Физические качества человека (Селуянов) - История изменений

Xock в 14:33, 22 марта 2017

2017-03-22T14:33:57Z

Spazi в 07:51, 19 февраля 2017

2017-02-19T07:51:43Z

109.252.86.125: Из контекста, и из здравого смысла следует, что рефлекс на растяжение НЕ срабатывает при медленном растяжении с небольшой амплитудой.

2016-09-19T07:39:01Z

Из контекста, и из здравого смысла следует, что рефлекс на растяжение НЕ срабатывает при медленном растяжении с небольшой амплитудой.

46.233.201.95: /* Развиваемые аспекты физических качеств */

2015-12-10T07:18:07Z

‎Развиваемые аспекты физических качеств

Nico в 14:35, 28 октября 2015

2015-10-28T14:35:33Z

Внесённые изменения

Ars в 17:54, 15 сентября 2014

2014-09-15T17:54:21Z

Admin: /* Физические качества человека */

2014-05-24T17:41:22Z

‎Физические качества человека

Nati в 15:05, 23 мая 2014

2014-05-23T15:05:39Z

Nati в 15:05, 23 мая 2014

2014-05-23T15:05:21Z

Внесённые изменения

Admin: Новая страница: «http://prosportlab.com/works/adaptology/work-32»

2014-05-21T18:51:04Z

Новая страница: «http://prosportlab.com/works/adaptology/work-32»

Новая страница

http://prosportlab.com/works/adaptology/work-32

@@ Строка 5: / Строка 5: @@
 При движении спортсмена можно зафиксировать его перемещение (положение в пространстве, скорость, ускорение) силу взаимодействия с предметами, и производные переменные — мощность, [[работа]]. В педагогике эти физические явления получили иную интерпретацию. Появилось понятие [[Физические качества мышц|физическое качество]] и его разновидности — [[Сила мышц|сила]], [[быстрота]], [[выносливость]], [[гибкость]] и [[ловкость]] (В. М. Зациорский, 1966). Для развития этих качеств описываются методы тренировки.
-Измерить явления, связанные с физической активностью спортсмена возможно, но развивать физические качества нельзя. В организме человека нет физических качеств. В организме есть, например, [[Мышцы - анатомия и функции|мышцы]], которые могут сокращаться и являть исследователям силу и скорость перемещения костей и тела в целом в пространстве. Для увеличения максимальной силы тяги мышцы требуется изменить строение мышечных волокон (увеличить количество миофибрилл). К сожалению, в педагогической науке все физические явления остаются без глубокого биологического анализа. Спортивная педагогика обособилась, специалисты этой области знаний считают, что у них имеется своя область знаний.
+Измерить явления, связанные с физической активностью спортсмена возможно, но развивать [[физические качества]] нельзя. В организме человека нет физических качеств. В организме есть, например, [[Мышцы - анатомия и функции|мышцы]], которые могут сокращаться и являть исследователям силу и скорость перемещения костей и тела в целом в пространстве. Для увеличения максимальной силы тяги мышцы требуется изменить строение мышечных волокон (увеличить количество миофибрилл). К сожалению, в педагогической науке все физические явления остаются без глубокого биологического анализа. Спортивная педагогика обособилась, специалисты этой области знаний считают, что у них имеется своя область знаний.
 Наблюдения в этой области должны составлять основу для образования понятий и положений науки. Это справедливо, в рамках эмпирического изучения объекта исследований. Только надо понимать, что эмпирик признает себя «за полного дурака», ему не доступна суть явлений, он может лишь как пастух в степи петь о том, что видит перед собой. Поэтому в разделе физическая подготовка спортсменов вместо определения смысла физических проявлений занимаются производством новых терминов. Например, способность к прыжкам называют прыгучестью, способность к бегу — бегучесть, способность к ползанию — ползучесть.

@@ Строка 3: / Строка 3: @@
 '''Автор:''' ''[[Селуянов Виктор Николаевич|Виктор Николаевич Селуянов]], МФТИ, лаборатория «Информационные технологии в спорте»''
-При движении спортсмена можно зафиксировать его перемещение (положение в пространстве, скорость, ускорение) силу взаимодействия с предметами, и производные переменные — мощность, [[работа]]. В педагогике эти физические явления получили иную интерпретацию. Появилось понятие [[Физические качества мышц|физическое качество]] и его разновидности — [[Сила мышц|сила]], быстрота, [[выносливость]], [[гибкость]] и ловкость (В. М. Зациорский, 1966). Для развития этих качеств описываются методы тренировки.
+При движении спортсмена можно зафиксировать его перемещение (положение в пространстве, скорость, ускорение) силу взаимодействия с предметами, и производные переменные — мощность, [[работа]]. В педагогике эти физические явления получили иную интерпретацию. Появилось понятие [[Физические качества мышц|физическое качество]] и его разновидности — [[Сила мышц|сила]], [[быстрота]], [[выносливость]], [[гибкость]] и [[ловкость]] (В. М. Зациорский, 1966). Для развития этих качеств описываются методы тренировки.
 Измерить явления, связанные с физической активностью спортсмена возможно, но развивать физические качества нельзя. В организме человека нет физических качеств. В организме есть, например, [[Мышцы - анатомия и функции|мышцы]], которые могут сокращаться и являть исследователям силу и скорость перемещения костей и тела в целом в пространстве. Для увеличения максимальной силы тяги мышцы требуется изменить строение мышечных волокон (увеличить количество миофибрилл). К сожалению, в педагогической науке все физические явления остаются без глубокого биологического анализа. Спортивная педагогика обособилась, специалисты этой области знаний считают, что у них имеется своя область знаний.

