<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ru">
	<id>http://sportwiki.to/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Total_Complex_%28RLine%29</id>
	<title>Total Complex (RLine) - История изменений</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://sportwiki.to/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Total_Complex_%28RLine%29"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Total_Complex_(RLine)&amp;action=history"/>
	<updated>2026-04-19T06:47:51Z</updated>
	<subtitle>История изменений этой страницы в вики</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.1</generator>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Total_Complex_(RLine)&amp;diff=118210&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sint в 01:12, 9 октября 2022</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Total_Complex_(RLine)&amp;diff=118210&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-10-09T01:12:34Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;diff diff-contentalign-left&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;Версия 01:12, 9 октября 2022&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l83&quot; &gt;Строка 83:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 83:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;/qpoll&amp;gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;/qpoll&amp;gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;{{&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;сп&lt;/del&gt;|&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;1&lt;/del&gt;=&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;1&lt;/del&gt;}}&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;{{&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;Комплекс&lt;/ins&gt;|&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;5&lt;/ins&gt;=&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;5&lt;/ins&gt;}}&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Читайте также ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Читайте также ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sint</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Total_Complex_(RLine)&amp;diff=110002&amp;oldid=prev</id>
		<title>Krash: /* Отзывы */</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Total_Complex_(RLine)&amp;diff=110002&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2020-02-02T21:58:08Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;‎&lt;span dir=&quot;auto&quot;&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Отзывы&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;diff diff-contentalign-left&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;Версия 21:58, 2 февраля 2020&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l63&quot; &gt;Строка 63:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 63:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;|layout=&amp;quot;proposals&amp;quot; type=&amp;quot;()&amp;quot; showresults=&amp;quot;2;color:#278fc4;background:white&amp;quot;}&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;|layout=&amp;quot;proposals&amp;quot; type=&amp;quot;()&amp;quot; showresults=&amp;quot;2;color:#278fc4;background:white&amp;quot;}&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;| &amp;lt;font color=&amp;quot;green&amp;quot;&amp;gt;Нравится&amp;lt;/font&amp;gt; | &amp;lt;font color=&amp;quot;red&amp;quot;&amp;gt;Не нравится&amp;lt;/font&amp;gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;| &amp;lt;font color=&amp;quot;green&amp;quot;&amp;gt;Нравится&amp;lt;/font&amp;gt; | &amp;lt;font color=&amp;quot;red&amp;quot;&amp;gt;Не нравится&amp;lt;/font&amp;gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Вкусы&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Растворимость&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Удобство применения&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Удобство применения&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Цена&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Цена&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Krash</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Total_Complex_(RLine)&amp;diff=110000&amp;oldid=prev</id>
		<title>Krash: Новая страница: «{{Спортпит  |название            = Total Complex  |скриншот            = Total Complex от RLine…»</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Total_Complex_(RLine)&amp;diff=110000&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2020-02-02T21:53:22Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Новая страница: «{{Спортпит  |название            = Total Complex  |скриншот            = &lt;a href=&quot;/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:Total-Complex-RLine.jpg&quot; title=&quot;Файл:Total-Complex-RLine.jpg&quot;&gt;150px|Total Complex от RLine&lt;/a&gt;…»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Новая страница&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Спортпит&lt;br /&gt;
 |название            = Total Complex&lt;br /&gt;
