Супероксиддисмутаза - История изменений

KKKCale в 14:32, 19 сентября 2022

2022-09-19T14:32:56Z

KKKCale в 18:06, 26 сентября 2021

2021-09-26T18:06:24Z

KKKCale в 12:30, 28 марта 2021

2021-03-28T12:30:37Z

KKKCale в 17:08, 24 марта 2021

2021-03-24T17:08:13Z

KKKCale в 00:34, 23 марта 2021

2021-03-23T00:34:25Z

KKKCale в 03:17, 22 марта 2021

2021-03-22T03:17:17Z

KKKCale в 03:13, 22 марта 2021

2021-03-22T03:13:09Z

KKKCale в 02:49, 22 марта 2021

2021-03-22T02:49:49Z

KKKCale в 02:38, 22 марта 2021

2021-03-22T02:38:53Z

KKKCale в 01:18, 21 марта 2021

2021-03-21T01:18:19Z

← Предыдущая		Версия 14:32, 19 сентября 2022
Строка 55:		Строка 55:

	===Источники СОД===		===Источники СОД===
−	{{#ev:youtube\|SrpiNFGZ3_Q\|400\|right\|Сложно употреблять такое же количество Кале живя в России как это делает Эван Центопани, главным образом по экономическим соображениям. Однако, мало кто будет спорить с тем, что это полезно. К счастью, Кале можно достаточно успешно заменять обычной белокочанной капустой. No Limit" With IFBB Pro Bodybuilder Evan Centopani: Food Shopping & Prep Without A Budget. Animal}}
−

	На данный момент супероксиддисмутазу выделяют из различных растений.		На данный момент супероксиддисмутазу выделяют из различных растений.

@@ Строка 79: / Строка 79: @@
 '''Также богаты СОД.'''
@@ Строка 86: / Строка 85: @@
 '''Дыня.''' В дыне содержится большое количество супероксиддисмутазы и каталазы. Дыня является одним из основных источников биологически - активных добавок с СОД, в которых ее часто совмещают с глиадином для предотвращения разрушения в ЖКТ.
@@ Строка 101: / Строка 97: @@
 https://ru.wikipedia.org/wiki/Каталаза
 https://wikichi.ru/wiki/Superoxide_dismutase
@@ Строка 111: / Строка 105: @@
 https://www.superfoodly.com/superoxide-dismutase-supplement-foods/

← Предыдущая		Версия 12:30, 28 марта 2021
Строка 88:		Строка 88:


−	'''Черноплодная рябина.''' Или более точно - арония черноплодная (у нас распространен ее гибрид - черноплодная рябина). Арония черноплодная - богатый источник полифенолов, особенно антоцианов (антоцианинов). В ~~[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20037491/~~ двухмесячном эксперименте] испытуемые, которые употребляли в пищу 300 мг экстракта аронии черноплодной ежедневно, ~~увеличили~~ на 29 % ~~уровень~~ супероксиддисмутазы ~~и на 52 % - глутатион пероксидазы~~.	+	'''Черноплодная рябина.''' Или более точно - арония черноплодная (у нас распространен ее гибрид - черноплодная рябина). Арония черноплодная - богатый источник полифенолов, особенно антоцианов (антоцианинов). В двухмесячном эксперименте испытуемые, которые употребляли в пищу 300 мг экстракта аронии черноплодной ежедневно, показали увеличение на 29 % уровня супероксиддисмутазы в конце эксперимента. Уровень глутатиона также вырос.

