Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Вклад участника
(новейшие | старейшие) Просмотреть (50 более новых | 50 более старых) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)
- 18:09, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+13 522) . . Бег и силовые тренировки
- 18:09, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+123) . . Н Файл:Kniga beg28.jpg (Глубокие приседания со штангой, Подъем ног из положения сидя и лежа) (текущая)
- 18:08, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+199) . . Н Файл:Kniga beg27.jpg (Жим ногами на тренажере «Ножной пресс», Приседания с гантелями, Полуприседания со штангой, Выпады со штангой) (текущая)
- 18:06, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+305) . . Н Файл:Kniga beg26.jpg (Упражнение на пресс, «Уголок» в висе, «Уголок» на наклонной скамье, поднятие ног, «Уголок» на наклонной скамье, поднятие туловища, Махи но…) (текущая)
- 18:05, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+98) . . Н Файл:Kniga beg25.jpg («Уголок» из положения лежа, Отжимания, «Складной нож»)
- 18:03, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+124) . . Н Файл:Kniga beg24.jpg (Приседания на одной ноге, «Пистолетик», Поднимание туловища с колен) (текущая)
- 18:02, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+85) . . Н Файл:Kniga beg23.jpg (Выпады и Приседания на одной ноге с поддержкой) (текущая)
- 17:57, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+20) . . Н Файл:Kniga beg22.jpg (Приседания) (текущая)
- 17:53, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+127) . . Силовая тренировка для бегунов (→Читайте также) (текущая)
- 17:53, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+63) . . Спринтерский бег и силовая тренировка (→Читайте также)
- 17:45, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (-32) . . Растяжка для бегунов (→Наклоны вперед из положения сидя)
- 17:43, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (-1580) . . Растяжка для бегунов (→Альтернативный вариант развития гибкости мышц у бегунов)
- 17:41, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+68) . . Н Файл:Kniga beg21.jpg (Наклоны из положения барьерного шага) (текущая)
- 17:39, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+26) . . Н Файл:Kniga beg20.jpg (Наклоны к ноге) (текущая)
- 17:37, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+76) . . Н Файл:Kniga beg19.jpg («Пружина» и Наклоны к ноге на перекладине) (текущая)
- 17:35, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+28) . . Н Файл:Kniga beg18.jpg (Растяжка бедра) (текущая)
- 17:34, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+28) . . Н Файл:Kniga beg17.jpg (Полуприседания) (текущая)
- 17:33, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+28) . . Н Файл:Kniga beg16.jpg (Наклоны к ногам) (текущая)
- 17:32, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+79) . . Н Файл:Kniga beg15.jpg (Положение тела при наклонах вперед — назад) (текущая)
- 17:31, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+76) . . Н Файл:Kniga beg14.jpg (Положения туловища при поворотах корпуса) (текущая)
- 17:28, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+14 424) . . Растяжка для бегунов
- 17:26, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+77) . . Н Файл:Kniga beg13.jpg (Положение туловища при наклонах в стороны) (текущая)
- 17:15, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+1) . . Скоростно-силовые качества (→= Режимы мышечного сокращения)
- 17:15, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+468) . . Скоростно-силовые качества
- 15:01, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+128) . . Михаил Сидорычев
- 15:01, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+78) . . Н Файл:Sidorecev2.jpg (Михаил Сидорычев (2016 г, САМСОН-40, Краснодар)) (текущая)
- 00:02, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+397) . . Н Файл:21vek89.jpg (Краткое представление результатов исследований острых эргогенных эффектов после выполнения упражнений с локальным вибрационным возде…) (текущая)
- 23:58, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+85) . . Н Файл:21vek88.jpg (Примеры упражнений с применением ВВТ-платформ) (текущая)
- 23:56, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+284) . . Н Файл:21vek87.jpg (Схематическое представление ВВТ-устройства с вертикальным смещением подножной платформы (слева) и платформы, совершающей колебательные…) (текущая)
- 23:56, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+210) . . Н Файл:21vek86.jpg (Примеры упражнений с использованием локальной вибрации посредством портативных вибрирующих платформ (Михеев, 2007)) (текущая)
