http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%98%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BE%D0%B1%D1%85%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2Измерение обхватов - История изменений2026-04-20T02:54:46ZИстория изменений этой страницы в викиMediaWiki 1.31.1http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%98%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BE%D0%B1%D1%85%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&diff=90364&oldid=prevXock: Новая страница: «{{Метрология}} == Измерение обхватов == '''Обхватные размеры тела''' являются наиболее прост…»2016-12-18T17:42:57Z<p>Новая страница: «{{Метрология}} == Измерение обхватов == '''Обхватные размеры тела''' являются наиболее прост…»</p>
<p><b>Новая страница</b></p><div>{{Метрология}}<br />
== Измерение обхватов ==<br />
<br />
'''Обхватные размеры тела''' являются наиболее простым [[Антропометрические методы|антропометрическим показателем]]. Производя измерения каждые несколько недель, можно эффективно контролировать изменения (увеличение или уменьшение) мышц в объёме<ref name="B77">Strength training. National Strength and Conditioning Association / Editor L. E. Brown. — IL: Human Kinetics, 2006. — 368 p.</ref>. В США данный метод рассматривается как дополнение к контролю силовых, [[Скоростно-силовые качества|скоростно-силовых способностей]] и [[Мощность мышц|мощности]]<ref name="B77" />.<br />
<br />
'''Методика измерения:'''<br />
<br />
Испытуемый принимает естественную позу: пятки вместе, носки врозь, ноги выпрямлены, руки опущены. Исследователь накладывает сантиметровую ленту так, чтобы нулевое деление ленты находилось в поле зрения, и отмечает деление, приходящееся против нулевой отметки. Лента должна прилегать плотно к измеряемой части тела, но без вдавливания в кожу.<br />
<br />
'''Обхват шеи''' — измеряется под щитовидным хрящом.<br />
<br />
'''Обхват груди''' — лента проходит сзади под нижними углами лопаток, спереди у мужчин и детей — на уровне сосков, у женщин — по верхнему краю грудной железы. Обхват груди измеряется при трёх состояниях: глубоком вдохе, глубоком выдохе и в промежуточном состоянии.<br />
<br />
'''Обхват живота''' — измеряется на уровне пупочной точки в момент паузы между вдохом и выдохом.<br />
<br />
'''Обхват талии''' — сантиметровая лента накладывается на 5-6 см выше подвздошных гребней.<br />
<br />
'''Обхват через ягодицы''' — лента проходит через наиболее выступающие области ягодиц.<br />
<br />
'''Обхват бедра''' — исходное положение измеряемого: ноги на ширине плеч, вес тела равномерно распределён на обе ноги. Лента накладывается на бедро под ягодичной складкой.<br />
<br />
'''Обхват голени''' — измеряется в месте наибольшего развития [[Икроножная мышца|икроножной мышцы]]. Положение испытуемого такое же, как и при измерении обхвата бедра.<br />
<br />
'''Обхват плеча в спокойном состоянии''' — измеряется в месте наибольшего развития мышц плеча. Рука свободно свисает, мышцы расслаблены.<br />
<br />
'''Обхват напряжённого плеча''' — испытуемый поднимает руку в горизонтальное положение, сгибает её в локтевом суставе и максимально напрягает мышцы плеча. Измерение выполняется в наиболее широкой части плеча.<br />
<br />
'''Обхват предплечья''' — измеряется в месте наибольшего развития мышц на свободно свисающей руке, мышцы расслаблены<ref name="B19">Мартиросов, Э.Г. Технологии и методы определения состава тела человека / Э.Г. Мартиросов, Д.В. Николаев, С.Г. Руднев. — М.: Наука, 2006. — 248 с.</ref>.<br />
<br />
<gallery><br />
Файл:Testirovanie8.jpg|Измерение обхвата груди при глубоком вдохе и в промежуточном состоянии<br />
Файл:Testirovanie9.jpg|Измерение обхвата живота<br />
Файл:Testirovanie10.jpg|Измерение обхвата ягодиц<br />
Файл:Testirovanie11.jpg|Измерение обхвата бедра<br />
Файл:Testirovanie12.jpg|Измерение обхвата голени<br />
Файл:Testirovanie13.jpg|Измерение обхвата плеча в спокойном состоянии<br />
Файл:Testirovanie14.jpg|Измерение обхвата напряжённого плеча<br />
Файл:Testirovanie15.jpg|Измерение обхвата предплечья<br />
</gallery><br />
<br />
Масштабное исследование обхватов хоккеистов проведено Мартиросовым Э.Г. и его коллегами<ref name="B19" />. Результаты представлены в таблице:<br />
<br />
'''Результаты измерения обхватов хоккеистов'''<ref name="B19" /><br />
<br />
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"><br />
<tr><td><br />
<p>Показатель</p></td><td><br />
<p>Количество</p><br />
<p>испытуемых</p></td><td><br />
<p>Среднее значение</p></td><td><br />
<p>Стандартное</p><br />
<p>отклонение</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Обхват грудной клетки, см</p></td><td><br />
<p>64</p></td><td><br />
<p>100</p></td><td><br />
<p>3,6</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Площадь поверхности тела, м<sup>2</sup></p></td><td><br />
<p>64</p></td><td><br />
<p>1,97</p></td><td><br />
<p>0,11</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Поперечный среднегрудинный диаметр грудной клетки, см</p></td><td><br />
<p>64</p></td><td><br />
<p>30,2</p></td><td><br />
<p>3,1</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Сагиттальный среднегрудинный диаметр грудной клетки, см</p></td><td><br />
<p>64</p></td><td><br />
<p>21,2</p></td><td><br />
<p>1,0</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Тазогребневый диаметр, см</p></td><td><br />
<p>64</p></td><td><br />
<p>31,3</p></td><td><br />
<p>1,8</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Обхват спокойного плеча, см</p></td><td><br />
<p>64</p></td><td><br />
<p>32,3</p></td><td><br />
<p>2,1</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Обхват напряженного плеча, см</p></td><td><br />
<p>64</p></td><td><br />
<p>35,1</p></td><td><br />
<p>2,2</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Обхват предплечья, см</p></td><td><br />
<p>64</p></td><td><br />
<p>29,3</p></td><td><br />
<p>1,4</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Обхват бедра, см</p></td><td><br />
<p>64</p></td><td><br />
<p>61,1</p></td><td><br />
<p>2,8</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Обхват голени, см</p></td><td><br />
<p>64</p></td><td><br />
<p>39</p></td><td><br />
<p>2,1</p></td></tr><br />
</table><br />
<br />
== Читайте также ==<br />
<br />
*[[Оценка физического развития]]<br />
*[[Антропометрические методы]]<br />
*[[Методика измерения длины и массы тела]]<br />
*[[Калиперометрия]]<br />
*[[Биоимпедансный анализ]]<br />
*[[Плетизмография (измерение плотности и объёма тела)]]<br />
*[[Контроль и оценка функционального состояния спортсмена]]<br />
<br />
== Источники ==<br />
<references/></div>Xock