Корректор осанки - История изменений

Admin: Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»

2018-11-30T12:55:13Z

Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»

Nico: /* Читайте также */

2016-09-15T20:42:34Z

‎Читайте также

80.249.186.35: /* Плечевые ремни с поддержкой живота */ опеч

2016-08-17T15:23:17Z

‎Плечевые ремни с поддержкой живота: опеч

Sweety: /* Корректор осанки */

2015-12-25T21:01:04Z

‎Корректор осанки

Django: /* Компрессионное белье */

2015-08-18T20:47:50Z

‎Компрессионное белье

Django: /* Корректор осанки Lumoback 4.0 */

2015-08-18T19:02:00Z

‎Корректор осанки Lumoback 4.0

Django в 19:00, 18 августа 2015

2015-08-18T19:00:51Z

Talk в 16:28, 24 апреля 2015

2015-04-24T16:28:19Z

81.4.216.255: /* Корректор осанки */

2015-01-15T05:34:13Z

‎Корректор осанки

Dormiz: Откат правок Globo (обсуждение) к версии Nomar

2014-10-18T12:00:17Z

Откат правок Globo (обсуждение) к версии Nomar

@@ Строка 3: / Строка 3: @@
 == Корректор осанки ==
-{{#evp:youtube|1jDKKqkipOg|Корректор осанки на видео|right|300}}
+{{#ev:youtube|1jDKKqkipOg|300|right|Корректор осанки на видео}}
 Многие люди нарушают осанку во время длительного времяпрепровождения за компьютером, неудобной позы при чтении, [[Сидячая работа|сидячего образа жизни]]. Одним из долгосрочных последствий является покатость плеч и сутулость, вызванные чрезмерным напряжением в грудных и лестничных мышц, а также слабостью мышц верхней части [[Спина - упражнения и особенности тренировки|спины]].  Корректор осанки используется для поддержания правильной осанки и препятствует ее дальнейшему нарушению. Корректор осанки крепится на корпус и за счет упругости ремней исправляет осанку.
@@ Строка 96: / Строка 96: @@
 === Корректор осанки Lumoback 4.0 ===
-{{#evp:youtube|I2PGuzWbjBw|Рекламный ролик о корректоре осанки Lumoback|right|300}}
+{{#ev:youtube|I2PGuzWbjBw|300|right|Рекламный ролик о корректоре осанки Lumoback}}
 Lumoback – это эластичный пояс, который помогает контролировать свою осанку в течении дня, мягко вибрируя, когда вы сидите неправильно.
 На смартфоне в реальном времени отслеживается положение позвоночника, и благодаря рекомендациям устройства поддерживать здоровую осанку становится легче. Lumoback – это система комплексного контроля за здоровьем спины 24 часа в сутки. Трекер ведет статистику двигательной активности в течении дня, а также подсчитывает количество времени сна и отслеживает положение позвоночника спящего. Цена от 6990 руб.

@@ Строка 136: / Строка 136: @@
 **1 этап - [[Правильная осанка (упражнения)]]
 **2 этап - [[Упражнения для исправления осанки]]
-**3 этап - [[Как исправить осанку (упражнения)]]<br><br>
+**3 этап - [[Как исправить осанку (упражнения)]]
 [[Категория:Здоровье]][[Категория:Внешность_и_красота]]

@@ Строка 54: / Строка 54: @@
 === Плечевые ремни с поддержкой живота ===
-Корректоры из верхней и нижней группы регулируемых эластичных ремней с застежками обеспечивают одновременно коррекцию положение плеч и выпячивание живота. Такие модели имеют в названии фразу Posture Correction Support.
+Корректоры из верхней и нижней группы регулируемых эластичных ремней с застежками обеспечивают одновременно коррекцию положения плеч и выпячивания живота. Такие модели имеют в названии фразу Posture Correction Support.
 '''Posture Support (DOSI EQ)'''