- 23:55, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+97) . . Н Файл:21vek85.jpg (Примеры упражнений с наложенной локальной вибрацией) (текущая)
- 23:33, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+289) . . Н Файл:21vek84.jpg (Схематичное представление ранних экспериментов с ЭМС-воздействием на мышцы руки и ноги с одновременной регистрацией силовых характерис…) (текущая)
- 23:23, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+209) . . Н Файл:21vek83.jpg (Система искусственной окружающей среды для оценки и коррекции движений при моделировании в академической гребле) (текущая)
- 23:18, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+259) . . Н Файл:21vek82.jpg (Схематическое представление лабораторной системы биологической обратной связи для повышения уровня спортивного мастерства элитных бо…) (текущая)
- 22:58, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+273) . . Н Файл:21vek81.jpg (Моделирование взаимодействия стимулирующего эффекта (потенцирования) и ингибирующего действия (утомления) после выполнения предваряющ…) (текущая)
- 22:56, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+136) . . Н Файл:21vek80.jpg (Сравнение ОПМД-модифицированного и обычного старта в спортивном плавании) (текущая)
- 22:24, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+190) . . Н Файл:21vek79.jpg (Схема годичной горной тренировочной программы немецких ходоков перед Олимпийскими играми 1988 г. в Сеуле) (текущая)
- 22:23, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+265) . . Н Файл:21vek78.jpg (Годичные планы подготовки, включающие тренировочные сборы в горных условиях, направленные на выступление в главном соревновании на уров…) (текущая)
- 22:22, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+187) . . Н Файл:21vek77.jpg (Примерный годичный план подготовки, направленной на участие в главном соревновании в горных условиях) (текущая)
- 22:19, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+159) . . Н Файл:21vek76.jpg (Позитивные и негативные фазы изменения состояния спортсменов после горной подготовки) (текущая)
- 22:18, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+166) . . Н Файл:21vek75.jpg (Три общих подхода к планированию тренировочного этапа, содержащего сбор в горных условиях) (текущая)
- 22:15, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+240) . . Н Файл:21vek74.jpg (Изменения результатов элитных пловцов во время реакклиматизации после третьего тренировочного сбора, проведённого в среднегорье) (текущая)
- 22:14, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+220) . . Н Файл:21vek73.jpg (Зависимость улучшения спортивного результата от продолжительности акклиматизации после завершения горной подготовки) (текущая)
- 22:12, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+247) . . Н Файл:21vek72.jpg (Продолжительность тренировочного сбора в среднегорье в случае, когда за ним следует выступление на уровне моря или в горной местности) (текущая)
- 22:07, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+362) . . Н Файл:21vek71.jpg (Рост максимального потребления кислорода, вызванный трёхнедельным тренировочным сбором в среднегорье в группе высококвалифицированны…) (текущая)
- 21:58, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+246) . . Н Файл:21vek70.jpg (Различия между результатами победителей Олимпийских игр 1968 г. в Мехико и современными рекордами мира в различных беговых дисциплинах) (текущая)
- 21:38, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+329) . . Н Файл:21vek69.jpg (Двойственный подход к выявлению одарённых детей на основе оценки исходного уровня специфической по виду спорта подготовленности и темп…) (текущая)
- 21:36, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+272) . . Н Файл:21vek68.jpg (Одарённость как общий, но не единственный фактор, определяющий начальный уровень и темпы совершенствования в начале спортивной подготов…) (текущая)
- 21:34, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+331) . . Н Файл:21vek67.jpg (Результаты очень успешных гребцов на байдарках и каноэ, показанные ими в разные возрастные периоды, которые можно использовать для опред…) (текущая)
- 21:17, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+151) . . Н Файл:21vek66.jpg (Сенситивные периоды в естественном развитии различных двигательных способностей) (текущая)
(новейшие | старейшие) Просмотреть (50 более новых | 50 более старых) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)
