http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%92%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%D0%B0_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8B_%D0%B8_%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BA%D0%B8 2026-04-11T01:26:57Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%92%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%D0%B0_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8B_%D0%B8_%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BA%D0%B8&diff=62421&oldid=prev 2015-07-08T11:56:14Z

<p>Новая страница: «== Влияние массажа на суставно-связочный аппарат == {{Массаж}} <a href="/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6" title="Массаж">Массаж</a> благотворно сказыв…»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>== Влияние массажа на суставно-связочный аппарат ==<br /> {{Массаж}}<br /> [[Массаж]] благотворно сказывается на функции суставов и сухожильно-связочного аппарата. Под влиянием массажа увеличивается эластичность и подвижность связочного аппарата; легко устраняются отечность, одеревенение, болезненность, возникающая после физических перенапряжений. Массаж ускоряет удаление продуктов распада. При восстановительном лечении суставов, когда требуется размягчение патологических продуктов в периартикулярных тканях, в случае застарелых транссудатов и экссудатов, деформирующих артритов приемы растирания являются наиболее эффективным методом. Массаж усиливает секрецию синовиальной оболочки сустава, способствует рассасыванию отеков, выпотов и патологических отложений в суставах. Вызываемое им перераспределение крови и лимфы в организме способствует притоку кислорода и питательных веществ, что активизирует местное кровообращение и усиливает окислительно-восстановительныепроцессы в массируемом участке. Под влиянием растирания в тканях быстро развивается ощущение тепла, поэтому этот прием используется при лечебных упражнениях или после переохлаждения организма.<br /> <br /> Местная температура тканей под воздействием энергичных растираний может повышаться на 0,5 — 3 °С. В результате рефлекторного действия тепла и продуктов распада в тканях наступает активная гиперемия.<br /> <br /> Массаж предупреждает развитие последствий спортивной и производственной микротравматизации суставов, приводящей к артрозоартритам. Улучшая кровоснабжение сустава и окружающих его тканей, массаж предупреждает изменения и повреждения хрящевой ткани, укрепляет сумочно-связочный аппарат и сухожилия.<br /> <br /> В восстановительном лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата массаж является непременным компонентом лечения, он стимулирует регенеративные процессы, в том числе костной ткани, предупреждает развитие атрофии, контрактур, способствует быстрому восстановлению функций. Массажистам, чтобы достигнуть должного эффекта, следует знать, как расположены и соединены части костного скелета с мышцами и сухожилиями.<br /> == Читайте также ==<br /> <br /> *[[Влияние массажа на организм]]<br /> **[[Влияние массажа на кожу]]<br /> **[[Влияние массажа на нервную систему]]<br /> **[[Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы]]<br /> **[[Влияние массажа на мышцы]]<br /> **[[Влияние массажа на обмен веществ и функцию выделения]]<br /> <br /> [[Категория:Здоровье]]</div>

Lmass