http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B2%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85
Тренажер для отведения ноги вверх - История изменений
2026-04-11T07:35:26Z
История изменений этой страницы в вики
MediaWiki 1.31.1
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B2%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85&diff=94116&oldid=prev
Django: /* Тренажер для отведения ноги вверх */
2017-04-02T19:49:10Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Тренажер для отведения ноги вверх</span></span></p>
<table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface">
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<tr class="diff-title" lang="ru">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 19:49, 2 апреля 2017</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2" >Строка 2:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 2:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Image:Glute-2.jpg|250px|thumb|right|Тренажер для отведения ноги вверх]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Image:Glute-2.jpg|250px|thumb|right|Тренажер для отведения ноги вверх]]</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Тренажер для отведения ноги вверх''' - [[Спортивные тренажеры для силовых тренировок|силовой тренажер]], который обеспечивает качественную изолированную проработку [[Ягодицы тренировка|ягодиц]], [[Задняя большеберцовая мышца|задних мышц бедра]], а также [[Икроножная мышца|икроножных]] мышц. Простые настройки позволяют тренироваться пользователям любой комплекции.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Тренажер для отведения ноги вверх''' - [[Спортивные тренажеры для силовых тренировок|силовой тренажер]] <ins class="diffchange diffchange-inline">для занятий со свободным весом</ins>, который обеспечивает качественную изолированную проработку [[Ягодицы тренировка|ягодиц]], [[Задняя большеберцовая мышца|задних мышц бедра]], а также [[Икроножная мышца|икроножных]] мышц. Простые настройки позволяют тренироваться пользователям любой комплекции.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Нагрузка обеспечивается с помощью стандартных дисков с посадочным диаметром 25 мм., либо с помощью олимпийских дисков, установленных через адаптер (диски и адаптер в комплект не входят).</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Нагрузка обеспечивается с помощью стандартных дисков с посадочным диаметром 25 мм., либо с помощью олимпийских дисков, установленных через адаптер (диски и адаптер в комплект не входят).</div></td></tr>
</table>
Django
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B2%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85&diff=94079&oldid=prev
Django: /* Тренажер для отведения ноги вверх */
2017-04-02T18:15:30Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Тренажер для отведения ноги вверх</span></span></p>
<table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface">
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<tr class="diff-title" lang="ru">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 18:15, 2 апреля 2017</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2" >Строка 2:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 2:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Image:Glute-2.jpg|250px|thumb|right|Тренажер для отведения ноги вверх]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Image:Glute-2.jpg|250px|thumb|right|Тренажер для отведения ноги вверх]]</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Тренажер для отведения ноги вверх''' - <del class="diffchange diffchange-inline">машина </del>обеспечивает качественную изолированную проработку [[Ягодицы тренировка|ягодиц]], [[Задняя большеберцовая мышца|задних мышц бедра]], а также [[Икроножная мышца|икроножных]] мышц. Простые настройки позволяют тренироваться пользователям любой комплекции.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Тренажер для отведения ноги вверх''' - <ins class="diffchange diffchange-inline">[[Спортивные тренажеры для силовых тренировок|силовой тренажер]], который </ins>обеспечивает качественную изолированную проработку [[Ягодицы тренировка|ягодиц]], [[Задняя большеберцовая мышца|задних мышц бедра]], а также [[Икроножная мышца|икроножных]] мышц. Простые настройки позволяют тренироваться пользователям любой комплекции.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Нагрузка обеспечивается с помощью стандартных дисков с посадочным диаметром 25 мм., либо с помощью олимпийских дисков, установленных через адаптер (диски и адаптер в комплект не входят).</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Нагрузка обеспечивается с помощью стандартных дисков с посадочным диаметром 25 мм., либо с помощью олимпийских дисков, установленных через адаптер (диски и адаптер в комплект не входят).</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [https://bodysolid-russia.ru/instructions/instruction_PGM2000.pdf Инструкция]</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [https://bodysolid-russia.ru/instructions/instruction_PGM2000.pdf Инструкция <ins class="diffchange diffchange-inline">по применению</ins>]</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Особенности тренажера:'''</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Особенности тренажера:'''</div></td></tr>
