
|8*10 / 16*21
|8*9 / 16*18
|8*7 / 16*15
|8*6 / 16*13
|-
|'''до 75'''
|8*17 / 16*36
|8*14 / 16*31
|8*12 / 16*27
|8*11 / 16*25
|8*10 / 16*21
|8*8 / 16*18
|8*7 / 16*15
|-
|'''до 82,5'''
|8*16 / 16*33
|8*13 / 16*28
|8*11 / 16*24
|8*10 / 16*21
|8*9 / 16*16
|8*7 / 16*14
|8*6 / 16*11
|-
|'''до 90'''
|8*13 / 16*30
|8*11 / 16*25
|8*9 / 16*21
|8*8 / 16*19
|8*7 / 16*14
|8*6 / 16*11
|8*5 / 16*9
|-
|'''до 100'''
|8*10 / 16*26
|8*8 / 16*21
|8*7 / 16*17
|8*5 / 16*15
|8*4 / 16*12
|8*2 / 16*10
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 110'''
|8*7 / 16*20
|8*6 / 16*16
|8*5 / 16*13
|8*3 / 16*11
|8*2 / 16*9
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''110 +'''
|8*5 / 16*16
|8*4 / 16*13
|8*3 / 16*10
|8*2 / 16*8
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
{| class="wikitable"
|'''ЖЕНЩИНЫ'''
|'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 44'''
|8*10 / 12*16
|8*8 / 12*13
|8*7 / 12*12
|8*6 / 12*11
|8*5 / 12*10
|8*4 / 12*8
|8*3 / 12*7
|8*2 / 12*6
|-
|'''до 48'''
|8*12 / 12*18
|8*10 / 12*15
|8*9 / 12*14
|8*8 / 12*13
|8*7 / 12*12
|8*5 / 12*10
|8*4 / 12*9
|8*3 / 12*8
|-
|'''до 52'''
|8*11 / 12*17
|8*9 / 12*14
|8*8 / 12*13
|8*7 / 12*12
|8*6 / 12*11
|8*4 / 12*9
|8*3 / 12*8
|8*2 / 12*7
|-
|'''до 56'''
|8*10 / 12*14
|8*8 / 12*12
|8*7 / 12*11
|8*6 / 12*10
|8*5 / 12*9
|8*3 / 12*8
|8*2 / 12*7
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 60'''
|8*9 / 12*13
|8*7 / 12*11
|8*6 / 12*10
|8*5 / 12*9
|8*4 / 12*8
|8*2 / 12*7
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''60 +'''
|8*7 / 12*12
|8*5 / 12*10
|8*4 / 12*9
|8*3 / 12*8
|8*2 / 12*7
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юниоров (18-22 лет) и ветеранов<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''
{| class="wikitable"
|'''ЮНИОРЫ / ВЕТЕРАНЫ'''
| colspan="5" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|16*14 / 24*25
|16*11 / 24*20
|16*8 / 24*16
|16*7 / 24*13
|16*6 / 24*11
|16*4 / 24*9
|16*3 / 24*8
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 56'''
|16*15 / 24*27
|16*13 / 24*22
|16*10 / 24*17
|16*9 / 24*14
|16*8 / 24*12
|16*6 / 24*10
|16*5 / 24*9
|16*3 / 24*8
|-
|'''до 60'''
|16*16 / 24*29
|16*15 / 24*23
|16*12 / 24*20
|16*10 / 24*17
|16*9 / 24*15
|16*8 / 24*12
|16*6 / 24*11
|16*4 / 24*10
|-
|'''до 67,5'''
|16*18 / 24*32
|16*17 / 24*25
|16*14 / 24*22
|16*12 / 24*19
|16*10 / 24*17
|16*9 / 24*15
|16*7 / 24*13
|16*5 / 24*12
|-
|'''до 75'''
|16*20 / 24*35
|16*19 / 24*28
|16*15 / 24*24
|16*13 / 24*21
|16*11 / 24*19
|16*10 / 24*17
|16*8 / 24*15
|16*6 / 24*14
|-
|'''до 82,5'''
|16*19 / 24*32
|16*17 / 24*26
|16*14 / 24*22
|16*12 / 24*18
|16*10 / 24*16
|16*9 / 24*16
|16*7 / 24*14
|16*7 / 24*13
|-
|'''до 90'''
|16*17 / 24*30
|16*16 / 24*23
|16*13 / 24*20
|16*10 / 24*16
|16*8 / 24*14
|16*7 / 24*12
|16*6 / 24*10
|16*4 / 24*7
|-
|'''до 100'''
|16*14 / 24*28
|16*12 / 24*19
|16*10 / 24*17
|16*8 / 24*14
|16*6 / 24*12
|16*4 / 24*10
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 110'''
|16*10 / 24*24
|16*8 / 24*17
|16*7 / 24*15
|16*6 / 24*12
|16*4 / 24*10
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''110 +'''
|16*8 / 24*22
|16*6 / 24*15
|16*5 / 24*13
|16*4 / 24*9
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Любителей (от 13 лет и старше)<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ЛЮБИТЕЛИ'''
| colspan="6" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|-
|'''до 52'''
|24*16 / 32*29
|24*14 / 32*21
|24*11 / 32*17
|24*8 / 32*13
|24*7 / 32*11
|24*6 / 32*9
|-
|'''до 56'''
|24*17 / 32*32
|24*15 / 32*23
|24*12 / 32*18
|24*9 / 32*14
|24*8 / 32*12
|24*7 / 32*10
|-
|'''до 60'''
|24*18 / 32*34
|24*16 / 32*24
|24*13 / 32*19
|24*10 / 32*15
|24*9 / 32*13
|24*8 / 32*11
|-
|'''до 67,5'''
|24*19 / 32*38
|24*17 / 32*27
|24*14 / 32*22
|24*11 / 32*17
|24*10 / 32*15
|24*9 / 32*13
|-
|'''до 75'''
|24*20 / 32*42
|24*18 / 32*32
|24*15 / 32*24
|24*12 / 32*19
|24*11 / 32*17
|24*10 / 32*15
|-
|'''до 82,5'''
|24*21 / 32*46
|24*19 / 32*34
|24*16 / 32*27
|24*13 / 32*21
|24*12 / 32*19
|24*11 / 32*17
|-
|'''до 90'''
|24*20 / 32*44
|24*18 / 32*32
|24*15 / 32*24
|24*12 / 32*20
|24*11 / 32*18
|24*10 / 32*16
|-
|'''до 100'''
|24*18 / 32*40
|24*16 / 32*29
|24*14 / 32*22
|24*11 / 32*17
|24*10 / 32*15
|24*9 / 32*13
|-
|'''до 110'''
|24*15 / 32*34
|24*12 / 32*25
|24*9 / 32*18
|24*6 / 32*13
|24*5 / 32*11
|24*4 / 32*9
|-
|'''до 125'''
|24*10 / 32*29
|24*8 / 32*22
|24*6 / 32*15
|24*4 / 32*10
|24*3 / 32*8
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 140'''
|24*8 / 32*24
|24*6 / 32*18
|24*5 / 32*12
|24*3 / 32*7
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''140 +'''
|24*6 / 32*19
|24*5 / 32*15
|24*3 / 32*9
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Профессионалов (от 13 лет и старше)<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ПРО'''
| colspan="8" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''ЭЛИТА'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|
|-
|'''до 52'''
|32*14 / 48*24
|32*12 / 48*22
|32*10 / 48*16
|32*8 / 48*13
|32*6 / 48*11
|32*5 / 48*9
|32*4 / 48*7
|
|-
|'''до 56'''
|32*15 / 48*25
|32*13 / 48*23
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*14
|32*7 / 48*12
|32*6 / 48*10
|32*5 / 48*8
|
|-
|'''до 60'''
|32*16 / 48*27
|32*14 / 48*25
|32*12 / 48*19
|32*10 / 48*15
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|32*6 / 48*9
|
|-
|'''до 67,5'''
|32*18 / 48*30
|32*16 / 48*28
|32*14 / 48*21
|32*12 / 48*17
|32*10 / 48*15
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|
|-
|'''до 75'''
|32*19 / 48*32
|32*17 / 48*30
|32*15 / 48*24
|32*13 / 48*19
|32*11 / 48*17
|32*9 / 48*15
|32*8 / 48*13
|
|-
|'''до 82,5'''
|32*20 / 48*34
|32*18 / 48*32
|32*16 / 48*26
|32*14 / 48*22
|32*12 / 48*19
|32*10 / 48*17
|32*9 / 48*15
|
|-
|'''до 90'''
|32*19 / 48*25
|32*17 / 48*31
|32*15 / 48*25
|32*13 / 48*20
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*16
|32*8 / 48*14
|
|-
|'''до 100'''
|32*17 / 48*33
|32*15 / 48*28
|32*13 / 48*22
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*16
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|
|-
|'''до 110'''
|32*13 / 48*30
|32*12 / 48*25
|32*10 / 48*19
|32*8 / 48*16
|32*6 / 48*14
|32*5 / 48*11
|32*4 / 48*9
|
|-
|'''до 125'''
|32*10 / 48*27
|32*8 / 48*22
|32*7 / 48*16
|32*6 / 48*14
|32*4 / 48*12
|32*3 / 48*9
|<nowiki>-</nowiki>
|
|-
|'''125 +'''
|32*7 / 48*24
|32*5 / 48*19
|32*4 / 48*13
|32*3 / 48*11
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

'''Многоповторный стритлифтинг (двоеборье)''' - вид соревновательной программы, в рамках которой спортсменам предоставляется одна попытка в каждом из упражнений. Вес гири зависит от возраста спортсмена. Главная задача - выполнить упражнение с наибольшим количеством повторений с дополнительным отягощением (гирей). В зачёт идут количество повторений, засчитанные судьями.

