http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0_4 2026-04-12T17:17:51Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0_4&diff=3565&oldid=prev 2010-07-30T15:39:28Z

<p></p> <p><b>Новая страница</b></p><div>== ОПАСНЫЙ ПРОТЕИН ==<br /> <br /> Казалось бы, риск дегидрации существует лишь для тех культуристов, которые тренируются в условиях жаркого климата. Однако даже те, кто живет в средней климатической полосе, могут серьезно пострадать от нехватки жидкости. Речь идет о скрытой дегидрации, вызванной приемом [[Протеин|белковых добавок]]. Большинство культуристов сидит на высокобелковой диете, ну а прием любого белка, в том числе и натурального, всегда увеличивает потребность в жидкости. Но беда в том, что при изготовлении порошкового протеина применяются вредные технологические присадки, которые неизбежно попадают в готовый продукт. Они принципиально чужды организму человека и даже в минимальных количествах мешают усвоению жидкости. В итоге утоление жажды водой попросту не срабатывает. Эксперты рекомендуют не злоупотреблять порошковым протеином и принимать его только до и после тренинга. В остальное время дня потребляйте только натуральный белок.<br /> <br /> Как показали исследования, дегидрация приводит к падению физической силы на 15-20%. Таким образом, отсутствие прогресса в тренинге может объясняться хронической нехваткой жидкости в организме. Выпивайте за сутки не меньше 2-2,5 л чистой воды.<br /> <br /> == НОВИНКА! MULTIPOWER ЗАПУСКАЕТ В ПРОДАЖУ МАЛИНОВЫЙ L-КАРНИТИН! ==<br /> <br /> Компания Multipower объявляет о поступлении в продажу нового вкуса - малины! Обновленный дизайн этикетки, новый малиновый вкус - все для того, чтобы Вы встретили лето во всеоружии! L-карнитин, незаменимая аминокислота и средство, способствующее жиросжиганию, - весьма популярен среди любителей фитнеса и активного образа жизни. Вы не только худеете, но и улучшаете сердечно-сосудистую систему! Употребляя L-карнитин, Вы укрепляете свою иммунную систему и улучшаете кровообращение, дыхание и кислородный обмен Вашего организма. Забудьте об усталости и лишнем весе и начните принимать [[L-карнитин]]! А яркий вкус малины сделает этот процесс еще приятнее!<br /> <br /> == СЕКРЕТ МАССЫ! ==<br /> <br /> Итак, тебе нужны мышцы. Однако совсем не те, что у чемпионов по фитнесу. Тебе нужна настоящая мускулатура, один вид которой вгоняет в гарантированный ступор! Если так, то тебе сюда - в очередь за Масстеком. Помни, профи будут дышать тебе в затылок. Они сидят на Масстеке круглогодично. Перерыв в приеме этого беспримерного гейнера означает только одно - откат результатов. Регулярный прием шокирует своим результатом - рост мышц удваивается! Так в чем тут секрет?<br /> <br /> Все дело в том. Что масстек являет собой продукт революционных нанотехнологий!<br /> Наночастицы не интересуют возможности вашего желудка и пищеварительного тракта. Минуя все барьеры, Масстек попросту «вколачивает» эту тысячу белково-углеводных калорий в ваши мышцы, а тем ничего не остается, кроме как бешено расти!<br /> <br /> Масстек - проверенный путь к исполинской массе! Испытай на себе!<br /> Результат доказан клинически!<br /> <br /> Калифорнийский государственный университет провел сравнительные исследования препарата Масстек. Одна группа атлетов принимала ежедневно по две порции гейнера, смешав с обезжиренным молоком. Другая группа, ничего не подозревая, мешала с молоком бесполезное плацебо. Обе группы тренировались на износ ровно 2 месяца. Итог поражает воображение. Группа плацебо набрала полтора килограмма сухих мышц. Группа Масстек - вдвое больше! Впрочем, чему удивляться? Разовая порция Масстек содержит:<br /> • 1,030 калорий<br /> • 57 Г белка<br /> • 104 г углеводов<br /> <br /> ----<br /> <br /> '''Источник [[Muscle and Fitness]] №4'''</div>

Admin