http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9E%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%B8%D1%85%D0%B0 2026-04-09T22:41:49Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9E%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%B8%D1%85%D0%B0&diff=117458&oldid=prev 2022-07-23T13:21:50Z

<p>Новая страница: « ==Облепиха== <a href="/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:Sea_buckthorn_001.jpg" title="Файл:Sea buckthorn 001.jpg">300px|thumb|right|Растение облепиха.</a> Облепиха - это кустарник или н…»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div><br /> ==Облепиха==<br /> [[Image:Sea_buckthorn_001.jpg|300px|thumb|right|Растение облепиха.]]<br /> Облепиха - это кустарник или небольшое дерево, относящееся к семейству Лоховые, дающее ценные оранжевые плоды. По ценности облепиха занимает одно из самых высоких мест среди растений, которые можно употреблять в пищу. Из-за того, что растение обладает сильными лечебными свойствами, в разных странах существовали национальные программы облепихи. Такие программы были проведены в Советском Союзе, Канаде и Китае. А также недавно национальная программа по облепихе начала проводиться в Индии.<br /> <br /> <br /> Не смотря на свою высокую ценность, растение хорошо растет в диком виде. Облепиха хорошо растет на песчаных почвах по поймам рек, озер, на морских побережьях, особенно северных морей, а в некоторых странах таких как Англия, даже считается инвазивной. Облепиха образует заросли в поймах рек в России и Азии. Также хорошо растет в горной местности, например в горах Гималаев растут отдельные виды облепихи.<br /> <br /> <br /> У облепихи могут использоваться разные части. Из плодов делают сок, а также получают масло. Из семян плодов также получают масло. Листья используются как чай.<br /> <br /> <br /> Хорошо известны свойства облепихи как сильного ранозаживляющего средства. Ее применяют при ожогах и плохо заживающих ранах. Также высокую ценность представляет облепиха для кожи. Также облепиха содержит вещества обладающие противовирусной активностью.<br /> <br /> <br /> В продаже из облепихи в основном встречается сок, облепиховое масло и замороженные ягоды. Также имеются спортивные добавки в виде порошка из облепихи.<br /> <br /> <br /> ===Химический состав.===<br /> <br /> В облепихе в наибольшем количестве содержатся [[витамин С]] и [[Витамин А]] в виде бета-каротина, а также другие каротиноиды: зеаксантин, ликопин. Также содержатся ценные жирные кислоты (пальмитоолеиновая, олеиновая), в том числе Омега-3, -6, -9 и -7 жирные кислоты. А также содержатся вещества (таннины) обладающие противовирусной активностью.<br /> <br /> <br /> Основные витамины:<br /> <br /> Витамин С<br /> <br /> Витамин А<br /> <br /> [[Витамин Е]]<br /> <br /> Витамины группы B.<br /> <br /> [[Витамин К]]</div>

KKKCale