http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%96%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BC%D0%B8%D1%80_2012_%E2%84%962 2026-04-08T10:33:18Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%96%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BC%D0%B8%D1%80_2012_%E2%84%962&diff=22459&oldid=prev 2013-01-13T22:49:00Z

<p></p> <p><b>Новая страница</b></p><div>== Железный мир 2012 №2 ==<br /> [[Image:GM2012_2.jpg|300px|thumb|right|Железный мир 2012 №2]]<br /> {{Wow}} Полный список номеров за 2010-2012 годы: [[Железный мир]]<br /> <br /> === Содержание выпуска ===<br /> <br /> В журнале &quot;Железный мир&quot; №2 вы сможете прочесть следующие статьи.<br /> <br /> '''Статьи про тренинг:''' <br /> <br /> *[[Программа тренировки для сушки мышц]] - стр.40.<br /> *[[Трицепс - упражнения и особенности тренировки#Комбинированные подходы для трицепса|Комбинированные подходы для трицепса]] - стр.46.<br /> *Натуральная сушка - стр.48.<br /> *5 шагов к фигуре - стр.62.<br /> *Секрет силы российских пауэрлифтеров - стр.76.<br /> *Как выйти на пик формы - стр.84.<br /> *Подростковый пауэрлифтинг - стр.94.<br /> <br /> '''Соревнования:''' <br /> <br /> *Bodybuilder’s Night - стр.12.<br /> *[[Арнольд Классик 2012|Арнольд Классик 2012 и за кулисами]] - стр.14.<br /> *[[Арнольд Классик 2012: женщины]] - стр.20.<br /> *[[Русские на Арнольд Классик 2012]] - стр.28.<br /> *[[Чемпионат России по пауэрлифтингу 2012]](IPF) - стр.78.<br /> *[[Чемпионат России по армспорту 2012]] - стр.98.<br /> *О турнире А1 - стр.102.<br /> *[[Вендетта в Вегасе]] - стр.108.<br /> *Турнир памяти Виталия Сорокина - стр.118.<br /> <br /> '''Статьи о питании:''' <br /> <br /> *[[Срыв с диеты]] - стр.126.<br /> *[[Маточное молочко]] - стр.132.<br /> *[[Кленбутерол + йохимбин]] - стр.136.<br /> *[[Яичный протеин]]‎ - стр.148.<br /> *Рецепты Дарьи Афанасьевой - стр.150.<br /> <br /> '''Знаменитости:'''<br /> <br /> *Михаил Кокляев - стр.8.<br /> *[[Людмила Тубольцева]]‎ - стр.54.<br /> *Шеру Аангриш - стр.66.<br /> *[[Владимир Бондаренко]] - стр.78.<br /> *[[Виктор Найденов]] - стр.90.<br /> *[[Андрей Пушкарь]] - стр.112.<br /> *[[Денис Цыпленков]] - стр.129.<br /> *Михаил Клестов о фармакологии в бодибилдинге- стр.140.</div>

Admin