<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ru">
	<id>http://sportwiki.to/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Gold_Standard_Gainer_%28Optimum_Nutrition%29</id>
	<title>Gold Standard Gainer (Optimum Nutrition) - История изменений</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://sportwiki.to/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Gold_Standard_Gainer_%28Optimum_Nutrition%29"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Gold_Standard_Gainer_(Optimum_Nutrition)&amp;action=history"/>
	<updated>2026-04-05T21:39:05Z</updated>
	<subtitle>История изменений этой страницы в вики</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.1</generator>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Gold_Standard_Gainer_(Optimum_Nutrition)&amp;diff=108928&amp;oldid=prev</id>
		<title>Krash: Новая страница: «{{Спортпит  |альткатегория       =   |название            = Gold Standard Gainer  |скриншот            = Image:Gold-standar…»</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Gold_Standard_Gainer_(Optimum_Nutrition)&amp;diff=108928&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2020-01-14T10:22:57Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Новая страница: «{{Спортпит  |альткатегория       =   |название            = Gold Standard Gainer  |скриншот            = Image:Gold-standar…»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Новая страница&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Спортпит&lt;br /&gt;
 |альткатегория       = &lt;br /&gt;
 |название            = Gold Standard Gainer&lt;br /&gt;
 |скриншот            = [[Image:Gold-standard-gainer.jpg|150px|Gold Standard Gainer (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
 |Категория           = [[гейнер]]&lt;br /&gt;
 |Производитель       = [[Optimum Nutrition]]&lt;br /&gt;
 |Упаковка            = 2270 г&amp;lt;br /&amp;gt;4670 г&lt;br /&gt;
 |Вкус                = ванильное мороженое&amp;lt;br /&amp;gt;шоколад&amp;lt;br /&amp;gt;печенье-крем	&lt;br /&gt;
 |Цена                = 2 410 — 3 245 ₽&lt;br /&gt;
 |Рейтинг             = 4,9/5&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
== Gold Standard Gainer (Optimum Nutrition) ==&lt;br /&gt;
'''Gold Standard Gainer''' - [[Гейнер (Gainer)|гейнер ]] от [[Optimum Nutrition]].&lt;br /&gt;
=== Состав ===&lt;br /&gt;
Содержание питательных веществ в порции, 2 мерные ложки - 203 г:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Калорий	770 ккал&lt;br /&gt;
**Калории из жиров	100 ккал&lt;br /&gt;
*Всего жиров:	11 г&lt;br /&gt;
**Насыщенные жиры	5 г&lt;br /&gt;
**Транс-жиры	0 г&lt;br /&gt;
*[[Холестерин]]	70 мг&lt;br /&gt;
*[[Натрий]]	550 мг&lt;br /&gt;
*[[Калий]]	600 мг&lt;br /&gt;
*Всего углеводов:	112 г&lt;br /&gt;
**Пищевые волокна	6 г&lt;br /&gt;
**Сахара	12 г&lt;br /&gt;
*[[[[Протеин - вред и побочные эффекты|Протеин ]] 55 г&lt;br /&gt;
*[[Кальций]]	50%&lt;br /&gt;
*[[Железо]]	10%&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
''Ингредиенты:'' [[Протеиновые смеси|протеиновая смесь]] ([[изолят сывороточного протеина]], [[концентрат сывороточного протеина]], изолят молочного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина), смесь углеводов (овсяная мука, гороховый крахмал [Carb10®], картофельный крахмал), [[мальтодекстрин]], натуральные и искусственные ароматизаторы, триглицериды со средней цепью, сливочник (подсолнечное масло, твердые вещества кукурузного сиропа, натрия казеинат, моно и диглицериды, дикалий фосфат, трикальций фосфат, соевый лецитин, токоферолы), лецитин, корица молотая, семена льна белок, соль, молотые [[семена Чиа]], камедь смесь (целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан), гуммиарабик, сукралоза.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Способы применения === &lt;br /&gt;
*''После тренировки:'' смешать 1 – 2 мерную ложку с 300 – 600 мл жидкости (допустимо молоко или сок). Выпивать через 30 – 45 минут после окончания занятия.&lt;br /&gt;
*''Между приёмами пищи:'' по мерной ложке добавлять в еду или готовить коктейль с 300 мл жидкости.&lt;br /&gt;
*''Перед сном:'' мерную ложку развести в 300 мл жидкости и примерно за 45 – 60 минут выпить.&lt;br /&gt;
=== Отзывы ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали Gold Standard Gainer (Optimum Nutrition).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;qpoll id=almaz2&amp;gt;&lt;br /&gt;
{'''Gold Standard Gainer (Optimum Nutrition)'''&lt;br /&gt;
|layout=&amp;quot;proposals&amp;quot; type=&amp;quot;()&amp;quot; showresults=&amp;quot;2;color:#278fc4;background:white&amp;quot;}&lt;br /&gt;
| &amp;lt;font color=&amp;quot;green&amp;quot;&amp;gt;Нравится&amp;lt;/font&amp;gt; | &amp;lt;font color=&amp;quot;red&amp;quot;&amp;gt;Не нравится&amp;lt;/font&amp;gt;&lt;br /&gt;
Вкусы&lt;br /&gt;
Растворимость&lt;br /&gt;
Цена&lt;br /&gt;
Эффективность&lt;br /&gt;
Переносимость&lt;br /&gt;
'''Общая оценка'''&lt;br /&gt;
&amp;lt;/qpoll&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;qpoll id=almaz1&amp;gt;&lt;br /&gt;
{'''Вкус Gold Standard Gainer (Optimum Nutrition)'''&lt;br /&gt;
|layout=&amp;quot;proposals&amp;quot; type=&amp;quot;()&amp;quot; showresults=&amp;quot;2;color:#278fc4;background:white&amp;quot;}&lt;br /&gt;
| &amp;lt;font color=&amp;quot;green&amp;quot;&amp;gt;Нравится&amp;lt;/font&amp;gt; | &amp;lt;font color=&amp;quot;red&amp;quot;&amp;gt;Не нравится&amp;lt;/font&amp;gt;&lt;br /&gt;
шоколад 		  	&lt;br /&gt;
ванильное мороженое&lt;br /&gt;
печенье-крем		&lt;br /&gt;
&amp;lt;/qpoll&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{протеин|3=3}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Читайте также ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[100% Plant Gold Standard (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[100% Isolate Gold Standard (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[Isolate  (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[Pro Complex Protein (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[100% Egg Protein (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[Opti-Fit Lean Protein (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[Greek Yogurt Protein Smoothie (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[Whey Gold Standard (Optimum Nutrition)|100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
*[[100% Casein Gold Standard (Optimum Nutrition)]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Krash</name></author>
		
	</entry>
</feed>