Лучшие тренажеры для похудения - История изменений

162.158.102.85: /* Гребной тренажер */

2025-05-04T16:03:15Z

‎Гребной тренажер

Admin: Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»

2018-11-30T12:55:17Z

Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»

Nico: /* Читайте также */

2018-05-24T14:44:38Z

‎Читайте также

Django в 11:34, 22 апреля 2017

2017-04-22T11:34:45Z

Django: /* Лучшие тренажеры для похудения: особенности качественного выбора */

2017-03-21T19:24:43Z

‎Лучшие тренажеры для похудения: особенности качественного выбора

Django: /* Ручные тренажеры */

2017-01-18T17:09:56Z

‎Ручные тренажеры

Ars: /* Читайте также */

2015-02-25T16:53:51Z

‎Читайте также

Patrick в 12:42, 22 января 2015

2015-01-22T12:42:44Z

Ars в 22:49, 11 января 2015

2015-01-11T22:49:32Z

Ars: /* Степпер */

2015-01-11T22:47:04Z

‎Степпер

@@ Строка 43: / Строка 43: @@
 === Гребной тренажер ===
 [[Image:Grebnoi_trenawer.jpeg|250px|thumb|right|Гребной тренажер]]
 :''Читайте основную статью:'' [[Гребной тренажер]]

@@ Строка 22: / Строка 22: @@
 === Велотренажер или стационарный велосипед ===
-{{#evp:youtube|nxSpWZjn3eg|Велотренажер будущего уже в разработке|right|300}}
+{{#ev:youtube|nxSpWZjn3eg|300|right|Велотренажер будущего уже в разработке}}
 :''Читайте основную статью:'' [[Велотренажер]]
 [[Image:Velotrenawer.jpeg|250px|thumb|right|Велотренажер ]]

@@ Строка 80: / Строка 80: @@
 *[[Тренажеры для дома]]
 *[[Кардиотренажеры для дома]]
 *[[Лучшие тренажеры для девушек]]
@@ Строка 89: / Строка 90: @@
 *[[Спортивные тренажеры - отзывы]]
 *[[Блочный тренажер]]
-[[Категория:Тренинг]]
+[[Категория:Тренинг]][[Категория:Тренажеры]]

