Глутамин: научный обзор - История изменений

Krash в 01:45, 18 апреля 2020

2020-04-18T01:45:37Z

Алексей Калинчев в 10:40, 1 декабря 2016

2016-12-01T10:40:14Z

Lukuv: /* Введение */

2016-11-30T15:52:07Z

‎Введение

Внесённые изменения

Lukuv: Новая страница: «== L-Глутамин и его дипептиды в спортивной медицине == '''Авторы''': д.м.н. Александр Дмитрие…»

2016-11-30T15:19:44Z

Новая страница: «== L-Глутамин и его дипептиды в спортивной медицине == '''Авторы''': д.м.н. Александр Дмитрие…»

Внесённые изменения

← Предыдущая		Версия 01:45, 18 апреля 2020
Строка 2:		Строка 2:

	'''Авторы''': д.м.н. [[Александр Дмитриев]], врач-эндокринолог [[Участник:Алексей_Калинчев\|Алексей Калинчев]]		'''Авторы''': д.м.н. [[Александр Дмитриев]], врач-эндокринолог [[Участник:Алексей_Калинчев\|Алексей Калинчев]]
		+
	Применение [[Глутамин\|L-Глутамина]] и метаболических смесей, содержащих эту [[Аминокислоты\|аминокислоту]], для поддержания оптимальных физиологических функций спортсменов и лиц, подвергающихся повышенным физическим нагрузкам, насчитывает несколько десятилетий. Доказано, что дефицит L-Глутамина (относительно [[Незаменимые аминокислоты\|незаменимая аминокислота]] в условиях [[стресс]]а различного генеза) приводит к повышенной [[Утомление и утомляемость\|утомляемости]], снижению [[Сила мышц\|мышечной силы]] и [[Выносливость\|выносливости]], внимания, повышению времени реакции и ряду других нежелательных явлений, которые ухудшают спортивные показатели. Регулярное применение L-Глутамина в дозах от 10 до 30 г/сутки позволяет нивелировать данные процессы и улучшить показатели психической и физической готовности. В этом плане накоплен большой фактический материал об эффектах Глутамина в диапазоне дозировок 0,2-0,4 г/кг/сутки у спортсменов и просто лиц, занимающихся регулярными физическими упражнениями, что нашло отражение в ряде обзорных публикаций, охватывающих период с 1990 по 2015 годы (J.Antonio, C.Street, 1999; J.L.Bowtell и соавт., 1999; M.Hakimi и соавт., 2012 и др.). В то же время, в ряде публикаций не получено доказательств эффективности L-Глутамина в процессе тренировок, особенно у лиц, имеющих хороший нутритивный статус (M.Williams 2005; M.Gleeson 2008). Это связано, прежде всего, с большой вариабельностью исследуемых групп лиц, методических подходов, регистрируемых параметров, неустойчивостью L-Глутамина в кислотной среде желудка и другими факторами.		Применение [[Глутамин\|L-Глутамина]] и метаболических смесей, содержащих эту [[Аминокислоты\|аминокислоту]], для поддержания оптимальных физиологических функций спортсменов и лиц, подвергающихся повышенным физическим нагрузкам, насчитывает несколько десятилетий. Доказано, что дефицит L-Глутамина (относительно [[Незаменимые аминокислоты\|незаменимая аминокислота]] в условиях [[стресс]]а различного генеза) приводит к повышенной [[Утомление и утомляемость\|утомляемости]], снижению [[Сила мышц\|мышечной силы]] и [[Выносливость\|выносливости]], внимания, повышению времени реакции и ряду других нежелательных явлений, которые ухудшают спортивные показатели. Регулярное применение L-Глутамина в дозах от 10 до 30 г/сутки позволяет нивелировать данные процессы и улучшить показатели психической и физической готовности. В этом плане накоплен большой фактический материал об эффектах Глутамина в диапазоне дозировок 0,2-0,4 г/кг/сутки у спортсменов и просто лиц, занимающихся регулярными физическими упражнениями, что нашло отражение в ряде обзорных публикаций, охватывающих период с 1990 по 2015 годы (J.Antonio, C.Street, 1999; J.L.Bowtell и соавт., 1999; M.Hakimi и соавт., 2012 и др.). В то же время, в ряде публикаций не получено доказательств эффективности L-Глутамина в процессе тренировок, особенно у лиц, имеющих хороший нутритивный статус (M.Williams 2005; M.Gleeson 2008). Это связано, прежде всего, с большой вариабельностью исследуемых групп лиц, методических подходов, регистрируемых параметров, неустойчивостью L-Глутамина в кислотной среде желудка и другими факторами.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 == L-Глутамин и его дипептиды в спортивной медицине ==
-'''Авторы''': д.м.н. [[Александр Дмитриев]], врач-диетолог [[Участник:Алексей_Калинчев|Алексей Калинчев]]
+'''Авторы''': д.м.н. [[Александр Дмитриев]], врач-эндокринолог [[Участник:Алексей_Калинчев|Алексей Калинчев]]
 Применение [[Глутамин|L-Глутамина]] и метаболических смесей, содержащих эту [[Аминокислоты|аминокислоту]], для поддержания оптимальных физиологических функций спортсменов и лиц, подвергающихся повышенным физическим нагрузкам, насчитывает несколько десятилетий. Доказано, что дефицит L-Глутамина (относительно [[Незаменимые аминокислоты|незаменимая аминокислота]] в условиях [[стресс]]а различного генеза) приводит к повышенной [[Утомление и утомляемость|утомляемости]], снижению [[Сила мышц|мышечной силы]] и [[Выносливость|выносливости]], внимания, повышению времени реакции и ряду других нежелательных явлений, которые ухудшают спортивные показатели. Регулярное применение L-Глутамина в дозах от 10 до 30 г/сутки позволяет нивелировать данные процессы и улучшить показатели психической и физической готовности. В этом плане накоплен большой фактический материал об эффектах Глутамина в диапазоне дозировок 0,2-0,4 г/кг/сутки у спортсменов и просто лиц, занимающихся регулярными физическими упражнениями, что нашло отражение в ряде обзорных публикаций, охватывающих период с 1990 по 2015 годы (J.Antonio, C.Street, 1999; J.L.Bowtell и соавт., 1999; M.Hakimi и соавт., 2012 и др.). В то же время, в ряде публикаций не получено доказательств эффективности L-Глутамина в процессе тренировок, особенно у лиц, имеющих хороший нутритивный статус (M.Williams 2005; M.Gleeson 2008). Это связано, прежде всего, с большой вариабельностью исследуемых групп лиц, методических подходов, регистрируемых параметров, неустойчивостью L-Глутамина в кислотной среде желудка и другими факторами.