Метеоризм - История изменений

46.149.184.22 в 06:59, 26 февраля 2016

2016-02-26T06:59:23Z

Dormiz: /* Читайте также */

2014-11-01T16:29:09Z

‎Читайте также

Ars: /* Читайте также */

2014-09-15T17:13:43Z

‎Читайте также

Mirri: Новая страница: «== Профилактика и лечение метеоризма == {{Питание_спортсменов}} '''Метеоризм''' — повышенное…»

2014-08-24T05:13:58Z

Новая страница: «== Профилактика и лечение метеоризма == {{Питание_спортсменов}} '''Метеоризм''' — повышенное…»

Новая страница

== Профилактика и лечение метеоризма ==
{{Питание_спортсменов}}
'''Метеоризм''' — повышенное газообразование в кишечнике, сопровождающееся вздутием живота, отхождением газов, отрыжкой.

Чтобы метеоризм не возникал, прежде всего нужно правильно питаться. Основная причина метеоризма — брожение и гниение в кишечнике. Чтобы этого избежать, нужно пить задолго до еды и ни в коем случае не запивать пищу. [[Протеин|Белки]] и [[углеводы]] следует употреблять раздельно: сначала углеводы и лишь через 1—1,5 ч — белки. Пищу нужно тщательно пережевывать и не глотать большими кусками. Овощей и фруктов надо есть немного—тем более если вы принимаете [[витамины]] в виде поливитаминных комплексов. Общее количество пищи должно быть не больше, чем может переварить организм: иначе белки начнут гнить, а углеводы — бродить. Следует помнить
об этом и не стараться впихнуть в себя как можно больше пищи.

Если же все-таки метеоризм возник, вам помогут [[пищеварительные ферменты]], которые содержатся в таких препаратах, как «Панкреатин», «Фестал», «Трифермент», «Энзистал» и др. Эти препараты надо принимать до тех пор, пока метеоризм не прекратится. Для профилактики гнилостных и бродильных прцессов можно использовать антибиотики, но лишь такие, которые не всасываются в кровь и поэтому не вызывают интоксикацию. Таблетки предпочтительнее. Иногда применяются сульфаниламидные препараты — например, «Бисептол».

== Читайте также ==

[[Непереносимость спортивного питания]]

← Предыдущая		Версия 16:29, 1 ноября 2014
Строка 15:		Строка 15:
	*[[Дисбактериоз кишечника]]		*[[Дисбактериоз кишечника]]
	*[[Лечение дисбактериоза]]		*[[Лечение дисбактериоза]]
		+	*[[Строение пищеварительной системы]]
		+	*[[Проблемы пищеварительной системы ]]
		+	*[[Ферментные средства и ингибиторы ферментов]]
		+	*[[Как улучшить пищеварение]]
		+	*[[Лечение язвенной болезни]]
		+	*[[Слабительные средства]]
		+	*[[Лечение поноса]]
		+	*[[Лечение дисбактериоза]]
		+	*[[Запор]]

← Предыдущая		Версия 17:13, 15 сентября 2014
Строка 10:		Строка 10:
	== Читайте также ==		== Читайте также ==

−	[[Непереносимость спортивного питания]]	+	*[[Непереносимость спортивного питания]]
		+	*[[Пищеварительная система]]
		+	*[[Нарушение пищеварения у спортсменов]]
		+	*[[Дисбактериоз кишечника]]
		+	*[[Лечение дисбактериоза]]

@@ Строка 6: / Строка 6: @@
 об этом и не стараться впихнуть в себя как можно больше пищи.
-Если же все-таки метеоризм возник, вам помогут [[пищеварительные ферменты]], которые содержатся в таких препаратах, как «Панкреатин», «Фестал», «Трифермент», «Энзистал» и др. Эти препараты надо принимать до тех пор, пока метеоризм не прекратится. Для профилактики гнилостных и бродильных прцессов можно использовать антибиотики, но лишь такие, которые не всасываются в кровь и поэтому не вызывают интоксикацию. Таблетки предпочтительнее. Иногда применяются сульфаниламидные препараты — например, «Бисептол».
+Если же все-таки метеоризм возник, вам помогут [[пищеварительные ферменты]], которые содержатся в таких препаратах, как «Панкреатин», «Фестал», «Трифермент», «Энзистал» и др. Эти препараты надо принимать до тех пор, пока метеоризм не прекратится. Для профилактики гнилостных и бродильных процессов можно использовать антибиотики, но лишь такие, которые не всасываются в кровь и поэтому не вызывают интоксикацию. Таблетки предпочтительнее. Иногда применяются сульфаниламидные препараты — например, «Бисептол».
 == Читайте также ==