@@ Строка 11: / Строка 11: @@
 === Беговая дорожка ===
 [[Image:Begovaya_dorowka.jpeg|250px|thumb|right|Беговая дорожка]]
-[[Беговая дорожка для дома|Беговая дорожка]] - классический тренажер для похудения.
+:''Читайте основную статью:'' [[Беговая дорожка для дома|Беговая дорожка]]
-Беговая дорожка в наше время является по-настоящему одним из наиболее популярных тренажеров [[Аэробная производительность|аэробного действия]]. Такие устройства имеются в каждом тренажерном спортивном зале, поскольку роль их в избавлении от лишнего веса практически неоценима.
+Беговая дорожка - классический тренажер для похудения, который в наше время является по-настоящему одним из наиболее популярных тренажеров [[Аэробная производительность|аэробного действия]]. Такие устройства имеются в каждом тренажерном спортивном зале, поскольку роль их в избавлении от лишнего веса практически неоценима.
 Признательность относительно беговой дорожки со стороны людей вызвана по большей части максимальным комфортом, который испытывается человеком во время упражнений на данном тренажере.
@@ Строка 23: / Строка 23: @@
 === Велотренажер или стационарный велосипед ===
 {{#evp:youtube|nxSpWZjn3eg|Велотренажер будущего уже в разработке|right|300}}
 [[Image:Velotrenawer.jpeg|250px|thumb|right|Велотренажер ]]
 Почитателям велосипедной езды огромным удовольствием будет использование велотренажера, как эффективного инструмента для качественного и довольно быстрого похудения. Велотренажер производится двух типов, и может быть вертикальным, а также горизонтальным (имеется в виду посадка человека).
@@ Строка 33: / Строка 34: @@
 === Степпер ===
 Данный тренажер представляет собой более интенсивные нагрузки, имитирующие подъем по лестнице вверх. Тренажер является оптимальным решением для тех людей, у которых в анамнезе имеются некоторые проблемы со ступнями ног, коленями в процессе движения. Выбирая устройство подобного типа, уделяйте внимание устойчивости аппарата, то есть безопасности.
-''Читайте подробнее:'' [[Степ-аэробика]]
+''Читайте также:'' [[Степ-аэробика]]
 === Гребной тренажер ===
 [[Image:Grebnoi_trenawer.jpeg|250px|thumb|right|Гребной тренажер]]
 Гребной тренажер является одним из наиболее нелюбимых устройств тренажерного зала для многих людей из-за того, что упражнения на гребном тренажере достаточно сложны и трудоемки.
@@ Строка 66: / Строка 71: @@
 *'''Диск вращения'''. Применение диска довольно прост, вдобавок он не требует интенсивных физических и материальных затрат. Вращения из стороны в сторону позволяют занимающемуся человеку укрепить мышцы живота. Применять в работе диск следует ежедневно на протяжении 20 минут.
-=== Самый лучший тренажер? ===
+=== Самый лучший тренажер ===
 Данный и подобный ему вопросы часто можно встретить в среде людей с избыточным весом. Подобная обеспокоенность оправдана и понятна, поскольку всякий человек с подобными проблемами раз и навсегда желает избавиться от них.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 == Лучшие тренажеры для похудения: особенности качественного выбора ==
-=== [[Эллиптический тренажер]] ===
+=== Эллиптический тренажер ===
 [[Image:Ellipt_trenawer.jpeg|250px|thumb|right|Эллиптический тренажер]]
 Согласно многочисленному мнению потребителей данного тренажера, именно он является отличным и наиболее продуктивным «инструментом» в избавлении от излишнего веса. По своему принципу действия тренажер имитирует быстрый [[бег]], правда, бег этот похож на лыжную ходьбу. К тому же рассматриваемый аппарат широко пропагандируется кардиологами для пациентов, страдающих некоторыми заболеваниями сердца. Таким образом, приспособление может удачно служить для полноценной [[Кардиотренировки в домашних условиях|кардио]]тренировки.
@@ Строка 34: / Строка 36: @@
 Данный тренажер представляет собой более интенсивные нагрузки, имитирующие подъем по лестнице вверх. Тренажер является оптимальным решением для тех людей, у которых в анамнезе имеются некоторые проблемы со ступнями ног, коленями в процессе движения. Выбирая устройство подобного типа, уделяйте внимание устойчивости аппарата, то есть безопасности.
-''Читайте подроблнее:'' [[Степ-аэробика]]
+''Читайте подробнее:'' [[Степ-аэробика]]
 === Гребной тренажер ===

@@ Строка 58: / Строка 58: @@
 Отдельно хотелось бы выделить ручные тренажеры для похудения в области живота:
-*'''[[Хулахуп]]'''. Родившиеся в СССР люди привыкли понимать под словом хулахуп обыкновенных обруч, который крутится вокруг живота. Применять хулахуп можно дома, либо в спортивных фитнес - центрах.
+*'''[[Хулахуп]]'''. Большинство людей привыкли понимать под словом хулахуп обыкновенных обруч, который крутится вокруг живота. Применять хулахуп можно дома, либо в спортивных фитнес - центрах.
 *'''[[Фитбол]]'''. Фитболом называется мяч для фитнеса, в последнее время получивший высокую признательность и популярность среди людей различных возрастов. Фитбол – ортопедический мяч, который бывает различных диаметров. Изготавливается мяч из специальных материалов, способствующих эффективному воздействию в процессе тренировок.

@@ Строка 74: / Строка 74: @@
 *[[Тренажеры для дома]]
 *[[Кардиотренажеры для дома]]
 *[[Аэробные тренажеры]]
 *[[Эллиптический тренажер]]

← Предыдущая		Версия 22:47, 11 января 2015
Строка 33:		Строка 33:

	Данный тренажер представляет собой более интенсивные нагрузки, имитирующие подъем по лестнице вверх. Тренажер является оптимальным решением для тех людей, у которых в анамнезе имеются некоторые проблемы со ступнями ног, коленями в процессе движения. Выбирая устройство подобного типа, уделяйте внимание устойчивости аппарата, то есть безопасности.		Данный тренажер представляет собой более интенсивные нагрузки, имитирующие подъем по лестнице вверх. Тренажер является оптимальным решением для тех людей, у которых в анамнезе имеются некоторые проблемы со ступнями ног, коленями в процессе движения. Выбирая устройство подобного типа, уделяйте внимание устойчивости аппарата, то есть безопасности.
		+
		+	''Читайте подроблнее:'' [[Степ-аэробика]]

	=== Гребной тренажер ===		=== Гребной тренажер ===