==Источники==
<references />

Стритлифтинг

2020-02-25T19:10:21Z

Sportix: Малые правки

{| class="wikitable" style="float:right; clear:right; width:19em; margin-left:0.5em; font-size: 75%;"
|- style="background: #fff; text-align:center; text-size: 30%;"
! style="padding-top: 5px; background: #fff; border-bottom:2px solid;" |[[Image:Стритлифтинг_Streetlifting.jpg|200px]]
''Логотип стритлифтинга''
|-
! style="background: #c6dbeb; border-bottom:2px solid; font-size: 175%;" |[[Стритлифтинг]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Движения
|-
|
*[[Подтягивания на перекладине]]
*[[Отжимания на брусьях]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Инвентарь
|-
|
*[[Пояс атлетический с цепью]], [[Спортивные диски]], [[Гиря]], [[Турник]], [[Брусья]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Дисциплины
|-
|
*[[Классический стритлифтинг]]
*[[Подтягивания на перекладине с максимальным весом]]
*[[Отжимания на брусьях с максимальным весом]]
*[[Многоповторный стритлифтинг]]
*[[Многоповторные подтягивания на перекладине]]
*[[Многоповторные отжимания на брусьях с максимальным весом]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Международная федерация
|-
|
*[[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Год образования
|-
|
*2017
|}

==Стритлифтинг==

'''Стритлифтинг''' (от англ. ''street-lifting'' — ''уличный подъём'', отсылка к [[cтрит воркаут]]) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: [[подтягивание на перекладине]] и [[отжимание на брусьях]]. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена.

Данное направление зародилось в 2014 году как любительская дисциплина в рамках движения [[cтрит воркаут]], хотя в том или ином виде соревнования по подтягиваниям на перекладине и отжиманиям на брусьях проводятся по всему миру, как с собственным весом, так и с дополнительным отягощением.

В январе 2017 года была образована '''“[[Международная федерация стритлифтинга]]” (ISF)''' (англ. [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]), разработавшая современные правила стритлифтинга и внедрившая нормативную сетку званий и разрядов.

По версии ISF проводятся соревнования по классическому и многоповторному стритлифтингу.

'''Классический стритлифтинг (Classic)'''

Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 3 подхода (раунда). К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма максимальных результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.

'''Многоповторный стритлифтинг (Multilift)'''

Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 1 подходу (раунду) в течение которого спортсмен должен выполнить максимальное число повторений. К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма лучших результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.

==Общие правила==
В соревнованиях по стритлифтингу участники выполняют упражнения с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу, в следующем порядке:

1) [[Подтягивания на перекладине]]

2) [[Отжимания на брусьях]]
==Виды соревновательных программ:==

ISF признаёт следующие виды соревновательных программ:

'''а) Классический стритлифтинг:'''

*подтягивание на перекладине;
*отжимание на брусьях;
*двоеборье.

{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки, в рамках которых он должен показать наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.
|}

'''б) Многопоторный стритлифтинг:'''

'''Дивизионы для мужчин:'''

*подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (юноши);
*подтягивания на перекладине с гирей 16 кг (юноши, юниоры, ветераны);
*подтягивания на перекладине с гирей 24 кг (мужчины - любители);
*подтягивания на перекладине с гирей 32 кг (мужчины - профессионалы);
*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (юноши);
*отжимания на брусьях с гирей 24 кг (юноши, юниоры, ветераны);
*отжимания на брусьях с гирей 32 кг (мужчины - любители);
*отжимания на брусьях с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);
*двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);
*двоеборье 16 кг - 24 кг* (юноши, юниоры, ветераны);
*двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);
*двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).

'''Дивизионы для женщин:'''

*подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*подтягивания на перекладине с гирей 12 кг (женщины);
*отжимания на брусьях с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (женщины);
*двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);
*двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).

{| class="wikitable"
|* '''двоеборье X + Y'''

'''X''' – количество повторений в первом упражнении, '''Y''' – количество повторений во втором упражнении.
|}
 
{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать наибольший результат - максимальное количество повторений.
|}

==Подтягивания на перекладине==

Участники выполняют упражнение, используя прямой или обратный закрытый хват.

Использование «разнохвата» запрещено.

'''Подтягивание на перекладине'''

1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках на перекладине;

2. По команде судьи «Старт» спортсмен начинает движение вверх до тех пор, пока подбородок не будет заведён выше перекладины (как по вертикали, так и по горизонтали) и возвращается вниз в исходное положение.

3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал арбитра состоит из движения руки на себя и отчетливой команды «Завершить».

Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).

4. При многоповторном подтягивании на перекладине, арбитр ведёт отчет количества выполненных повторений. Боковые судьи фиксируют кол-во не засчитанных повторений. Итоговый результат равен разнице между общим числом повторений и не засчитанных повторений.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

*спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

*любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или турника;

*подбородок не достиг положения выше перекладины, как по вертикали, так и по горизонтали;

*помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

*использование «разнохвата»

'''Разрешенный инвентарь:'''

*Атлетический пояс

*Кистевые бинты

==Отжимания на брусьях==
Хват рук должен быть таким, чтобы большой палец был с внутренней части брусьев, а остальные пальцы - с наружной части.

'''Отжимание на брусьях'''

1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках над брусьями;

2. Команда судьи «Старт» будет дана после того, как спортсмен будет неподвижен (ноги не касаются земли, руки расположены на брусьях и выпрямлены в локтях). Услышав команду судьи, спортсмен с зафиксированных рук начинает движение вниз до тех пор, пока трицепс не будет параллелен брусьям (90 градусов в локтях), либо ниже параллели. Затем, только по команде судьи «Вверх», начинает движение вверх до полной фиксации рук;

3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно, завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды «Завершить».

Разрешается использование любых типов бинтов, применяемых на запястья и не превышающих длины 0,8 м. каждый или напульсников.

Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).

Расстояние между параллельными брусьями может варьироваться, однако оно не должно превышать 60 см и быть ближе 40 см.

Толщина балки в диаметре не должно превышать 4,5 см и быть меньше 3,3 см.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

*спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

*любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или брусьев;

*90 градусов в локтях не было достигнуто;

*двойное движение вниз, чтобы либо увеличить глубину, либо попытаться достичь 90 градусов в локтях, после того, как началось движение вверх;

*помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

'''Разрешенный инвентарь:'''

*Атлетический пояс

*Кистевые бинты

==Дивизионы==
Соревнования между спортсменами проводятся в дивизионах:

*«С прохождением допинг-контроля», далее – «С ДК»;
*«Без прохождения допинг-контроля», далее – «Без ДК»;
*«С ограниченными возможностями и без прохождения допинг-контроля», далее – «СОВ» с учетом разделения спортсменов в каждом дивизионе по полу, весовым категориям и возрастным группам.

==Возрастные категории==
До соревнований допускаются лица от 14-ти лет и старше. На день соревнований спортсмен должен достигнуть минимально допустимого возраста. Спортсмены, не достигшие на момент проведения соревнований 18 лет, могут принять в них участие только с письменного согласия родителей или законного представителя ребенка, в установленной форме.

Относительно возрастных категорий действуют следующие правила:

*в день, когда спортсмену исполняется 18 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории.
*в день, когда юниору исполняется 23 года, он больше не имеет права выступать в категории юниоров.

===ISF признаны следующие возрастные группы:===
'''Мужчины:'''
{| class="wikitable"
|№
|Категории
|Возраст
|-
|1
|Юноши
|от 13 лет до 17 лет (включительно)
|-
|2
|Юниоры
|от 18 лет до 22 лет (включительно)
|-
|3
|Открытая
|от 13 лет и старше
|-
|4
|Ветераны M1
|от 40 лет до 44 лет (включительно)
|-
|5
|Ветераны M2
|от 45 лет до 49 лет (включительно)
|-
|6
|Ветераны M3
|от 50 лет до 54 лет (включительно)
|-
|7
|Ветераны M4
|от 55 лет до 59 лет (включительно)
|-
|8
|Ветераны M5
|от 60 лет и старше
|}
'''Женщины:'''
{| class="wikitable"
|№
|Категории
|Возраст
|-
|1
|Девушки
|от 13 лет до 17 лет (включительно)
|-
|2
|Юниорки
|от 18 лет до 22 лет (включительно)
|-
|3
|Открытая
|от 13 лет и старше
|-
|4
|Ветераны M1
|от 40 лет до 44 лет (включительно)
|-
|5
|Ветераны M2
|от 45 лет до 49 лет (включительно)
|-
|6
|Ветераны M3
|от 50 лет и старше
|}
Разрешены перезачеты результатов соревнований из возрастных групп: юноши (девушки), юниоры (юниорки), ветераны М1, М2, М3, М4 и М5 в Открытую возрастную группу.
==Весовые категории==
'''Мужчины:'''

*52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)
*67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)
*75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)
*82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)
*90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)
*100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)
*110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг)
*125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг)
*140 кг (вес от 125.01 до 140,0 кг)
*140.0 кг + (вес от 140.01 и выше)

'''Женщины:'''

*44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек
*48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг
*52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)
*67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)
*67,5 кг + (вес от 67.51 и выше)

==Нормативы классического стритлифтинга<ref name=":1">https://www.street-lifting.com/normativy</ref>==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''
{| class="wikitable"
|'''МУЖЧИНЫ'''
| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''Элита'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|
|
|115
|100
|80
|67,5
|50
|37,5
|30
|25
|-
|'''до 56'''
|155
|145
|125
|115
|95
|82,5
|65
|47,5
|37,5
|30
|-
|'''до 60'''
|172,5
|155
|132,5
|120
|100
|90
|72,5
|55
|45
|35
|-
|'''до 67,5'''
|190
|170
|147,5
|130
|112,5
|97,5
|80
|62,5
|52,5
|42,5
|-
|'''до 75'''
|200
|185
|160
|140
|122,5
|105
|87,5
|70
|60
|55
|-
|'''до 82,5'''
|210
|195
|172,5
|147,5
|130
|112,5
|95
|75
|65
|57,5
|-
|'''до 90'''
|225
|207,5
|185
|157,5
|132,5
|120
|102,5
|82,5
|72,5
|62,5
|-
|'''до 90+'''
|230
|215
|195
|167,5
|145
|127,5
|110
|90
|80
|67,5
|-
| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах
|-
|'''ЖЕНЩИНЫ'''
| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''Элита'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|III (Ю)
|-
|'''до 44'''
|
|
|45
|37,5
|32,5
|27,5
|25
|17,5
|15
|12,5
|-
|'''до 48'''
|65
|57,5
|50
|42,5
|37,5
|32,5
|30
|22,5
|20
|15
|-
|'''до 52'''
|70
|62,5
|55
|47,5
|45
|37,5
|35
|27,5
|22,5
|17,5
|-
|'''до 56'''
|75
|67,5
|60
|52,5
|50
|42,5
|40
|32,5
|27,5
|22,5
|-
|'''до 60'''
|80
|72,5
|65
|55
|52,5
|45
|42,5
|35
|32,5
|27,5
|-
|'''60 +'''
|87,5
|77,5
|67,5
|60
|55
|50
|45
|37,5
|35
|32,5
|-
| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах
|}