</table>
Django
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B2%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85&diff=93994&oldid=prev
Django: /* Тренажер для отведения ноги вверх */
2017-04-01T10:09:46Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Тренажер для отведения ноги вверх</span></span></p>
<table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface">
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<tr class="diff-title" lang="ru">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 10:09, 1 апреля 2017</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2" >Строка 2:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 2:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Image:Glute-2.jpg|250px|thumb|right|Тренажер для отведения ноги вверх]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Image:Glute-2.jpg|250px|thumb|right|Тренажер для отведения ноги вверх]]</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Тренажер для отведения ноги вверх''' - машина обеспечивает качественную изолированную проработку ягодиц, задних мышц бедра, а также икроножных мышц. Простые настройки позволяют тренироваться пользователям любой комплекции.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Тренажер для отведения ноги вверх''' - машина обеспечивает качественную изолированную проработку <ins class="diffchange diffchange-inline">[[Ягодицы тренировка|</ins>ягодиц<ins class="diffchange diffchange-inline">]]</ins>, <ins class="diffchange diffchange-inline">[[Задняя большеберцовая мышца|</ins>задних мышц бедра<ins class="diffchange diffchange-inline">]]</ins>, а также <ins class="diffchange diffchange-inline">[[Икроножная мышца|</ins>икроножных<ins class="diffchange diffchange-inline">]] </ins>мышц. Простые настройки позволяют тренироваться пользователям любой комплекции.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Нагрузка обеспечивается с помощью стандартных дисков с посадочным диаметром 25 мм., либо с помощью олимпийских дисков, установленных через адаптер (диски и адаптер в комплект не входят).</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Нагрузка обеспечивается с помощью стандартных дисков с посадочным диаметром 25 мм., либо с помощью олимпийских дисков, установленных через адаптер (диски и адаптер в комплект не входят).</div></td></tr>
</table>
Django
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B2%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85&diff=93993&oldid=prev
Django: Новая страница: «== Тренажер для отведения ноги вверх == Image:Glute-2.jpg|250px|thumb|right|Тренажер для отведения ноги в…»
2017-04-01T10:08:30Z
<p>Новая страница: «== Тренажер для отведения ноги вверх == Image:Glute-2.jpg|250px|thumb|right|Тренажер для отведения ноги в…»</p>
<p><b>Новая страница</b></p><div>== Тренажер для отведения ноги вверх ==<br />
[[Image:Glute-2.jpg|250px|thumb|right|Тренажер для отведения ноги вверх]]<br />
<br />
'''Тренажер для отведения ноги вверх''' - машина обеспечивает качественную изолированную проработку ягодиц, задних мышц бедра, а также икроножных мышц. Простые настройки позволяют тренироваться пользователям любой комплекции.<br />
<br />
Нагрузка обеспечивается с помощью стандартных дисков с посадочным диаметром 25 мм., либо с помощью олимпийских дисков, установленных через адаптер (диски и адаптер в комплект не входят).<br />
<br />
* [https://bodysolid-russia.ru/instructions/instruction_PGM2000.pdf Инструкция]<br />
<br />
'''Особенности тренажера:'''<br />
<br />
* Тренажер создает прекрасную изоляцию рабочих мышц за счет индивидуальной работы ног<br />
* Регулируемые опоры для предплечий<br />
* Панель для ног с антипроскальзывающим покрытием<br />
* Крепкая стальная рама - профиль 5х5 см<br />
* Окраска порошковым напылением<br />
* Устойчивая конструкция<br />
* Для нагрузки используются диски ø26 мм (опция)<br />
* Максимальная нагрузка 50кг<br />
<br />
== Читайте также ==<br />
<br />
* [[Тренажеры для ягодиц]]<br />
* [[Тренажер Смита]]<br />
* [[Тренажер Гаккеншмидта]]<br />
* [[Тренажер для отведения ноги назад]]<br />
* [[Тренажер для сведения разведения ног]]<br />
[[Категория:Тренажеры]][[Категория:Тренинг]]</div>
Django