Укрепление иммунитета - История изменений

Talk: /* Читайте также */

2017-02-03T18:19:48Z

‎Читайте также

Ars в 14:38, 19 сентября 2014

2014-09-19T14:38:01Z

Ars в 15:28, 17 сентября 2014

2014-09-17T15:28:15Z

Внесённые изменения

Ars: Новая страница: « == Профилактика нарушений иммунного статуса == {{Шаблон:Фарм_сопровождение}} Снижение защ…»

2014-09-17T15:03:36Z

Новая страница: « == Профилактика нарушений иммунного статуса == {{Шаблон:Фарм_сопровождение}} Снижение защ…»

Новая страница

== Профилактика нарушений иммунного статуса ==
{{Шаблон:Фарм_сопровождение}}
Снижение защитных сил организма на фоне нерациональных по величине и интенсивности нагрузок, отмечают Р.С. Суздальницкий и В. А. Левандо (2003), может проходить как в виде острых заболеваний (ангина, острые вирусные респираторные инфекции, фурункулез и др.), так и обострения проявлений очагов хронической инфекции. Не исключено, что последние нередко не причина развития состояния перенапряжения, а его проявление. В связи с этим обычные методы их лечения довольно часто оказываются неэффективными без коррекции тренировочного процесса и применения восстановительных средств.

Причины истощения резервов [[Иммунитет - препараты|иммунитета]] у спортсменов были сгруппированы данными авторами следующим образом:

*дисбаланс нейроэндокринных механизмов;

*глубокие метаболические изменения внутренней среды;

*хроническая абсолютная или [[Недостаточность питания|алиментарная недостаточность]] и связанное с этим недостаточное энергетическое, пластическое или субстратное обеспечение иммунной системы;

*вяло текущая перманентная интоксикация вследствие очагов хронической инфекции (мы бы обязательно добавили к этому нарушение микрофлоры кишечника).

Однако вряд ли можно не учитывать и дополнительные факторы риска снижения иммунитета у спортсменов, связанные с эндогенной интоксикацией организма.

Среди факторов '''патогенеза''', являющихся значимыми для формировании иммунодепрессии при синдроме эндогенной интоксикации, можно выделить (Корюкина И.П., 2005):

*накопление молекул средней массы;

*накопление продуктов перекисного окисления липидов;

*усиление транслокации эндотоксинов и микрофлоры из кишечника в кровь, приводящее к увеличению в крови концентрации липополи-сахаридов грамотрицательных микроорганизмов и бактериемии;

*нарушение обмена нуклеиновых кислот в клетках иммунной системы (диснуклеотидоз);

*нарушение цитокинового статуса (существенное преобладание провоспалительных цитокинов над противовоспалительными цитокинами).

Отсутствие иммунологической мишени, множественность регистрируемых нарушений во всех звеньях системы иммунитета (клеточном, гуморальном, секреторном), иногда достаточно глубокие метаболические сдвиги, сопровождающиеся дисбалансом нейроэндокринной системы, - характерные отличия спортивных иммунодефицитов от вторичных иммунодефицитных состояний в клинической практике (Суздальницкий Р.С. и Левандо В.А., 2003).

В связи с этим были рекомендованы особые подходы к повышению иммунного статуса организма у спортсменов преимущественно путем использования неспецифических методов (дополнительная витаминизация, препараты растительного происхождения, биологически активные добавки соответствующего профиля и т.п.).

Согласно R. Moen, D.C. King, Т. Li (2004), спортсменам в целях повышения иммунитета сегодня предлагают широкий выбор пищевых добавок.

'''Биологически активные добавки (стимуляторы иммунной системы)''' представлены в данной работе следующим образом:

<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td>
[[Антиоксиданты]]</td><td>
[[Эхинацея|Echinacea]]</td><td>
[[Пикногенол]]</td></tr>
<tr><td>
Астрагал</td><td>
[[Женьшень]]</td><td>
[[Селен]]</td></tr>
<tr><td>
Пчелиная пыльца</td><td>
[[Глутамин]]</td><td>
Spirulina</td></tr>
<tr><td>
Chlorella</td><td>
[[Гидроксиметилбутират|Гидроксиметил бутират]]</td><td>
[[Витамин С]]</td></tr>
<tr><td>
Кофермент Q10</td><td>
[[Инозин (Inosine)|Инозин]]</td><td>
Цинк</td></tr>
<tr><td>
[[Кордицепс]]</td><td>
Поливитамины</td><td>
</td></tr>
</table>

Однако, указывают авторы, результаты исследований эффективности большинства этих добавок отсутствуют. Многие из них показали антибактериальный или иммуностимулирующий эффект в лабораторных условиях, но для применения спортсменами этого недостаточно. Несмотря на сказанное, в работе достаточно подробно рассматренны возможности использования в этом плане цинка, а также препаратов, полученных из растений рода Echinacea.
== Читайте также ==

*[[Как повысить и укрепить иммунитет (научный подход)]]
*[[Силовые тренировки и иммунитет]]
*[[Иммуностимуляторы]]