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юношей (13-17 лет) и женщин<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''
{| class="wikitable"
|'''ЮНОШИ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|8*11 / 16*23
|8*8 / 16*17
|8*7 / 16*14
|8*6 / 16*12
|8*5 / 16*9
|8*4 / 16*7
|8*3 / 16*5
|-
|'''до 56'''
|8*13 / 16*26
|8*10 / 16*20
|8*9 / 16*17
|8*8 / 16*15
|8*6 / 16*12
|8*5 / 16*9
|8*4 / 16*7
|-
|'''до 60'''
|8*15 / 16*30
|8*12 / 16*24
|8*10 / 16*21
|8*9 / 16*19
|8*8 / 16*16
|8*6 / 16*13
|8*5 / 16*10
|-
|'''до 67,5'''
|8*16 / 16*34
|8*13 / 16*27
|8*11 / 16*23
|8*10 / 16*21
|8*9 / 16*18
|8*7 / 16*15
|8*6 / 16*13
|-
|'''до 75'''
|8*17 / 16*36
|8*14 / 16*31
|8*12 / 16*27
|8*11 / 16*25
|8*10 / 16*21
|8*8 / 16*18
|8*7 / 16*15
|-
|'''до 82,5'''
|8*16 / 16*33
|8*13 / 16*28
|8*11 / 16*24
|8*10 / 16*21
|8*9 / 16*16
|8*7 / 16*14
|8*6 / 16*11
|-
|'''до 90'''
|8*13 / 16*30
|8*11 / 16*25
|8*9 / 16*21
|8*8 / 16*19
|8*7 / 16*14
|8*6 / 16*11
|8*5 / 16*9
|-
|'''до 100'''
|8*10 / 16*26
|8*8 / 16*21
|8*7 / 16*17
|8*5 / 16*15
|8*4 / 16*12
|8*2 / 16*10
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 110'''
|8*7 / 16*20
|8*6 / 16*16
|8*5 / 16*13
|8*3 / 16*11
|8*2 / 16*9
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''110 +'''
|8*5 / 16*16
|8*4 / 16*13
|8*3 / 16*10
|8*2 / 16*8
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
{| class="wikitable"
|'''ЖЕНЩИНЫ'''
|'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 44'''
|8*10 / 12*16
|8*8 / 12*13
|8*7 / 12*12
|8*6 / 12*11
|8*5 / 12*10
|8*4 / 12*8
|8*3 / 12*7
|8*2 / 12*6
|-
|'''до 48'''
|8*12 / 12*18
|8*10 / 12*15
|8*9 / 12*14
|8*8 / 12*13
|8*7 / 12*12
|8*5 / 12*10
|8*4 / 12*9
|8*3 / 12*8
|-
|'''до 52'''
|8*11 / 12*17
|8*9 / 12*14
|8*8 / 12*13
|8*7 / 12*12
|8*6 / 12*11
|8*4 / 12*9
|8*3 / 12*8
|8*2 / 12*7
|-
|'''до 56'''
|8*10 / 12*14
|8*8 / 12*12
|8*7 / 12*11
|8*6 / 12*10
|8*5 / 12*9
|8*3 / 12*8
|8*2 / 12*7
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 60'''
|8*9 / 12*13
|8*7 / 12*11
|8*6 / 12*10
|8*5 / 12*9
|8*4 / 12*8
|8*2 / 12*7
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''60 +'''
|8*7 / 12*12
|8*5 / 12*10
|8*4 / 12*9
|8*3 / 12*8
|8*2 / 12*7
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юниоров (18-22 лет) и ветеранов<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''
{| class="wikitable"
|'''ЮНИОРЫ / ВЕТЕРАНЫ'''
| colspan="5" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|16*14 / 24*25
|16*11 / 24*20
|16*8 / 24*16
|16*7 / 24*13
|16*6 / 24*11
|16*4 / 24*9
|16*3 / 24*8
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 56'''
|16*15 / 24*27
|16*13 / 24*22
|16*10 / 24*17
|16*9 / 24*14
|16*8 / 24*12
|16*6 / 24*10
|16*5 / 24*9
|16*3 / 24*8
|-
|'''до 60'''
|16*16 / 24*29
|16*15 / 24*23
|16*12 / 24*20
|16*10 / 24*17
|16*9 / 24*15
|16*8 / 24*12
|16*6 / 24*11
|16*4 / 24*10
|-
|'''до 67,5'''
|16*18 / 24*32
|16*17 / 24*25
|16*14 / 24*22
|16*12 / 24*19
|16*10 / 24*17
|16*9 / 24*15
|16*7 / 24*13
|16*5 / 24*12
|-
|'''до 75'''
|16*20 / 24*35
|16*19 / 24*28
|16*15 / 24*24
|16*13 / 24*21
|16*11 / 24*19
|16*10 / 24*17
|16*8 / 24*15
|16*6 / 24*14
|-
|'''до 82,5'''
|16*19 / 24*32
|16*17 / 24*26
|16*14 / 24*22
|16*12 / 24*18
|16*10 / 24*16
|16*9 / 24*16
|16*7 / 24*14
|16*7 / 24*13
|-
|'''до 90'''
|16*17 / 24*30
|16*16 / 24*23
|16*13 / 24*20
|16*10 / 24*16
|16*8 / 24*14
|16*7 / 24*12
|16*6 / 24*10
|16*4 / 24*7
|-
|'''до 100'''
|16*14 / 24*28
|16*12 / 24*19
|16*10 / 24*17
|16*8 / 24*14
|16*6 / 24*12
|16*4 / 24*10
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 110'''
|16*10 / 24*24
|16*8 / 24*17
|16*7 / 24*15
|16*6 / 24*12
|16*4 / 24*10
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''110 +'''
|16*8 / 24*22
|16*6 / 24*15
|16*5 / 24*13
|16*4 / 24*9
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Любителей (от 13 лет и старше)<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ЛЮБИТЕЛИ'''
| colspan="6" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|-
|'''до 52'''
|24*16 / 32*29
|24*14 / 32*21
|24*11 / 32*17
|24*8 / 32*13
|24*7 / 32*11
|24*6 / 32*9
|-
|'''до 56'''
|24*17 / 32*32
|24*15 / 32*23
|24*12 / 32*18
|24*9 / 32*14
|24*8 / 32*12
|24*7 / 32*10
|-
|'''до 60'''
|24*18 / 32*34
|24*16 / 32*24
|24*13 / 32*19
|24*10 / 32*15
|24*9 / 32*13
|24*8 / 32*11
|-
|'''до 67,5'''
|24*19 / 32*38
|24*17 / 32*27
|24*14 / 32*22
|24*11 / 32*17
|24*10 / 32*15
|24*9 / 32*13
|-
|'''до 75'''
|24*20 / 32*42
|24*18 / 32*32
|24*15 / 32*24
|24*12 / 32*19
|24*11 / 32*17
|24*10 / 32*15
|-
|'''до 82,5'''
|24*21 / 32*46
|24*19 / 32*34
|24*16 / 32*27
|24*13 / 32*21
|24*12 / 32*19
|24*11 / 32*17
|-
|'''до 90'''
|24*20 / 32*44
|24*18 / 32*32
|24*15 / 32*24
|24*12 / 32*20
|24*11 / 32*18
|24*10 / 32*16
|-
|'''до 100'''
|24*18 / 32*40
|24*16 / 32*29
|24*14 / 32*22
|24*11 / 32*17
|24*10 / 32*15
|24*9 / 32*13
|-
|'''до 110'''
|24*15 / 32*34
|24*12 / 32*25
|24*9 / 32*18
|24*6 / 32*13
|24*5 / 32*11
|24*4 / 32*9
|-
|'''до 125'''
|24*10 / 32*29
|24*8 / 32*22
|24*6 / 32*15
|24*4 / 32*10
|24*3 / 32*8
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 140'''
|24*8 / 32*24
|24*6 / 32*18
|24*5 / 32*12
|24*3 / 32*7
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''140 +'''
|24*6 / 32*19
|24*5 / 32*15
|24*3 / 32*9
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Профессионалов (от 13 лет и старше)<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ПРО'''
| colspan="8" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''ЭЛИТА'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|
|-
|'''до 52'''
|32*14 / 48*24
|32*12 / 48*22
|32*10 / 48*16
|32*8 / 48*13
|32*6 / 48*11
|32*5 / 48*9
|32*4 / 48*7
|
|-
|'''до 56'''
|32*15 / 48*25
|32*13 / 48*23
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*14
|32*7 / 48*12
|32*6 / 48*10
|32*5 / 48*8
|
|-
|'''до 60'''
|32*16 / 48*27
|32*14 / 48*25
|32*12 / 48*19
|32*10 / 48*15
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|32*6 / 48*9
|
|-
|'''до 67,5'''
|32*18 / 48*30
|32*16 / 48*28
|32*14 / 48*21
|32*12 / 48*17
|32*10 / 48*15
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|
|-
|'''до 75'''
|32*19 / 48*32
|32*17 / 48*30
|32*15 / 48*24
|32*13 / 48*19
|32*11 / 48*17
|32*9 / 48*15
|32*8 / 48*13
|
|-
|'''до 82,5'''
|32*20 / 48*34
|32*18 / 48*32
|32*16 / 48*26
|32*14 / 48*22
|32*12 / 48*19
|32*10 / 48*17
|32*9 / 48*15
|
|-
|'''до 90'''
|32*19 / 48*25
|32*17 / 48*31
|32*15 / 48*25
|32*13 / 48*20
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*16
|32*8 / 48*14
|
|-
|'''до 100'''
|32*17 / 48*33
|32*15 / 48*28
|32*13 / 48*22
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*16
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|
|-
|'''до 110'''
|32*13 / 48*30
|32*12 / 48*25
|32*10 / 48*19
|32*8 / 48*16
|32*6 / 48*14
|32*5 / 48*11
|32*4 / 48*9
|
|-
|'''до 125'''
|32*10 / 48*27
|32*8 / 48*22
|32*7 / 48*16
|32*6 / 48*14
|32*4 / 48*12
|32*3 / 48*9
|<nowiki>-</nowiki>
|
|-
|'''125 +'''
|32*7 / 48*24
|32*5 / 48*19
|32*4 / 48*13
|32*3 / 48*11
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

