Говяжий протеин — различия между версиями
Lena Nova (обсуждение | вклад) м (Убрала абзац - ... выгоднее использовать изолят, яичный или соевый протеин - он противоречит вышенаписанному об отсутствии лактозы) |
(→Говяжий (мясной) белок) |
||
| Строка 2: | Строка 2: | ||
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
==Говяжий (мясной) белок== | ==Говяжий (мясной) белок== | ||
| + | {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=1U30x87sN88&t=24s|300|right|Обзор протеина: что это, для чего нужен, как принимать}} | ||
| + | {{Expert}} | ||
[[Image:Beef_protein.png|250px|thumb|right|Внешний вид (Carnivor)]] | [[Image:Beef_protein.png|250px|thumb|right|Внешний вид (Carnivor)]] | ||
'''Мясной протеин''' - [[Протеин|протеиновая]] [[Спортивные добавки|спортивная добавка]] на основе говяжьего белка, получаемая методом ультра-концентрации, при этом удаляется большая часть [[Жиры|жира]] и [[холестерин]]а. Говяжий протеин является лучшим источником белка для атлетов по биологической доступности, аминокислотному составу и скорости усвоения, которая сопоставима с [[Изолят сывороточного протеина|сывороточным изолятом]]. Дополнительно обогащен натуральным [[креатин]]ом, который содержится в мясе. Не содержит лактозы и глютена. | '''Мясной протеин''' - [[Протеин|протеиновая]] [[Спортивные добавки|спортивная добавка]] на основе говяжьего белка, получаемая методом ультра-концентрации, при этом удаляется большая часть [[Жиры|жира]] и [[холестерин]]а. Говяжий протеин является лучшим источником белка для атлетов по биологической доступности, аминокислотному составу и скорости усвоения, которая сопоставима с [[Изолят сывороточного протеина|сывороточным изолятом]]. Дополнительно обогащен натуральным [[креатин]]ом, который содержится в мясе. Не содержит лактозы и глютена. | ||
Текущая версия на 01:23, 9 мая 2025
Говяжий (мясной) белок[править | править код]
Мясной протеин - протеиновая спортивная добавка на основе говяжьего белка, получаемая методом ультра-концентрации, при этом удаляется большая часть жира и холестерина. Говяжий протеин является лучшим источником белка для атлетов по биологической доступности, аминокислотному составу и скорости усвоения, которая сопоставима с сывороточным изолятом. Дополнительно обогащен натуральным креатином, который содержится в мясе. Не содержит лактозы и глютена.
Имеет значительно большую стоимость по сравнению с сывороточным протеином, однако особыми преимуществами не обладает.
Кроме того, исследования показали, что красное мясо может вызывать токсический иммунный ответ, который способствует возникновению раковых заболеваний. Однако в умеренных количествах красное мясо может быть источником хорошего питания для молодых людей. [1]
Спортивное питание[править | править код]
- Elite Primal от Dymatize
- CarneBOLIC от Ultimate Nutrition
- Carnivor от MuscleMeds
- Beef Protein от Olympian Labs
- PALEO PROTEIN от MHP - смесь с яичным
- 100% Beef Aminos от Universal Nutrition - аминокислоты
- Titanium Beef Isolate от SAN
- Platinum 100% Beef Protein от MuscleTech
Читайте также[править | править код]
- Белковые продукты
- Добавки без лактозы
- Виды протеина по происхождению
- Яичный протеин
- Сывороточные протеины:
- Растительные белки