← Предыдущая		Версия 14:38, 19 сентября 2014
Строка 160:		Строка 160:

	Учитывая все вышесказанное, хотелось бы предостеречь специалистов от агрессивной фармакологической «поддержки» функциональных возможностей иммунной системы.		Учитывая все вышесказанное, хотелось бы предостеречь специалистов от агрессивной фармакологической «поддержки» функциональных возможностей иммунной системы.
		+
		+	== Иммуномодуляция ==
		+	{{Шаблон:Программы спортивного питания}}
		+	'''Цель программы''':
		+
		+	Снижение заболеваемости спортсменов на всех этапах годичного цикла подготовки.
		+
		+	'''Задачи''', которые решаются на основе применения данной программы (показания к применению):
		+
		+	#Профилактика и коррекция вторичного спортивного иммунодефицита (частного синдрома перенапряжения иммунной системы).
		+	#Ускорение реабилитации и восстановления после перенесенных заболеваний инфекционной и травматической этиологии.
		+	#Повышение [[Адаптация\|адаптации]] организма спортсменов к нагрузкам на этапе специальной подготовки.
		+	#Оптимизация состояния спортсменов на этапе сужения и подводки к соревнованиям за счет предупреждения «иммунного шока».
		+
		+	=== Особенности базового рациона питания в период использования программы ===
		+
		+	Обогащение [[Суточный рацион питания\|суточного рациона питания]] за счет включения натурального меда и других [[Продукты пчеловодства\|продуктов пчеловодства]] (при отсутствии данных об индивидуальной повышенной чувствительности к данным продуктам).
		+
		+	=== Рекомендуемые фармакологические препараты, пищевые субстратные добавки и БAДы, используемые в данной программе, и схемы их применения ===
		+
		+	*При наличии показаний курсовой прием отдельных [[Иммуномодуляторы\|иммуномодуляторов]] или комплекса препаратов, иммунокорректорных препаратов, обладающих взаимной синергичностью, в том числе на основе тестирования индивидуальной чувствительности (примечание 1).
		+
		+	В состав иммуномодуляторов входят три группы биологически активных веществ и лекарственных средств:
		+
		+	*Базовые элементы ([[аскорбиновая кислота]]).
		+	*[[Адаптогены растительного происхождения\|Растительные]] и системные [[адаптогены]].
		+	*[[Биологически активные добавки\|БАД]] и лекарственные средства направленного действия.
		+
		+	В соответствии с указанным перечнем в данной программе рекомендуется применение следующих препаратов и (или) комплексов отдельных препаратов в течение периода повышенного риска возникновения синдрома перенапряжения иммунной системы (примечание 2):
		+
		+	*[[Витамин С]] в суточной дозе не менее 200% RDA (внутрь или внутримышечно);
		+
		+	*ИНГАВЕРИН (ТАМИ-ФЛУ) внутрь по 1 капсуле в день в течение трех дней в эпидемически опасные периоды или при появлении первых симптомов заболевания гриппом или ОРВИ.
		+
		+	*Вариант 1: ЭЛТОН ФОРТЕ внутрь по 2 капсулы три раза в день до еды;
		+
		+	*Вариант 2: МИЛАЙФ внутрь по схеме (в зависимости от дозы препарата);
		+
		+	*Вариант 3: Препарат предпочтения в линейке [[Имунофан\|ИММУНОФАН]], Т-АКТИВИН, РОНКОЛЕЙКИН, ВОБЭНЗИМ по соответствующим схемам приема (примечание 1).
		+
		+	'''Методы мониторинга эффективности программы''':
		+
		+	*биохимический контроль клеточных факторов иммунитета (в первую очередь В- и Т-лимфоцитов);
		+
		+	*биохимический контроль гуморальных факторов иммунитета (в первую очередь уровней иммуноглобулинов G и Е в крови);
		+
		+	*определение индивидуальной чувствительности к линейке иммунокорректоров методом кислородного взрыва;
		+
		+	*анализ аллергического статуса спортсмена.
		+
		+	'''Виды нагрузок (виды спорта), для которых предназначена данная программа'''
		+
		+	Все виды спорта.
		+
		+	'''Примечания''':
		+
		+	''Примечание 1''. Определение индивидуальной реакции на препараты линейки иммунодуляторов с помощью метода кислородного взрыва (иммунофан, Т-активин, ронколейкин) не является абсолютным критерием выбора препарата, поскольку дает конечный результат с коэффициентом корреляции величиной порядка 0,8 (М.А. Скотников, 2008).
		+
		+	''Примечание 2''. Продолжительность каждого курсового приема и количество последовательных курсов приема иммуномодуляторов и иммунопротекторов определяется по индивидуальным показаниям и в соответствие со структурой подготовки спортсмена (см. задачи программы).
	== Читайте также ==		== Читайте также ==

@@ Строка 221: / Строка 221: @@
 == Читайте также ==
 *[[Как повысить и укрепить иммунитет (научный подход)]]
 *[[Силовые тренировки и иммунитет]]