'''Многоповторный стритлифтинг (двоеборье)''' - вид соревновательной программы, в рамках которой спортсменам предоставляется одна попытка в каждом из упражнений. Вес гири зависит от возраста спортсмена. Главная задача - выполнить упражнение с наибольшим количеством повторений с дополнительным отягощением (гирей). В зачёт идут количество повторений, засчитанные судьями.

==Источники==
<references />

Стритлифтинг

2020-02-25T19:03:12Z

Sportix:

{| class="wikitable" style="float:right; clear:right; width:19em; margin-left:0.5em; font-size: 75%;"
|- style="background: #fff; text-align:center; text-size: 30%;"
! style="padding-top: 5px; background: #fff; border-bottom:2px solid;" |[[Image:Стритлифтинг_Streetlifting.jpg|200px]]
''Логотип стритлифтинга''
|-
! style="background: #c6dbeb; border-bottom:2px solid; font-size: 175%;" |[[Стритлифтинг]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Движения
|-
|
*[[Подтягивания на перекладине]]
*[[Отжимания на брусьях]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Инвентарь
|-
|
*[[Пояс атлетический с цепью]], [[Спортивные диски]], [[Гиря]], [[Турник]], [[Брусья]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Дисциплины
|-
|
*[[Классический стритлифтинг]]
*[[Подтягивания на перекладине с максимальным весом]]
*[[Отжимания на брусьях с максимальным весом]]
*[[Многоповторный стритлифтинг]]
*[[Многоповторные подтягивания на перекладине]]
*[[Многоповторные отжимания на брусьях с максимальным весом]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Международная федерация
|-
|
*[[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]
|-
! style="line-height: 100%;" |Год образования
|-
|
*2017
|}

==Стритлифтинг==

'''Стритлифтинг''' (от англ. ''street-lifting'' — ''уличный подъём'', отсылка к [[cтрит воркаут]]) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: [[подтягивание на перекладине]] и [[отжимание на брусьях]]. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена.

Данное направление зародилось в 2014 году как любительская дисциплина в рамках движения [[cтрит воркаут]], хотя в том или ином виде соревнования по подтягиваниям на перекладине и отжиманиям на брусьях проводятся по всему миру, как с собственным весом, так и с дополнительным отягощением.

В январе 2017 года была образована '''“[[Международная федерация стритлифтинга]]” (ISF)''' (англ. [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]), разработавшая современные правила стритлифтинга и внедрившая нормативную сетку званий и разрядов.

По версии ISF проводятся соревнования по классическому и многоповторному стритлифтингу.

'''Классический стритлифтинг (Classic)'''

Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 3 подхода (раунда). К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма максимальных результатов в упражнениях, засчитанных судьями.
Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.

'''Многоповторный стритлифтинг (Multilift)'''

Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 1 подходу (раунду) в течение которого спортсмен должен выполнить максимальное число повторений. К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма лучших результатов в упражнениях, засчитанных судьями.
Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.

==Общие правила==
В соревнованиях по стритлифтингу участники выполняют упражнения с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу, в следующем порядке:

1) [[Подтягивания на перекладине]]

2) [[Отжимания на брусьях]]

===Виды программ===
==ISF признает соревнования по следующим видам программы:==

'''а) Классический стритлифтинг:'''

*подтягивание на перекладине;
*отжимание на брусьях;
*двоеборье.

{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки, в рамках которых он должен показать наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.
|}

'''б) Многопоторный стритлифтинг:'''

'''Дивизионы для мужчин:'''

*подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (юноши);
*подтягивания на перекладине с гирей 16 кг (юноши, юниоры, ветераны);
*подтягивания на перекладине с гирей 24 кг (мужчины - любители);
*подтягивания на перекладине с гирей 32 кг (мужчины - профессионалы);
*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (юноши);
*отжимания на брусьях с гирей 24 кг (юноши, юниоры, ветераны);
*отжимания на брусьях с гирей 32 кг (мужчины - любители);
*отжимания на брусьях с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);
*двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);
*двоеборье 16 кг - 24 кг* (юноши, юниоры, ветераны);
*двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);
*двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).

'''Дивизионы для женщин:'''

*подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*подтягивания на перекладине с гирей 12 кг (женщины);
*отжимания на брусьях с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (женщины);
*двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);
*двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).

{| class="wikitable"
|* '''двоеборье X + Y'''

'''X''' – количество повторений в первом упражнении, '''Y''' – количество повторений во втором упражнении.
|}
 
{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать наибольший результат - максимальное количество повторений.
|}

===Подтягивания на перекладине==

Участники выполняют упражнение, используя прямой или обратный закрытый хват.

Использование «разнохвата» запрещено.

'''Подтягивание на перекладине'''

1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках на перекладине;

2. По команде судьи «Старт» спортсмен начинает движение вверх до тех пор, пока подбородок не будет заведён выше перекладины (как по вертикали, так и по горизонтали) и возвращается вниз в исходное положение.

3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал арбитра состоит из движения руки на себя и отчетливой команды «Завершить».

Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).

4. При многоповторном подтягивании на перекладине, арбитр ведёт отчет количества выполненных повторений. Боковые судьи фиксируют кол-во не засчитанных повторений. Итоговый результат равен разнице между общим числом повторений и не засчитанных повторений.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

*спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

*любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или турника;

*подбородок не достиг положения выше перекладины, как по вертикали, так и по горизонтали;

*помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

*использование «разнохвата»

'''Разрешенный инвентарь:'''

*Атлетический пояс

*Кистевые бинты

==Отжимания на брусьях==
Хват рук должен быть таким, чтобы большой палец был с внутренней части брусьев, а остальные пальцы - с наружной части.

'''Отжимание на брусьях'''

1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках над брусьями;

2. Команда судьи «Старт» будет дана после того, как спортсмен будет неподвижен (ноги не касаются земли, руки расположены на брусьях и выпрямлены в локтях). Услышав команду судьи, спортсмен с зафиксированных рук начинает движение вниз до тех пор, пока трицепс не будет параллелен брусьям (90 градусов в локтях), либо ниже параллели. Затем, только по команде судьи «Вверх», начинает движение вверх до полной фиксации рук;

3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно, завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды «Завершить».

Разрешается использование любых типов бинтов, применяемых на запястья и не превышающих длины 0,8 м. каждый или напульсников.

Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).

Расстояние между параллельными брусьями может варьироваться, однако оно не должно превышать 60 см и быть ближе 40 см.

Толщина балки в диаметре не должно превышать 4,5 см и быть меньше 3,3 см.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

*спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

*любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или брусьев;

*90 градусов в локтях не было достигнуто;

*двойное движение вниз, чтобы либо увеличить глубину, либо попытаться достичь 90 градусов в локтях, после того, как началось движение вверх;

*помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

'''Разрешенный инвентарь:'''

*Атлетический пояс

*Кистевые бинты

==Дивизионы==
Соревнования между спортсменами проводятся в дивизионах:

*«С прохождением допинг-контроля», далее – «С ДК»;
*«Без прохождения допинг-контроля», далее – «Без ДК»;
*«С ограниченными возможностями и без прохождения допинг-контроля», далее – «СОВ» с учетом разделения спортсменов в каждом дивизионе по полу, весовым категориям и возрастным группам.

==Возрастные категории==
До соревнований допускаются лица от 14-ти лет и старше. На день соревнований спортсмен должен достигнуть минимально допустимого возраста. Спортсмены, не достигшие на момент проведения соревнований 18 лет, могут принять в них участие только с письменного согласия родителей или законного представителя ребенка, в установленной форме.

Относительно возрастных категорий действуют следующие правила:

*в день, когда спортсмену исполняется 18 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории.
*в день, когда юниору исполняется 23 года, он больше не имеет права выступать в категории юниоров.

