<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ru">
	<id>http://sportwiki.to/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Nigella_Sativa_%28%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BD%29</id>
	<title>Nigella Sativa (Тимохинон) - История изменений</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://sportwiki.to/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Nigella_Sativa_%28%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BD%29"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Nigella_Sativa_(%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BD)&amp;action=history"/>
	<updated>2026-04-08T20:13:43Z</updated>
	<subtitle>История изменений этой страницы в вики</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.1</generator>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Nigella_Sativa_(%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BD)&amp;diff=70232&amp;oldid=prev</id>
		<title>Nico в 07:34, 30 ноября 2015</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Nigella_Sativa_(%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BD)&amp;diff=70232&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2015-11-30T07:34:58Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;diff diff-contentalign-left&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;Версия 07:34, 30 ноября 2015&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot; &gt;Строка 1:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 1:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Nigella Sativa (Тимохинон) ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Nigella Sativa (Тимохинон) ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Image:Nigella-sativa.jpg|250px|thumb|right|&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;ПОДПИСЬ&lt;/del&gt;]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Image:Nigella-sativa.jpg|250px|thumb|right|&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;Nigella Sativa&lt;/ins&gt;]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Семена растения '''Nigella sativa''', более известного как чёрный тмин, содержат вещества, которые повышают секрецию [[тестостерон]]а, как показали исследования на животных. Оказывают ли семена этого растения аналогичный эффект на человеческий организм, пока не известно. Индонезийские исследователи давали Nigella sativa людям с избыточным весом. В результате эксперимента не наблюдалось никакого изменения уровня тестостерона у испытуемых, но они значительно потеряли в весе.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Семена растения '''Nigella sativa''', более известного как чёрный тмин, содержат вещества, которые повышают секрецию [[тестостерон]]а, как показали исследования на животных. Оказывают ли семена этого растения аналогичный эффект на человеческий организм, пока не известно. Индонезийские исследователи давали Nigella sativa людям с избыточным весом. В результате эксперимента не наблюдалось никакого изменения уровня тестостерона у испытуемых, но они значительно потеряли в весе.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Nico</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Nigella_Sativa_(%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BD)&amp;diff=70231&amp;oldid=prev</id>
		<title>Nico: /* Nigella sativa и потеря веса */</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Nigella_Sativa_(%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BD)&amp;diff=70231&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2015-11-30T07:34:43Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;‎&lt;span dir=&quot;auto&quot;&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Nigella sativa и потеря веса&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;diff diff-contentalign-left&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;Версия 07:34, 30 ноября 2015&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l25&quot; &gt;Строка 25:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 25:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Nigella sativa не оказала никакого влияния на уровень мужского гормона тестостерона. Но эта добавка привела к потере в среднем 4,5 кг веса и уменьшению окружности талии на 1,4 см. Кроме того, эта добавка способствовала снижению систолического давления.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Nigella sativa не оказала никакого влияния на уровень мужского гормона тестостерона. Но эта добавка привела к потере в среднем 4,5 кг веса и уменьшению окружности талии на 1,4 см. Кроме того, эта добавка способствовала снижению систолического давления.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;small&amp;gt;Перевод с английского и адаптация текста: Андрей Завьялов&amp;lt;/small&amp;gt;&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;== Nigella Sativa (Тимохинон) ==&lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;small&amp;gt;Перевод с английского и адаптация текста: Андрей Завьялов&amp;lt;/small&amp;gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Читайте также ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Читайте также ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Nico</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Nigella_Sativa_(%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BD)&amp;diff=70230&amp;oldid=prev</id>
		<title>Nico: Новая страница: «== Nigella Sativa (Тимохинон) == ПОДПИСЬ Семена растения '''Nigella sativa''', бол…»</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Nigella_Sativa_(%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BD)&amp;diff=70230&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2015-11-30T07:34:28Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Новая страница: «== Nigella Sativa (Тимохинон) == &lt;a href=&quot;/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:Nigella-sativa.jpg&quot; title=&quot;Файл:Nigella-sativa.jpg&quot;&gt;250px|thumb|right|ПОДПИСЬ&lt;/a&gt; Семена растения &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Nigella sativa&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, бол…»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Новая страница&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;== Nigella Sativa (Тимохинон) ==&lt;br /&gt;
[[Image:Nigella-sativa.jpg|250px|thumb|right|ПОДПИСЬ]]&lt;br /&gt;
Семена растения '''Nigella sativa''', более известного как чёрный тмин, содержат вещества, которые повышают секрецию [[тестостерон]]а, как показали исследования на животных. Оказывают ли семена этого растения аналогичный эффект на человеческий организм, пока не известно. Индонезийские исследователи давали Nigella sativa людям с избыточным весом. В результате эксперимента не наблюдалось никакого изменения уровня тестостерона у испытуемых, но они значительно потеряли в весе.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Тимохинон''' - соединение, взаимодействующее с [[Опиатные рецепторы|опиоидными рецепторами]] и может помочь уменьшить аллергические реакции, а также обладает противовоспалительными свойствами.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Атенола''' - соединение с седативным и обезболивающим эффектом.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nigella sativa содержит также нигеллон, мелантин, нигиллин и дамаскенин.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Nigella sativa и тестостерон ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Атлеты проявляют всё больший интерес к добавкам, содержащим экстракты чёрного тмина или масло его семян. Одной из причин этого является исследование на животных, показавшее что это растение способствует повышению уровня тестостерона.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Подопытные животные ежедневно получали спиртовой экстракт семян Nigella sativa. Человеческий эквивалент этой дозировки составлял бы 4-10 мг в день.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это высокая и небезопасная дозировка.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Nigella sativa и потеря веса ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Индонезийские исследователи медицинского факультета Sam Ratulangi University опубликовали исследование, проведённое на людях в 2010 году, в котором они давали 39 людям в возрасте 35-46 лет, страдающим избыточным весом, добавку Nigella sativa. Индонезийцы не использовали экстракт, а давали испытуемым сушёные семена чёрного тмина.&lt;br /&gt;
[[Image:nigella.jpg|250px|thumb|right|исследование]]&lt;br /&gt;
Первая группа получала 1500 мг чёрного тмина дважды в день в течение трёх месяцев. Порошок был в капсулах, содержащих 750 мг растёртых сушёных семян чёрного тмина. Другая половина испытуемых принимала плацебо.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nigella sativa не оказала никакого влияния на уровень мужского гормона тестостерона. Но эта добавка привела к потере в среднем 4,5 кг веса и уменьшению окружности талии на 1,4 см. Кроме того, эта добавка способствовала снижению систолического давления.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;small&amp;gt;Перевод с английского и адаптация текста: Андрей Завьялов&amp;lt;/small&amp;gt;== Nigella Sativa (Тимохинон) ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Читайте также ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Бустеры тестостерона]]&lt;br /&gt;
*[[Пажитник сенной|Пажитник сенной (тригонелла)]]&lt;br /&gt;
*[[Мака перуанская]]&lt;br /&gt;
*[[Агматин]]&lt;br /&gt;
*[[Форсколин]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Nico</name></author>
		
	</entry>
</feed>