 |скриншот            = [[Image:Total-Complex-RLine.jpg|150px|Total Complex от RLine]]&lt;br /&gt;
 |Категория           = [[протеин]]&lt;br /&gt;
 |Производитель       = [[RLine]]&lt;br /&gt;
 |Упаковка            = 600 г&amp;lt;br&amp;gt;1000 г&amp;lt;br&amp;gt;1800 г&amp;lt;br&amp;gt;3000 г&amp;lt;br&amp;gt;4000 г&lt;br /&gt;
 |Вкус                = Банан&amp;lt;br&amp;gt;Клубника&amp;lt;br&amp;gt;Ваниль&amp;lt;br&amp;gt;Малина&amp;lt;br&amp;gt;Шоколад&lt;br /&gt;
 |Цена                = 1 100 — 1 520 ₽ за 1000 г&lt;br /&gt;
 |Рейтинг             = 4,1/5&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
== Total Complex от RLine ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Total Complex ''' - [[Комплексный протеин|мультикомпонентный]] [[протеиновый коктейль]] от [[RLine]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Состав ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Энергетическая ценность	157 ккал&lt;br /&gt;
*Белок	31	г&lt;br /&gt;
*[[Углеводы]]	3,5	г&lt;br /&gt;
*[[Жиры]]	2	г&lt;br /&gt;
*[[Аминокислотный скор|Аминокислотный состав]]&lt;br /&gt;
**[[Валин]] (ВСАА)	1,7 г&lt;br /&gt;
**[[Изолейцин]] (ВСАА)	1,7 г&lt;br /&gt;
**[[Лейцин]] (ВСАА)	2,8 г&lt;br /&gt;
**[[Триптофан]]	0,3 г&lt;br /&gt;
**[[Треонин]]	1,5 г&lt;br /&gt;
**[[Лизин]]	2 г&lt;br /&gt;
**[[Фенилаланин]]	1,2 г&lt;br /&gt;
**[[Метионин]]	0,7 г&lt;br /&gt;
**[[Аргинин]]	1,2 г&lt;br /&gt;
**[[Цистеин]]	0,4 г&lt;br /&gt;
**[[Тирозин]]	1,7 г&lt;br /&gt;
**[[Гистидин]]	0,7 г&lt;br /&gt;
**[[Пролин]]	1,8 г&lt;br /&gt;
**[[Глютамин]]	6,9 г&lt;br /&gt;
**[[Аспарагиновая кислота]]	2,7 г&lt;br /&gt;
**[[Серин]]	1,7 г&lt;br /&gt;
**[[Глицин]]	0,8 г&lt;br /&gt;
**[[бета-аланин|Аланин]]	1,7 г&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Витамины и минералы|Витаминно-минеральный состав]]:&lt;br /&gt;
**[[Ретинол]] ([[Витамин А]])	0,26	мг&lt;br /&gt;
**[[Токоферол]] ([[Витамин Е]])	3,06	мг&lt;br /&gt;
**[[Тиамин]] ([[Витамин В1]])	0,27	мг&lt;br /&gt;
**[[Рибофлавин]] ([[Витамин В2]])	0,29	мг&lt;br /&gt;
**[[Пантотеновая кислота|Пантотенат кальция]] 19,0	мг&lt;br /&gt;
**[[Пиридоксин]] ([[Витамин В6]])	6,40	мг&lt;br /&gt;
**[[Никотиновая кислота (витамин В3)|Никотиновая кислота]] (Витамин РР)	2,34	мг&lt;br /&gt;
**[[Фолиевая кислота]] ([[Витамин Вс)	1,05 мг&lt;br /&gt;
**[[Аскорбиновая кислота]] ([[Витамин С]])	25,5	мг&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
''Ингредиенты:'' концентрат сывороточного белка, казеинат кальция, яичный альбумин, шоколадная крошка (в шоколадном вкусе), сублимированные кусочки фруктов (во фруктовых вкусах), алкализованный какао-порошок (в шоколадном вкусе), концентрат натурального сока (во фруктовых вкусах), загуститель (ксантановая камедь), ароматизатор, идентичный натуральному, лецитин, йодированная соль, подсластитель (сукралоза), витаминный премикс.&lt;br /&gt;
=== Способ употребления ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для получения одной порции необходимо смешать один мерный стакан без горки (43 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Отзывы  ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Пожалуйста, проголосуйте, если вы пробовали Total Complex (RLine).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;qpoll id=almaz2&amp;gt;&lt;br /&gt;
{'''Критерии оценки:'''&lt;br /&gt;
|layout=&amp;quot;proposals&amp;quot; type=&amp;quot;()&amp;quot; showresults=&amp;quot;2;color:#278fc4;background:white&amp;quot;}&lt;br /&gt;
| &amp;lt;font color=&amp;quot;green&amp;quot;&amp;gt;Нравится&amp;lt;/font&amp;gt; | &amp;lt;font color=&amp;quot;red&amp;quot;&amp;gt;Не нравится&amp;lt;/font&amp;gt;&lt;br /&gt;
Удобство применения&lt;br /&gt;
Цена&lt;br /&gt;
Эффективность&lt;br /&gt;
Переносимость&lt;br /&gt;
'''Общая оценка'''&lt;br /&gt;
&amp;lt;/qpoll&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;qpoll id=almaz1&amp;gt;&lt;br /&gt;
{'''Вкус Total Complex(RLine)'''&lt;br /&gt;
|layout=&amp;quot;proposals&amp;quot; type=&amp;quot;()&amp;quot; showresults=&amp;quot;2;color:#278fc4;background:white&amp;quot;}&lt;br /&gt;
| &amp;lt;font color=&amp;quot;green&amp;quot;&amp;gt;Нравится&amp;lt;/font&amp;gt; | &amp;lt;font color=&amp;quot;red&amp;quot;&amp;gt;Не нравится&amp;lt;/font&amp;gt;&lt;br /&gt;
Шоколад 		  	&lt;br /&gt;
Ваниль	  	&lt;br /&gt;
Малина&lt;br /&gt;
Банан&lt;br /&gt;
Клубника&lt;br /&gt;
&amp;lt;/qpoll&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{сп|1=1}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Читайте также ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Light Whey (RLine)]]&lt;br /&gt;
*[[Light Mass (RLine)]]&lt;br /&gt;
*[[BCAA Caps (RLine)]]&lt;br /&gt;
*[[BCAA Extra (RLine)]]&lt;br /&gt;
*[[Creatine Caps (RLine)]]&lt;br /&gt;
*[[L-Carnitine Caps (RLine)]]&lt;br /&gt;
*[[Joint Flex (RLine)]]&lt;br /&gt;
*[[Mass (RLine)]]&lt;br /&gt;
*[[Titan Creatine (RLine)]]&lt;br /&gt;
*[[Whey (RLine)]]&lt;br /&gt;
*[[Isotonic Up от Rline]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Категория:Спортивное_питание]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Krash</name></author>
		
	</entry>
</feed>