@@ Строка 4: / Строка 4: @@
 {{#evp:youtube|1jDKKqkipOg|Корректор осанки на видео|right|300}}
-Многие люди нарушают осанку во время длительного времяпрепровождения за компьютером, неудобной позы при чтении, [[Сидячая работа|сидячего образа жизни]]. Одним из долгосрочных последствий является покатость плеч и сутулость, вызванные чрезмерным напряжением в грудных и лестничных мышц, а также слабостью мышц верхней части спины.  Корректор осанки используется для поддержания правильной осанки и препятствует ее дальнейшему нарушению. Корректор осанки крепится на корпус и за счет упругости ремней исправляет осанку.
+Многие люди нарушают осанку во время длительного времяпрепровождения за компьютером, неудобной позы при чтении, [[Сидячая работа|сидячего образа жизни]]. Одним из долгосрочных последствий является покатость плеч и сутулость, вызванные чрезмерным напряжением в грудных и лестничных мышц, а также слабостью мышц верхней части [[Спина - упражнения и особенности тренировки|спины]].  Корректор осанки используется для поддержания правильной осанки и препятствует ее дальнейшему нарушению. Корректор осанки крепится на корпус и за счет упругости ремней исправляет осанку.
 '''Исправление сутулости'''
-Ношение корректора осанки меняет баланс сил мышц шеи и спины в пользу смещения плеч кзади и устранения патологического искривления позвоночника. Это необходимо для формирования адекватного двигательного стереотипа. Является одним из средств, используемых в программе [[коррекция осанки|коррекции осанки]].
+Ношение корректора осанки меняет баланс сил мышц [[Шея - упражнения и тренировка шейных мышц|шеи]] и спины в пользу смещения [[Плечи - упражнения и особенности тренировки|плеч]] кзади и устранения патологического искривления позвоночника. Это необходимо для формирования адекватного двигательного стереотипа. Является одним из средств, используемых в программе [[коррекция осанки|коррекции осанки]].
 '''Устранение боли в шее и спине'''

@@ Строка 107: / Строка 107: @@
 === Компрессионное белье ===
 [[Image:Tech-foundation-bra-featured.jpg|150px]]
 Несмотря на то, что производители некоторых брендов компрессионной одежды утверждают, что их продукция улучшает осанку, в реальности это лишь временный эффект, поскольку ткань не может обеспечить достаточного уровня фиксации позвоночника и костей ключицы, ввиду легкого смещения. Однако удобна в ношении, и подобное белье все таки существенно улучшает визуальное восприятие фигуры, не бросаясь при этом в глаза, как обычный корректор осанки.

@@ Строка 68: / Строка 68: @@
 *Не выпрямляет позвоночник
 *Иногда вызывает натирание кожи
 === Эластичные корсеты ===
@@ Строка 87: / Строка 88: @@
 Корсеты-реклинаторы чаще применяются в реабилитационной терапии, назначаемой врачем-физиотерапевтом, а не повседневно для улучшения осанки. Стоимость моделей достигает 300-400€.
 === Пояснично-крестцовые ===
@@ Строка 92: / Строка 94: @@
 Зоны переменной компрессии обеспечивают как полноценное облегание (корсет не заметен под одеждой), так и правильное распределение давления. Основная сфера применения изделий — фиксирование нижней части спины при занятиях различными видами спорта.
 === Женские модели ===

@@ Строка 4: / Строка 4: @@
 {{#evp:youtube|1jDKKqkipOg|Корректор осанки на видео|right|300}}
-Многие люди нарушают осанку во время длительного времяпрепровождения за компьютером, неудобной позы при чтении, сидящего образа жизни. Одним из долгосрочных последствий является покатость плеч и сутулость, вызванные чрезмерным напряжением в грудных и лестничных мышц, а также слабостью мышц верхней части спины.  Корректор осанки используется для поддержания правильной осанки и препятствует ее дальнейшему нарушению. Корректор осанки крепится на корпус и за счет упругости ремней исправляет осанку.
+Многие люди нарушают осанку во время длительного времяпрепровождения за компьютером, неудобной позы при чтении, сидячего образа жизни. Одним из долгосрочных последствий является покатость плеч и сутулость, вызванные чрезмерным напряжением в грудных и лестничных мышц, а также слабостью мышц верхней части спины.  Корректор осанки используется для поддержания правильной осанки и препятствует ее дальнейшему нарушению. Корректор осанки крепится на корпус и за счет упругости ремней исправляет осанку.
 '''Исправление сутулости'''
@@ Строка 12: / Строка 12: @@
 '''Устранение боли в шее и спине'''
-Ношение корректора осанки может также способствовать устранению болей в спине, вызванной повседневными нагрузками, такими как неправильное сидение за столом или чтение книги в неудобной позе, а также перегрузками в тренажерном зале. Корректор осанки позволяет держать плечи и спину прямо и выравнивать шею, тем самым позволяя избежать патологического мышечного напряжения и болей в спине и шеи.
+Ношение корректора осанки может также способствовать устранению болей в спине, вызванной повседневными нагрузками, такими как неправильное сидение за столом или чтение книги в неудобной позе, а также перегрузками в тренажерном зале. Корректор осанки позволяет держать плечи и спину прямо и выравнивать шею, тем самым позволяя избежать патологического мышечного напряжения и болей в спине и шее.
 '''Улучшение внешнего вида'''

@@ Строка 122: / Строка 122: @@
 *Концы проводятся подмышками и обвивают живот
 *Соедините концы бинта на спине или животе
 == Читайте также ==