Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков - История изменений

Xock в 21:50, 29 декабря 2016

2016-12-29T21:50:53Z

Xock: /* Читайте также */

2016-12-29T18:44:41Z

‎Читайте также

Xock в 18:43, 29 декабря 2016

2016-12-29T18:43:35Z

Xock в 18:43, 29 декабря 2016

2016-12-29T18:43:09Z

Xock: Новая страница: «{{Метрология}} 11.3 ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ СПЕЦИАЛЬНЫХ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОЛЕВЫХ ИГРОКОВ Для…»

2016-12-29T14:44:47Z

Новая страница: «{{Метрология}} 11.3 ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ СПЕЦИАЛЬНЫХ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОЛЕВЫХ ИГРОКОВ Для…»

Новая страница

{{Метрология}}
11.3 ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ СПЕЦИАЛЬНЫХ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОЛЕВЫХ ИГРОКОВ

Для оценки специальных силовых способностей хоккеистов в большинстве стран мира используется тест на силу броска в различных модификациях [34, 51, 148, 172]. Данная методика является, пожалуй, самой любимой хоккеистами, а полученные результаты вызывают огромный интерес и бесконечные споры болельщиков и специалистов хоккея по всему мира [176, 191].

- Тест на силу броска [34, 148, 172]

Методика рекомендована Международной федерацией хоккея с шайбой [88], нашла широкое применение в матчах всех звёзд КХЛ и НХЛ [34, 172].

Для проведения теста необходимо наличие радара, измеряющего скорость полёта шайбы, который устанавливают за воротами. В зависимости от используемого протокола, линия броска чертится на расстоянии 9 [148, 172] или 10 метров [34], на которой устанавливается одна шайба.

Выполнение:

Испытуемый занимает любую удобную для себя позицию в любой точке зоны обороны, в которой будет совершаться бросок по воротам. Выходить за пределы синей линии для разгона запрещается. По свистку или иному заранее оговоренному сигналу спортсмен совершает разгон к шайбе, которую посылает в ворота броском любым способом. Радар, находящийся за воротами, фиксирует скорость полёта шайбы.

Методические указания:

В случае промаха мимо ворот, попытка не засчитывается;

В случае, если испытуемый разгоняется из-за пределов синей линии, попытка не засчитывается.

Таблица 11.23 Показатели игроков НХЛ [172]

<table border="1">
<tr><td>
<p>Среднестатистический результат, км/ч</p></td><td>
<p>159,5</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Лучший результат, км/ч</p></td><td>
<p>174,6</p></td></tr>
</table>

Лучший результат игроков КХЛ: 183,67 км/ч [34].

Рисунок 11.43 Тест на силу броска

== Читайте также ==

*[[Функциональные двигательные способности: подвижность и устойчивость]]
*[[Силовые способности]]
*[[Динамометрия (метод измерения силы мышц)]]
*[[Тесты для оценки абсолютной силы мышц с использованием штанги и предельных отягощений]]
*[[Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности]]
*[[Медбол]]
*[[Велоэргометрия]]
*[[Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков]]
*[[Скоростные способности]]
*[[Тесты для оценки быстроты реакции]]
*[[Тесты для оценки специальных скоростных способностей полевых игроков]]
*[[Тесты для оценки выносливости]]
*[[Гибкость]]
*[[Физические способности хоккеистов]]
*[[Координационные способности]]

== Источники ==
<references/>

@@ Строка 4: / Строка 4: @@
 === Тест на силу броска ===
+[[Image:Testirovanie115.jpg|250px|thumb|right|Тест на силу броска]]
 Методика рекомендована Международной федерацией хоккея с шайбой<ref>American College of Sports Medicine. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription / Franklin, B.A., M.H. Whaley, E.T. Howley, G.J. Balady // Philadelphia: Lippincott, Williams & Wilkins. — 7th ed. — 2006.</ref>, нашла широкое применение в матчах всех звёзд КХЛ и НХЛ<ref name="B34" /><ref name="B172" />.

