Lukuv в 14:56, 20 ноября 2016

2016-11-20T14:56:50Z

Lukuv: /* Литература */

2016-11-20T14:56:13Z

‎Литература

Lukuv: Новая страница: «{{Теория спортивной тренировки}} == Многолетняя подготовка юных спортсменов == Спортивная…»

2016-11-20T14:27:53Z

Новая страница: «{{Теория спортивной тренировки}} == Многолетняя подготовка юных спортсменов == Спортивная…»

Внесённые изменения

@@ Строка 49: / Строка 49: @@
 Общая тенденция в современном спорте - снижение возраста начала спортивной специализации детей. Эту тенденцию объясняют различные причины, например доступность высококачественного оборудования, разработанного для детей (штанги, лодки, весла и т.д.), улучшение условий тренировки, популяризация спорта среди детей средствами массовой информации и примеры звёзд мировой величины, начавших свою спортивную карьеру очень рано. Такое снижение возраста начала тренировок и участия в соревнованиях существенно повлияло на международные и национальные спортивные организации.
-Например, несколько десятилетий назад считалось, что мальчики должны начинать тренировки в тяжёлой атлетике не ранее, чем им исполнится 14 лет. В настоящее время общей практикой, распространённой по всему миру, стало участие школьников 11 лет и младше в международных соревнованиях по этому виду спорта. Конечно, специфика вида спорта существенно влияет на возраст начала систематических тренировок и продолжительность их предварительной подготовки. Например, многие юниоры начинают систематически тренироваться в триатлоне, имея серьёзный предшествующий опыт тренировочной работы в плавании. Таким образом, продолжительность их предварительной подготовки зависит от того, как много времени понадобится им для приобретения навыков езды на велосипеде и бега. Это может занять приблизительно год. Следовательно, данные, представленные на Рис. 8, отражают общемировую практику, но не включают особые случаи, когда подростки начинают свои тренировки раньше или позже.
+Например, несколько десятилетий назад считалось, что мальчики должны начинать тренировки в тяжёлой атлетике не ранее, чем им исполнится 14 лет. В настоящее время общей практикой, распространённой по всему миру, стало участие школьников 11 лет и младше в международных соревнованиях по этому виду спорта. Конечно, специфика вида спорта существенно влияет на возраст начала систематических тренировок и продолжительность их предварительной подготовки. Например, многие юниоры начинают систематически тренироваться в триатлоне, имея серьёзный предшествующий опыт тренировочной работы в плавании. Таким образом, продолжительность их предварительной подготовки зависит от того, как много времени понадобится им для приобретения навыков езды на велосипеде и бега. Это может занять приблизительно год. Следовательно, данные, представленные на Рис. 1, отражают общемировую практику, но не включают особые случаи, когда подростки начинают свои тренировки раньше или позже.
 ''Начальный этап (предварительная подготовка)'' характеризуется прежде всего разносторонними (разнообразными), часто привлекательными и не чрезмерными тренировочными нагрузками, при выполнении которых особое значение имеет соразмерность между основными техническими и общефизическими упражнениями (табл. 2). Повсеместно считается, что дети с высоким уровнем двигательных способностей имеют явные преимущества в приобретении новых специфических по виду спорта навыков. С другой стороны, дети с более низким начальным уровнем подготовленности могут обладать более высокой сенситивностью к тренировочному воздействию и за определённый временной период подготовки могут сравняться или даже превзойти лидеров.

@@ Строка 185: / Строка 185: @@
 == Литература ==
 *Ford, P., De Ste Croix, M., Lloyd, R. et al. (2011). The long-term athlete development model: physiological evidence and application. J Sport Sci, 29(4): 389-402.
@@ Строка 201: / Строка 193: @@
 *Issurin,V. (1994). General concept of preparing young kayakers. In: Issurin, V. and Dotan, R. (Editors). The science and practice of training junior kayak/canoe paddlers. Proceedings of the International Seminar on Kayak. Israel, pp. 7-22.
 *Martin, D. (1980). Grundlagen der Trainingslehre. Schorndorf: Verlag Karl Hoffmann.
 *Meinel, K., Schnabel, G. (1976). Bewegungslehre. Berlin: Volk und Wissen.
 *Платонов B.H., Сахновский К.П. (1988). Подготовка юного спортсмена. Киев: Радянска школа.
 *Волков Н.И. (1986). Биохимия спорта. В: «Биохимия». Под ред. Меньшикова В.В. и Волкова Н.И. Москва: ФиС, с. 267-381.
 *Yessis, M., (2006). Build a Better Athlete. Terre Haute, IN: Equilibrium Books
 [[Категория:Тренинг]]

Спортивная подготовка юных спортсменов - История изменений

Lukuv в 14:56, 20 ноября 2016

Lukuv: /* Литература */

Lukuv: Новая страница: «{{Теория спортивной тренировки}} == Многолетняя подготовка юных спортсменов == Спортивная…»