@@ Строка 58: / Строка 58: @@
-На данный момент СОД получают из фитопланктона, некоторых видов бактерий, печени крупного рогатого скота, а также из растительного сырья: пшеницы, дыни, хрена и т.д..
+На данный момент супероксиддисмутазу выделяют из различных растений.
@@ Строка 107: / Строка 107: @@
 https://en.wikipedia.org/wiki/Superoxide_dismutase
 https://rsmu.ru/fileadmin/templates/DOC/Faculties/LF/bmb/mp_karbishev.pdf

← Предыдущая		Версия 00:34, 23 марта 2021
Строка 88:		Строка 88:


−	'''Черноплодная рябина.''' Или более точно - арония черноплодная (у нас распространен ее гибрид). Арония черноплодная - богатый источник ~~флавоноидов~~ (~~витамин P и т~~.п.). В двухмесячном эксперименте испытуемые, которые употребляли в пищу 300 мг экстракта аронии ежедневно, увеличили на 29 % уровень супероксиддисмутазы и ~~глутатиона~~.	+	'''Черноплодная рябина.''' Или более точно - арония черноплодная (у нас распространен ее гибрид - черноплодная рябина). Арония черноплодная - богатый источник полифенолов, особенно антоцианов (антоцианинов). В [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20037491/ двухмесячном эксперименте] испытуемые, которые употребляли в пищу 300 мг экстракта аронии черноплодной ежедневно, увеличили на 29 % уровень супероксиддисмутазы и на 52 % - глутатион пероксидазы.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 ==Супероксиддисмутаза==
 [[image:Melon 001.jpg|300px|thumb|right|Дыня - распространенный источник сырья БАД-ов с СОД.]]
-[[image:Cantaloupe_melon_fruit_extract.jpg|300px|thumb|right|СОД на основе дыни Канталупы.]]
+[[image:Cantaloupe_melon_fruit_extract.jpg|300px|thumb|right|БАД с СОД на основе дыни Канталупы.]]
 '''Супероксиддисмутаза''' или '''СОД''' (англ. - ''Superoxide dismutase'', ''SOD'' или ''S.O.D.'').
@@ Строка 85: / Строка 85: @@
-'''Дыня.''' В дыне содержится большое количество супероксиддисмутазы и каталазы. Дыня является одним из основных источников биологически-активных добавок с СОД, в которых ее часто совмещают с глиадином для предотвращения разрушения в ЖКТ.
+'''Дыня.''' В дыне содержится большое количество супероксиддисмутазы и каталазы. Дыня является одним из основных источников биологически - активных добавок с СОД, в которых ее часто совмещают с глиадином для предотвращения разрушения в ЖКТ.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 ==Супероксиддисмутаза==
 [[image:Melon 001.jpg|300px|thumb|right|Дыня - распространенный источник сырья БАД-ов с СОД.]]
 '''Супероксиддисмутаза''' или '''СОД''' (англ. - ''Superoxide dismutase'', ''SOD'' или ''S.O.D.'').
@@ Строка 53: / Строка 54: @@
-===Источники===
+===Источники СОД===
 {{#ev:youtube|SrpiNFGZ3_Q|400|right|Сложно употреблять такое же количество Кале живя в России как это делает Эван Центопани, главным образом по экономическим соображениям. Однако, мало кто будет спорить с тем, что это полезно. К счастью, Кале можно достаточно успешно заменять обычной белокочанной капустой. No Limit" With IFBB Pro Bodybuilder Evan Centopani: Food Shopping & Prep Without A Budget. Animal}}
@@ Строка 94: / Строка 95: @@
-===Источники====
+===Источники===