===ISF признаны следующие возрастные группы:===
'''Мужчины:'''
{| class="wikitable"
|№
|Категории
|Возраст
|-
|1
|Юноши
|от 13 лет до 17 лет (включительно)
|-
|2
|Юниоры
|от 18 лет до 22 лет (включительно)
|-
|3
|Открытая
|от 13 лет и старше
|-
|4
|Ветераны M1
|от 40 лет до 44 лет (включительно)
|-
|5
|Ветераны M2
|от 45 лет до 49 лет (включительно)
|-
|6
|Ветераны M3
|от 50 лет до 54 лет (включительно)
|-
|7
|Ветераны M4
|от 55 лет до 59 лет (включительно)
|-
|8
|Ветераны M5
|от 60 лет и старше
|}
'''Женщины:'''
{| class="wikitable"
|№
|Категории
|Возраст
|-
|1
|Девушки
|от 13 лет до 17 лет (включительно)
|-
|2
|Юниорки
|от 18 лет до 22 лет (включительно)
|-
|3
|Открытая
|от 13 лет и старше
|-
|4
|Ветераны M1
|от 40 лет до 44 лет (включительно)
|-
|5
|Ветераны M2
|от 45 лет до 49 лет (включительно)
|-
|6
|Ветераны M3
|от 50 лет и старше
|}
Разрешены перезачеты результатов соревнований из возрастных групп: юноши (девушки), юниоры (юниорки), ветераны М1, М2, М3, М4 и М5 в Открытую возрастную группу.
==Весовые категории==
'''Мужчины:'''

*52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)
*67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)
*75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)
*82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)
*90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)
*100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)
*110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг)
*125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг)
*140 кг (вес от 125.01 до 140,0 кг)
*140.0 кг + (вес от 140.01 и выше)

'''Женщины:'''

*44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек
*48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг
*52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)
*67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)
*67,5 кг + (вес от 67.51 и выше)

==Нормативы классического стритлифтинга<ref name=":1">https://www.street-lifting.com/normativy</ref>==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''
{| class="wikitable"
|'''МУЖЧИНЫ'''
| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''Элита'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|
|
|115
|100
|80
|67,5
|50
|37,5
|30
|25
|-
|'''до 56'''
|155
|145
|125
|115
|95
|82,5
|65
|47,5
|37,5
|30
|-
|'''до 60'''
|172,5
|155
|132,5
|120
|100
|90
|72,5
|55
|45
|35
|-
|'''до 67,5'''
|190
|170
|147,5
|130
|112,5
|97,5
|80
|62,5
|52,5
|42,5
|-
|'''до 75'''
|200
|185
|160
|140
|122,5
|105
|87,5
|70
|60
|55
|-
|'''до 82,5'''
|210
|195
|172,5
|147,5
|130
|112,5
|95
|75
|65
|57,5
|-
|'''до 90'''
|225
|207,5
|185
|157,5
|132,5
|120
|102,5
|82,5
|72,5
|62,5
|-
|'''до 90+'''
|230
|215
|195
|167,5
|145
|127,5
|110
|90
|80
|67,5
|-
| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах
|-
|'''ЖЕНЩИНЫ'''
| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''Элита'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|III (Ю)
|-
|'''до 44'''
|
|
|45
|37,5
|32,5
|27,5
|25
|17,5
|15
|12,5
|-
|'''до 48'''
|65
|57,5
|50
|42,5
|37,5
|32,5
|30
|22,5
|20
|15
|-
|'''до 52'''
|70
|62,5
|55
|47,5
|45
|37,5
|35
|27,5
|22,5
|17,5
|-
|'''до 56'''
|75
|67,5
|60
|52,5
|50
|42,5
|40
|32,5
|27,5
|22,5
|-
|'''до 60'''
|80
|72,5
|65
|55
|52,5
|45
|42,5
|35
|32,5
|27,5
|-
|'''60 +'''
|87,5
|77,5
|67,5
|60
|55
|50
|45
|37,5
|35
|32,5
|-
| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах
|}

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юношей (14-17 лет) и женщин<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''
{| class="wikitable"
|'''ЮНОШИ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|8*11 / 16*23
|8*8 / 16*17
|8*7 / 16*14
|8*6 / 16*12
|8*5 / 16*9
|8*4 / 16*7
|8*3 / 16*5
|-
|'''до 56'''
|8*13 / 16*26
|8*10 / 16*20
|8*9 / 16*17
|8*8 / 16*15
|8*6 / 16*12
|8*5 / 16*9
|8*4 / 16*7
|-
|'''до 60'''
|8*15 / 16*30
|8*12 / 16*24
|8*10 / 16*21
|8*9 / 16*19
|8*8 / 16*16
|8*6 / 16*13
|8*5 / 16*10
|-
|'''до 67,5'''
|8*16 / 16*34
|8*13 / 16*27
|8*11 / 16*23
|8*10 / 16*21
|8*9 / 16*18
|8*7 / 16*15
|8*6 / 16*13
|-
|'''до 75'''
|8*17 / 16*36
|8*14 / 16*31
|8*12 / 16*27
|8*11 / 16*25
|8*10 / 16*21
|8*8 / 16*18
|8*7 / 16*15
|-
|'''до 82,5'''
|8*16 / 16*33
|8*13 / 16*28
|8*11 / 16*24
|8*10 / 16*21
|8*9 / 16*16
|8*7 / 16*14
|8*6 / 16*11
|-
|'''до 90'''
|8*13 / 16*30
|8*11 / 16*25
|8*9 / 16*21
|8*8 / 16*19
|8*7 / 16*14
|8*6 / 16*11
|8*5 / 16*9
|-
|'''до 100'''
|8*10 / 16*26
|8*8 / 16*21
|8*7 / 16*17
|8*5 / 16*15
|8*4 / 16*12
|8*2 / 16*10
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 110'''
|8*7 / 16*20
|8*6 / 16*16
|8*5 / 16*13
|8*3 / 16*11
|8*2 / 16*9
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''110 +'''
|8*5 / 16*16
|8*4 / 16*13
|8*3 / 16*10
|8*2 / 16*8
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
{| class="wikitable"
|'''ЖЕНЩИНЫ'''
|'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 44'''
|8*10 / 12*16
|8*8 / 12*13
|8*7 / 12*12
|8*6 / 12*11
|8*5 / 12*10
|8*4 / 12*8
|8*3 / 12*7
|8*2 / 12*6
|-
|'''до 48'''
|8*12 / 12*18
|8*10 / 12*15
|8*9 / 12*14
|8*8 / 12*13
|8*7 / 12*12
|8*5 / 12*10
|8*4 / 12*9
|8*3 / 12*8
|-
|'''до 52'''
|8*11 / 12*17
|8*9 / 12*14
|8*8 / 12*13
|8*7 / 12*12
|8*6 / 12*11
|8*4 / 12*9
|8*3 / 12*8
|8*2 / 12*7
|-
|'''до 56'''
|8*10 / 12*14
|8*8 / 12*12
|8*7 / 12*11
|8*6 / 12*10
|8*5 / 12*9
|8*3 / 12*8
|8*2 / 12*7
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 60'''
|8*9 / 12*13
|8*7 / 12*11
|8*6 / 12*10
|8*5 / 12*9
|8*4 / 12*8
|8*2 / 12*7
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''60 +'''
|8*7 / 12*12
|8*5 / 12*10
|8*4 / 12*9
|8*3 / 12*8
|8*2 / 12*7
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юниоров (18-22 лет) и ветеранов<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''
{| class="wikitable"
|'''ЮНИОРЫ / ВЕТЕРАНЫ'''
| colspan="5" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|16*14 / 24*25
|16*11 / 24*20
|16*8 / 24*16
|16*7 / 24*13
|16*6 / 24*11
|16*4 / 24*9
|16*3 / 24*8
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 56'''
|16*15 / 24*27
|16*13 / 24*22
|16*10 / 24*17
|16*9 / 24*14
|16*8 / 24*12
|16*6 / 24*10
|16*5 / 24*9
|16*3 / 24*8
|-
|'''до 60'''
|16*16 / 24*29
|16*15 / 24*23
|16*12 / 24*20
|16*10 / 24*17
|16*9 / 24*15
|16*8 / 24*12
|16*6 / 24*11
|16*4 / 24*10
|-
|'''до 67,5'''
|16*18 / 24*32
|16*17 / 24*25
|16*14 / 24*22
|16*12 / 24*19
|16*10 / 24*17
|16*9 / 24*15
|16*7 / 24*13
|16*5 / 24*12
|-
|'''до 75'''
|16*20 / 24*35
|16*19 / 24*28
|16*15 / 24*24
|16*13 / 24*21
|16*11 / 24*19
|16*10 / 24*17
|16*8 / 24*15
|16*6 / 24*14
|-
|'''до 82,5'''
|16*19 / 24*32
|16*17 / 24*26
|16*14 / 24*22
|16*12 / 24*18
|16*10 / 24*16
|16*9 / 24*16
|16*7 / 24*14
|16*7 / 24*13
|-
|'''до 90'''
|16*17 / 24*30
|16*16 / 24*23
|16*13 / 24*20
|16*10 / 24*16
|16*8 / 24*14
|16*7 / 24*12
|16*6 / 24*10
|16*4 / 24*7
|-
|'''до 100'''
|16*14 / 24*28
|16*12 / 24*19
|16*10 / 24*17
|16*8 / 24*14
|16*6 / 24*12
|16*4 / 24*10
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 110'''
|16*10 / 24*24
|16*8 / 24*17
|16*7 / 24*15
|16*6 / 24*12
|16*4 / 24*10
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''110 +'''
|16*8 / 24*22
|16*6 / 24*15
|16*5 / 24*13
|16*4 / 24*9
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Любителей (от 14 лет и старше)<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ЛЮБИТЕЛИ'''
| colspan="6" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|-
|'''до 52'''
|24*16 / 32*29
|24*14 / 32*21
|24*11 / 32*17
|24*8 / 32*13
|24*7 / 32*11
|24*6 / 32*9
|-
|'''до 56'''
|24*17 / 32*32
|24*15 / 32*23
|24*12 / 32*18
|24*9 / 32*14
|24*8 / 32*12
|24*7 / 32*10
|-
|'''до 60'''
|24*18 / 32*34
|24*16 / 32*24
|24*13 / 32*19
|24*10 / 32*15
|24*9 / 32*13
|24*8 / 32*11
|-
|'''до 67,5'''
|24*19 / 32*38
|24*17 / 32*27
|24*14 / 32*22
|24*11 / 32*17
|24*10 / 32*15
|24*9 / 32*13
|-
|'''до 75'''
|24*20 / 32*42
|24*18 / 32*32
|24*15 / 32*24
|24*12 / 32*19
|24*11 / 32*17
|24*10 / 32*15
|-
|'''до 82,5'''
|24*21 / 32*46
|24*19 / 32*34
|24*16 / 32*27
|24*13 / 32*21
|24*12 / 32*19
|24*11 / 32*17
|-
|'''до 90'''
|24*20 / 32*44
|24*18 / 32*32
|24*15 / 32*24
|24*12 / 32*20
|24*11 / 32*18
|24*10 / 32*16
|-
|'''до 100'''
|24*18 / 32*40
|24*16 / 32*29
|24*14 / 32*22
|24*11 / 32*17
|24*10 / 32*15
|24*9 / 32*13
|-
|'''до 110'''
|24*15 / 32*34
|24*12 / 32*25
|24*9 / 32*18
|24*6 / 32*13
|24*5 / 32*11
|24*4 / 32*9
|-
|'''до 125'''
|24*10 / 32*29
|24*8 / 32*22
|24*6 / 32*15
|24*4 / 32*10
|24*3 / 32*8
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 140'''
|24*8 / 32*24
|24*6 / 32*18
|24*5 / 32*12
|24*3 / 32*7
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''140 +'''
|24*6 / 32*19
|24*5 / 32*15
|24*3 / 32*9
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Профессионалов (от 14 лет и старше)<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ПРО'''
| colspan="8" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''ЭЛИТА'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|
|-
|'''до 52'''
|32*14 / 48*24
|32*12 / 48*22
|32*10 / 48*16
|32*8 / 48*13
|32*6 / 48*11
|32*5 / 48*9
|32*4 / 48*7
|
|-
|'''до 56'''
|32*15 / 48*25
|32*13 / 48*23
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*14
|32*7 / 48*12
|32*6 / 48*10
|32*5 / 48*8
|
|-
|'''до 60'''
|32*16 / 48*27
|32*14 / 48*25
|32*12 / 48*19
|32*10 / 48*15
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|32*6 / 48*9
|
|-
|'''до 67,5'''
|32*18 / 48*30
|32*16 / 48*28
|32*14 / 48*21
|32*12 / 48*17
|32*10 / 48*15
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|
|-
|'''до 75'''
|32*19 / 48*32
|32*17 / 48*30
|32*15 / 48*24
|32*13 / 48*19
|32*11 / 48*17
|32*9 / 48*15
|32*8 / 48*13
|
|-
|'''до 82,5'''
|32*20 / 48*34
|32*18 / 48*32
|32*16 / 48*26
|32*14 / 48*22
|32*12 / 48*19
|32*10 / 48*17
|32*9 / 48*15
|
|-
|'''до 90'''
|32*19 / 48*25
|32*17 / 48*31
|32*15 / 48*25
|32*13 / 48*20
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*16
|32*8 / 48*14
|
|-
|'''до 100'''
|32*17 / 48*33
|32*15 / 48*28
|32*13 / 48*22
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*16
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|
|-
|'''до 110'''
|32*13 / 48*30
|32*12 / 48*25
|32*10 / 48*19
|32*8 / 48*16
|32*6 / 48*14
|32*5 / 48*11
|32*4 / 48*9
|
|-
|'''до 125'''
|32*10 / 48*27
|32*8 / 48*22
|32*7 / 48*16
|32*6 / 48*14
|32*4 / 48*12
|32*3 / 48*9
|<nowiki>-</nowiki>
|
|-
|'''125 +'''
|32*7 / 48*24
|32*5 / 48*19
|32*4 / 48*13
|32*3 / 48*11
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

