http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%94%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%86%D0%B5%D0%B2_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D1%8B
Длинный разгибатель пальцев стопы - История изменений
2026-04-12T15:08:50Z
История изменений этой страницы в вики
MediaWiki 1.31.1
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%94%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%86%D0%B5%D0%B2_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D1%8B&diff=85515&oldid=prev
Anes: /* Функции */
2016-09-27T17:54:37Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Функции</span></span></p>
<table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface">
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<tr class="diff-title" lang="ru">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 17:54, 27 сентября 2016</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l22" >Строка 22:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 22:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"></div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><tr><td colspan="2" bgcolor="e5e5e5"></div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><tr><td colspan="2" bgcolor="e5e5e5"></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><p>'''Синергисты'''</p></td><td></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><p>'''Синергисты'''</p></td><td <ins class="diffchange diffchange-inline">bgcolor="e5e5e5"</ins>></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><p>'''Антагонисты'''</p></td></tr></div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><p>'''Антагонисты'''</p></td></tr></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><tr><td colspan="3"></div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><tr><td colspan="3"></div></td></tr>
</table>
Anes
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%94%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%86%D0%B5%D0%B2_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D1%8B&diff=85514&oldid=prev
Anes: Новая страница: «== Длинный разгибатель пальцев стопы == Image:Mishci_anatomiya153.jpg|250px|thumb|right|Длинный разгибатель па…»
2016-09-27T17:54:20Z
<p>Новая страница: «== Длинный разгибатель пальцев стопы == Image:Mishci_anatomiya153.jpg|250px|thumb|right|Длинный разгибатель па…»</p>
<p><b>Новая страница</b></p><div>== Длинный разгибатель пальцев стопы ==<br />
[[Image:Mishci_anatomiya153.jpg|250px|thumb|right|Длинный разгибатель пальцев стопы]]<br />
'''Длинный разгибатель пальцев''' (''m. extensor digitorum longus'') разгибает межфаланговые, плюснефаланговые и предплюсне-плюсневые суставы пальцев и голеностопный сустав.<br />
<br />
=== Начало ===<br />
<br />
*Латеральный надмыщелок большеберцовой кости <br />
*Проксимальные три четверти передней поверхности малоберцовой кости <br />
*Межкостная мембрана голени<br />
*Фасция голени, передняя межмышечная перегородка<br />
<br />
=== Прикрепление ===<br />
<br />
*Посредством четырех сухожилий к тыльному апоневрозу пальцев II—IV (средние и дистальные фаланги)<br />
<br />
=== Иннервация ===<br />
<br />
*Глубокий малоберцовый нерв, L5-S1<br />
<br />
=== Функции ===<br />
<br />
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"><br />
<tr><td colspan="2" bgcolor="e5e5e5"><br />
<p>'''Синергисты'''</p></td><td><br />
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="3"><br />
<p>'''Голеностопный сустав'''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="3"><br />
<p>''Разгибание''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="2"><br />
<p>m. tibialis anterior </p><br />
<p>m. extensor hallucis longus</p></td><td><br />
<p>m. gastrocnemius </p><br />
<p>m. soleus</p><br />
<p>m. flexor hallucis longus </p><br />
<p>m. peroneuslongus </p><br />
<p>m. peroneus brevis </p><br />
<p>m. tibialis posterior </p><br />
<p>m. flexor digitorum longus</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="3"><br />
<p>'''Подтаранный и таранно-пяточный суставы'''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="3"><br />
<p>''Пронация (эверсия и разгибание)''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="2"><br />
<p>m. peroneus longus </p><br />
<p>m. peroneus brevis </p><br />
<p>m. peroneus tertius</p></td><td><br />
<p>m. gastrocnemius </p><br />
<p>m. soleus</p><br />
<p>m. tibialis posterior </p><br />
<p>m. flexor digitorum longus </p><br />
<p>m. flexor hallucis longus </p><br />
<p>m. tibialis anterior</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="3"><br />
<p>'''Плюснефаланговые суставы пальцев II—V'''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="3"><br />
<p>''Разгибание''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="2"><br />
<p>m. extensor digitorum brevis (ll-IV)</p></td><td><br />
<p>m. flexor digitorum longus (ll-IV) </p><br />
<p>m. flexor digitorum brevis </p><br />
<p>mm. interossei dorsales 1-4 (ll-IV) </p><br />
<p>mm. interossei plantares 1-3 (III—V) </p><br />
<p>mm. lumbricales 1-4 </p><br />
<p>m. flexor diglti minimi brevis (V) </p><br />
<p>m. opponens digiti minimi (V) </p><br />
<p>m. abductor digiti minimi (V)</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="3"><br />
<p>'''Проксимальные и дистальные межфаланговые суставы пальцев II—V'''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="3"><br />
<p>''Разгибание''</p></td></tr><br />
<tr><td colspan="2"><br />
<p>m. extensor digitorum brevis (ll-IV) (не в дистальных межфаланговых суставах)</p></td><td><br />
<p>m. flexor digitorum brevis (не в дистальных межфаланговых суставах)&nbsp;</p><br />
<p>m. flexor digitorum longus</p></td></tr><br />
</table><br />
<br />
=== Разгибание II—V плюснефаланговых суставов. Функциональные мышечные тесты ===<br />
[[Image:Mishci_anatomiya154.jpg|Функциональные мышечные тесты]]<br />
<br />
'''Проблемы и комментарии'''<br />
<br />
*Длинный разгибатель пальцев тестируют вместе с [[Короткий разгибатель пальцев стопы|коротким разгибателем пальцев]].<br />
<br />
*Длинный разгибатель пальцев помогает [[Передняя большеберцовая мышца|передней большеберцовой мышце]] в ее действии на голеностопный сустав.<br />
<br />
[[Image:Mishci_anatomiya179.jpg|Стресс-тест длинного разгибателя пальцев и длинного разгибателя большого пальца стопы]]<br />
== Читайте также ==<br />
<br />
*[[Мышцы - анатомия и функции]]<br />
*[[Мышцы ног]]<br />
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]]<br />
<br />
'''Мышцы вокруг суставов пальцев стопы'''<br />
<br />
*[[Короткий разгибатель большого пальца стопы]] <br />
*[[Длинный разгибатель большого пальца стопы]] <br />
*[[Короткий разгибатель пальцев стопы]] <br />
*[[Короткий сгибатель большого пальца стопы]] <br />
*[[Длинный сгибатель большого пальца стопы]] <br />
*[[Короткий сгибатель пальцев стопы]] <br />
*[[Длинный сгибатель пальцев стопы]] <br />
*[[Квадратная мышца подошвы]] <br />
*[[Короткий сгибатель мизинца стопы]]<br />
*[[Тыльные межкостные мышцы стопы]] <br />
*[[Мышца, отводящая большой палец стопы]] <br />
*[[Мышца, отводящая мизинец стопы]] <br />
*[[Мышца, приводящая большой палец стопы]] <br />
*[[Подошвенные межкостные мышцы]] <br />
*[[Червеобразные мышцы стопы]]</div>
Anes