http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9F%D0%B5%D1%80_%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%87_-_%D0%91%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B2%D1%81%D0%B5%D1%85 2026-05-02T18:42:12Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9F%D0%B5%D1%80_%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%87_-_%D0%91%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B2%D1%81%D0%B5%D1%85&diff=18378&oldid=prev 2012-09-30T11:19:01Z

<p></p> <p><b>Новая страница</b></p><div>{{DISPLAYTITLE:Пер Тесч - Бодибилдинг для всех - скачать}}<br /> == Пер Тесч - Бодибилдинг для всех ==<br /> [[Image:Bdv.jpg|300px|thumb|right|Пер Тесч - Бодибилдинг для всех]]<br /> Автор книги &quot;Бодибилдинг для всех&quot;, Пер Тесч - знаменитый специалист в области бодибилдинга. Его книга примечательна тем, что автор позволил атлетам буквально заглянуть внутрь своего тела и с помощью современного визуализирующего метода магнито-резонансной томографии и увидеть, как работают мышцы под воздействием нагрузки. Такая обратная связь с мышцами и более глубокое понимание анатомии позволяет заняться так называемым «направленным» бодибилдингом, то есть специальным образом развивать отдельные группы мышц и правильно дозировать нагрузку.<br /> <br /> Пер Тесч подробно описывает упражнения, которые ранжированы по нарастающей эффективности, а графические изображения делают понимание техники более простым. Программа предусматривает разные уровни сложности, как для начинающих, так и для профессиональных атлетов. <br /> <br /> Книга &quot;Бодибилдинг для всех&quot; содержит много полезной структурированной информации по существу, за что получает 4 балла. До максимальной оценки книга не дотягивает в связи с узкой направленностью. <br /> <br /> Вы можете скачать &quot;Бодибилдинг для всех&quot; с файлообменника:<br /> <br /> '''Скачать''': [http://depositfiles.com/files/jzn8i6shy Пер Тесч - Бодибилдинг для всех]&lt;br&gt;&lt;br&gt;<br /> [[Категория:Литература]]</div>

Admin