'''Многоповторный стритлифтинг (двоеборье)''' - вид соревновательной программы, в рамках которой спортсменам предоставляется одна попытка в каждом из упражнений. Вес гири зависит от возраста спортсмена. Главная задача - выполнить упражнение с наибольшим количеством повторений с дополнительным отягощением (гирей). В зачёт идут количество повторений, засчитанные судьями.

==Источники==
<references />

Файл:Стритлифтинг Streetlifting.jpg

2020-02-25T18:17:31Z

Sportix:

На фото изображены спортсмены ISF, выполняющие упражнения, входящие в стритлифтинг: подтягивание на перекладине и отжимания на брусьях. Оба упражнения выполняются с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу атлетов

Шаблон:Вид спорта

2020-02-25T17:57:06Z

Sportix: Новая страница: «{{Вид спорта | Название = | Фото = | Ширина…»

{{Вид спорта
| Название =
| Фото =
| Ширина =
| Подпись =
| Категория =
| Зарегистрировано_занимающихся_в_мире =
| Количество_спортсменов_в_команде =
| Инвентарь =
| Дисциплины =
| Первые_соревнования =
| Олимпийские_игры =
| Чемпионат_мира =
| Чемпионат_Европы =
| Другие_соревнования =
| Международная_федерация =
| Год_основания =
| Глава_федерации =
| Сайт =
| Категория_статей =
| Портал =
| Связанные_проекты =
}}

Википедия:Шаблоны-карточки

2020-02-25T17:41:40Z

Sportix:

{{Вид спорта
<nowiki>|</nowiki> Название =
<nowiki>|</nowiki> Фото =
<nowiki>|</nowiki> Ширина =
<nowiki>|</nowiki> Подпись =
<nowiki>|</nowiki> Категория =
<nowiki>|</nowiki> Зарегистрировано_занимающихся_в_мире =
<nowiki>|</nowiki> Количество_спортсменов_в_команде =
<nowiki>|</nowiki> Инвентарь =
<nowiki>|</nowiki> Дисциплины =
<nowiki>|</nowiki> Первые_соревнования =
<nowiki>|</nowiki> Олимпийские_игры =
<nowiki>|</nowiki> Чемпионат_мира =
<nowiki>|</nowiki> Чемпионат_Европы =
<nowiki>|</nowiki> Другие_соревнования =
<nowiki>|</nowiki> Международная_федерация =
<nowiki>|</nowiki> Год_основания =
<nowiki>|</nowiki> Глава_федерации =
<nowiki>|</nowiki> Сайт =
<nowiki>|</nowiki> Категория_статей =
<nowiki>|</nowiki> Портал =
<nowiki>|</nowiki> Связанные_проекты =
<nowiki>}}</nowiki><includeonly>
[[Категория:Шаблоны-карточки:Виды спорта|*]]
</includeonly>

Википедия:Шаблоны-карточки

2020-02-25T17:38:45Z

Sportix: Новая страница: «{{docpage}} Этот шаблон-карточка может использоваться как для в…»

{{docpage}}
Этот [[Википедия:Шаблоны-карточки|шаблон-карточка]] может использоваться как для видов спорта, так и для отдельных дисциплин.

== Заготовка для копирования ==
{{заготовка шаблона}}

== TemplateData ==
<templatedata>
{
"params": {
"Название": {},
"Фото": {},
"Ширина": {
"aliases": [
"Размер"
]
},
"Подпись": {},
"Категория": {
"example": "игры с мячом"
},
"Зарегистрировано_занимающихся_в_мире": {},
"Количество_спортсменов_в_команде": {},
"Инвентарь": {},
"Дисциплины": {},
"Первые_соревнования": {
"description": "Год проведения любых первых соревнований",
"example": "1910"
},
"Олимпийские_игры": {
"description": "Год проведения первых Олимпийских игр",
"example": "1929"
},
"Чемпионат_мира": {
"description": "Год проведения первого чемпионата мира",
"example": "1923"
},
"Чемпионат_Европы": {},
"Другие_соревнования": {},
"Международная_федерация": {
"description": "Название международной спортивной федерации"
},
"Год_основания": {
"description": "Год основания федерации"
},
"Глава_федерации": {},
"Сайт": {
"description": "Сайт федерации"
},
"Категория_статей": {
"description": "Название категории статей"
},
"Портал": {
"description": "Название тематического портала, если есть"
},
"Связанные_проекты": {
"description": "Другие проекты или сайты, если есть"
}
},
"format": "block",
"paramOrder": [
"Название",
"Фото",
"Ширина",
"Подпись",
"Категория",
"Зарегистрировано_занимающихся_в_мире",
"Количество_спортсменов_в_команде",
"Инвентарь",
"Дисциплины",
"Первые_соревнования",
"Олимпийские_игры",
"Чемпионат_мира",
"Чемпионат_Европы",
"Другие_соревнования",
"Международная_федерация",
"Год_основания",
"Глава_федерации",
"Сайт",
"Категория_статей",
"Портал",
"Связанные_проекты"
]
}
</templatedata>

<includeonly>
[[Категория:Шаблоны-карточки:Виды спорта|*]]
</includeonly>

Стритлифтинг

2020-02-15T15:40:35Z

Sportix: Откат предыдущих правок из-за не подтвержденный данных

{{Вид спорта|Название=Стритлифтинг|Фото=Стритлифтинг.jpg|Ширина=|Подпись=Справа — выполнение подтягивания на турнике, слева — отжимание на брусьях|Категория=[[Индивидуальный вид спорта]] [[силовой вид спорта]]|Зарегистрировано_занимающихся_в_мире=|Количество_спортсменов_в_команде=|Инвентарь=[[турник]] [[брусья]] [[атлетический пояс]] диски спортивные [[гиря]]|Дисциплины= [[Подтягивания на перекладине]] [[отжимания на брусьях]]|Олимпийские_игры=|Чемпионат_мира=|Международная_федерация=[[International Streetlifting Federation]]|Год_основания=2017|Глава_федерации=|Сайт=www.streetlifting.ru|Национальная_федерация=|Категория_статей=|Портал=}}
{{youtube|1G8QMHOa-Ng|Турник и брусья теперь вид спорта? Стритлифтинг // Михаил Баратов [10:28]}}

==Стритлифтинг==

'''Стритлифтинг''' (от англ. ''street-lifting'' — ''уличный подъём'') — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена.

В том или ином виде соревнования по подтягиваниям на перекладине и отжиманиям на брусьях проводятся по всему миру как с собственным весом, так и с дополнительным отягощением.

В январе 2017 года была образована '''“[[Международная федерация стритлифтинга]]” (ISF)''' (англ. [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]), разработавшая современные правила стритлифтинга. По версии ISF проводятся соревнования по классическому и многоповторному стритлифтингу.

