http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%92%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D1%81_%D0%91%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B8%D1%81 2026-04-12T04:34:37Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%92%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D1%81_%D0%91%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B8%D1%81&diff=47780&oldid=prev 2014-09-24T16:25:02Z

<p>Новая страница: «== Видас Блекайтис о своих силовых результатах == <a href="/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:Vidas.JPG" title="Файл:Vidas.JPG">250px|thumb|right|Видас Блекайтис</a> 14 с…»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>== Видас Блекайтис о своих силовых результатах ==<br /> [[Image:Vidas.JPG|250px|thumb|right|Видас Блекайтис]]<br /> 14 сентября 2013 года в Минске прошел международный турнир по силовому экстриму Minsk Open Cup 2013, организованный ОО «Федерация силового экстрима и безэкипировочного пауэрлифтинга», в котором принял участие один из сильнейших силовиков планеты '''Видас Блекайтис'''. В интервью Видас рассказал о своих силовых результатах в различных упражнениях силового экстрима и [[пауэрлифтинг]]а.<br /> <br /> '''ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР''': Видас, каковы твои лучшие тренировочные результаты в таком популярном упражнении, как [[Жим штанги от груди лежа|жим штанги лежа]] без [[Экипировка в пауэрлифтинге|экипировки]]?<br /> <br /> '''Видас Блекайтис''': Мой лучший [[жим лежа]] – 290 кг. Этот результат был мной показан на тренировке в 2010 году. Данный вес я выжал без особых усилий и решил пойти на 300 кг, но не смог закончить движение из-за разрыва грудной мышцы.<br /> <br /> '''Ж. М.''': Сейчас в мире «железного» спорта все большую популярность набирают соревнования по жиму лежа на количество повторений. Практиковал ли ты когда-нибудь этот вид жима?<br /> <br /> '''Видас Блекайтис''': Да, я как-то выступал на таких соревнованиях у нас в Литве и пожал 165 кг на 22 раза, а на тренировке я жал 200 кг на 14 раз.<br /> <br /> '''Ж. М.''': Какие упражнения для улучшения результатов в жиме ты используешь в своей подготовке?<br /> <br /> '''Видас Блекайтис''': Например, в подготовке к «Суперкубку Титанов – 2013» (на котором Видас стал бронзовым призером. – Примеч. автора) я делал жим штанги лежа узким хватом 240 кг на 4 повторения. Еще я использую жим штанги стоя с груди в строгом стиле. Мой лучший результат в этом упражнении – 190 кг на 2 повторения.<br /> <br /> '''Ж. М.''': Все знают, что у тебя очень сильные ноги и ты приседаешь с огромными весами. Расскажи нашим читателям о своих лучших результатах в этом движении без использования экипировки.<br /> <br /> '''Видас Блекайтис''': Мой лучший присед в бинтах и поясе – 420 кг. Без бинтов на тренировках я приседал 350 кг на 6 повторений. Нужно сказать, что приседаю я всегда в полной амплитуде ниже параллели.<br /> <br /> '''Ж. М.''': Какой у тебя лучший результат в становой тяге?<br /> <br /> '''Видас Блекайтис''': Я всегда на соревнованиях и на тренировках выполняю становую тягу без комбеза. Моя лучшая тренировочная тяга с использованием лямок – 410 кг. К слову, Жидрунас Савицкас, с которым мы часто вместе тренируемся, делает тягу в нескольких повторениях с весом 440 кг и приседает в бинтах и поясе с 460 кг.<br /> <br /> '''Ж. М.''': Ты являешься одним из сильнейших стронгменов планеты. Расскажи нашим читателям о своих лучших результатах в стронговских упражнениях.<br /> <br /> '''Видас Блекайтис''': Мои лучшие результаты в «Логлифте» (жим специального бревна с параллельными ручками) таковы:<br /> <br /> *125 кг за 60 секунд – 14 раз;<br /> *140 кг за 60 секунд – 10 раз;<br /> *155 кг за 60 секунд – 8 раз;<br /> *160 кг за 60 секунд – 7 раз;<br /> *205 кг на одно повторение.<br /> <br /> Лучший результат в жиме «Оси Аполлона» (толщина грифа – 5 см) – 200 кг.<br /> <br /> Лучший результат в «Коромысле» – 410 кг на 30 метров за 14,75 секунды.<br /> <br /> На тренировке мой лучший результат – 520 кг.<br /> <br /> Лучший результат в подъеме «Камня Атласа» – 220 кг.<br /> <br /> «Прогулка фермера» – с весом 150 кг в каждой руке на 50 метров за 29 секунд.<br /> <br /> == Краткая справка ==<br /> <br /> Видас Блекайтис живет в небольшом курортном городке Бирштонас в 100 км от Вильнюса. Атлету 41 год. Является бронзовым призером «Суперкубка Титанов – 2013», многократным чемпионом и рекордсменом Литвы по пауэрлифтингу, призером турнира «Арнольд Классик» по стронгу, многократным победителем и призером турниров различного уровня по пауэрлифтингу и стронгу, многократным рекордсменом мира в отдельных движениях. Собственный вес спортсмена колеблется в районе 150 кг. Лучшая сумма в силовом троеборье, набранная Видасом на тренировке, – 1140 кг. На «Суперкубке Титанов» он набрал 1112,5 кг. Пауэрлифтингом занимается с 16 лет, в этом году проводит свой 20-й сезон в силовом экстриме. Несмотря на не совсем юный возраст, атлет по-прежнему много выступает и тренируется. В скором времени начинает подготовку к «Суперкубку Титанов – 2014», на котором собирается улучшить свой результат. По словам Видаса, на этом турнире собирается также выступить Жидрунас Савицкас.<br /> <br /> '''Источник''': [[Железный мир 2013 №12]]<br /> <br /> [[Категория:Знаменитости]]</div>

Ars