← Предыдущая		Версия 18:43, 29 декабря 2016
Строка 1:		Строка 1:
		+	{{Метрология}}
	== Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков ==		== Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков ==
−	~~{{Метрология}}~~
	Для оценки специальных силовых способностей хоккеистов в большинстве стран мира используется тест на силу броска в различных модификациях<ref name="B34">Континентальная Хоккейная Лига [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://www.khl.ru/news/2015/01/25/232496.html. — Дата доступа: 18.07.2015.</ref><ref>Никонов, Ю.В. Физическая подготовка хоккеистов: методическое пособие / Ю.В. Никонов. — Минск: Витпостер, 2014. — 576 с.</ref><ref name="B148">International Ice Hockey Federation [Electronic resource], — Mode of access: http://www.iihf.com/channelslll2/yog/skills-tests/. — Date of access: 18.07.2015.</ref><ref name="B172">National Hockey League [Electronic resource]. —Mode of access: http://www.nhl.com/ice/ news.htm?id=748870. — Date of access: 18.07.2015.</ref>. Данная методика является, пожалуй, самой любимой хоккеистами, а полученные результаты вызывают огромный интерес и бесконечные споры болельщиков и специалистов хоккея по всему мира<ref>NHL vs KHL’s Hardest Slapshot: Who has the right to say they have it? / Bleacher Report [Electronic resource]. —Mode of access: http://bleacherreport.com/articles/1046674-nhl-vs-khls-hardest-slap-shot-who-has-the-right-to-say-they-have-it. — Date of access: 9.12.2015.</ref><ref>Slapshot / Wikipedia — the free encyclopedia [Electronic resource], — Mode of access: https://en.wikipedia.org/wiki/Slapshot. — Date of access: 9.12.2015.</ref>.		Для оценки специальных силовых способностей хоккеистов в большинстве стран мира используется тест на силу броска в различных модификациях<ref name="B34">Континентальная Хоккейная Лига [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://www.khl.ru/news/2015/01/25/232496.html. — Дата доступа: 18.07.2015.</ref><ref>Никонов, Ю.В. Физическая подготовка хоккеистов: методическое пособие / Ю.В. Никонов. — Минск: Витпостер, 2014. — 576 с.</ref><ref name="B148">International Ice Hockey Federation [Electronic resource], — Mode of access: http://www.iihf.com/channelslll2/yog/skills-tests/. — Date of access: 18.07.2015.</ref><ref name="B172">National Hockey League [Electronic resource]. —Mode of access: http://www.nhl.com/ice/ news.htm?id=748870. — Date of access: 18.07.2015.</ref>. Данная методика является, пожалуй, самой любимой хоккеистами, а полученные результаты вызывают огромный интерес и бесконечные споры болельщиков и специалистов хоккея по всему мира<ref>NHL vs KHL’s Hardest Slapshot: Who has the right to say they have it? / Bleacher Report [Electronic resource]. —Mode of access: http://bleacherreport.com/articles/1046674-nhl-vs-khls-hardest-slap-shot-who-has-the-right-to-say-they-have-it. — Date of access: 9.12.2015.</ref><ref>Slapshot / Wikipedia — the free encyclopedia [Electronic resource], — Mode of access: https://en.wikipedia.org/wiki/Slapshot. — Date of access: 9.12.2015.</ref>.

@@ Строка 41: / Строка 41: @@
 *[[Медбол]]
 *[[Велоэргометрия]]
 *[[Скоростные способности]]
 *[[Тесты для оценки быстроты реакции]]