В России ISF представляет [[Национальная федерация стритлифтинга|"Национальная федерация стритлифтинга" (ФСР)]].
==Общие правила==
В соревнованиях по стритлифтингу участники выполняют упражнения с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу, в следующем порядке:

1) [[Подтягивания|подтягивание]] на перекладине

2) [[Отжимания|отжимание]] на брусьях<ref name=":0">https://www.street-lifting.com/o-stritliftinge</ref>.

==='''ISF признает соревнования по следующим видам программы:'''===
'''а) классический стритлифтинг (далее Classic):'''

*подтягивание на перекладине;
*отжимание на брусьях;
*двоеборье.

{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки, в рамках которых он должен показать наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.
|}
'''б)''' '''многопоторный стритлифтинг (далее Multilift):'''

'''Дивизионы для мужчин:'''

*подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (юноши);
*подтягивания на перекладине с гирей 16 кг (юниоры, ветераны);
*подтягивания на перекладине с гирей 24 кг (мужчины - любители);
*подтягивания на перекладине с гирей 32 кг (мужчины - профессионалы);
*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (юноши);
*отжимания на брусьях с гирей 24 кг (юниоры, ветераны);
*отжимания на брусьях с гирей 32 кг (мужчины - любители);
*отжимания на брусьях с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);
*двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);
*двоеборье 16 кг - 24 кг* (юниоры, ветераны);
*двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);
*двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).

'''Дивизионы для женщин:'''

*подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*подтягивания на перекладине с гирей 12 кг (женщины);
*отжимания на брусьях с гирей 8 кг (девушки);
*отжимания на брусьях с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);
*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (женщины);
*двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);
*двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).

{| class="wikitable"
|* '''двоеборье X кг - Y кг.'''

'''X''' – вес гири в первом упражнении, '''Y''' – вес гири во втором упражнении.
|}
 
{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать наибольший результат - максимальное количество повторений.
|}

==Подтягивания на перекладине==

Участники выполняют упражнение, используя прямой или обратный закрытый хват.

Использование «разнохвата» запрещено.

'''Подтягивание на перекладине'''

1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках на перекладине;

2. По команде судьи «Старт» спортсмен начинает движение вверх до тех пор, пока кончиком подбородка не будет выше перекладины, как по вертикали, так и по горизонтали, и только после команды судьи «Вниз» опускается до полного виса.

3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал арбитра состоит из движения руки вниз и отчетливой команды «Завершить».

Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).

4. При многоповторном подтягивании на перекладине, арбитр ведёт отчет количества выполненных повторений. Боковые судьи фиксируют кол-во не засчитанных повторений. Итоговый результат равен разнице между общим числом повторений и не засчитанных повторений.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

*спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

*любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или турника;

*подбородок не достиг положения выше перекладины, как по вертикали, так и по горизонтали;

*помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

*использование «разнохвата»

'''Разрешенный инвентарь:'''

*Атлетический пояс

*Кистевые бинты

==Отжимания на брусьях==
Хват рук должен быть таким, чтобы большой палец был с внутренней части брусьев, а остальные пальцы - с наружной части.

'''Отжимание на брусьях'''

1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках над брусьями;

2. Команда судьи «Старт» будет дана после того, как спортсмен будет неподвижен (ноги не касаются земли, руки расположены на брусьях и выпрямлены в локтях). Услышав команду судьи, спортсмен с зафиксированных рук начинает движение вниз до тех пор, пока трицепс не будет параллелен брусьям (90 градусов в локтях), либо ниже параллели. Затем, только по команде судьи «Вверх», начинает движение вверх до полной фиксации рук;

3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно, завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды «Завершить».

Разрешается использование любых типов бинтов, применяемых на запястья и не превышающих длины 0,8 м. каждый или напульсников.

Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).

Расстояние между параллельными брусьями может варьироваться, однако оно не должно превышать 60 см и быть ближе 40 см.

Толщина балки в диаметре не должно превышать 4,5 см и быть меньше 3,3 см.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

*спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

*любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или брусьев;

*90 градусов в локтях не было достигнуто;

*двойное движение вниз, чтобы либо увеличить глубину, либо попытаться достичь 90 градусов в локтях, после того, как началось движение вверх;

*помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

'''Разрешенный инвентарь:'''

*Атлетический пояс

*Кистевые бинты

==Дивизионы==
Соревнования между спортсменами проводятся в дивизионах:

*«С прохождением допинг-контроля», далее – «С ДК»;
*«Без прохождения допинг-контроля», далее – «Без ДК»;
*«С ограниченными возможностями и без прохождения допинг-контроля», далее – «СОВ» с учетом разделения спортсменов в каждом дивизионе по полу, весовым категориям и возрастным группам.

==Возрастные категории==
До соревнований допускаются лица от 14-ти лет и старше. На день соревнований спортсмен должен достигнуть минимально допустимого возраста. Спортсмены, не достигшие на момент проведения соревнований 18 лет, могут принять в них участие только с письменного согласия родителей или законного представителя ребенка, в установленной форме.

Относительно возрастных категорий действуют следующие правила:

*в день, когда спортсмену исполняется 18 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории.
*в день, когда юниору исполняется 23 года, он больше не имеет права выступать в категории юниоров.

===ISF признаны следующие возрастные группы:===
'''Мужчины:'''
{| class="wikitable"
|№
|Категории
|Возраст
|-
|1
|Юноши
|от 14 лет до 17 лет (включительно)
|-
|2
|Юниоры
|от 18 лет до 22 лет (включительно)
|-
|3
|Открытая
|от 14 лет и старше
|-
|4
|Ветераны M1
|от 40 лет до 44 лет (включительно)
|-
|5
|Ветераны M2
|от 45 лет до 49 лет (включительно)
|-
|6
|Ветераны M3
|от 50 лет до 54 лет (включительно)
|-
|7
|Ветераны M4
|от 55 лет до 59 лет (включительно)
|-
|8
|Ветераны M5
|от 60 лет и старше
|}
'''Женщины:'''
{| class="wikitable"
|№
|Категории
|Возраст
|-
|1
|Девушки
|от 14 лет до 17 лет (включительно)
|-
|2
|Юниорки
|от 18 лет до 22 лет (включительно)
|-
|3
|Открытая
|от 14 лет и старше
|-
|4
|Ветераны M1
|от 40 лет до 44 лет (включительно)
|-
|5
|Ветераны M2
|от 45 лет до 49 лет (включительно)
|-
|6
|Ветераны M3
|от 50 лет и старше
|}
Разрешены перезачеты результатов соревнований из возрастных групп: юноши (девушки), юниоры (юниорки), ветераны М1, М2, М3, М4 и М5 в Открытую возрастную группу.
==Весовые категории==
'''Мужчины:'''

*52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)
*67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)
*75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)
*82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)
*90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)
*100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)
*110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг)
*125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг)
*140 кг (вес от 125.01 до 140,0 кг)
*140.0 кг + (вес от 140.01 и выше)

'''Женщины:'''

*44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек
*48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг
*52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)
*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
*60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)
*67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)
*67,5 кг + (вес от 67.51 и выше)

==Нормативы классического стритлифтинга<ref name=":1">https://www.street-lifting.com/normativy</ref>==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''
{| class="wikitable"
|'''МУЖЧИНЫ'''
| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''Элита'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|
|
|115
|100
|80
|67,5
|50
|37,5
|30
|25
|-
|'''до 56'''
|155
|145
|125
|115
|95
|82,5
|65
|47,5
|37,5
|30
|-
|'''до 60'''
|172,5
|155
|132,5
|120
|100
|90
|72,5
|55
|45
|35
|-
|'''до 67,5'''
|190
|170
|147,5
|130
|112,5
|97,5
|80
|62,5
|52,5
|42,5
|-
|'''до 75'''
|200
|185
|160
|140
|122,5
|105
|87,5
|70
|60
|55
|-
|'''до 82,5'''
|210
|195
|172,5
|147,5
|130
|112,5
|95
|75
|65
|57,5
|-
|'''до 90'''
|225
|207,5
|185
|157,5
|132,5
|120
|102,5
|82,5
|72,5
|62,5
|-
|'''до 90+'''
|230
|215
|195
|167,5
|145
|127,5
|110
|90
|80
|67,5
|-
| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах
|-
|'''ЖЕНЩИНЫ'''
| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''Элита'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|III (Ю)
|-
|'''до 44'''
|
|
|45
|37,5
|32,5
|27,5
|25
|17,5
|15
|12,5
|-
|'''до 48'''
|65
|57,5
|50
|42,5
|37,5
|32,5
|30
|22,5
|20
|15
|-
|'''до 52'''
|70
|62,5
|55
|47,5
|45
|37,5
|35
|27,5
|22,5
|17,5
|-
|'''до 56'''
|75
|67,5
|60
|52,5
|50
|42,5
|40
|32,5
|27,5
|22,5
|-
|'''до 60'''
|80
|72,5
|65
|55
|52,5
|45
|42,5
|35
|32,5
|27,5
|-
|'''60 +'''
|87,5
|77,5
|67,5
|60
|55
|50
|45
|37,5
|35
|32,5
|-
| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах
|}