@@ Строка 93: / Строка 93: @@
 ''Морфологические ограничения'' связаны с длиной миофибрилл в мышечных волокнах. Миофибриллы имеют разную длину и самые короткие ограничивают подвижность в суставе. Для увеличения подвижности следует разрывать самые короткие миофибриллы.
-Новое методическое направление — [[стретчинг]], основано на понимании основных физиологических законов. При растягивании мышцы возникает рефлекс на растяжение. Чем быстрее растягивается активная мышца тем сильнее она сопротивляется благодаря рекрутированию большего числа ДЕ. Поэтому маховые резкие движения приводят к разрывам активных машечных волокон или их миофибрилл. Для снижения травмирующего эффекта в стретчинге предлагают выполнять растяжение легкими рывками с очень маленькой амплитудой. В этом случае рефлекс на растяжение срабатывает, механические нагрузки малы и травм не возникает.
+Новое методическое направление — [[стретчинг]], основано на понимании основных физиологических законов. При растягивании мышцы возникает рефлекс на растяжение. Чем быстрее растягивается активная мышца тем сильнее она сопротивляется благодаря рекрутированию большего числа ДЕ. Поэтому маховые резкие движения приводят к разрывам активных машечных волокон или их миофибрилл. Для снижения травмирующего эффекта в стретчинге предлагают выполнять растяжение легкими рывками с очень маленькой амплитудой. В этом случае рефлекс на растяжение не срабатывает, механические нагрузки малы и травм не возникает.
 === Ловкость ===

@@ Строка 109: / Строка 109: @@
 == Развиваемые аспекты физических качеств ==
-Сила зависит от физиологического поперечника, который преимущественно увеличивается в результате гиперплазии миофибрилл. Скорость сокращения мышцы зависит от роста силы. Темп зависит от массы саркоплазматических митохондрий. Выносливость зависит от массы миофибриллярных митохондрий, а также от количества гликогена и жира в мышечных волокнах.
+Сила зависит от физиологического поперечника, который преимущественно увеличивается в результате гиперплазии миофибрилл. Скорость сокращения мышцы зависит от роста силы. Темп зависит от количества миофибрилл и координационных способностей. Выносливость зависит от массы миофибриллярных митохондрий, а также от количества гликогена и жира в мышечных волокнах.
 == Заключение ==

@@ Строка 91: / Строка 91: @@
 Морфологические ограничения связаны с длиной миофибрилл в мышечных волокнах. Миофибриллы имеют разную длину и самые короткие ограничивают подвижность в суставе. Для увеличения подвижности следует разрывать самые короткие миофибриллы.
-Новое методическое направление — стретчинг, основано на понимании основных физиологических законов. При растягивании мышцы возникает рефлекс на растяжение. Чем быстрее растягивается активная мышца тем сильнее она сопротивляется благодаря рекрутированию большего числа ДЕ. Поэтому маховые резкие движения приводят к разрывам активных машечных волокон или их миофибрилл. Для снижения травмирующего эффекта в стретчинге предлагают выполнять растяжение легкими рывками с очень маленькой амплитудой. В этом случае рефлекс на растяжение срабатывает, механические нагрузки малы и травм не возникает.
+Новое методическое направление — [[стретчинг]], основано на понимании основных физиологических законов. При растягивании мышцы возникает рефлекс на растяжение. Чем быстрее растягивается активная мышца тем сильнее она сопротивляется благодаря рекрутированию большего числа ДЕ. Поэтому маховые резкие движения приводят к разрывам активных машечных волокон или их миофибрилл. Для снижения травмирующего эффекта в стретчинге предлагают выполнять растяжение легкими рывками с очень маленькой амплитудой. В этом случае рефлекс на растяжение срабатывает, механические нагрузки малы и травм не возникает.
 === Ловкость ===

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 == Физические качества человека ==
-''[[Селуянов Виктор Николаевич|Виктор Николаевич Селуянов]], МФТИ, лаборатория «Информационные технологии в спорте»''
+'''Автор:''' ''[[Селуянов Виктор Николаевич|Виктор Николаевич Селуянов]], МФТИ, лаборатория «Информационные технологии в спорте»''
 При движении спортсмена можно зафиксировать его перемещение (положение в пространстве, скорость, ускорение) силу взаимодействия с предметами, и производные переменные — мощность, работа. В педагогике эти физические явления получили иную интерпретацию. Появилось понятие [[Физические качества мышц|физическое качество]] и его разновидности — сила, быстрота, [[выносливость]], [[гибкость]] и ловкость (В. М. Зациорский, 1966). Для развития этих качеств описываются методы тренировки.
@@ Строка 97: / Строка 97: @@
 С точки зрения физики ловкость конечно нельзя рассматривать как физическое качество. Эту проблему следует рассматривать с позиции технической подготовки спортсмена, проблемы формирования двигательных навыков.
 == Наследуемые аспекты физических качеств ==