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 {{Метрология}}
-.3 ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ СПЕЦИАЛЬНЫХ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОЛЕВЫХ ИГРОКОВ
+Для оценки специальных силовых способностей хоккеистов в большинстве стран мира используется тест на силу броска в различных модификациях<ref name="B34">Континентальная Хоккейная Лига [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://www.khl.ru/news/2015/01/25/232496.html. — Дата доступа: 18.07.2015.</ref><ref>Никонов, Ю.В. Физическая подготовка хоккеистов: методическое пособие /  Ю.В. Никонов. — Минск: Витпостер, 2014. — 576 с.</ref><ref name="B148">International Ice Hockey Federation [Electronic resource], — Mode of access: http://www.iihf.com/channelslll2/yog/skills-tests/. — Date of access: 18.07.2015.</ref><ref name="B172">National Hockey League [Electronic resource]. —Mode of access: http://www.nhl.com/ice/ news.htm?id=748870. — Date of access: 18.07.2015.</ref>. Данная методика является, пожалуй, самой любимой хоккеистами, а полученные результаты вызывают огромный интерес и бесконечные споры болельщиков и специалистов хоккея по всему мира<ref>NHL vs KHL’s Hardest Slapshot: Who has the right to say they have it? / Bleacher Report [Electronic resource]. —Mode of access: http://bleacherreport.com/articles/1046674-nhl-vs-khls-hardest-slap-shot-who-has-the-right-to-say-they-have-it. — Date of access: 9.12.2015.</ref><ref>Slapshot / Wikipedia — the free encyclopedia [Electronic resource], — Mode of access: https://en.wikipedia.org/wiki/Slapshot. — Date of access: 9.12.2015.</ref>.
-Для оценки специальных силовых способностей хоккеистов в большинстве стран мира используется тест на силу броска в различных модификациях [34, 51, 148, 172]. Данная методика является, пожалуй, самой любимой хоккеистами, а полученные результаты вызывают огромный интерес и бесконечные споры болельщиков и специалистов хоккея по всему мира [176, 191].
+=== Тест на силу броска ===
-- Тест на силу броска [34, 148, 172]
+Методика рекомендована Международной федерацией хоккея с шайбой<ref>American College of Sports Medicine. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription / Franklin, B.A., M.H. Whaley, E.T. Howley, G.J. Balady // Philadelphia: Lippincott, Williams & Wilkins. — 7th ed. — 2006.</ref>, нашла широкое применение в матчах всех звёзд КХЛ и НХЛ<ref name="B34" /><ref name="B172" />.
-Методика рекомендована Международной федерацией хоккея с шайбой [88], нашла широкое применение в матчах всех звёзд КХЛ и НХЛ [34, 172].
+Для проведения теста необходимо наличие радара, измеряющего скорость полёта шайбы, который устанавливают за воротами. В зависимости от используемого протокола, линия броска чертится на расстоянии 9<ref name="B148" /><ref name="B172" /> или 10 метров<ref name="B34" />, на которой устанавливается одна шайба.
-Для проведения теста необходимо наличие радара, измеряющего скорость полёта шайбы, который устанавливают за воротами. В зависимости от используемого протокола, линия броска чертится на расстоянии 9 [148, 172] или 10 метров [34], на которой устанавливается одна шайба.
+'''Выполнение:'''
 Испытуемый занимает любую удобную для себя позицию в любой точке зоны обороны, в которой будет совершаться бросок по воротам. Выходить за пределы синей линии для разгона запрещается. По свистку или иному заранее оговоренному сигналу спортсмен совершает разгон к шайбе, которую посылает в ворота броском любым способом. Радар, находящийся за воротами, фиксирует скорость полёта шайбы.
-Методические указания:
+'''Методические указания:'''
 В случае промаха мимо ворот, попытка не засчитывается;
@@ Строка 20: / Строка 19: @@
 В случае, если испытуемый разгоняется из-за пределов синей линии, попытка не засчитывается.
-Таблица 11.23 Показатели игроков НХЛ [172]
+'''Показатели игроков НХЛ'''<ref name="B172" />
-<table border="1">
+<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
 <tr><td>
 <p>Среднестатистический результат, км/ч</p></td><td>
@@ Строка 31: / Строка 30: @@
 </table>
-Лучший результат игроков КХЛ: 183,67 км/ч [34].
+''Лучший результат игроков КХЛ'': 183,67 км/ч<ref name="B34" />.
 == Читайте также ==
@@ Строка 47: / Строка 44: @@
 *[[Скоростные способности]]
 *[[Тесты для оценки быстроты реакции]]
 *[[Тесты для оценки выносливости]]
 *[[Физические способности хоккеистов]]
 *[[Координационные способности]]