http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A8%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%B2_-_%D0%A0%D0%B8%D1%82%D0%BC%D1%8B_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B0 2026-04-27T15:52:26Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A8%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%B2_-_%D0%A0%D0%B8%D1%82%D0%BC%D1%8B_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B0&diff=18323&oldid=prev 2012-09-30T11:00:39Z

<p></p> <p><b>Новая страница</b></p><div>{{DISPLAYTITLE:Шубов - Ритмы атлетизма - скачать}}<br /> == Шубов - Ритмы атлетизма ==<br /> [[Image:Ra.jpg|300px|thumb|right|Шубов - Ритмы атлетизма]]<br /> Книга &quot;'''Ритмы атлетизма&quot;, Шубов А.М.''' содержит подробные рекомендации по составлению силовых тренировочных программ. Данное пособие по атлетизму издано в 1990 году. Книга включает множество советов и описаний тренировочных приёмов.<br /> <br /> '''СОДЕРЖАНИЕ'''<br /> <br /> *Предисловие<br /> *Приглашение в страну здоровья, силы и красоты<br /> *Атлетом может стать каждый<br /> **Доступно всем<br /> **Спешите медленно<br /> **Приступаем к тренировкам<br /> *Скульптор своего тела<br /> **Для развития плеч<br /> *Развитие мышц груди<br /> *Развитие мышц спины<br /> *Развитие мышц бедра<br /> *Развитие брюшного пресса<br /> *Развитие мышц рук<br /> *Для мышц предплечья и голени<br /> *О раздельных тренировках и других приемах<br /> <br /> Книга &quot;Ритмы атлетизма&quot;, Шубов А.М. полезна как профессиональным так и начинающим атлетам. <br /> <br /> Вы можете скачать данную книгу для ознакомления:<br /> <br /> '''Скачать''': [http://depositfiles.com/ru/files/5rb1pxmf7 Ритмы атлетизма - Шубов]&lt;br&gt;&lt;br&gt;<br /> [[Категория:Литература]]</div>

Admin