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юношей (14-17 лет) и женщин<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''
{| class="wikitable"
|'''ЮНОШИ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|8*11 / 16*23
|8*8 / 16*17
|8*7 / 16*14
|8*6 / 16*12
|8*5 / 16*9
|8*4 / 16*7
|8*3 / 16*5
|-
|'''до 56'''
|8*13 / 16*26
|8*10 / 16*20
|8*9 / 16*17
|8*8 / 16*15
|8*6 / 16*12
|8*5 / 16*9
|8*4 / 16*7
|-
|'''до 60'''
|8*15 / 16*30
|8*12 / 16*24
|8*10 / 16*21
|8*9 / 16*19
|8*8 / 16*16
|8*6 / 16*13
|8*5 / 16*10
|-
|'''до 67,5'''
|8*16 / 16*34
|8*13 / 16*27
|8*11 / 16*23
|8*10 / 16*21
|8*9 / 16*18
|8*7 / 16*15
|8*6 / 16*13
|-
|'''до 75'''
|8*17 / 16*36
|8*14 / 16*31
|8*12 / 16*27
|8*11 / 16*25
|8*10 / 16*21
|8*8 / 16*18
|8*7 / 16*15
|-
|'''до 82,5'''
|8*16 / 16*33
|8*13 / 16*28
|8*11 / 16*24
|8*10 / 16*21
|8*9 / 16*16
|8*7 / 16*14
|8*6 / 16*11
|-
|'''до 90'''
|8*13 / 16*30
|8*11 / 16*25
|8*9 / 16*21
|8*8 / 16*19
|8*7 / 16*14
|8*6 / 16*11
|8*5 / 16*9
|-
|'''до 100'''
|8*10 / 16*26
|8*8 / 16*21
|8*7 / 16*17
|8*5 / 16*15
|8*4 / 16*12
|8*2 / 16*10
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 110'''
|8*7 / 16*20
|8*6 / 16*16
|8*5 / 16*13
|8*3 / 16*11
|8*2 / 16*9
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''110 +'''
|8*5 / 16*16
|8*4 / 16*13
|8*3 / 16*10
|8*2 / 16*8
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
{| class="wikitable"
|'''ЖЕНЩИНЫ'''
|'''ЗВАНИЯ'''
| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 44'''
|8*10 / 12*16
|8*8 / 12*13
|8*7 / 12*12
|8*6 / 12*11
|8*5 / 12*10
|8*4 / 12*8
|8*3 / 12*7
|8*2 / 12*6
|-
|'''до 48'''
|8*12 / 12*18
|8*10 / 12*15
|8*9 / 12*14
|8*8 / 12*13
|8*7 / 12*12
|8*5 / 12*10
|8*4 / 12*9
|8*3 / 12*8
|-
|'''до 52'''
|8*11 / 12*17
|8*9 / 12*14
|8*8 / 12*13
|8*7 / 12*12
|8*6 / 12*11
|8*4 / 12*9
|8*3 / 12*8
|8*2 / 12*7
|-
|'''до 56'''
|8*10 / 12*14
|8*8 / 12*12
|8*7 / 12*11
|8*6 / 12*10
|8*5 / 12*9
|8*3 / 12*8
|8*2 / 12*7
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 60'''
|8*9 / 12*13
|8*7 / 12*11
|8*6 / 12*10
|8*5 / 12*9
|8*4 / 12*8
|8*2 / 12*7
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''60 +'''
|8*7 / 12*12
|8*5 / 12*10
|8*4 / 12*9
|8*3 / 12*8
|8*2 / 12*7
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юниоров (18-22 лет) и ветеранов<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''
{| class="wikitable"
|'''ЮНИОРЫ / ВЕТЕРАНЫ'''
| colspan="5" |'''РАЗРЯДЫ'''
| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|'''I (Ю)'''
|'''II (Ю)'''
|'''III (Ю)'''
|-
|'''до 52'''
|16*14 / 24*25
|16*11 / 24*20
|16*8 / 24*16
|16*7 / 24*13
|16*6 / 24*11
|16*4 / 24*9
|16*3 / 24*8
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 56'''
|16*15 / 24*27
|16*13 / 24*22
|16*10 / 24*17
|16*9 / 24*14
|16*8 / 24*12
|16*6 / 24*10
|16*5 / 24*9
|16*3 / 24*8
|-
|'''до 60'''
|16*16 / 24*29
|16*15 / 24*23
|16*12 / 24*20
|16*10 / 24*17
|16*9 / 24*15
|16*8 / 24*12
|16*6 / 24*11
|16*4 / 24*10
|-
|'''до 67,5'''
|16*18 / 24*32
|16*17 / 24*25
|16*14 / 24*22
|16*12 / 24*19
|16*10 / 24*17
|16*9 / 24*15
|16*7 / 24*13
|16*5 / 24*12
|-
|'''до 75'''
|16*20 / 24*35
|16*19 / 24*28
|16*15 / 24*24
|16*13 / 24*21
|16*11 / 24*19
|16*10 / 24*17
|16*8 / 24*15
|16*6 / 24*14
|-
|'''до 82,5'''
|16*19 / 24*32
|16*17 / 24*26
|16*14 / 24*22
|16*12 / 24*18
|16*10 / 24*16
|16*9 / 24*16
|16*7 / 24*14
|16*7 / 24*13
|-
|'''до 90'''
|16*17 / 24*30
|16*16 / 24*23
|16*13 / 24*20
|16*10 / 24*16
|16*8 / 24*14
|16*7 / 24*12
|16*6 / 24*10
|16*4 / 24*7
|-
|'''до 100'''
|16*14 / 24*28
|16*12 / 24*19
|16*10 / 24*17
|16*8 / 24*14
|16*6 / 24*12
|16*4 / 24*10
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 110'''
|16*10 / 24*24
|16*8 / 24*17
|16*7 / 24*15
|16*6 / 24*12
|16*4 / 24*10
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''110 +'''
|16*8 / 24*22
|16*6 / 24*15
|16*5 / 24*13
|16*4 / 24*9
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Любителей (от 14 лет и старше)<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ЛЮБИТЕЛИ'''
| colspan="6" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|-
|'''до 52'''
|24*16 / 32*29
|24*14 / 32*21
|24*11 / 32*17
|24*8 / 32*13
|24*7 / 32*11
|24*6 / 32*9
|-
|'''до 56'''
|24*17 / 32*32
|24*15 / 32*23
|24*12 / 32*18
|24*9 / 32*14
|24*8 / 32*12
|24*7 / 32*10
|-
|'''до 60'''
|24*18 / 32*34
|24*16 / 32*24
|24*13 / 32*19
|24*10 / 32*15
|24*9 / 32*13
|24*8 / 32*11
|-
|'''до 67,5'''
|24*19 / 32*38
|24*17 / 32*27
|24*14 / 32*22
|24*11 / 32*17
|24*10 / 32*15
|24*9 / 32*13
|-
|'''до 75'''
|24*20 / 32*42
|24*18 / 32*32
|24*15 / 32*24
|24*12 / 32*19
|24*11 / 32*17
|24*10 / 32*15
|-
|'''до 82,5'''
|24*21 / 32*46
|24*19 / 32*34
|24*16 / 32*27
|24*13 / 32*21
|24*12 / 32*19
|24*11 / 32*17
|-
|'''до 90'''
|24*20 / 32*44
|24*18 / 32*32
|24*15 / 32*24
|24*12 / 32*20
|24*11 / 32*18
|24*10 / 32*16
|-
|'''до 100'''
|24*18 / 32*40
|24*16 / 32*29
|24*14 / 32*22
|24*11 / 32*17
|24*10 / 32*15
|24*9 / 32*13
|-
|'''до 110'''
|24*15 / 32*34
|24*12 / 32*25
|24*9 / 32*18
|24*6 / 32*13
|24*5 / 32*11
|24*4 / 32*9
|-
|'''до 125'''
|24*10 / 32*29
|24*8 / 32*22
|24*6 / 32*15
|24*4 / 32*10
|24*3 / 32*8
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''до 140'''
|24*8 / 32*24
|24*6 / 32*18
|24*5 / 32*12
|24*3 / 32*7
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|'''140 +'''
|24*6 / 32*19
|24*5 / 32*15
|24*3 / 32*9
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Профессионалов (от 14 лет и старше)<ref name=":1" />==
''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ПРО'''
| colspan="8" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''ЭЛИТА'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|
|-
|'''до 52'''
|32*14 / 48*24
|32*12 / 48*22
|32*10 / 48*16
|32*8 / 48*13
|32*6 / 48*11
|32*5 / 48*9
|32*4 / 48*7
|
|-
|'''до 56'''
|32*15 / 48*25
|32*13 / 48*23
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*14
|32*7 / 48*12
|32*6 / 48*10
|32*5 / 48*8
|
|-
|'''до 60'''
|32*16 / 48*27
|32*14 / 48*25
|32*12 / 48*19
|32*10 / 48*15
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|32*6 / 48*9
|
|-
|'''до 67,5'''
|32*18 / 48*30
|32*16 / 48*28
|32*14 / 48*21
|32*12 / 48*17
|32*10 / 48*15
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|
|-
|'''до 75'''
|32*19 / 48*32
|32*17 / 48*30
|32*15 / 48*24
|32*13 / 48*19
|32*11 / 48*17
|32*9 / 48*15
|32*8 / 48*13
|
|-
|'''до 82,5'''
|32*20 / 48*34
|32*18 / 48*32
|32*16 / 48*26
|32*14 / 48*22
|32*12 / 48*19
|32*10 / 48*17
|32*9 / 48*15
|
|-
|'''до 90'''
|32*19 / 48*25
|32*17 / 48*31
|32*15 / 48*25
|32*13 / 48*20
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*16
|32*8 / 48*14
|
|-
|'''до 100'''
|32*17 / 48*33
|32*15 / 48*28
|32*13 / 48*22
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*16
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|
|-
|'''до 110'''
|32*13 / 48*30
|32*12 / 48*25
|32*10 / 48*19
|32*8 / 48*16
|32*6 / 48*14
|32*5 / 48*11
|32*4 / 48*9
|
|-
|'''до 125'''
|32*10 / 48*27
|32*8 / 48*22
|32*7 / 48*16
|32*6 / 48*14
|32*4 / 48*12
|32*3 / 48*9
|<nowiki>-</nowiki>
|
|-
|'''125 +'''
|32*7 / 48*24
|32*5 / 48*19
|32*4 / 48*13
|32*3 / 48*11
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)

'''Многоповторный стритлифтинг (двоеборье)''' - вид соревновательной программы, в рамках которой спортсменам предоставляется одна попытка в каждом из упражнений. Вес гири зависит от возраста спортсмена. Главная задача - выполнить упражнение с наибольшим количеством повторений с дополнительным отягощением (гирей). В зачёт идут количество повторений, засчитанные судьями.

==Источники==
<references />