@@ Строка 6: / Строка 6: @@
 Антиоксидантный фермент. Вместе с каталазой она защищает организм человека от постоянно образующихся высокотоксичных кислородных радикалов.
-Супероксиддисмутаза катализирует дисмутацию супероксида (O<sup>-</sup><sub>2</sub>) в кислород и пероксид водорода (перекись водорода - H<sub>2</sub>O<sub>2</sub>).
+Супероксиддисмутаза катализирует дисмутацию супероксида (O<sup>-</sup><sub>2</sub>) в кислород O<sub>2</sub> и пероксид водорода (перекись водорода - H<sub>2</sub>O<sub>2</sub>).
-И затем каталаза катализирует разложение пероксида водорода на воду и молекулярный кислород (O<sub>2</sub>).
+И затем каталаза катализирует разложение пероксида водорода на воду и кислород (O<sub>2</sub>).
@@ Строка 20: / Строка 20: @@
-===Применение===
 Супероксиддисмутаза известна с конца 1960-х годов. И активно изучалась в 1980-е года.
@@ Строка 31: / Строка 31: @@
-В первую очередь СОД в чистом виде использовался для суставов т.к. было замечено что инъекции СОД снижали боли в суставах.
 Также СОД:
@@ Строка 41: / Строка 46: @@
 Проявляет противовоспалительную и противовирусную функции.
-Проявляет регенерирующее действие, применяется при лечении ожегов.
+Проявляет регенерирующее действие, применяется при лечении ожогов.
-Защищает кожу от УФ излучения, препятствует появлению пигментных пятен.
+Защищает кожу от УФ излучения, препятствует появлению на ней морщин и пигментных пятен.
 ===Источники===
 '''Пшеница.'''
 Богатые источники СОД - это проростки злаковых и других растений.
@@ Строка 57: / Строка 63: @@
 В частности супероксиддисмутазой богаты проростки пшеницы.
-Кроме того, протеин пшеницы глиадин, как заявляется, препятствует разложению СОД пищеварительными ферментами.
+Кроме того, составляющая глютена, протеина пшеницы, глиадин, как заявляется, препятствует разложению СОД пищеварительными ферментами ЖКТ.
-В эксперименте прием проростков пшеницы повышал уровень СОД в крови на 89% и уровень каталазы на 171 %.
+В эксперименте, прием проростков пшеницы повышал уровень СОД в крови на 89% и уровень каталазы на 171 %.
-Также было зафиксировано снижение перекиси водорода в течение двух недель - на 47 %.
+Также было зафиксировано снижение перекиси водорода в течение двух недель на 47 %.
 Кроме пшеницы, СОД содержится в проростках ржи с теми же эффектами.
-Кроме пшеницы и ржи СОД также содержится в ячмене с теми же эффектами защиты супероксиддисмутазы от разложение пшеничным белком глиадином.
+Кроме пшеницы и ржи СОД также содержится в ячмене с теми же эффектами защиты супероксиддисмутазы белком глютена.
 '''Также богаты СОД.'''
@@ Строка 74: / Строка 81: @@
-'''Дыня.''' Дыня является основным источником биологически-активных добавок с СОД. В которых ее часто совмещают с глиадином для предотвращения разрушения СОД в ЖКТ.
+'''Дыня.''' В дыне содержится большое количество супероксиддисмутазы и каталазы. Дыня является одним из основных источников биологически-активных добавок с СОД, в которых ее часто совмещают с глиадином для предотвращения разрушения в ЖКТ.
-'''Черноплодная рябина.''' Или более точно - арония черноплодная (у нас распространен ее гибрид). Черноплодная рябина - богатый источник полифенолов. В двухмесячном эксперименте испытуемые, которые употребляли в пищу 300 мг экстракта аронии ежедневно увеличили на 29 % уровень супероксиддисмутазы и глутатиона.
+'''Черноплодная рябина.''' Или более точно - арония черноплодная (у нас распространен ее гибрид). Арония черноплодная - богатый источник флавоноидов (витамин P и т.п.). В двухмесячном эксперименте испытуемые, которые употребляли в пищу 300 мг экстракта аронии ежедневно, увеличили на 29 % уровень супероксиддисмутазы и глутатиона.
 '''Куркума.''' В опыте на плодовых мушках дрозофилы их продолжительность жизни увеличивалась на 6,2 % при добавлении им в пищу куркумина. Предположительно, это связывают с повышением выработки СОД.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 ==Супероксиддисмутаза==
 '''Супероксиддисмутаза''' или '''СОД''' (англ. - ''Superoxide dismutase'', ''SOD'' или ''S.O.D.'').
@@ Строка 92: / Строка 93: @@
 [[Ацетилцистеин_(АЦЦ)]]
-[[нтиоксидантные_добавки]]
+[[Антиоксидантные_добавки]]
 [[Глутатион]]