Самир Банну - История изменений

Nico в 18:46, 6 декабря 2015

2015-12-06T18:46:39Z

Ars в 00:21, 30 октября 2015

2015-10-30T00:21:14Z

Ars в 16:56, 24 сентября 2014

2014-09-24T16:56:19Z

Ars в 16:56, 24 сентября 2014

2014-09-24T16:56:04Z

Admin в 19:29, 4 февраля 2011

2011-02-04T19:29:33Z

Внесённые изменения

@@ Строка 3: / Строка 3: @@
 '''Источник''': [[Железный мир 2013 №12]]
-'''ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР''': Одной из самых популярных тем обсуждения последнего времени является вопрос, как относиться к категории «менс физик». Хотелось бы услышать твое мнение насчет этой неоднозначной категории?
+'''ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР''': Одной из самых популярных тем обсуждения последнего времени является вопрос, как относиться к категории «[[менс физик]]». Хотелось бы услышать твое мнение насчет этой неоднозначной категории?
 '''Самир Банну''': Я считаю это неправильным – демонстрируя мужское тело, не показывать самую мощную группу [[Мышцы - анатомия и функции|мышц]] – [[Ноги - упражнения и особенности тренировки|ноги]]. В целом категория неплохая, но шорты им подрезать надо или плавки с широкими бортами надели бы, как у пловцов, тоже выход. Плюс будет совсем не лишним изменить им позирование, добавить более мужественные позы, пускай не те, которые называют в бодибилдинге обязательными, например, можно взять те позы, которые мы любили демонстрировать во время золотой эры. Да хотя бы пускай канат перетягивают – будет более мужественно.
@@ Строка 11: / Строка 11: @@
 '''Самир Банну''': С результатами, пожалуй, согласен как никогда, места в тройке очень правильно расставлены были. Вот что меньше всего понравилось, и это моя старая претензия, – то, как спортсмены позируют, широко расставляя руки, показывая, какие они большие и широкие. Хорошо, если у вас широкая спина, но это смешно, когда спортсмен похож на краба. Прижми они руки чуть ближе к корпусу, то выглядели бы лучше, более естественно и менее напыщенно.
-'''Ж. М.''': Самир, у нас в России, Беларуси и Украине специалисты по фитнес-бикини приводят друг другу аргументы того, как надо судить эту категорию. Лично я убежден, что в этом вопросе не может быть специалистов, а лишь разные степени некомпетентности. Ты являешься «мистером Олимпия» и посещаешь все основные турниры, в том числе и по «бикини», ты знаешь, как судьи оценивают девушек из категории «фитнес-бикини». Скажи, вот ты понимаешь критерии оценки «бикини»?
+'''Ж. М.''': Самир, у нас в России, Беларуси и Украине специалисты по [[Конкурс бикини в бодибилдинге|фитнес-бикини]] приводят друг другу аргументы того, как надо судить эту категорию. Лично я убежден, что в этом вопросе не может быть специалистов, а лишь разные степени некомпетентности. Ты являешься «мистером Олимпия» и посещаешь все основные турниры, в том числе и по «бикини», ты знаешь, как судьи оценивают девушек из категории «фитнес-бикини». Скажи, вот ты понимаешь критерии оценки «бикини»?
 '''Самир Банну''': Нет, не имею ни малейшего представления...
@@ Строка 27: / Строка 27: @@
 '''Самир Банну''': Нет, это заблуждение. Фрэнка действительно называли Химиком, но по другой причине: он был очень жаден к информации, касающейся всего того, что не видно глазу, будь то вопрос [[Аминокислоты|аминокислот]], фармакологии или подводки к соревнованию.
-'''Ж. М.''': В этом году ушли из жизни Серджио Олива и Джо Вейдер. Не поделишься ли парой забавных моментов из их жизни?
+'''Ж. М.''': В этом году ушли из жизни Серджио Олива и [[Джо Вейдер]]. Не поделишься ли парой забавных моментов из их жизни?
 '''Самир Банну''': Поверьте, Серджио Олива был одним из самых одаренных культуристов за всю историю бодибилдинга, его потенциал нельзя переоценить. Как у истинного кубинца, в его жилах текла горячая кровь, и однажды, разругавшись с женой возле мусорных контейнеров, она его просто подстрелила. Конечно, все закончилось хорошо, но Боже упаси вам шутить с кубинцами!

@@ Строка 39: / Строка 39: @@
 '''Ж. М.''': Поза «двойной бицепс сзади», пожалуй, в твоем исполнении по праву считается лучшей, поэтому хочется поинтересоваться, как же ты тренировал спину?
-'''Самир Банну''': Я поклонник интенсивного тренинга. Но вот количество повторов и подходов не считал никогда, тренировки были построены по интуитивному принципу. Никогда не пренебрегал подтягиваниями как широким хватом, так и обратным. Подтягивание с 2D-рукоятью – одно из моих любимых упражнений. Рекорд в становой тяге был 335 кг на три повтора. Помните, друзья: спина – это фундамент в построении тела.
+'''Самир Банну''': Я поклонник интенсивного тренинга. Но вот количество повторов и подходов не считал никогда, тренировки были построены по [[Интуитивный тренинг|интуитивному принципу]]. Никогда не пренебрегал подтягиваниями как широким хватом, так и обратным. Подтягивание с 2D-рукоятью – одно из моих любимых упражнений. Рекорд в становой тяге был 335 кг на три повтора. Помните, друзья: спина – это фундамент в построении тела.
 == «Ливанский Лев» Самир Банну ==

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 == Самир Банну. Диалог с легендой ==
   [[Image:Sbanny.jpg|300px|thumb|right|Самир Банну]]
 '''ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР''': Одной из самых популярных тем обсуждения последнего времени является вопрос, как относиться к категории «менс физик». Хотелось бы услышать твое мнение насчет этой неоднозначной категории?

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 == «Ливанский Лев» Самир Банну ==
+'''Источник [[Железный мир|Журнал Железный мир]] №5'''
-[[Image:Sbanny.jpg|300px|thumb|right|Самир Банну]]Чемпионы прошлых лет всегда будут примером для новых поколений спортсменов. Серия этих статей будет посвящена именно им - легендам нашего спорта, на которых равнялись как те, кто сегодня борется за высший титул в бодибилдинге, так и обычные ребята, которые посещают тренажерные залы не ради спортивных достижении, а ради красоты и здоровья. И первым в нашей
+Чемпионы прошлых лет всегда будут примером для новых поколений спортсменов. Серия этих статей будет посвящена именно им - легендам нашего спорта, на которых равнялись как те, кто сегодня борется за высший титул в бодибилдинге, так и обычные ребята, которые посещают тренажерные залы не ради спортивных достижении, а ради красоты и здоровья. И первым в нашей
 серии стал «Ливанский лев» -«Мистер Олимпия» 1983 года Самир Банну. Стоит заметить, что Самир Банну - обладатель не только феноменальных пропорций, впечатляющих мышц и тридцатилетнего опыта профессионала IFBB, но и просто обаятельный собеседник, человек с большим сердцем, открытый к общению и готовый стать другом каждому.
@@ Строка 121: / Строка 161: @@
 Один совет, который стоял бы на трех принципах: подходить ко всему с умом, учить свой предмет, прислушиваться к своему телу и не забывать о здоровье -и тогда результат придет обязательно!
 [[Категория:Знаменитости]]