http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%92%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%D0%B0_%D0%BD%D0%B0_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86%D1%8B 2026-04-11T00:48:33Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%92%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%D0%B0_%D0%BD%D0%B0_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86%D1%8B&diff=62420&oldid=prev 2015-07-08T11:54:41Z

<p>Новая страница: «== Влияние массажа на мышцы == {{Массаж}} При изучении влияния массажа на нервно-мышечный ап…»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>== Влияние массажа на мышцы ==<br /> {{Массаж}}<br /> При изучении влияния массажа на нервно-мышечный аппарат особое внимание следует обратить на топографическое расположение [[Мышцы - анатомия и функции|мышц]].<br /> <br /> Движение является сложным актом деятельности организма, который осуществляется [[Мышечный аппарат|двигательным аппаратом]]. В понятие «двигательный аппарат» входят [[скелетные мышцы]], [[нейрон|нервные клетки]], вызывающие их деятельность, — так называемые мотонейроны, а также кости скелета, суставы, связки. Скелетная мышца состоит из [[Мышечная клетка|волокон (клеток)]].<br /> <br /> Мышца сокращается под влиянием импульсов, которые передаются к ней по эфферентным двигательным (центробежным) путям от [[Центральная нервная система|центральной нервной системы]]. Мышцу иннервируют также чувствительные нервы (афферентные), окончаниями которых являются проприорецепторы. Возбуждение проприорецепторов возникает в результате сокращения и растяжения мышечных волокон, например, под действием приема разминания или пассивных движений. Импульсы от проприорецепторов по афферентным нервам передаются в центральную нервную систему и информируют ее. Мотонейрон (двигательный, эфферентный нерв), подходя к мышце, разветвляется на множество окончаний — синапсов, посредством которых он связывается с каждым мышечным волокном.<br /> <br /> Массаж должен выполняться на предельно расслабленных мышцах. Расслабленная мышца мягкая на ощупь и может несколько провисать, несмотря на наличие в ней естественного тонуса. В сокращенном состоянии мышца более плотная, твердая. При массаже происходит растяжение нервно-мышечных волокон, вследствие чего увеличивается приток проприорецептивных импульсов, идущих в центральную нервную систему, что, в свою очередь, ведет к рефлекторным изменениям внервно-мышечном аппарате.<br /> <br /> Изучая влияние массажа на показатели биоэлектрической активности мышц, Н.А. Белая (1956, 1962, 1966) и А.А. Бирюков (1974) установили повышение сниженной амплитуды биопотенциалов мышц после массажа как на массируемой (пораженной), так и на немассируемой стороне у больных пояснично-крестцовым и шейно-грудным радикулитом. Авторами было выявлено также уменьшение проявлений асимметрий в показателях на конечностях и повышение после массажа сниженного тонуса мышц конечностей.<br /> <br /> Увеличение амплитуды биопотенциалов мышц под влиянием массажа наблюдали А. В. Сироткина (1964) у больных с вялыми парезами при заболеваниях центральной и периферической нервной системы, И.Н. Асадчих (1966) — при гипертонической и гипотонической болезнях.<br /> <br /> На усиление возбудительных процессов нервной системы под влиянием массажа, особенно приемов разминания, указывают многие исследователи, подчеркивая значение массажа как средства восстановления функциональной недостаточности мышц, борьбы с утомлением и стимулирования в организме процессов газообмена.<br /> <br /> И.М. Саркизов-Серазини, М.И. Лейкин (1953) и А.А. Бирюков (1973, 1975, 1988), изучая влияние массажа на повышение и восстановление работоспособности утомленных мышц, пришли к выводу, что массаж является активным раздражителем и способствует максимальному повышению работоспособности уставших мышц.<br /> <br /> Массаж в виде разминания мышц повышает общую возбудимость организма, рефлекторно влияя на улучшение функционального состояния мозговых центров. Чем сильнее и обширнее мышечный аппарат, подвергаемый воздействию массажа, тем больше в нем заложено проприорецепторов, тем сильнее афферентная импульсация, которая способна производить и более интенсивные сдвиги в центральной нервной системе.<br /> <br /> Чтобы восстановить работоспособность утомленных мышц, целесообразно массировать не только уставшие при выполнении работы мышцы, но и мышцы, не принимавшие непосредственного участия в затрате физических сил. Это важно знать специалисту, занимающемуся как спортивным, так и лечебным массажем. По такому принципу строится методика сеанса отсасывающего массажа в первые дни повреждения или после операций.<br /> == Читайте также ==<br /> <br /> *[[Влияние массажа на организм]]<br /> **[[Влияние массажа на кожу]]<br /> **[[Влияние массажа на нервную систему]]<br /> **[[Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы]]<br /> **[[Влияние массажа на суставы и связки]]<br /> **[[Влияние массажа на обмен веществ и функцию выделения]]<br /> <br /> [[Категория:Здоровье]]</div>

Lmass